Aleke woawɔ alé ŋutigbalẽ ƒe keklẽ ɖe te le fufɔɣi? (Fɔfɔfɔ ƒe Ŋutilãdzikpɔkpɔ) .

Ame geɖe gblɔna be vidada ƒe tugbedzedze dzina ɖe edzi zi gbɔ zi eve le fufɔɣi. Nyateƒee. Ame aɖewo xɔa "fufɔfɔ ƒe keklẽ" wɔnuku ma. Gake ɣeaɖewoɣi, ne lãmetsiŋusẽ ƒe tɔtrɔwo le edzi yim le ŋutilãa me la, ŋutigbalẽ me kuxiwo ate ŋu ado mo ɖa. Ðe nèle nusiwo le abe aklãdɔ, ɖiƒoƒo, kple ʋuʋudedi ene hã kpɔm le ŋkeke siawo mea? Ekema mègatsi dzi kura o. Menye wò ɖeka koe o, nɔnɔme siawo nye esiwo bɔ siwo vidada geɖe doa goe. Nu vevitɔ kekeakee nye be nusiwo le dedie li nàte ŋu awɔ na nusiawo katã kloe. Mina míakpɔ nusiwo tututu wonye ɖa.

Nukae woawɔ tso aklãdɔ ŋu le fufɔɣi?

Ne aklãdɔ le ŋuwò kpɔ o la, megawɔ nuku na wò ne èle ƒoƒom ɖe wò nu kple asike ŋu o. Esia bɔ ŋutɔ le lãmetsiŋusẽ ƒe tɔtrɔ ta. Gake nu vevitɔ kekeake si wòle be míanyae nye be menye kreme kple atike siwo míezãna zi geɖe na aklãdɔe la katãe sɔ na fufɔfɔ o.

Mina míalé ŋku ɖe kplɔ̃ si le ete ŋu akpɔ nu nyui kple nu gbegblẽ siwo míazã na aklãdɔ le ɣeyiɣi sia me.

Ne wò aklãdɔ nu sẽ akpa be màte ŋu atsɔ atike siawo siwo womeƒlena le atikedzraƒe o aɖu wo dzi o la, ke wò ɖɔkta ate ŋu aɖo aɖaŋu na wò be nàzã atike si me afɔku mele o. Azɔ hã, ne èdoa atsyɔ̃ɖonuwo la, gɔmeɖoanyi si sɔ na ŋutigbalẽ si me ami le alo mineral makeup si me wodea amii si me mekɔ o zazã ate ŋu akpe ɖe ŋuwò nàɖu ami dzi.

"Pregnancy Mask" kple ŋutigbalẽ ƒe ɖiƒoƒo

Nu bubu si ɖea fu na vidada geɖe enye nɔnɔme si woyɔna be "fufɔfɔ ƒe ametakpɔnu". Le atikewɔwɔ me la, míeyɔa esia be ``Melasma'' alo ``Chloasma''. Kpuie ko la, enye teƒe siwo le blɔ ƒe dzedzeme le mo, vevietɔ le ŋgonu, ŋgonu, nuyi si le etame, kple asike ŋu.

Nusiwo koŋ gbɔ esia tsonae nye fufɔfɔ ƒe lãmetsiwo kple ɣe ƒe keklẽ , eyata nu nyuitɔ si nàte ŋu awɔe nye be nàkpɔ ɖokuiwò ta tso ɣe sesẽ la me alesi nàte ŋui.

Nukae woate ŋu awɔ?

• Takpɔ ɖokuiwò ta tso ŋdɔkutsu nu: Zã ɣe ƒe keklẽŋusẽtike nyui aɖe si kpɔa ame ta ɣesiaɣi si nèdo go. Tia ɖeka si ƒe SPF nye 30 alo esi wu nenema. Kpovitɔ dodo hã nye susu nyui aɖe.
• Atsyɔ̃ɖonu siwo le dedie: Atsyɔ̃ɖomi aɖewo siwo nana ŋutigbalẽ me kɔ la mesɔ le ɣeyiɣi sia me o. Gake wobu be ele dedie be woazã atsyɔ̃ɖomi siwo me `(Azelaic Acid)` le kple serum siwo me Vitamin C. Gake ɖo ŋku edzi be, yi wò ɖɔkta gbɔ ɣesiaɣi hafi nàzã wo .
• Hide with makeup: Ne ètsi dzi ɖe ɖiƒoƒo siawo ŋu , àte ŋu aɣla wo ne ètsɔ nutsyɔnu alo gɔmeɖoanyi si sɔ ɖe wò ŋutigbalẽ ƒe amadede nu. Ɣeaɖewoɣi la, ɖiƒoƒo siawo nu yina vivivi le viwòa dzidzi vɔ megbe.

Mina míasrɔ̃ nu tso ʋuʋudedi le ƒodo kple ŋutilã katã ŋu

Enye nusi sɔ be nàse veve aɖewo le fufɔɣi esime ŋutigbalẽa le kekem ne ƒodoa le tsitsim. Lãmetsiŋusẽ ƒe tɔtrɔ hã ate ŋu ana ame ƒe ŋutilã katã navuvu.

Nɔnɔme si woyɔna be `(PUPPP - Pruritic Urticarial Papules and Plaques of Pregnancy)` nye nɔnɔme si dzɔna zi geɖe le fufɔfɔ ƒe akpa mamlɛa me, eye ʋuʋudedi suesuesue siwo le abe ʋuʋudedi dzĩ ene la dona. Edzea egɔme tso ƒodoa ŋu eye ate ŋu akaka ɖe ata, no, kple akɔta. Togbɔ be afɔku mele eme o hã la, ʋuʋudedia meɖea dzi ɖi kura o. Ðɔktaa aŋlɔ ami si sɔ na esia. Azɔ hã, àte ŋu akpɔ gbɔdzɔe ne ètsɔ oatmeal aɖewo de tsi fafɛ me eye nèle tsi.

Nyateƒe si ku ɖe "stretch marks" siwo wovɔ̃na na ŋu.

Vidada geɖe tsia dzi ɖe fli dzĩ kple aŋutiɖiɖi siawo siwo dzena le woƒe dɔgbo, no, kple ata ŋu. Kreme nenie le asi me siwo gblɔna be yewoxea mɔ na wo? Gake nyateƒeae nye be zi geɖe la, domenyiŋusẽfianu ƒe dzesiwo nyea domenyiŋusẽfianu . Ema fia be ne wo nɔ dawò alo nɔviwònyɔnu si la, anɔ eme be wò hã àxɔ wo.

Esesẽ be woakpɔ mɔ be 100% ado tso kreme siwo gblɔna be yewoxea mɔ ɖe nusiawo nu me. Gake ne tsi nanɔ wò ŋutigbalẽ me nyuie (zã atike nyui aɖe si naa tsi le ŋutigbalẽ me) ate ŋu akpe ɖe ŋuwò nàɖe vevesese kple ʋuʋudedi si dona tso eme ne wò ŋutigbalẽ keke la dzi akpɔtɔ.

Nya nyuiae nye be zi geɖe la, fli siawo nu yina ne èdzi viwòa vɔ. Ne womewɔe o la, mɔ aɖewo li siwo dzi woato aɖe woƒe dzedzeme dzi akpɔtɔ emegbe to nuwo abe laser-dɔdamɔnu ene dzi . Eya ta mègatsi dzi ɖe eŋu fũu akpa o.

Ðe nuwo abe Botox ene sɔ le ɣeyiɣi sia mea?

Ne èle flitete ƒe atikewo abe `(Botox)` alo `(Restylane)` wɔm be yeaɖe ɖa le wò ŋutigbalẽ ŋu dzi akpɔtɔ la, àte ŋu anɔ ɖokuiwò biam be ɖe esiawo le dedie be yeawɔ le fufɔɣi hã. Womewɔ numekuku aɖeke tsɔ ɖo kpe edzi nenye be atikewɔwɔ siawo le dedie le fufɔɣi o. Eyata ɖɔktawo kafui be nàƒo asa na atikewɔmɔnu siawo keŋkeŋ le fufɔfɔ kple no nana me.