Ðe wò akɔta hã le veve sema? Mina míasrɔ̃ nu tso akɔtave wɔnuku sia (Vertebrogenic Low Back Pain) ŋua?

Kuxi gãtɔ siwo le ame geɖe ŋu le ŋkeke siawo me dometɔ ɖekae nye akɔtave. Ɣeaɖewoɣi la, àsusu be esia menye nusi ŋu wòle be nàtsi dzi ɖo o, gake le nyateƒe me la, akɔtave ƒomevi aɖewo li siwo le etɔxɛ vie, si fia be woto vovo tso akɔtave bubu siwo bɔ gbɔ. Eyata, egbea míele nu ƒom tso akɔtave tɔxɛ mawo dometɔ ɖeka ŋu. Esia nyanya nyuie akpe ɖe ŋuwò ŋutɔ.

Nukae nye nusi woyɔna be Vertebrogenic Low Back Pain sia?

Kpuie ko la, Vertebrogenic Low Back Pain tsoa nusiwo gblẽ le wò akɔta ƒe nuwuƒe siwo le wò akɔta ŋu gbɔ. Fifia ɖewohĩ ànɔ nusi nye akɔta ƒe nuwuƒe siawo ŋu bum.

Bu eŋu kpɔ, ƒu suesuesue siwo ƒo ƒu ɖe wo nɔewo dzi, siwo míeyɔna be akɔtaƒuwoe le wò akɔta. Ne akɔtaƒu bubu le wo nɔewo tame la, nane le wo dome abe mattress ene, si míeyɔna be intervertebral disc , alo disc ko. Disk siae nana akɔta te ŋu bɔbɔna yia ŋgɔ kple megbe, eye wòxɔa ʋuʋudedi siwo vaa megbe ne míeti kpo hele du ƒum hã. Le akɔtaƒu ma kple disk la dome la, lãkusi tsɛ eve siwo le abe ametakpɔnu ene, siwo woyɔna be akɔta ƒe nuwuƒewo . Eyata, ne nusiawo gblẽ le mɔ aɖe nu la, afimae akɔtave sia koŋ dzea egɔme tsoe.

Nukatae esia to vovo na akɔtave bubuwo?

Ẽ, esia to vovo vie. Zi geɖe ne míebu akɔtave ŋu la, míebua nane si dzɔ le abi alo nane abe ƒunukpeƒetetedɔ ene ta. Gake nusi koŋ gbɔ akɔtave sia (Vertebrogenic) tsonae nye nusiwo gblẽ le akɔta ƒe nuwuƒe siwo ŋu míeƒo nu tsoe va yi ŋu.

Tsã la, ɖɔktawo susuna zi geɖe be nusi gbɔ akɔtave atraɖii tsonae nye degenerative disc disease alo ƒunukpeƒetetedɔ. Gake emegbe la, numekulawo va kpɔe be lãmeka aɖewo le míaƒe akɔtaƒuwo me siwo sea veve, eye ne wodo dziku la, vevesese ate ŋu ado mo ɖa. Esi woke ɖe nu ma ŋu la, eva dze ƒã be nu bubuwo hã ate ŋu ahe akɔtave vɛ. Ema fia be menye akɔtave katãe tso degenerative disc disease alo ƒunukpeƒetetedɔ gbɔ o.

Aleke gbegbee nɔnɔme sia bɔe?

Le nyateƒe me la, esesẽ be woagblɔ ame agbɔsɔsɔme si tututu akɔtave sia (si tsoa akɔtaƒu gbɔ) le. Wogblɔ be akɔtave ƒomevi aɖe si nɔa anyi ɖaa le ame siwo wu miliɔn 30 ŋu le dukɔ abe Amerika ene me. Ke hã, womenya wo dometɔ neni tututu si ŋu (vertebrogenic) nɔnɔme sia le o. Esia le alea elabena nusi tututu gbɔ akɔtave ƒe akpa si ade 20% tso koe ɖɔktawo ateŋu akpɔ. Wobu 80% mamlɛawo be wonye akɔtave si menye tẽ o .

Nukae nye esia ƒe dzesiwo?

Zi geɖe la, amesiwo ŋu akɔtave sia (vertebrogenic) le ɖɔa vevesese si le bibim, si le woƒe akɔta titina . Ewɔna nam abe vevesese deto aɖe si le tu dam ene. Le ame aɖewo gome la, woyɔa vevesese sia be vevesese . Eyae nye be wosea vevesesea le teƒe bubu si to vovo na afisi wòdzɔ tso.

Zi geɖe la, vevesese sia dzina ɖe edzi:

• Ne èbɔbɔ nɔ teƒe ɖeka ɣeyiɣi didi aɖe.
• Ne èle kame dem .
• Ne èbɔbɔ ɖe ŋgɔ la .

Dzesi siawo sɔ kple degenerative disc disease tɔ ale gbegbe be ɖɔkta gɔ̃ hã ate ŋu abu vodadatɔe ɣeaɖewoɣi be ɖeka nye evelia. Gawu la, nɔnɔme evea siaa ate ŋu anɔ ame aɖewo ŋu le ɣeyiɣi ɖeka me .

Nu bubu siwo va kpe ɖe disk ƒe nyawo ŋu

Ne akɔta ƒe nuwuƒe siwo le wò akɔta ƒe akpa si le ete la gblẽ eye disk si gblẽ la, àte ŋu akpɔ dzesi bubuwo. Le nɔnɔme mawo me la:

• Àte ŋu ase le ɖokuiwò me be yeƒe abɔwo le ƒoƒom .
• Teƒe aɖewo ƒe lãme gbãna .
• Gbɔdzɔgbɔdzɔ le abɔ kple afɔwo me.

Dzesi siawo dona elabena disk la ate ŋu aʋuʋu eye wòadze lãmeka siwo te ɖe eŋu dzi. Esia medzɔna ɣesiaɣi o, gake ate ŋu adzɔ.

Nukae hea esia vɛ?

Abe alesi míegblɔe va yi ene la, nusi koŋ gbɔ akɔtave sia (si tsoa akɔta ƒe vevesese gbɔ) tsonae nye nusiwo gblẽ le akɔta ƒe nuwuƒewo ŋu. Eyata, susu geɖe ate ŋu anɔ anyi siwo tae nuwuƒe siawo gblẽna ɖo:

• Gbesiagbe nutete: Ele abe nutete si dona tso mɔ̃ zazã me ene.
• Lolo akpa: Ne ame ƒe kpekpeme dzi ɖe edzi la, ele be akɔta hã natsɔ kpekpeme ma.
• Kɔkɔme dzina ɖe edzi: Ame kɔkɔwo hã ate ŋu akpɔ nyaƒoɖeamenu vi aɖe le woƒe akɔta.
• Dɔ siwo bia nu geɖe le ŋutilã me: Ame siwo kɔa agba kpekpewo, nɔa tsitrenu ɣeyiɣi didi, eye wowɔa dɔ le nɔnɔme ɖeka me la le afɔku gã aɖe me.
• Ne taɖuame atraɖii le ƒomea me (Ƒome ŋutinya): Domenyiŋusẽfianu hã ate ŋu akpɔ ŋusẽ ɖe ame dzi.
• Sigaretnono: Sigaretnono ate ŋu agblẽ nu le ʋuka siwo le ŋutilãa me ŋu eye wòaɖe ʋu si ɖoa teƒe siawo dzi akpɔtɔ.
• Nuveviwɔame alo anyidzedze: Ne ame aɖe gblẽ nu le ame ŋu kpata, si lolo ŋutɔ hã ate ŋu agblẽ nu le teƒe siawo.

Aleke ɖɔkta awɔ anya esia?

Ne èyi ɖɔkta gbɔ eye akɔta le veve sem la, nu gbãtɔ si wòawɔe nye be wòado wò ŋutilã kpɔ bliboe.Ɖeka. Woase wò akɔta, abia tso asiwò be nàbɔbɔ ahatrɔ ɖe mɔ vovovowo nu be nàkpɔ nɔnɔme siwo me vevesese le wu. Woabia wò hã tso wò dzesiwo kple nenye be ame aɖe si ŋu akɔtadɔ le abe esia ene le wò ƒomea me hã.

Emegbe ne wò ɖɔkta susu be nane gblẽ le wò akɔta la, anɔ eme be abia be woado nɔnɔmetatawo kpɔ . Nu gbãtɔ si wowɔna zi geɖe ɖe akɔtave ŋue nye wò akɔta ƒe X-ray . Le nyatakaka siwo woxɔ nu la, ɖɔktaa ate ŋu ahiã nyatakaka bubuwo. Ne nenemae la, ate ŋu adɔ be woawɔ CT-dɔdamɔnu (Computed Tomography scan) alo MRI-dɔdamɔnu (Magnetic Resonance Imaging scan) . Zi geɖe la, MRI-dɔdamɔnu ate ŋu aɖe ƒumeŋuɖui ƒe dɔdzẽ kple tɔtrɔ alo nusiwo gblẽ le akɔta ƒe nuwuƒe ƒe dzesiwo afia.

Nukawoe nye atikewɔmɔnuawo?

Nya nyuiae nye be atike vovovowo li na akɔtave sia (si tso akɔta ƒe vevesese). Ðɔkta ate ŋu akpe ɖe ŋuwò nàtia atike si anyo na wò.

• Nonsteroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs): Esiawoe nye atike siwo míenona zi geɖe hena vevesese kple vuvu. Kpɔɖeŋu aɖewoe nye aspirin, ibuprofen, kple naproxen. Ele be nàzã esiawo abe alesi wò ɖɔkta gblɔe ene.
• Lãmesẽfefewɔwɔ: Esia hã nye atikewɔwɔ vevi aɖe ŋutɔ. Lãmesẽdɔdala aɖe afia kamedede kple kekeɖenu tɔxɛ siwo ado ŋusẽ wò akɔta eye wòaɖe vevesese dzi akpɔtɔ la wò. Ne èwɔ nusiawo nyuie la, àkpɔ gbɔdzɔe gã aɖe.
• Lãmetsiwo ƒe ɖiɖiɖeme: Le go aɖewo me la, ne lãmeka siwo ƒo xlã wò akɔta xaxa la, woate ŋu ana atike siawo ƒomevi be wòaɖe dzi ɖi. Gake esi wònye be woate ŋu ana nàdɔ alɔ̃ eye woate ŋu azu numame na wò ne wozã wo atraɖii ta la, zi geɖe la, ɣeyiɣi kpui aɖe koe ɖɔktawo ŋlɔa wo na wò.
• Intracept® dɔdamɔnu (basivertebral nerve ablation): Tsɔe be ète atike bubuwo (abe asisisi, ŋutilãmedɔdada ene) kpɔ abe ɣleti ade ene eye wò akɔtavea megale nyonyom ɖe edzi o. Le nɔnɔme sia tɔgbe me la, ɖɔkta ate ŋu aɖo aɖaŋu be woawɔ dɔ tɔxɛ aɖe si woyɔna be Intracept®. Esia bia be woazã dɔwɔnu nyui aɖe ŋutɔ eye woatsɔ dzoxɔxɔ ade lãmeka vevitɔ si tsɔa vevesese (basivertebral nerve) si le akɔtaƒua me (aɖee ɖa). Esia wɔnɛ be vevesese ƒe dzesi siwo tso lãmeka ma gbɔ meyia ahɔhɔ̃a me o, eye vevesesea dzi ɖena kpɔtɔna.

Vevietɔ: Ðɔkta ƒe aɖaŋuɖoɖo kple dzikpɔkpɔ te koe wòle be woawɔ dɔdamɔnu siawo katã. Mègano atike alo kamedede aɖeke le ɖokuiwò si o.

Ɣeyiɣi didi kae wòaxɔ hafi wòahaya tso nɔnɔme sia me? (Nukpɔsusu) .

Atikewɔwɔ ƒe tiatia geɖe li na amesiwo ŋu Vertebrogenic Back Pain le wu tsã. Ema nye nu nyui aɖe. Gake ate ŋu axɔ ɣeyiɣi aɖe hafi woate ŋu akpɔ dɔlélea nyuie . Azɔ hã, ɖewohĩ ahiã be nàte atikewɔmɔnu vovovowo kpɔ vaseɖe esime nàkpɔ esi sɔ. Ðewohĩ màkpɔ atike nyuitɔ enumake o.

Le akɔntabubu nu la, akɔtave sia (si tsoa akɔtaƒu gbɔ) dada si kpɔ dzidzedze wue nye dɔdamɔnu si ŋu míeƒo nu tsoe va yi (basivertebral nerve ablation) . Gake ne èdi be yeaxɔ atike sia to nugblẽfexeɖoɖo dzi la, anɔ eme be ahiã be nàɖo kpe edzi gbã be atike bubu siwo bɔ (abe vevesesenutsitikewo, kamedede ene) do kpo nu. Wò ɖɔkta ate ŋu akpe ɖe ŋuwò le esia me, eye ate ŋu afia mɔ siwo dzi nàto aɖe vevesese dzi akpɔtɔ le atikewɔwɔ me hã wò.

Aleke nàwɔ axe mɔ na esia be wòagadzɔ o? (Mɔxexe ɖe enu) .

Esi wònye be zi geɖe la, akɔtave sia (si tsoa akɔtaƒu gbɔ) nyea míaƒe ŋutilã ƒe vuvu ƒe akpa aɖe le dzɔdzɔme nu ta la, esesẽna be míaxe mɔ ɖe enu keŋkeŋ . Gake nu ʋɛ aɖewo li míate ŋu awɔ atsɔ aɖe míaƒe afɔkua dzi akpɔtɔ:

• Na wò kpekpeme nanɔ lãmesẽ me na wò kɔkɔme: Ne wò kpekpeme le dzidzim ɖe edzi la, nyaƒoɖeamenu si le wò akɔta dzina ɖe edzi.
• Kamedede edziedzi: Ele vevie ŋutɔ be nàwɔ kamedede siwo doa ŋusẽ nu veviwo, vevietɔ esiwo ƒo xlã akɔta kple ƒodo.
• Keke edziedzi: Ne dɔ aɖe le asiwò si bia be nànɔ teƒe ɖeka ɣeyiɣi didi aɖe la, anyo be nàfɔ akeke wò ŋutilã vie, anɔ ʋuʋum, zi ɖeka ya teti le gaƒoƒo ɖeka me.
• Ƒo asa na atamanono: Sigaretnono ate ŋu ado kplamatse ŋutilãa ƒe dɔyɔyɔ.

Ɣekaɣie wòle be makpɔ ɖɔkta?

Ele be akɔtave si sɔ la nu naɖe le ŋkeke ʋɛ aɖewo alo kwasiɖa ɖeka megbe. Gake ne dzesi siawo dometɔ aɖe le ŋuwò la , ele be nàkpɔ ɖɔkta godoo kaba :

• Akɔtave si nu mefa le kwasiɖa eve alo etɔ̃ megbe o .
• Akɔtave si nu metsina le atike nono alo ɖiɖiɖeme gɔ̃ hã me o.
• Ne èse le ɖokuiwò me be yeƒe akɔtavea le sesẽm ɖe edzi vivivi la .
• Ne èkpɔ dzesiwo abe ʋuʋudedi , ʋuʋudedi , alo gbɔdzɔgbɔdzɔ le wò asiwo alo afɔwo ŋu.
• Tsi tre, ne èse le ɖokuiwò me be azɔlizɔzɔ sesẽ .
• Ne dzesi bubuwo abe dzoxɔxɔ kple lolo dzi ɖeɖe kpɔtɔ kpe ɖe akɔtave ŋu le ŋuwò.

Mlɔeba la, nu vevitɔ kekeake (Take-Home Message) .

Akɔtave ate ŋu akpɔ ŋusẽ gã aɖe ɖe míaƒe gbesiagbegbenɔnɔ dzi. Menye ne míeyi dɔme, le aƒemedɔwo wɔm, alo le kamedefefe wɔm koe ate ŋu ado dziku na mí o, ke ne míebɔbɔ nɔ anyi ko hã. Vevietɔ ne míele veve sem atraɖii abe esia ene si nu metsina ne míewɔ atike na mí edziedzi o la, ate ŋu aɖe fu na mí ŋutɔ eye ɣeaɖewoɣi gɔ̃ hã mɔkpɔkpɔ aɖeke megale mía ŋu o.

Ðo ŋku edzi be: Ne vevesese si le bibim, si le ʋuʋum le wò akɔta titina hã le ŋuwò la, ate ŋu anye Vertebrogenic Low Back Pain. Eyata, mègavɔ̃ alo tsi dzi ɖe eŋu o, gake ƒo nu kple ɖɔkta godoo be nànya nusiwo tututu wò dzesiwo nye kple atike nyuitɔ kekeake. Ne èdze atikewɔwɔ nyuitɔ gɔme kaba la, àte ŋu aɖe vevesese sia ɖa eye nàgase vivi na wò dɔa ake!

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