Ðe asrã le viwòa ŋua? Mina míaƒo nu tso alesi woawɔ axɔ dzoxɔxɔ nyuie ŋu!

Ðe viwò suea senɛ le eɖokui me be yeƒe lãme xɔ dzo viea? Ðe wòle agbagba dzem hele avi fam fefem gɔ̃ hã oa? Le ɣeyiɣi mawo me la, nu gbãtɔ si vaa susu me na vidada alo vifofo enye, "Ðe vinyea le asrãdɔ léma?" Ẽ, le ɣeyiɣi mawo me la, ele vevie ŋutɔ be woalé ŋku ɖe eŋu ahakpɔe ɖa be asrã le eŋu hã. Elabena, asrã ate ŋu anye dɔléle aɖe ƒe dzesi. Eyata egbea, mina míaƒo nu tso alesi nàdzidze viwò suea ƒe dzoxɔxɔ pɛpɛpɛ ahanɔ dedie ŋu . Naneke meli si ŋu woatsi dzi ɖo o, ele bɔbɔe ŋutɔ.

Dzoxɔxɔdzidzenu ka ƒomevie wòle be míazã?

Èɖo ŋku ɣeyiɣi si me dzoxɔxɔdzidzenu siwo wotsɔ ahuhɔ̃e wɔe siwo me mercury yɔ fũu la nɔ anyia ? Gake fifia ɖɔktawo gblɔ be dzoxɔxɔdzidzenu siwo wozãna le mɔ̃ dzi ye nyo wu, woate ŋu axɔ dzoxɔxɔ kabakaba eye wòade pɛpɛpɛ. Wo zazã hã le bɔbɔe eye womele dedie o.

Digitál fever ƒomevi vevi etɔ̃e li:

1. Digitál Dzoxɔxɔdzidzenu Siwo Wozãna Edziedzi:

Ðewohĩ èkpɔ esiawo kpɔ, wodzena abe ati sue aɖe si le dzɔdzɔe ene. Le akpa ɖeka la, sensor aɖe li si dzidzea dzoxɔxɔ le eƒe nugbɔ, eye le akpa kemɛ la, dijitaal-nukpɔmɔ̃ si xexlẽ bɔbɔe . Ne míezã dzoxɔxɔdzidzenu sia ƒomevi la, míate ŋu axɔ míaƒe dzoxɔxɔ le mɔ etɔ̃ nu:

• Aɖuɖɔtoe: Esiae nye mɔnu si sɔ pɛpɛpɛ wu na vidzĩ siwo metsi tututu o.
• Nuƒoƒo: Mɔnu sia nyo na ɖevi tsitsi siwo se nya si wogblɔna gɔme.
• Axillary/armpit: Esia hã nye mɔnu bɔbɔe aɖe, gake ate ŋu anye esi mede pɛpɛpɛ vie wu eve mamlɛawo.

2. To Digital Dzoxɔxɔdzidzenu:

Plastik -nukpɔmɔ̃ sue aɖe le dzoxɔxɔdzidzenu siawo ŋu. Wotsɔa wo dea to me eye wodzidzea dzoxɔxɔa to dzoxɔxɔ ƒe ƒutsotsoe siwo tso tomeka me dzidzedze me . Ele be vidzĩwo naxɔ ɣleti 6 ya teti hafi woate ŋu azã esiawo. Esi vidzĩwo ƒe tomekawo le sue wu ema ta la, ate ŋu asesẽ be woaxlẽ wo wòade pɛpɛpɛ.

3. Ɣeyiɣi ƒe Ʋukawo ƒe Digitál Dzoxɔxɔdzidzenuwo:

Esia nye mɔ̃ɖaŋununya yeye aɖe. Dzoxɔxɔdzidzenu sia dzidzea dzoxɔxɔ ƒe ƒutsotsoe siwo ʋuka gã aɖe si zɔna le ŋutigbalẽa te to ŋgonu me la dona – míeyɔnɛ be Temporal Artery . Woate ŋu azãe ɖe vidzĩwo kple ame tsitsiwo siaa ŋu. Gake mɔ si dzi woato azã dzoxɔxɔdzidzenu sia ƒomevi ate ŋu ato vovo vie le amesi wɔe nu. Eyata ne èƒle yeye la, anyo be nàxlẽ agbalẽvi si wotsɔ de eme si kpe ɖe eŋu la nyuie.

