Gbã la, míele kafuwòm! Esiae nye ɣeyiɣi si nya kpɔ wu eye wòtrɔna wu le wò agbe me. Enye nusi sɔ ŋutɔ be nyabiase akpe ɖeka nanɔ asiwò eye vɔvɔ̃ nanɔ ye ŋu vie le nu ɖesiaɖe ŋu le ɣeyiɣi sia me. Nyabiasewo abe "Ðe mele nusiawo wɔm nyuiea?", "Ðe vevesese sia sɔa?", "Ðe vidzĩa le nyuiea?" anɔ eme be wole du dzi le wò susu me. Mègatsi dzi o, menye wò ɖeka koe o. Wò ɖɔkta le afima be yeafia mɔ wò le mɔzɔzɔ sia me eye yeaɖo wò biabiawo katã ŋu. Eyata, ɣebubuɣi si nàyi atikewɔƒea la, míaƒo nu tso nu vevitɔ kekeake siwo wòle be nàbia wò ɖɔkta godoo la dometɔ aɖewo ŋu.
Mina míadze si vidzĩa gbã.
Tso esime nèva nya be yefɔ fu la, biabia gãtɔ si le susu me na wò kple amesiame si le wò ƒomea me enye be, "Ɣekaɣie nèle vidzĩa dzim?" Esiae nye nya gbãtɔ si wòle be nàbia wò ɖɔkta.
- "Ðɔkta, ɣekaɣie nye vidzĩa adzi?"
Mɔ vovovowo li siwo dzi ɖɔktawo ato abu ŋkeke sia. Kpuie ko la, wobua akɔnta tso wò dzinukpɔkpɔ mamlɛtɔ ƒe ŋkeke gbãtɔ dzi. Míeyɔa esia be Ɣletiŋkeke si Wokpɔ Mɔ Na Be Woatsɔe Aɖoe (EDD) . Ke hã, esia menye ŋkeke si sɔ pɛpɛpɛ 100% o, ke boŋ akɔntabubu koe wònye.
- "Aleke wowɔa nya ŋkeke sia? Ðe esia ate ŋu atrɔ tso scan nyatakakawo gbɔa?"
Ẽ, keŋkeŋ. Ultrasound scan si wowɔ le fufɔfɔ ƒe kwasiɖa 12 gbãtɔwo me ate ŋu ana woanya ƒe si vidzĩa xɔ kple ŋkeke si dzi wòle be wòadzii la nyuie. Ɣeaɖewoɣi la, ŋkeke si dzi woawɔ scan la ate ŋu ato vovo vie tso ŋkeke si wobu akɔnta le wò dzinukpɔkpɔ nu. Mègatsi dzi ɖe ema ŋu o. Wò ɖɔkta abu ŋkeke eveawo siaa ŋu eye wòana ŋkeke si sɔ pɛpɛpɛ wu wò.
Mina míalé be na wò lãmesẽ kple nunyiame.
Wò ŋutilã hiã nunyiame kple beléle tɔxɛ le ɣeyiɣi sia me. Elabena fifia menye ame ɖeka o, ke boŋ ame evee nènye. Eyata ele be nàɖɔ ŋu ɖo ŋutɔ le wò nuɖuɖu, atikewo, kple kamedede ŋu .
Vitamin kple lolo dzi ɖeɖe kpɔtɔ
- "Nukae nye vitamin siwo wozãna do ŋgɔ na vidzidzi? Ðe wòhiã be mano woa?"
Ẽ, keŋkeŋ. Le fufɔɣi la, esesẽna be nàkpɔ mia kple viwòa ƒe nunyiame ƒe nuhiahiãwo gbɔ to nuɖuɖu si sɔ ɖeɖeko dzi. Folic acid kple iron le vevie ŋutɔ. Folic acid le vevie na viwòa ƒe ahɔhɔ̃ kple aklã ƒe tsitsi nyuie. Iron kpena ɖe ame ŋu be ʋusɔgbɔdɔ nagadzɔ o. Wò ɖɔkta aɖo aɖaŋu na wò be nàzã vitamin si sɔ na wò.
- "Klolome nenie wòle be madzi ɖe edzi le ɣeyiɣi sia me?"
Esia nye kuxi si le ame geɖe ŋu. Enye nusi sɔ eye wòhiã be woalolo le fufɔɣi. Gake agbɔsɔsɔ si sɔ koe wòle be nàkpɔ. Agbɔsɔsɔ sia nɔ te ɖe wò ŋutilã ƒe lolome ƒe dzesi (BMI) dzi hafi nàfɔ fu . Eyata bia wò ɖɔkta tso lolo dzi ɖeɖe kpɔtɔ ƒe agbɔsɔsɔ si sɔ na wò ŋu.
Nuɖuɖu, kamedede kple eƒe nugbegblẽ le ame ŋu
- "Nukae woateŋu awɔ tso ŋdi me dɔléle ŋu?"
Togbɔ be woyɔe be ‘ŋdidɔ’ hã la, ʋuʋudedi kple ʋuʋudedi sia ate ŋu adzɔ le ŋkekea ƒe ɣeyiɣi ɖesiaɖe me. Nu nyuitɔ si nàwɔ na esiae nye be nàɖu nu suesuesuewo zi geɖe gbesiagbe, tsɔ wu be nàɖu nu gbogbo aɖe zi ɖeka. Ginger tii kple nuɖuɖu ƒuƒuwo (abe crackers ene) ate ŋu akpe ɖe ame ŋu. Gake ne ʋuʋudedia nu sẽ ŋutɔ (vaseɖe esime màte ŋu aɖu nu alo ano naneke o) la, kpɔ egbɔ be yegblɔe na wò ɖɔkta.
- " Nuɖuɖu kple nunono kawoe wòle be maɖu ahaƒo asa na? Ðe wònyo be made kamea?"
Esia nye nya vevi aɖe ŋutɔ. Ele be nàlé ŋku ɖe wò nuɖuɖu kple agbenɔnɔ ŋu etɔxɛe le ɣeyiɣi sia me.
| Nusiwo woawɔ (numame nyuiwo) . | Nusiwo mele be woawɔ o (ele be woaƒo asa na) . |
|---|---|
| Ƒo lã, tɔmelã, kple azi siwo woɖa nyuie . | Mègaɖu lã ƒuƒu alo esi womeɖa nyuie o , tɔmelã (e.g. sushi), alo azi o. |
| Zã nusiwo le abe notsi kple cheese si wotsɔ dɔlékuiwutike wɔe ene. | Ƒo asa na notsi si me dɔlékuiwutike mele o kple cheese falɛfalɛwo. |
| Klɔ amagbewo kple atikutsetsewo nyuie hafi nàɖu. | Ƒo asa na tii, kɔfi, kple tsokolet, siwo me caffeine le la nono fũ akpa. |
| Ƒo ɖokuiwò ɖe kamedede fafɛwo abe azɔlizɔzɔ kple tsiƒuƒu ene me ne wò ɖɔkta da asi ɖe edzi. | Ƒo asa na nu kpekpewo kɔklɔ, kamedefefe siwo me ame ƒe anyidzedze le, kple kamedede sesẽ. |
Mina míaƒo nu tso afɔkuwo kple dedienɔnɔ ŋu
Menye dzesi siwo katã dzena le fufɔɣie nye esiwo me afɔku le o, gake ele vevie be nànya nusiwo ate ŋu agblẽ nu le ame ŋu dometɔ aɖewo.
- "Nukae nye dzesi siwo bɔ ? Dzesi kawoe wòle be mayɔ ɖɔkta alo ayi kɔdzi hena?"
Nuwo abe ɖeɖiteameŋu, aɖuɖɔtoe enuenu, kple no me vevesese ene sɔ. Gake ne èkpɔ dzesi siwo gbɔna dometɔ aɖe la, yɔ wò ɖɔkta enumake alo yi kɔdzi si te ɖe ŋuwò ƒe Dɔwɔƒe si Kpɔa Nudzɔdzɔ Kpatawo Gbɔ (ETU).
- Ʋu si dona le nyɔnuwo ƒe vidzidɔ me fũ akpa.
- Dɔgbo ƒe vevesese sesẽ alo akɔtave.
- Taɖuame sesẽ.
- Asiwo, afɔwo, kple mo ƒe vuvu kpata.
- Nukpɔkpɔ si me mekɔ o.
- Vidzĩa ƒe ʋuʋu dzi ɖeɖe kpɔtɔ ŋutɔ le ŋkeke ɖeka me (vevietɔ le ɣleti mamlɛawo me).
- Asrã kple vuvɔ.
Mègazã atike, vevesesenutsitike, vitamin, alo Ayurveda gbe aɖeke le fufɔɣi ne mèbia wò ɖɔkta o. Atike siwo bɔ dometɔ aɖewo gɔ̃ hã ate ŋu agblẽ nu le vidzĩa ŋu.
