Voel jou tande ooit sensitief wanneer jy iets koud eet, roomys eet, of warm tee drink? Of het die kleur van jou tande effens verander, word dit gelerig, en breek klein stukkies soms af? Dit kan vroeë tekens wees dat jou tande stadig erodeer. Vandag gaan ons praat oor hierdie toestand wat bekend staan as tanderosie, oftewel (Tooth Erosion).
Wat is tanderosie (Tooth Erosion)?
Eenvoudig gestel, tanderosie is die afslyting van die emalje (Enamel) – die buitenste, harde beskermende laag van jou tand. Dink aan jou tande as klein vestings. Die sterkste buitenste muur van hierdie vesting is die emalje. Hierdie emalje beskerm die sensitiewe dele binne-in jou tande. Die emalje kan dus geleidelik afslyt as gevolg van verskeie oorsake, soms chemiese faktore (suurheid in die kos en drankies wat ons inneem) of meganiese invloede (soms as gevolg van verkeerde borseltegnieke).
Wanneer die emalje dunner word, word die tande swakker. Dit is wanneer tande sensitief begin raak, vlekke op tande makliker voorkom, en die kans op tandholtes (Cavities) toeneem. Sommige mense verwys hierna as (Enamel Erosion) of (Dental Erosion).
Die goeie nuus is dat tanderosie gewoonlik stadig ontwikkel. Daarom, selfs as jou emalje reeds effens geërodeer is, is daar maniere om dit te stop voordat dit erger word. As dit egter onbehandel gelaat word, kan hierdie erosie voortduur en die volgende laag van die tand, die dentien (Dentin), en selfs die tandpulp (Tooth Pulp) – die deel wat senuwees bevat – beskadig.
Hoe algemeen is dit?
Tanderosie is eintlik meer algemeen as wat ‘n mens sou dink. Enige persoon van enige ouderdom kan hierdie toestand ontwikkel. Opnames het getoon dat ongeveer 50% van melktande (tande van jong kinders) en ongeveer 45% van permanente tande (volwasse tande) hierdie toestand van tanderosie ervaar. Dit beteken dat dit iets is waarvan ons almal bewus moet wees.
Watter simptome kom voor wanneer tande erodeer?
Hierdie simptome is nie dieselfde vir almal nie. Dit kan van persoon tot persoon verskil. Die volgende dinge kan egter in die vroeë stadiums van emalje-erosie gesien word:
- Tandsensitiwiteit of gevoeligheid: Veral wanneer jy iets koud, warm, soet of suur eet of drink, voel die tande sensitief.
- Verkleuring van tande: Tande kan gelerig lyk. Dit is omdat wanneer die emalje afslyt, die dentien daaronder blootgestel word, wat ‘n effens gelerige kleur het.
- Klein stukkies wat van die tande afbreek: Klein stukkies kan van die rande van die tande afbreek.
- Klein holtes of ‘n rowwe tekstuur op die tandoppervlak (Pitting): Die gladde tekstuur van die tandoppervlak kan verlore gaan, en klein holtes kan gesien word.
Soos emalje-erosie verder vorder, dit wil sê wanneer die skade dieper in die tand ingaan, kan jy pyn begin ervaar. Dit is omdat die ongemak toeneem namate die skade nader aan die senuwee-bevattende pulp van die tand kom.
Hoekom erodeer tande? Wat is die oorsake?
Verskeie faktore kan bydra tot tanderosie. Kom ons kyk na die belangrikste risikofaktore:
- Gereelde inname van suikerryke, styselryke of suurkosse en -drankies: Dink daaraan asof jy elke dag koeldrank, soet drankies drink, of gereeld sjokolade, beskuitjies, en soortgelyke dinge eet. Dieselfde geld vir die gereelde inname van suur vrugte soos piekels met asyn, suurlemoen en lemoen, wat ook sleg is vir emalje. Die sure hierin kan die emalje oplos.
- Aggressiewe tandeborsel: Sommige mense dink dat tande beter skoon word as hulle hard borsel. Dit is verkeerd. Veral vir diegene met tanderosie naby die tandvleislyn, kan aggressiewe borsel verdere skade aan die emalje veroorsaak.
- Tande kners (Bruxism): Sommige mense kners tande in hul slaap. Ander klem onbewustelik hul kake deur die dag. Dit kan ook lei tot tandslytasie.
- Maagsuur wat in die keel opkom (GERD – Chronic Acid Reflux): Sommige mense ervaar dat maagsuur van die maag in die keel opkom. Wanneer hierdie suur in die mond kom, beskadig dit die emalje van die tande.
- Droë mond (Xerostomia): Speeksel in ons mond is ‘n natuurlike stof wat tande beskerm. Speeksel neutraliseer sure in die mond en verskaf noodsaaklike minerale aan die tande. ‘n Droë mond (wat kan voorkom as gevolg van sekere siektes of medikasie) is nog ‘n oorsaak van tanderosie.
- Langtermyngebruik van sekere medikasie: Byvoorbeeld, sommige medikasie soos (Antihistamiene) (medikasie vir allergieë) kan speekselproduksie verminder.
- Aangebore genetiese toestande: In sommige seldsame toestande soos (Enamel Hypoplasia), kan die emalje van die tande van geboorte af baie dun wees of selfs afwesig wees.
- (Bulimia Nervosa) soos eetversteurings: In sulke toestande kan die herhaalde braking maagsure met die tande in aanraking bring, wat die emalje beskadig.
Watter komplikasies kan voorkom as tanderosie voortduur?
Tanderosie ontwikkel gewoonlik stadig. As dit egter nie behoorlik behandel word nie, kan die volgende komplikasies voorkom:
- Vergeling van tande of vlekke.
- Tandbederf (die vorming van tandholtes).
- Rowwe of skerp rande van die tande.
- Gebreekte of gekraakte tande.
Belangrik: Tanderosie is nie dieselfde as tandbederf (dental decay/cavities) nie. Tandbederf word veroorsaak deur die aktiwiteit van bakteriese plaak (plaque) wat op die tande opbou. Wanneer emalje egter deur erosie verswak word, is die kans op tandbederf groter.
Hoe diagnoseer ‘n dokter dit?
Jou tandarts kan die tekens van tanderosie tydens ‘n roetine tandheelkundige ondersoek identifiseer. Hy of sy sal jou tande noukeurig ondersoek vir slytasie, veranderinge in die oppervlaktekstuur, en die teenwoordigheid van klein holtes. Soms kan ‘n (X-rays) -ondersoek van die tande ook uitgevoer word om die omvang van die skade presies vas te stel.
Watter behandelings word vir tanderosie gegee?
Behandeling vir emalje-erosie hang af van die erns van jou toestand.
- In die vroeë stadiums: Die mees algemene behandeling is aktuele fluoried (Topical Fluoride). Fluoried is ‘n stof wat emalje versterk en verdere verswakking voorkom. Maar onthou, fluoried kan nie geërodeerde emalje teruggroei nie. Wat verlore is, is verlore.
- As die erosie meer gevorderd is: Jou tandarts kan die volgende behandelings voorstel:
- Tandbinding (Dental Bonding): Hier word ‘n spesiale hars wat ooreenstem met die kleur van die tand gebruik om die verslete areas te bedek.
- Fasette (Veneers): Dit is soos dun bedekkings wat op die tandoppervlak geplak word. Dit word ook gebruik om die vorm en kleur van die tande te verbeter.
- Tandkrone (Dental Crowns): Dit is tandbedekkings. As die tand baie swak is, word ‘n kroon geplaas om die hele tand te bedek en te beskerm.
Is tanderosie ernstig?
Indien onbehandeld gelaat, ja, tanderosie kan ernstige gevolge hê.
- Oormatige sensitiwiteit (Hypersensitivity) vir koue, warm en soet dinge.
- Blootstelling van die dentienlaag, wat die risiko van tandholtes aansienlik verhoog.
- Uiteindelik kan selfs tandverlies voorkom.
Die goeie nuus is dat tanderosie nie oornag gebeur nie. As die probleem vroegtydig geïdentifiseer en behandel word, kan dit voorkom word dat dit vererger.
Hoe kan ons emalje-erosie stop? Wat moet ons doen?
Wat tanderosie betref, voorkoming is die beste kuur. Soos vroeër genoem, kan geërodeerde emalje nie teruggroei nie. Dit is dus verstandig om dit te stop voordat dit begin.
Doen die volgende om die risiko van tanderosie te verminder:
- Gebruik ‘n tandepasta wat fluoried (Fluoride) bevat.
- Borsel jou tande ten minste twee keer per dag. (Met ‘n sagte borsel, op die regte manier).
- Vlos tussen jou tande ten minste een keer per dag (Floss).
- Beperk suikerryke en suur kosse en drankies. (Moenie koeldrank, soet drankies, soet kosse, suur vrugte te gereeld inneem nie).
- Spoel jou mond met water na etes en versnaperinge.
- Wag ten minste 30 minute na etes voordat jy jou tande borsel. As jy jou tande borsel onmiddellik na ‘n maaltyd, kan die sure in die mond die emalje beskadig. Gee speeksel tyd om daardie sure te neutraliseer.
- Vermy eet drie uur voor jy gaan slaap. (Dit is veral belangrik vir mense met (GERD)).
- Verminder die gebruik van alkoholiese drankies.
- Deur suikervrye kougom na etes te kou, kan speekselproduksie verhoog word.
- Besoek gereeld jou tandarts vir ondersoeke en professionele skoonmaak.
Wanneer moet jy ‘n tandarts sien?
Om jou mondgesondheid goed te handhaaf, moet jy gereeld jou tandarts besoek. Sommige mense moet elke ses maande gaan. Mense wat meer geneig is tot tanderosie, tandbederf of tandvleissiekte, moet dalk selfs meer gereeld gaan. Jou tandarts sal die geskikste skedule vir jou aanbeveel.
Daarbenewens, as jy enige tekens van tanderosie opmerk, soos tandsensitiwiteit, veranderinge in die voorkoms van jou tande (afbrekings, holtes, verkleuring), moet jy beslis ‘n tandarts besoek. Deur vroegtydig behandeling te soek, kan jy voorkom dat die probleem vererger.
Hoe weet ek presies of ek emalje-erosie of tandbederf het?
Tanderosie en tandbederf is twee verskillende dinge. Albei kan egter langtermynskade aan jou mondgesondheid veroorsaak. Tandbederf kom voor wanneer bakteriese plaak (dental plaque) te lank op die tandoppervlak bly. Tanderosie gebeur wanneer die emalje verswak as gevolg van tande kners, hoë-suurvoedsel, of slytasie deur daaglikse gebruik. Goeie mondhigiëne-praktyke en gereelde tandheelkundige ondersoeke kan die risiko van albei toestande verminder.
Ten slotte, die belangrikste dinge om te onthou
So, ons weet nou wat tanderosie (Tooth Erosion) is, wat die oorsake daarvan is, hoe om dit te voorkom en te behandel.
Onthou, tanderosie is dikwels ‘n stadige proses. Daarom, as jy nie presies weet waarna om te kyk nie, mag jy dalk nie die simptome herken nie. Dit is hoekom gereelde tandheelkundige ondersoeke belangrik is. As tandartse hierdie toestand in die vroeë stadiums kan identifiseer en behandel, is die kans groter dat jy tandholtes, infeksies en ander tandheelkundige probleme kan voorkom.
Vra jou tandarts hoe gereeld jy jou tande moet laat ondersoek. Voorkomende sorg (Preventive care) is die beste manier om jou tyd, geld en gemoedsrus op die lange duur te beskerm. Beskerm jou pragtige glimlag!
` Tanderosie, Emalje, Tandbeskerming, Tandsensitiwiteit, Tandheelkundige gesondheid, Tandbederf, Tandarts