Le veviẽ:Dzoxɔxɔdzidzenu ƒomevi ka kee nèɖaƒle o, zãe le ewɔla ƒe mɔfiamewo nu. Kpɔ egbɔ hã be yenya alesi wòɖenɛ fiana be dzoxɔxɔa sɔ (e.g., ‘beep’ ƒe gbeɖiɖi).

Mègazã dzoxɔxɔdzidzenu siawo ƒomevi o! (Dzoxɔxɔdzidzenu Siwo Woaƒo Asa Na)

Dzoxɔxɔdzidzenu ƒomevi aɖewo le asi me fifia, eye nuxexlẽ siwo wona la mede pɛpɛpɛ tututu o. Eyata wo zazã atsɔ alé ŋku ɖe wò dzoxɔxɔ ŋu la, viɖe aɖeke mele eŋu o.

• Plastic strip thermometers: Wotsɔa esiawo dana ɖe ŋgonu, gake womedzidzea dzoxɔxɔ si le ŋutilãa me pɛpɛpɛ o.
• Notsi ƒe dzoxɔxɔdzidzenu: Togbɔ be wowɔ wo be woaxɔ vidzĩa ƒe dzoxɔxɔ esime wòle no nom hã la, nuxexlẽa masɔ o ne vidzĩa melé notsimɔ̃a ɖe asi nyuie o.
• Smartphone ƒe dzoxɔxɔ ƒe dɔwɔɖoɖowo: Womeka ɖe esiawo dzi tututu haɖe o.
• Azɔ hã, ɖo ŋku esia dzi: Mègazã glass mercury dzoxɔxɔdzidzenu gbeɖe o! Ne wogbã la, mercury la ado go eye wòagblẽ nu le wò kple viwòa siaa ŋu ŋutɔ. Esia tae womegakafua wo o.

Mɔ nyuitɔ kae li si dzi woato alé ŋku ɖe asrã ŋu le ƒe si woxɔ nu?

Ame aɖeke menya alesi wòsesẽna be woana ɖevi sue aɖe si nye ame manyanu nanɔ teƒe ɖeka ahalé ŋku ɖe woƒe dzoxɔxɔ ŋu nyuie wu vidada alo vifofo o. Ɣeaɖewoɣi la, ɖevi suea dzea avifafa kple avuwɔwɔ gɔme. Eyata ele be mɔ nyuitɔ si dzi woato akpɔ dzoxɔxɔa nanɔ te ɖe ƒe si ɖevi suea xɔ kple alesi gbegbe wòwɔa nu aduadu kpli mí dzi.

Mɔnu siwo wokafu le ƒexɔxɔ ƒe hatsotsowo nue nye esi:

• Le vidzĩ siwo mexɔ ɣleti 3 haɖe o gome la:

Mɔnu si sɔ pɛpɛpɛ wu eye wokafui wu be woatsɔ adzidze dzoxɔxɔ le vidzĩ siwo xɔ ƒe sia mee nye dzoxɔxɔ si woatsɔ adzidze dɔgbo me. Dzoxɔxɔ siae te ɖe ŋutilã ƒe dzoxɔxɔ vevitɔ ŋu wu.

• Le vidzĩ siwo xɔ tso ɣleti 3 va ɖo 6 gome la:

Anyo wu be woaxɔ dzoxɔxɔ si le dɔgboa me na vidzĩ siawo. Gake ne esesẽ na wò be nàwɔe la, àte ŋu axɔ dzoxɔxɔ aɖe hã tso ʋuka si le ʋuka me alo akɔta/akɔta. Gake nenɔ susu me na wò be nuxexlẽa ate ŋu aɖiɖi vie ne woɖee tso abɔta.

• Le ɖevi siwo xɔ tso ɣleti 6 va ɖo ƒe 3 gome la:

Le ɖevi siwo xɔ ƒe sia gome la, anyo wu be woaxɔ dzoxɔxɔ si le dɔgboa me. Ke hã, woate ŋu awɔ avu le esi wololo vie ta. Le nɔnɔme ma me la, àte ŋu axɔ dzoxɔxɔ hã tso ŋgonu (temporal artery), to (to - ne ewu ɣleti 6), alo axillary (akɔta).

• Le ɖevi siwo xɔ wu ƒe 4 gome (Ðevi siwo xɔ ƒe 4 alo esi wu nenema):

Ne ɖevi si xɔ ƒe sia ate ŋu ase nya si gblɔm míele gɔme eye wòlé dzoxɔxɔdzidzenu la ɖe aɖe te nyuie la, dzoxɔxɔ ƒe dodokpɔ to nu me nye mɔ nyuitɔ kple bɔbɔetɔ kekeake.Ne ema mate ŋu adzɔ o, alo ne mewɔ nu aduadu o la, woate ŋu azã mɔnu bubu siwo míeyɔ va yi, siwo nye dɔgboa, ʋuka si le akɔta, to, alo akɔta.

Mina míasrɔ̃ nu geɖe tso mɔ vovovo siwo dzi woato akpɔe be asrã mele ame ŋu o ŋu vie.

Enyo, azɔ mina míakpɔ alesi míazã mɔnu siawo dometɔ ɖesiaɖe atsɔ akpɔ dzoxɔxɔa ɖa. Mègatsi dzi o, maɖe eme bɔbɔe.

Aleke woawɔ akpɔe be asrã le ame ŋu to dɔgboa me?

Esiae nye mɔnu si de pɛpɛpɛ wu na vidzĩ suetɔwo kekeake.

1. Gbã la, tsɔ ami alo ami si me tsi le vi aɖe si le kɔndɔm la ƒe nugbɔ si le abe klosalo ene. Esia ana be kɔndɔm la dede eme nanɔ bɔbɔe eye mawɔ nuvevi vidzĩa o.

2. Trɔ vidzĩa ɖe eƒe axadzi eye nàbɔbɔ eƒe klowo vie ɖe eƒe akɔta. Alo àte ŋu atrɔ vidzĩa ɖe eƒe ƒodo dzi atsɔe aɖo wò akɔta alo ɖe aba dzi.

3. Emegbe nàtsɔ bambu-si ƒe nugbɔ si didi abe sentimeta 1.5 va ɖo 2 ene (anɔ abe sentimeta afã alo esi wu nenema) ade aɖuɖɔa me blewuu kple ŋuɖɔɖɔɖo ŋutɔ . Mègazi edzi ɣesiaɣi o, enyoa?

4. Lé dzoxɔxɔdzidzenu la ɖe asi vaseɖe esime wòaƒo ɖiɖi, alo hena ɣeyiɣi si wogblɔ le dzoxɔxɔdzidzenu la dzi. Dze agbagba nàna vidzĩa nanɔ anyi kpoo.

5. Emegbe ɖe dzoxɔxɔdzidzenu la ɖa vivivi eye nàlé ŋku ɖe nuxexlẽa ŋu.

6. Ne èzãe vɔ la, kpɔ egbɔ be yetsɔ adzalẽtsi fafɛ klɔ bambu si wotsɔ ƒoe la nyuie, tsɔ dɔlékuiwutike tutue , eye yedzrae ɖo.

Aleke woawɔ akpɔe be asrã le ame ŋu to nu me?

Ðevi siwo xɔ wu ƒe 4-5, siwo se nya si gblɔm míele gɔme, eye woate ŋu alé bambu skewer la ɖe woƒe aɖe te koe ate ŋu awɔ esia.

1. Ne ɖevia ɖu alo no nu dzodzoe alo fafɛ aɖe la, lala miniti 20-30 ya teti hafi nàxɔ dzoxɔxɔa. Ne menye nenema o la, nuxexlẽa ate ŋu anye esi mesɔ o.

2. Da dzoxɔxɔdzidzenu ƒe nugbɔ ɖe ɖevia ƒe aɖe te, ɖe aɖe ƒe akpa ɖeka (sublingal pocket).

3. Gblɔ na ɖevia be wòado nu eye wòatsɔ woƒe nuyiwo ami bambu si wotsɔ ƒoe la. Gake ɖo ŋku edzi na wo be woagatsɔ woƒe aɖuwo aɖu nu o.

4. Lé bambu skewer la ɖe asi vaseɖe esime nàse ‘beep’ alo vaseɖe esime ɣeyiɣi si nèɖo la nava yi, emegbe nàlé ŋku ɖe nuxexlẽa ŋu.

5. Klɔ esia nyuie eye nàkɔ eŋu le eŋudɔwɔwɔ vɔ megbe.

Aleke woawɔ akpɔe be asrã le abɔta (Axillary/Armpit) me hã?

Esiae nye mɔnu si zazã le bɔbɔe wu, gake mede pɛpɛpɛ abe mɔnu bubuawo ene o. Zi geɖe la, nuxexlẽ si woakpɔ to mɔnu sia dzi ate ŋu aɖiɖi abe 0.5°C va ɖo 1°C (1°F va ɖo 2°F) wu mɔnu bubuawo.

1. Ne fifia le ɖevia ƒe abɔta eye wòtsi la, ele be woatutu wo nyuie ahaƒu.

2. Da kotokua ƒe nugbɔ ɖe abɔta titina, eye nàmimi ɖe ŋutigbalẽa ŋu sesĩe.

3. Bia ɖevia be wòalé alɔa ɖe ŋutilãa ŋu, eye wòana abɔta natu. Ne míagblɔe tututu la, ele be woatsɔ bambu-sikea aƒo ɖe ŋutigbalẽa ŋu sesĩe ahalée ɖe eŋu.

4. Lé bambu skewer la ɖe asi vaseɖe esime nàse ‘beep’ alo vaseɖe esime ɣeyiɣi si nèɖo la nava yi, emegbe nàlé ŋku ɖe nuxexlẽa ŋu.

5. Ame aɖewo gblɔna be ne èle asrã dzidzem to mɔnu sia zazã me la, ele be nàtsɔ vi aɖe (e.g. 0.5°C) akpe ɖe dzoxɔxɔ si do tso eme ŋu be nàbu dzoxɔxɔ ŋutɔŋutɔ ŋu, gake anyo wu be nàbia ɖɔkta tso ema ŋu.

Kpɔ nyuie le nusiawo ŋu ne asrã le ŋuwò!

Aleke kee nèɖate ɖe dzamezã ŋu o, nu sue siawo léle ɖe susu me ana wòanɔ bɔbɔe na wò kple viwòa.

• Mègaxɔ viwòa ƒe dzoxɔxɔ le tsilele vɔ megbe teti o. Azɔ hã, mègaxɔ eƒe dzoxɔxɔ enumake ne exatsae nyuie eye wòdo awu geɖe (alo blae ne vidzĩe wònye o). Elabena ɣemaɣi la, ate ŋu anye be eƒe ŋutilã ƒe dzoxɔxɔ dzi ɖe edzi vie le nutoa me ta, eye nuxexlẽa ate ŋu anye esi mede pɛpɛpɛ o. Lala vie eye nàgakpɔe ake.
• Mègagblẽ viwòa ɖeɖe ɖi ne asrã le eŋu o, vevietɔ ne asrã ƒe ʋuʋudedia le eƒe nu me alo eƒe dɔgbo me. Ele be nànɔ wo ŋu kplikplikpli ahafa akɔ na wo.
• Kpɔ egbɔ be yekɔ yeƒe bambu skewer la ŋu nyuie hafi zãe kple le ezã vɔ megbe. Klɔe kple adzalẽtsi fafɛ eye nàtsɔ dɔlékuiwutike abe aha ene atutui .

Ɣekaɣie wòle be makpɔ ɖɔkta?

Asrã ate ŋu anye dzesi be ŋutilãa le avu wɔm kple dɔlékui aɖe. Eyata ele be nàlé ŋku ɖe viwòa ƒe dzesi bubuwo ŋu, ke menye asrã ɖeɖeko o.

Zi geɖe la, míaƒe ŋutilã ƒe dzoxɔxɔ anɔ abe 37°C (98.6°F). Esia ate ŋu ato vovo vie le ŋkekea me katã. Eɖiɖi vie le ŋdi me, ekɔ vie le fiẽ me. Ekɔ vie le nu me wu akɔta, eye wòkɔ vie le dɔgbo me wu nu me. Zi geɖe la, míeyɔa esia be asrã ne eƒe dzoxɔxɔ wu 38°C (100.4°F).

Le nɔnɔme siawo me la, ele be nàkpɔ ɖɔkta godoo:

• Ne vidzĩ si mexɔ ɣleti 3 haɖe o ƒe dɔgbo ƒe dzoxɔxɔ nye 38°C (100.4°F) alo esi wu nenema la , kplɔe yi ɖɔkta gbɔ enumake. Esia ate ŋu anye atikewɔwɔ kpata .
• Ne vidzĩ si xɔ tso ɣleti 3 va ɖo ɣleti 6 ƒe dzoxɔxɔ wu 38.9°C (102°F), alo ne asrãa le sue gake vidzĩa le kuvia wɔm, meɖua nu alo noa nu o, alo le avi fam wu alesi wònɔna ɖaa la, yɔ ɖɔkta.
• Ne ɖevi si xɔ wu ɣleti 6 ƒe dzoxɔxɔ wu 39.4°C (103°F), alo ne dzesi siawo kpe ɖe asrãa ŋu:
• Yagbɔgbɔ sesẽ
• Alɔ̃madɔmadɔ/ʋuʋudedi
• Kɔ sesẽ
• A ʋuʋudedi
• Aɖuɖɔtoe alo aɖuɖɔtoe si nɔa anyi ɖaa
• Ne edze abe tsi vɔ le ŋuwò evɔ mèno tsi gɔ̃ hã o (nu ƒuƒu, ŋku siwo nyrɔ, aɖuɖɔtoe manɔmee gaƒoƒo 6-8) .
• Ne asrãa nɔ anyi wu ŋkeke 2-3 alo ne asrãa va la, eɖiɖi vie, eye emegbe wògatrɔ gbɔ.
• Ne ɖevia kuvia alo doa dziku le mɔ si mebɔ o nu .

Mlɔeba la, nusiwo dzi wòle be woaɖo ŋkui (Take-Home Message) .

Dada kple Papa lɔlɔ̃awo, mia vi suea ƒe dzoxɔxɔ me toto adze nu sesẽ vie le gɔmedzedzea me, gake ne miewɔe nyuie la, menye nya gã aɖekee wònye o. Nu vevitɔ kekeakee nye be nàwɔe le dziɖeɖi me ahawɔe wòasɔ.

• Zã dzoxɔxɔdzidzenu si le dijitaal dzi si de pɛpɛpɛ eye wòle nyonyome nyuitɔ me ɣesiaɣi.
• Tia asrãdzidzemɔnu si sɔ ɖe viwòa ƒe ƒexɔxɔ kple eƒe nɔnɔme nu.
• Klɔ bambu-sikea ŋu eye nàwu dɔlékuiwoe hafi nàzãe kple le eŋudɔwɔwɔ vɔ megbe.
• Ne ɖikeke suetɔ kekeake le ŋuwò le asrã ŋu, alo ne edze abe viwòa ƒe lãme mekɔ o ene la, mègavɔ̃ gbeɖe be yeadi aɖaŋuɖoɖo tso ɖɔkta gbɔ o, eye mègahe ɖe megbe gbeɖe o. Bia ɖɔkta alo dɔnɔdzikpɔla tso nya suetɔ kekeake si le asiwò gɔ̃ hã ŋu.
• Ele vevie ŋutɔ be nànɔ anyi kpoo. Ne ètsi dzodzodzoe la, viwò suea agavɔ̃ eye wòatsi dzimaɖi geɖe wu.
• Mègaŋlɔ be o, asrã menye dɔléle o, dɔléle aɖe ƒe dzesi koe wònye. Eyata ele vevie be nàdi nusi gbɔ asrãa tso eye nàdae.

Didi be viwòa nahaya kaba!

` Dzoxɔxɔ, Dzoxɔxɔ Xɔxɔ, Dzoxɔxɔdzidzenu, Digital Dzoxɔxɔdzidzenu, Ðeviwo ƒe Dzoxɔxɔ, Ðeviwo ƒe Lãmesẽ, Dzoxɔxɔ Dzidzedze