- "Ðe wòhiã be mawɔ dodokpɔ tɔxɛ siwo wotu ɖe nye ƒome ŋutinya dzia?"
Esia le vevie ŋutɔ. Ne suklidɔ, ʋusɔgbɔdɔ, alo thalassemia le wò alo srɔ̃wò ƒe ƒomea ŋu la, gblɔe na wò ɖɔkta gbã. Emegbe wò ɖɔkta atso nya me nenye be ehiã be mia alo viwòa nado domenyiŋusẽfianu ƒe dodokpɔ tɔxɛwo akpɔe ɖa be afɔku aɖe le eme hã. Le kpɔɖeŋu me, dodokpɔ siwo wowɔna hena nɔnɔmewo abe Down Syndrome ene.
Kadodo kple atikewɔƒe ƒe dɔwɔnawo
Mɔzɔzɔ sia menye esi me wò ɖeka nèto o. Wò zɔhɛ, ƒomea, kple wò atikewɔlawo katã kpɔa gome le eme.
- "Ðe wòle dedie be woadɔ kple ame le fufɔɣi katãa?"
Nya sia nye nya si ame geɖe hena ɖe megbe le biabia ŋu, gake ele vevie ŋutɔ. Le fufɔfɔ si sɔ, si me afɔku mele o me la, ele dedie be nàdɔ kple ame le wò fufɔɣi katã. Gake ne kuxi aɖewo do mo ɖa (abe ʋu si le dodom le ŋuwò ene) alo fu ɖe le ŋuwò va yi la, wò ɖɔkta ate ŋu aɖo aɖaŋu bubu na wò. Eyata gblɔ nya sia faa na wò ɖɔkta.
- "Zi nenie wòhiã be mava atikewɔƒea? Ðe wòahiã be makpɔ eŋutinunyala bibi bubuwoa?"
Zi geɖe la, ahiã be nàva atikewɔƒea zi ɖeka le ɣletia me le fufɔfɔ ƒe ɣleti gbãtɔwo me, emegbe zi ɖeka le kwasiɖa eve ɖesiaɖe me, eye zi ɖeka le kwasiɖa me le ɣleti mamlɛtɔ me. Na wò "dɔdaƒe ƒe agbalẽ" nade pɛpɛpɛ. Ɣeaɖewoɣi la, ne dɔléle aɖe abe suklidɔ ene le ŋuwò la, woate ŋu aɖo wò ɖe eŋutinunyala bibi aɖe gbɔ hena ema alo ɖɔkta bubu be woawɔ scan tɔxɛ (Anomaly Scan) na wò be wòalé ŋku ɖe vidzĩa ƒe tsitsi ŋu.
Menye biabia siawo ɖeɖeko o, ke boŋ nyabiase sue alo ɖikeke ɖesiaɖe si le susu me na wò hã la, mègavɔ̃ gbeɖe be yeabia wò ɖɔkta o. Naneke meli si woyɔna be "bometsinyabiase" le atikewɔwɔ me o. Wò susu ƒe akɔdzeanyi kple nunyanya le vevie ŋutɔ na wò kple viwòa ƒe lãmesẽ.
Gbedasi si Wotsɔ Yi Aƒeme
- Ðo dze kple wò ɖɔkta gaglãa tso nyabiase alo nu siwo ŋu nètsi dzi ɖo ŋu. Mègavɔ̃ alo atsi dzodzodzoe le naneke ŋu o.
- Kpɔ egbɔ be yeno vitamin siwo wò ɖɔkta kafu, vevietɔ folic acid kple iron, abe alesi wogblɔe ene.
- Mègano atike aɖeke, Panadol ƒe atikekui gɔ̃ hã o, atikewɔlawo ƒe aɖaŋuɖoɖo manɔmee o.
- Kpɔ nyuie le afɔku ƒe dzesiwo ŋu (ʋu si le dodom le ame ŋu vevie, vevesese sesẽ). Ne nu ma tɔgbe dzɔ la, yi kɔdzi (ETU) enumake.
- Se vivi na mɔzɔzɔ sia kple susu ƒe akɔdzeanyi. Mègatsɔ nyaƒoɖeamenu si mehiã o ade ɖokuiwò dzi o. Ðo ŋku edzi be atikewɔlawo ƒe ƒuƒoƒo aɖe le asiwò be woakpe ɖe ŋuwò.











💬 Comments (0)
Womeɖo nya aɖeke ɖe amewo haɖe o. Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpe ɖe afisia zi gbãtɔ.
Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpee