Aklãdɔ nye kuxi si ame geɖe doa goe, ƒe ka kee woɖaxɔ o, alo? Vevietɔ ne ènye ɖekakpui la, menyo na wò dzi boo o. Eyata, ɖewohĩ ɖɔkta aɖe gblɔ na wò be nàzã kreme si wowɔ to atike eve siwo woyɔna be Tretinoin kple Benzoyl Peroxide tsakatsaka me atsɔ ada aklãdɔe. Esia nye atike nyui aɖe ŋutɔ na aklãdɔléle dzi ɖuɖu. Egbea, mina míaƒo nu tso kreme sia ŋu, alesi tututu woazãe, kple nusiwo ŋu wòle be míaɖɔ ŋu ɖo.
Nukae nye kreme sia? Aleke wòdaa aklãdɔe?
Kpuie ko la, atike ƒomevi eve ƒe ƒuƒoƒoe nye esia.
1. Tretinoin : Esia nye atike si le retinoid ƒe hatsotso me. Ewɔa dɔ to alesi wò ŋutigbalẽ me lãmenugbagbeviwo wɔa wo ɖokui yeyee dzi ɖeɖe kpɔtɔ me. Esia kpena ɖe ame ŋu wòɖea ŋutigbalẽmenugbagbevi kukuwo ɖa kabakaba eye wòɖea ʋuʋudediwo ɖa. Ʋuʋudedi siwo xe nye nu vevi aɖe si hea aklãdɔ vɛ.
2. Benzoyl Peroxide : Esia nye dɔlékuiwutike . Ewua dɔlékui siwo hea aklãdɔ vɛ eye wòxea mɔ na wo be woagatsi o .
Eyata ne wotsɔ eve siawo ƒo ƒui la, wokpɔa nu vevi eve siwo gbɔ aklãdɔ tsona gbɔ zi ɖeka. Eyae nye be woɖea abi si le ŋutigbalẽa me dzi kpɔtɔna, woxea mɔ na ʋuʋudediwo be woagaxe o, eye wotsia dɔlékuiwo hã nu.
Nusiwo nàgblɔ na wò ɖɔkta hafi azã atike sia
Hafi wò ɖɔkta naŋlɔ atike sia na wò la, ahiã be wòanya wò atikewɔwɔ ŋutinya bliboa. Ne dɔléle siwo woŋlɔ ɖe ete dometɔ aɖe le ŋuwò la, kpɔ egbɔ be yegblɔe na wò ɖɔkta.
- Ne dzobibi alo nu bubu aɖewo gblẽ le wò ŋutigbalẽ ŋu le teƒe gã aɖe.
- Ne ŋutigbalẽdɔléle bubuwo , ŋutigbalẽ ƒe vevesese, alo nɔnɔme tɔxɛ aɖe le ŋuwò.
- Ne Tretinoin, Benzoyl Peroxide, alo atike, nuɖuɖu, alo amadede bubu ɖesiaɖe ƒe nulɔdɔ nɔ ŋuwò tsã.
- Ne èfɔ fu alo nèle mɔ kpɔm be yeafɔ fu.
- Ne vidada si le no nam wo viwoe nènye.
Wò ɖɔkta anɔ te ɖe nyatakaka siawo dzi atso nya me nenye be atike sia sɔ na wò alo mesɔ na wò o.
Aleke tututu nèzãa atike sia?
Esia nye atike si wozãna ɖe lãme na ame ɖeɖeko. Mègatsɔe to nu me gbeɖe o. Ne èdi be yeakpɔ nu nyuitɔ kekeake la, zãe alea.
1. Dzadzɛnyenye: Klɔ asi nyuie kple adzalẽ do ŋgɔ na atike la sisi kple emegbe.
2. Ŋkuwo kple teƒe siwo woate ŋu awɔ nuvevii: Kpɔ nyuie be màgatsɔ atike la ade teƒe siwo sea veve abe ŋkuwo, ŋɔtiwo, kple nu me ƒo xlãe ene o. Ne eva dze wò ŋkuwo dzi le vo me la, tsɔ tsi dzadzɛ geɖe klɔ ŋkuwo enumake.
3. Ɣeyiɣi nyuitɔ: Dze agbagba nàno atikekui la le ɣeyiɣi ɖeka me gbesiagbe, abe alesi wò ɖɔkta ɖo aɖaŋu na wò ene. Zi geɖe la, ele be nàno atikekui la zi ɖeka gbesiagbe, le zã me.
4. Ga home: Mègatsɔe fũu akpa o. Tsɔ agbɔsɔsɔ sue aɖe si lolo abe pea ene, eye nàtsɔe asisi ɖe aklãa ƒe akpa bliboa katã. Ne ètsɔe fũu la, mada aklãa kabakaba o, eye ate ŋu ana aklãa naƒu eye wòabiã geɖe wu.
5. Mègadzudzɔ o: Yi atikewɔwɔa dzi zi alesi wò ɖɔkta gblɔ na wò ko. Mègatɔ le mɔa ƒe afã o.
6. Ŋutilã si gblẽ: Mègatsɔ atike sia asisi ɖe ŋutigbalẽ si bi, si wotso, si vuvu, alo esi gblẽ le mɔ bubu aɖe nu ŋu o.
Ðo ŋku edzi be wò ɖeɖekoe atike sia nye na. Ne aklãdɔ le xɔ̃wòwo ŋu hã la, mègatsɔe na wo ɖɔkta ƒe aɖaŋuɖoɖo manɔmee o.
Ðe ɖeviwo ate ŋu azãea?
Le go aɖewo me la, ɖɔktawo ŋlɔa atike sia na ɖevi siwo xɔ wu ƒe 9. Gake atikewɔlawo ƒe aɖaŋuɖoɖo koe wòle be woawɔ esia. Eyata ne èle atike sia zãm na viwòa la, wɔ ɖe ɖɔkta ƒe mɔfiamewo dzi pɛpɛpɛ.
Nukae nàwɔ ne atike ƒe agbɔsɔsɔme aɖe to ŋuwò?
Ne èŋlɔ atike aɖe nono be la, noe ne ènya ɖo ŋku edzi ko. Gake ne ɣeyiɣia de na wò atike si nàzã si kplɔe ɖo la, ke ɖu atike si nèzã la dzi eye nàno atike si kplɔe ɖo abe alesi wogblɔe ene. Mègano atike si wozãna zi gbɔ zi eve gbeɖe o.
Ke ne mewɔ vodada eye megbɔ eme akpa ya ɖe?
Esia nye atike si wozãna ɖe ŋutilã ŋu eyata afɔku gã aɖeke mele eme o. Gake ne ame aɖe, vevietɔ ɖevi sue aɖe, ɖu esia la, ƒo ka na Dukɔa ƒe Aɖi Ŋuti Nyatakaka Dɔwɔƒe si le Colombo Dukɔa ƒe Kɔdzi enumake . Alo nàkplɔ wo ayi ETU (Emergency Treatment Unit) si le kɔdzi si te ɖe ŋuwò wu.
Nusiwo ŋu wòle be nàlé ŋku ɖo etɔxɛe ne èle ezãm
Ne èle atike sia zãm la, ele be nàbu wò ŋutigbalẽ ŋu vie wu.
- Kpɔ nyuie le ŋdɔkutsu dzatsɛ ŋu: Wò ŋutigbalẽ ate ŋu ase ŋdɔ nyuie wu ne èle atike sia zãm. Eyata ne èle gota le ŋkeke me la, .Kpɔ egbɔ be yezã ɣe ƒe keklẽŋusẽtike nyui aɖe. Azɔ hã, ƒo asa na ŋdɔ me nɔnɔ alesi nàte ŋui. Enyo be nàdo kposɔ eye nàtsɔ akɔtakpoxɔnu ɖe asi. Mègazã nuwo abe ɣe ƒe akaɖiwo kple lãgbalẽwuwo ene o.
- Nu bubu siwo nana wò ŋutigbalẽ ƒuna: Kreme sia ŋutɔ ate ŋu ana wò ŋutigbalẽ naƒu vie. Eyata ƒo asa na adzalẽwo, atike siwo wotsɔna klɔa nu, alo atike siwo me aha le, siwo ate ŋu ana wò ŋutigbalẽ naƒu ɖe edzi.
- Aklãtike bubuwo: Negbe ɖe wò ɖɔkta gblɔ na wò tẽ ko hafi mègatsɔ aklãtike bubuwo sisi ɖe ŋutigbalẽa ŋu esime nèle atike sia zãm o.
- Ŋutilã ƒe nɔnɔme bubuwo: Mègatsɔ atike sia asisi ɖe teƒe siwo wò ŋutigbalẽa alo ŋdɔkutsu dzatsɛ le o. Esia wɔwɔ ate ŋu ana ame nado dziku geɖe wu eye wòabiã wu.
- Bleaching: Benzoyl peroxide si le krem sia me ate ŋu ana wò ɖa alo awu siwo le amadede me, akɔtaɖonuwo, kple bubuawo natsi.Esia fia be amadedea ate ŋu atrɔ. Eyata kpɔ nyuie be màgana atike la nage ɖe wò taɖa alo awu dzi o vaseɖe esime wòƒu nyuie.
Nukawoe nye nusiwo ate ŋu ado tso eme?
Abe atike ɖesiaɖe ene la, esia ate ŋu ahe nugbegblẽ le ame aɖewo ŋu, gake menye amesiamee xɔa wo o.
| Nusiwo wògblẽna le ame ŋu ƒomevi | Nɔnɔmewo |
|---|---|
| Nusiwo wòle be nàna wò ɖɔkta nanya enumake | |
| Nulɔdɔ ƒe Nuwɔnawo | Ŋutilã ƒe ʋuʋu, ʋuʋudedi, aɖuɖɔtoe, mo, nuyi, aɖe alo ŋɔti ƒe vuvu. |
| Ŋutilã ƒe nuwɔna sesẽwo | Dzobibi, ʋuʋudedi, ƒuƒu, alo ŋutigbalẽ ƒe ʋuʋu vevie le teƒe siwo wodo atikea le si womate ŋu ado dzi atsɔ o. |
| Ɣe ƒe seselelãme | Ne èse le ɖokuiwò me be yeƒe ŋutigbalẽ le ŋdɔ ʋum kabakaba wu tsã. |
| Nusiwo bɔ gake ele be woagblɔe na ɖɔkta ne woyi edzi | |
| Ŋutilã ƒe tɔtrɔ suesuesuewo | Ŋutilã ƒe amadede ƒe tɔtrɔ, dzobibi vie, biã, alo ƒuƒu le ŋkeke ʋɛ gbãtɔ siwo le esisi vɔ megbe (zi geɖe la, esia dzi ɖena kpɔtɔna le ŋkeke ʋɛ aɖewo megbe). |
Nusiwo katã ate ŋu agblẽ le ame ŋu la mele xexlẽdzesi sia me o. Ne ède dzesi nane si mebɔ o tsɔ kpe ɖe esiawo ŋu la, ƒo nu tso eŋu na wò ɖɔkta.
Aleke nèdzraa atikeawo ɖo hetsɔnɛ ƒua gbe nyuie?
- Nudzraɖoƒe: Dzrae ɖe afisi ɖeviwo kple aƒemelãwo mate ŋu aɖo o. Dzrae ɖo ɖe xɔme ƒe dzoxɔxɔ (si ade Celsius 20-25 dome). Mègatsɔe ade nufamɔ̃ me o. Do aŋetu la nyuie le ezazã vɔ megbe.
- Ɣeyiɣi si woatsɔ awɔ dɔe: Ele be nàtsɔ atike ɖesiaɖe si susɔ la aƒu gbe le ŋkeke 60 le atike sia ƒe aŋetu ʋuʋu vɔ megbe alo le kwasiɖa 12 le esi nèxɔe tso atikedzraƒea megbe (eɖanye esi ava gbã).
- Atikewo tsɔtsɔ ƒu gbe: Mɔ nyuitɔ si dzi woato atsɔ atike siwo ƒe ɣeyiɣia va yi alo esiwo mèdi o aƒu gbee nye be woatsɔ wo ana ɖe ɖoɖo aɖe si wowɔna tsɔ gbugbɔa wo dzranae me. Bia wò ɖɔkta tso esia ŋu. Ne manya wɔ o la, ɖe atike la le aŋetu la me, tsakae kple nane abe kɔfi ƒuƒu, anyigba, alo avuwo ƒe gbeɖuɖɔ si wozã ene, tsɔe de kotoku me, tree, eye nàtsɔe aƒu gbe ɖe gbeɖuɖɔ me. Mègakɔe ɖe nugododeƒe gbeɖe o.
Míele didim be nàhaya kaba tso wò aklãdɔlélea me! Gake ele vevie ŋutɔ be nàgbɔ dzi ɖi le wò atikewɔwɔa ŋu.
Gbedasi si Wotsɔ Yi Aƒeme
- Zã atike sia ɣesiaɣi abe alesi wò ɖɔkta gblɔe ene, eye nàzã agbɔsɔsɔ si nèŋlɔ nɛ ko.
- Ele vevie be nàkpɔ ɖokuiwò ta tso ŋdɔkutsu nu esime nèle atikeawo zãm. Mègaŋlɔ be be yeazã ɣe ƒe keklẽŋusẽtike nyui aɖe o.
- Ne ŋutigbalẽa ƒe dzikudodo sesẽ, vuvu, alo nulɔdɔ ƒe dzesiwo dze la, dzudzɔ atikeawo nono enumake eye nàte ɖe wò ɖɔkta ŋu.
- Ate ŋu axɔ kwasiɖa geɖe hafi nàkpɔ emetsonuwo, eyata gbɔ dzi ɖi nàyi atikewɔwɔa dzi.
- Esia nye atike si woŋlɔ na wò ɖeɖeko. Mègagblɔe na ame bubuwo gbeɖe o.
💬 Comments (0)
Womeɖo nya aɖeke ɖe amewo haɖe o. Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpe ɖe afisia zi gbãtɔ.
Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpee