Ne èle mɔ kpɔm na vidzĩ la, wò ŋutilã kpɔa nu yeye geɖe, alo? Ɣeaɖewoɣi ne èlé ŋku ɖe wò afɔwo ŋu la, ʋuka siwo le wò afɔwo me ate ŋu adze blɔ, aŋutiɖiɖi, vuvu, kple ƒoƒoe. Esiae nye nusi míeyɔna le atikewɔwɔ me be Varicose Veins. Le nyateƒe me la, nɔnɔme sia dzɔna ɖe nyɔnuwo katã ƒe afã lɔƒo dzi le fufɔɣi. Eyata, mègavɔ̃ madzemadzee o elabena esia dzɔna ɖe vidada geɖe dzi. Mina míaƒo nu tso nusianu ŋu tsitotsito.
Nukae nye Varicose Veins?
Kpuie ko la, ʋuka siwo le gota le míaƒe afɔwo ƒe ŋutigbalẽ te siwo dzena abe ɖe wovuvu, wotro, eye wotro ene. Zi geɖe la, ʋuka sue siwo le míaƒe afɔwo me la nɔa wo me. Esiawo kpena ɖe ame ŋu wògbugbɔa ʋu tso afɔwo gbɔ yia dzia me tsɔ tsia nuheŋusẽ nu.
Gake le fufɔɣi la, tɔtrɔ siwo vaa míaƒe ŋutilã me ate ŋu ado kplamatse dɔ sia. Vidzidɔ si le tsitsim la dea nyaƒoɖeamenu ʋuka gãwo dzi. Ʋu ƒe agbɔsɔsɔ si le ŋutilãa me hã dzina ɖe edzi. Esiawo katã nana ʋuka siwo le afɔawo me ƒe nyaƒoɖeamenu dzina ɖe edzi, si wɔnɛ be ʋua ƒoa ƒu ɖe teƒe ɖeka le esi teƒe be wòaʋu ayi dzi nyuie. Ɣemaɣie ʋukaawo vuvu eye wodzena abe ʋuka siwo me ʋu sina tona ene.
Nukawo koŋue hea ʋuka siwo me ʋu sina tona vɛ le fufɔɣi?
Susu geɖewo tae wòle alea ɖo.
- Domenyinu: Zi geɖe la, esia nyea domenyinyi. Ne dɔléle sia nɔ dawò ŋu la, anɔ eme be wò hã nàxɔe.
- Ʋu ƒe agbɔsɔsɔ si dzi ɖe edzi: Le fufɔɣi la, wò ʋu ƒe agbɔsɔsɔ ate ŋu adzi ɖe edzi abe 20% ene. Gake ʋukawo ƒe xexlẽme gakpɔtɔ le nenema. Eyata, ele be ʋukaawo nawɔ dɔ sesĩe wu be woatsɔ akɔ ʋu sia si dzi ɖe edzi la.
- Lãmetsiŋusẽ ƒe tɔtrɔ: Lãmetsiŋusẽ si nye progesterone , si dona le fufɔɣi, naa lãmeka gbadza siwo le akɔta ƒe lãkusiwo kple ʋukawo ƒe gliwo me la ɖea dzi ɖi. Esia nana ʋuka siwo le ʋukawo me la gbɔdzɔna, si wɔnɛ be esesẽna be ʋu nayi dzi.
Nusiwo gbɔ wòtsona siawo ate ŋu ana ʋukawo navuvu, eye ɣeaɖewoɣi la, woana woavuvu eye woƒe dzi nadze eme. Tsɔ kpe ɖe afɔwo ŋu la, woate ŋu adzɔ le vidzinuwo kple dɔgbo me hã abe ʋusisi ene.
Nukae nye Varicose Veins ƒe dzesiwo?
Ne ʋuka siwo me ʋu sina tona la dze la, àte ŋu ade dzesi dzesi siawo tɔgbe.
| Dzesi si dzena | Nuɖᴐɖᴐ |
|---|---|
| Dzedzeme | Ʋuka siwo dzena blɔ/aɖabɛ, wotro, alo wodona ɖe afɔwo dzi, vevietɔ le afɔkpodzi megbe alo le afɔwo ƒe eme. |
| Tete | Afɔkpodzi kple afɔwo ƒe vuvu vie. |
| Vevesese & Dzimaɖitsitsi | Afɔwo ƒe veve, ƒoƒo, alo kpekpe. |
| Afɔwo ƒe Ʋuʋudedi | Lãmetsiwo ƒe ʋuʋu le afɔwo me le zã me alo ne wole ɖiɖim ɖe eme. |
Dzesi siawo ɖale ŋuwò alo mèkpɔe o, ele vevie ŋutɔ be nàna wò ɖɔkta (OB-GYN) nanya be ʋuka siwo me ʋu sina tona le wò afɔwo ŋu. Kpɔ egbɔ be yegblɔe na wo, vevietɔ ne èle veve sem alo mele veve sem o.
Ƒã hafi nɔnɔme aɖe si woyɔna be ʋukawo ƒe dɔmawɔmawɔ nyuie ate ŋu ado mo ɖa. Esia fia be ʋukaawo mete ŋu tsɔa ʋu yia dzia me nyuie o, si hea ŋutigbalẽ ƒe kuxiwo vɛ. Azɔ hã, ƒã ŋutɔ la, ʋu ƒe sisi ate ŋu adzɔ le ʋukawo ƒe dɔdzẽ ta.
Atikewɔwɔ kple mɔ siwo dzi woato akpɔ gbɔdzɔe
Atikewɔwɔ nyuitɔ kekeake kple bɔbɔetɔwo dometɔ ɖekae nye be woado compression stockings. Afɔkpa siawo naa ʋuka siwo le wò afɔwo me la tea ŋu, si kpena ɖe ŋuwò be ʋu nazɔ nyuie wu. Woƒe lolome kple nyaƒoɖeamenu ƒe agbɔsɔsɔme le vovovo (wodzidzea wo le mmHg me). Zi geɖe la, ɖɔktawo kafua stokɛ siwo ƒe nyaƒoɖeamenu nye 20-30 mmHg. Ðo dze kple wò ɖɔkta tso esia ŋu eye nàtia esi sɔ na wò.
Nuxlɔ̃ame vevi aɖe ŋutɔ!
Ame aɖewo tea kpɔ be yewoazã nuwo abe Horse Chestnut extract ene abe esia ƒe atike ene le nuwo xexlẽ le internet dzi vɔ megbe. Taflatse miɖo ŋku edzi be esia ate ŋu anye afɔku gã aɖe.Togbɔ be wozãa numiemie sia ƒe akpa aɖe si woɖe aɖi si nye esculin ɖa hã la, womeɖo kpe eƒe dedienɔnɔ dzi le fufɔfɔ kple no nana me haɖe o.
Mègatsɔ numiemie sia ƒe seƒoƒo, aŋgba ƒuƒu, aŋgba alo nuku de nu me le susu aɖeke ta o. Aɖi le wo me vevie eye woate ŋu ahe ku gɔ̃ hã vɛ. Eyata anyo wu be màgazã Ayurveda alo gbetike aɖeke le ɣeyiɣi sia me si ɖɔkta meɖo aɖaŋu na o. Ne wò alo ame aɖe si nènya ɖu nane si me aɖi le le vo me la, te ɖe Dukɔa ƒe Aɖi Ŋuti Nyatakaka Dɔwɔƒe si le Colombo Dukɔa ƒe Kɔdzi enumake .
Nukae wòle be nàwɔ atsɔ axe mɔ ɖe ʋuka siwo me ʋu sina tona nu ahaɖe wo dzi akpɔtɔ?
Togbɔ be womate ŋu axe mɔ ɖe nɔnɔme sia nu keŋkeŋ o hã la, nu geɖe li nàte ŋu awɔ atsɔ aɖu edzi ahaɖe vevesesea dzi akpɔtɔ.
