Nukae nye VLDL le wò ʋumemi ŋuti nyatakaka me? (VLDL Cholesterol) Mina míakpɔ nusi tututu wònye.

Ðe wodo wò ʋu kpɔ be woatsɔ akpɔ wò ʋumemi ƒe agbɔsɔsɔa? Ne èkpɔe la, ke ànya de dzesii be nyawo abe LDL, HDL, kple Triglycerides ene, tsɔ kpe ɖe ŋɔŋlɔdzesi siwo nye VLDL ŋu le nyatakakaa me. Míesea nu tso LDL kple HDL ŋu zi geɖe. Wogayɔa wo be "ʋumemi nyui" kple "ʋumemi gbegblẽ." Gake nukae nye VLDL? Esia nye nya si ame geɖe menya o. Eyata ne wò ɖɔkta gblɔ be wò VLDL ƒe agbɔsɔsɔ sɔ gbɔ le wò nyatakakaa me la, esɔ be nàvɔ̃ vie. Gake mègatsi dzi o. Egbea, le nyati sia me la, míaƒo nu tso nusi tututu VLDL nye, alesi wòle vevie na ŋutilãa, kple alesi wòate ŋu akpɔ ŋusẽ ɖe míaƒe lãmesẽ dzi ne edzi ɖe edzi, kple alesi míaɖu edzii ŋu.

Kpuie ko la, nukae nye VLDL?

Gɔmesese bliboa si le VLDL ŋue nye “Very-Low-Density Lipoprotein”. Enyo, ŋkɔ sia sese na wò ta gatɔtɔ ɖe edzi, alo? Mina míagbãe bɔbɔe ŋutɔ eye míase egɔme.

Bu míaƒe ʋukawo be wonye mɔwo. Mɔ siawo tsɔa nu geɖe siwo míaƒe ŋutilã hiã, abe nunyiame kple ɔksidzin ene. Le ɣeyiɣi sia me la, ehiã be woatsɔ ami siwo le míaƒe ŋutilã me, abe ʋumemi kple triglycerides ene, hã ayi ŋutilã bliboa me. Gake kuxi aɖe li. Ami siawo mate ŋu aƒu tsi le ʋua me le wo ɖokui si o, abe alesi ne ètsɔ ami de tsi me la, womana le esi teƒe be woatsaka ene.

Eyata, "ʋu" ƒe ɖoɖo tɔxɛ aɖe le míaƒe ŋutilã si be wòatsɔ ami siawo ayi ŋutilã bliboa me dedie. Míeyɔa ʋu siawo be `(Lipoprotein)`. `Lipo` gɔmee nye ami, `protein` gɔmee nye protein. Ema fia be ami kple protein ye le ʋu siawo me.

Èse egɔme fifiaa? VLDL nye ʋu tɔxɛ sia tɔgbe. Míaƒe aklãe wɔa ʋu sia eye wòɖea asi le eŋu yia ʋua me. Dɔ vevitɔ si VLDL wɔnae nye be wòatsɔ triglycerides kple cholesterol tso aklã me ayi ŋutilã ƒe akpa vovovowo, si fia be wòayi teƒe siwo ŋusẽ hiã le kple teƒe siwo wodzra ŋusẽ ɖo.

Eyata VLDL le vevie hafi míaƒe ŋutilã nate ŋu awɔ dɔ. Gake abe nusianu ene la, eƒe agbɔsɔsɔ fũ menyo na ŋutilã o.

Nukae wotsɔ wɔa VLDL ƒe akpa sue aɖe?

Ne míelé ŋku ɖe nusiwo le VLDL si ŋu míeƒo nu tsoe va yi la me ŋu la, ami ƒomevi aɖe si woyɔna be triglycerides ye wònye akpa gãtɔ. Abe alesi mɔzɔla geɖe le bɔs me ene. Esia tae ɖɔktawo hã yɔa VLDL be "lipoprotein si me triglyceride sɔ gbɔ ɖo."

Tsɔ kpe ɖe eŋu la, nu ʋɛ bubuwo hã le VLDL ƒe akpa aɖe me:

• Lãmetsiŋusẽ ƒe ʋumemi
• Ami siwo me ami le
• Protein ƒomevi tɔxɛ aɖe si woyɔna be apolipoprotein B (Apolipoprotein B alo apoB).

Numekukuwo ɖee fia be `(apoB)` sia ƒe agbɔsɔsɔ si dzi ɖe edzi le ʋu me hã nye nusi nana dzidɔ ƒe afɔku dzina ɖe edzi.

Ðe VLDL kple VLDL ʋumemi nye nu ɖeka?

Togbɔ be zi geɖe la, míezãa nya eve siawo tsɔ ɖɔlia wo nɔewo hã la, vovototo sue aɖe gake le vevie ŋutɔ le wo ame evea dome.

Ðeko nàbu eŋu alea.

• VLDL nye bɔs la. Enye ʋu bliboa si aklã wɔ eye wòtsɔa ami.
• VLDL ʋumemi nye mɔzɔla siwo le bɔs ma me la dometɔ ɖeka. Eyae nye ʋumemi agbɔsɔsɔme si zɔna le ʋu si woyɔna be VLDL me.

Nenema ke LDL kple HDL nye bɔs ƒomevi vovovo eve. Míeyɔa ʋumemi si yia LDL bɔs la dzi be LDL ʋumemi. Míeyɔa ʋumemi si yia HDL bɔs dzi be HDL ʋumemi. Fifia edze ƒã, alo?

Eyata ɖe VLDL hã nye ʋumemi "vɔ̃ɖi" ƒomevi aɖea?

Ẽ, ne VLDL ƒe agbɔsɔsɔ le ʋu me dzi ɖe edzi akpa la, edzena ɖe hatsotso "vɔ̃ɖi" me. Togbɔ be míaƒe ŋutilã hiã VLDL agbɔsɔsɔ aɖe hafi wòate ŋu awɔ dɔ hã la, ne eƒe agbɔsɔsɔ dzi ɖe edzi la, eʋua mɔ na dzidɔ kple lãmesẽkuxi bubu geɖewo.

Kuxi vevitɔe nye nɔnɔme aɖe si woyɔna be `(Atherosclerosis).` Kpuie ko la, esia nye esime ami, ʋumemi, kple nu bubuwo ƒoa ƒu ɖe míaƒe ʋukawo (ʋukawo) ƒe gliwo me eye wowɔa nane si woyɔna be ``plaque.`` Kpe siawo ɖea ʋukawo dzi kpɔtɔna vivivi, abe alesi ɖiƒoƒo ƒoa ƒu ɖe tsi ƒe pɔmpi me ene. Esia xea mɔ na ʋu ƒe sisi.

Aleke VLDL do ƒome kple esia?

Tsɔe be míaƒe aklã dze VLDL geɖe wɔwɔ gɔme wu alesi wòhiã. Fifia VLDL tsɔlawo sɔ gbɔ akpa le ʋua me. Míaƒe ŋutilã gblẽa VLDL siawo siwo sɔ gbɔ wu me eye wòzãa wo tsɔ wɔa dɔlékui ƒomevi bubu si woyɔna be LDL (Low-Density Lipoprotein). LDL ye nye ʋumemi ƒomevi vevitɔ si míeyɔna be "ʋumemi gbegblẽ."

Fifia LDL-nu suesuesuewo yɔ ʋua me fũ. LDL sia si sɔ gbɔ wu la tsia ʋukawo ƒe gliwo me, afisi wòdzea kpe siwo ŋu míeƒo nu tsoe va yi la wɔwɔ gɔme le.

Menye ema ɖeɖeko o, ne VLDL gblẽ le ŋutilã me eye LDL dzɔ la, "kakɛ" aɖewo hã susɔna tso dɔwɔwɔ ma me. Woyɔa esiawo be ``nusue susɔewo''. Esiawo nye nu suesuesue siwo me ʋumemi yɔa zi geɖe. Esi woƒe lolome le sue ta la, wotsia ʋukawo ƒe gliwo me bɔbɔe, si wɔnɛ be ʋukawo ƒe sisi kabakaba.

Ðe LDL nye afɔku wua? VLDL?

Nya sia nye nya si ame geɖe biana. Le nyateƒe me la, womate ŋu agblɔ be ɖeka "vɔ̃ɖi" wu evelia o. Wo ame evea siaa kpena ɖe ʋukawo me ƒunukpeƒetetedɔ ƒe wɔwɔme ŋu sɔsɔe. Eyata afɔku le wo ame evea siaa me sɔsɔe. Nu vevitɔe nye be nàɖu wo ame evea siaa ƒe agbɔsɔsɔ dzi eye nàna woanɔ lãmesẽ me.

Aleke wodzidzea VLDL ƒe agbɔsɔsɔe? Nukawoe nye dzidzenu siwo sɔ?

Wotsɔa ʋudodokpɔ si woyɔna be lipid panel dzidzea wò VLDL ʋumemi ƒe agbɔsɔsɔ . Zi geɖe la, wowɔa dodokpɔ sia ne ètsi nu dɔ gaƒoƒo 10-12 vɔ. Dodokpɔ sia ɖea wò ʋumemi ƒe agbɔsɔsɔ bliboa, HDL (nyui) ʋumemi, LDL (vɔ̃ɖi) ʋumemi, kple triglyceride ƒe agbɔsɔsɔ fiana.

Gake nu tɔxɛ aɖee nye esi. Zi geɖe la, dodokpɔxɔwo medzidzea VLDL ƒe agbɔsɔsɔ tẽ o. Ke boŋ wozãa wò triglycerides ƒe agbɔsɔsɔ tsɔ bua wò VLDL ƒe agbɔsɔsɔ kple akɔntabubu ƒe mɔnu.

Gake ne ame aɖe ƒe triglyceride ƒe agbɔsɔsɔ sɔ gbɔ ŋutɔ (e.g., wu 400 mg/dL) la, akɔntabubumɔnu sia mate ŋu ade pɛpɛpɛ tututu o. Le nɔnɔme mawo me la, wò ɖɔkta ate ŋu azã mɔnu bubuwo atsɔ adzidze VLDL.

Zi geɖe la, dzidzenu siwo wokafu na VLDL ʋumemi ƒe agbɔsɔsɔe nye esiawo:

• Lãmesẽ ƒe agbɔsɔsɔ: mede 30 mg/dL (miligram le desilita ɖeka me o).
• Afɔku/agbɔsɔsɔ si lolo: sɔ kple alo wu 30 mg/dL.

Nukae wòle be míawɔ ne VLDL ƒe agbɔsɔsɔ dzi ɖe edzi?

Ne wò VLDL ƒe agbɔsɔsɔ sɔ gbɔ la, efia be dzidɔ xɔxɔ ƒe afɔkua dzina ɖe edzi. Gake mègatsi dzi o, nɔnɔme sia nye esi dzi woate ŋu aɖu.

Ne ɖɔkta aɖe da dɔ na wò la, woƒe susu anɔ wò LDL ʋumemi kple triglyceride ƒe agbɔsɔsɔ dzi ɖeɖe kpɔtɔ ŋu wu be woaɖo taɖodzinu na VLDL ƒe agbɔsɔsɔ tẽ. Elabena ne wokpɔ dzidzenu mawo dzi la, woakpɔ VLDL ƒe agbɔsɔsɔme dzi le eɖokui si.

Ame geɖe siwo ƒe VLDL sɔ gbɔ ate ŋu axɔ nɔnɔme siawo dometɔ ɖeka alo esi wu nenema:

• Triglyceride ƒe agbɔsɔsɔ si sɔ gbɔ (Hypertriglyceridemia) .
• LDL ʋumemi ƒe agbɔsɔsɔ si sɔ gbɔ
• Lãmetsiŋusẽ ƒe agbɔsɔsɔ bliboa si sɔ gbɔ (Hyperlipidemia) .

Nu aɖewo siwo nàte ŋu awɔ atsɔ aɖu ami ƒomevi siawo katã dzi lae nye esi. Ele vevie be nàƒo nu kple wò ɖɔkta hafi adze nusiawo dometɔ aɖe gɔme.

1. Nuɖuɖu si naa dzi ƒe lãmesẽ dzi wɔwɔ:

• Ðe ami, nuɖuɖu siwo wofli, kple nuɖuɖu siwo wofli goglo dzi kpɔtɔ alesi nàte ŋui.
• Ðe nuɖuɖu kple nunono siwo me sukli sɔ gbɔ ɖo (abolo, aha viviwo, toffee) dzi kpɔtɔ.
• Tsɔ amagbe yeyewo, atikutsetsewo, gbetikewo, kple nuku blibowo (buckwheat, barley, oats) kpe ɖe wò nuɖuɖu ŋu.
• Tia tɔmelã kple koklolã ɖe lã si ŋu wotrɔ asi le teƒe.

2. Kamedede edziedzi:

• De kamedede abe azɔlizɔzɔ sesĩe, gasɔdodo, alo tsiƒuƒu ene me aɖabaƒoƒo 30 ya teti gbesiagbe, ŋkeke 5 ya teti le kwasiɖa me.
• Vevietɔ: Ne ènye ame yeye le kamedede me la, bia wò ɖɔkta be wòaɖo aɖaŋu na wò le kamedede siwo sɔ na wò ŋu.

3. Kpekpeme si sɔ me léle ɖe asi:

• Ele vevie ŋutɔ be nàlé kpekpeme nyui me ɖe asi na wò kɔkɔme. Ne èlolo akpa la, lolo dzi ɖeɖe kpɔtɔ ate ŋu aɖe wò ʋumemi kple ʋumemi si nye triglyceride ƒe agbɔsɔsɔ dzi akpɔtɔ ŋutɔ.

4. Atikewo nono le atikewɔlawo ƒe aɖaŋuɖoɖo nu:

• Le go aɖewo me la, agbenɔnɔ ƒe tɔtrɔ ɖeɖe dzaa mate ŋu aɖu wò ʋumemi ƒe agbɔsɔsɔ dzi o. Le nɔnɔme siawo me la, wò ɖɔkta ateŋu aŋlɔ atikewo abe ``statins.`` Ele vevie ŋutɔ be nàno atike siwo wò ɖɔkta ŋlɔ na wò le agbɔsɔsɔ nyuitɔ me eye wòaxɔ ɣeyiɣi si sɔ.

Ɣeaɖewoɣi la, triglyceride kple VLDL ƒe agbɔsɔsɔ ate ŋu adzi ɖe edzi le atikewɔwɔ ƒe nɔnɔme bubuwo abe suklidɔ, ʋumenugbagbeviɣidɔ, alo atike bubu siwo zãm nèle ta. Eyata ne nya aɖe le asiwò ku ɖe dzidzenu siwo le wò nyatakakaa me ŋu la, ƒo nu kple wò ɖɔkta. Mègatsi dzi o, ne wona mɔfiame kple atikewɔwɔ nyuitɔ la, woate ŋu aɖu nɔnɔme sia dzi nyuie.