| Nusi woawɔ | Nusi mele be woawɔ o |
|---|---|
| Na wò afɔwo nakɔ ɖe dzi abe akɔtaɖonu ene ɣesiaɣi si wòanya wɔ. | Mègatso wò afɔwo ne èbɔbɔ nɔ anyi o. |
| Bia wò ɖɔkta be wòaɖo aɖaŋu na wò eye nàwɔ kamedede si mesẽ o abe azɔlizɔzɔ ene. | Ƒo asa na afɔkpa kɔkɔwo dodo. Afɔkpa gbadzɛwo dodo nana nyitsu ƒe lãmekawo wɔa dɔ eye wòkpena ɖe ʋu ŋu wòte ŋu zɔna. |
| Mèganɔ nɔnɔme ɖeka me (tsi tre alo anɔ anyi) ɣeyiɣi didi akpa o. Ʋuʋu le tsatsam vie. | Ðe dze si nèɖuna le nuɖuɖu me dzi kpɔtɔ. Dze nana ŋutilãa ƒe vuvu dzina ɖe edzi. |
| Ne èle alɔ̃ dɔm la, trɔ ta ɖe miame. Esia ɖea ʋuka si le ete, si nye ʋuka vevi aɖe, ƒe nyaƒoɖeamenu dzi kpɔtɔna. | Ƒo asa na dɔgbo ƒe ʋuʋu. No tsi geɖe eye nàɖu nuɖuɖu siwo me fibre sɔ gbɔ ɖo (atikutsetsewo, amagbewo) be màgafu o. |
Ðe ʋumenugbagbeviɣidɔ hã nye ʋuka siwo me ʋu sina tona ƒomevi aɖea?
Ẽ, ne míagblɔe tututu la, ʋusisi hã nye ʋuka si vuvu eye wòtro ƒomevi aɖe. Gake esiawo le dɔgboa me. Nɔnɔme sia ate ŋu agado gã ɖe edzi to nuwo abe teteɖeanyi ene me, vevietɔ le dɔmeɖui ta. Ʋumenugbagbeviɣidɔ ate ŋu agado gã ɖe edzi ne fufɔfɔ kple vidzidzi me teteɖeanyi geɖe wu. Ʋudodo, ʋuʋudedi, kple vevesese le aɖuɖɔtoe me nye dzesi vevitɔwo.
Ðe ʋuka sia si xatsa la nu ayi le vidzĩa dzidzi vɔ megbea?
Nya nyui aɖewoe nye esi na wò! Zi geɖe la, ʋuka siwo me ʋu sina tona megblẽa nu le ame ŋu o. Zi geɖe la, wotsina alo buna keŋkeŋ le ɣleti 3 me tso esime wodzi vi. Esia tae ɖɔktawo mekafui be woawɔ dɔ na ame le fufɔɣi o.
Gake ne dzesi siawo dometɔ aɖe le ŋuwò la, ele be nàkpɔ wò ɖɔkta enumake :
- Ne teƒe si ʋukaa le biã, dzoxɔxɔ, vuvu, alo vevesese sesẽ aɖe le eŋu.
- Ne ʋu sina tso ʋukawo me.
- Ne wò afɔwo ƒe ŋutigbalẽ vuvu, eƒe amadede trɔ, alo ƒoƒoe le eŋu.
- Ne wò afɔ vuvu ŋutɔ kasia eye nèse veve vevie la, yi kɔdzi si te ɖe ŋuwò ƒe Dɔwɔƒe si Kpɔa Nudzɔdzɔ Kpatawo Gbɔ (ETU) enumake, elabena esia ate ŋu anye ʋu ƒe sisi ƒe dzesi.
Gbedasi si Wotsɔ Yi Aƒeme
- Varicose veins bɔ ŋutɔ le fufɔɣi, eye zi geɖe la, menye nɔnɔme si gblẽa nu le ame ŋu o.
- Agbenɔnɔ ƒe tɔtrɔ bɔbɔewo abe wò afɔwo dodo ɖe dzi, kamedede fafɛ wɔwɔ, kple alɔ̃dɔdɔ ɖe wò miame ene ate ŋu ana gbɔdzɔe geɖe wò.
- Compression stockings nye atike si le dedie eye wòwɔa dɔ ŋutɔ na esia.
- Ƒo asa na gbetike alo atike bubu aɖeke zazã ɖɔkta ƒe aɖaŋuɖoɖo manɔmee.
- Zi geɖe la, nɔnɔme sia nu tsona le eɖokui si le ɣleti ʋɛ aɖewo megbe le vidzidzi megbe.
- Ne ède dzesi nuxlɔ̃amedzesiwo abe abi, dzoxɔxɔ, vevesese fũ, alo ʋu si le dodom le ʋukaa me ene la, di atikewɔlawo ƒe aɖaŋuɖoɖo enumake.
💬 Comments (0)
Womeɖo nya aɖeke ɖe amewo haɖe o. Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpe ɖe afisia zi gbãtɔ.
Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpee