Ðe dzamezã le ŋuwòa? Alo asrãe? (Dzamezã alo Vuvɔ) Mina míadi vovototoa ɖa!

Ne èfɔ le ŋdi me la, ŋɔti me tsi, kɔdzi, vevesese le wò ŋutilã me, kple dzoxɔxɔ vi aɖe... Mèsena le ɖokuiwò me gɔ̃ hã be yeafɔ tso aba dzi o. Le ɣeyiɣi sia me la, nusiwo míesusuna dometɔ ɖekae nye, "Oo, ɖe dzamezã bɔbɔe aɖe le ŋunyea, alo asrã sesẽ aɖe le ŋunyea?" Ele vevie ŋutɔ be nànya vovototo si le wo ame evea dome. Elabena togbɔ be dzamezã si bɔ nu fa le ŋkeke ʋɛ aɖewo megbe hã la, asrã ƒomevi aɖewo ate ŋu ade wò kuxi geɖe me kwasiɖa geɖe. Menye ema ɖeɖeko o, ne asrãa gakpɔtɔ li la, ate ŋu atrɔ azu nɔnɔme sesẽwo abe aklãdɔ ene eye wòahiã be woaxɔ ame ɖe kɔdzi gɔ̃ hã. Eyata, mina míaƒo nu tso esia ŋu tsitotsito.

Nukawoe nye dzamezã ƒe dzesiwo?

Zi geɖe la , dzamezã dzea egɔme tso ŋɔti me veve alo ŋɔti me tsi si le dodom dzi . Gake ema nu yina le abe ŋkeke ɖeka alo eve ene megbe. Emegbe ŋɔti me dzesiwo dzea egɔme. Nuwo abe ŋɔti me tsi si le dodom kple ŋɔti si me tsi ene dzɔna. Kɔdzi ate ŋu adze egɔme hã le ŋkeke ene va ɖo atɔ̃ megbe. Ame tsitsiwo mexɔa asrã boo o ne woxɔ dzamezã, gake ate ŋu adzɔ be asrã vi aɖe nanɔ wo ŋu. Ðevi suewo ate ŋu axɔ asrã kple dzamezã. Le ŋkeke ʋɛ gbãtɔawo me la, tsi si dona le ŋɔti me la nyea tsi. Le ŋkeke ʋɛ aɖewo megbe la, esia ate ŋu azu ɣie alo azu amadede dzẽ . Ame geɖe le vɔvɔ̃m le ɣeyiɣi sia me, henɔ susum be, "Oo, esia anya nye dɔlékui ƒe dɔléle ." Gake mègavɔ̃ o. Enye nusi sɔ be tsi si dona le eme la ƒe amadede natrɔ. Mefia ɣesiaɣi be dɔlékui aɖe le ŋuwò, le kpɔɖeŋu me, sinus dɔlékui aɖe le ŋuwò o.

Ɣeyiɣi didi kae vuvɔ nɔa anyi?

Zi geɖe la, dzamezã ƒe dzesiwo nɔa anyi abe kwasiɖa ɖeka ene. Àte ŋu akaka dɔlélea ɖe ame bubuwo me le ŋkeke etɔ̃ gbãtɔ siwo me nèdze dzesiwo kpɔkpɔ gɔme vɔ megbe.Eyata anyo wu be nànɔ aƒeme aɖi ɖe eme le ŋkeke mawo me. Ne edze abe wò vuvɔa megale nyonyom ɖe edzi le kwasiɖa ɖeka megbe o ene la, ke ɖewohĩ dɔlékui aɖe va le ŋuwò. Ne edzɔ alea la, wò ɖɔkta ate ŋu aɖo aɖaŋu na wò be nàzã dɔlékuiwutikewo. Ɣeaɖewoɣi la, woate ŋu atɔtɔ vuvɔ ƒe dzesiwo kple nulɔdɔwo (nulɔdɔ ƒe rhinitis alo hay fever) alo sinusitis. Ne wò vuvɔ ƒe dzesiwo dze egɔme kpata eye emegbe wòva nyo ɖe edzi le kwasiɖa ɖeka me la, anɔ eme godoo be vuvɔe wònye, ke menye nulɔdɔ o. Ne wò dzesiwo meva nyo ɖe edzi le kwasiɖa ɖeka megbe o la, nunya anɔ eme be nàƒo nu kple wò ɖɔkta akpɔ egbɔ be nulɔdɔ alo sinusitis ye.

Eyata nukawoe nye dzamezã ƒe dzesiwo?

Zi geɖe la, asrã ƒe dzesiwo nu sẽna wu dzamezã, eye wodzea egɔme kaba ŋutɔ. Woate ŋu ana nàse le ɖokuiwò me be yegbɔdzɔ eye yeƒe ta natsi. Dzesi vevi siwo dzena le asrãdɔ ŋue nye:

• Vemexɔabi
• Asrã sesẽ aɖe xɔxɔ
• Taɖuame
• Ŋutilã kple lãmekawo vea ame ŋutɔ
• No me ʋuʋu kple kɔdzi

Dzamezã ƒomevi aɖewo hã ate ŋu ahe dzesiwo abe ʋuʋudedi kple aɖuɖɔtoe ene vɛ. Dzamezã ƒe dzesi akpa gãtɔ nu ayi vivivi le ŋkeke eve va ɖo atɔ̃ me, gake ebɔ be ame ƒe lãme mekɔ o kwasiɖa ɖeka alo esi wu nenema. Aklãdɔ nye dzamezã ƒe kuxi sesẽ aɖe. Esia nye afɔku vevietɔ na ɖevi suewo, ame tsitsiwo, kple amesiwo ŋu lãkusi alo dzidɔ le. Ne gbɔgbɔ sesẽ na wò la , ele be nàgblɔe na wò ɖɔkta enumake. Aklãdɔ ƒe dzesi bubue nye asrã si nu yina ŋkeke ɖeka alo eve eye wògatrɔna vaa ame gbɔ.

Aleke nèwɔ dea vovototo ame eve siawo dome hedea dzesi wo pɛpɛpɛ?

Mɔ nyuitɔ si dzi nàto anya ne dzamezã alo asrãdɔ le ŋuwòe nye be nàxɔ wò dzoxɔxɔ. Ƒã hafi vuvɔ nana ame ƒe dzoxɔxɔ wu 101°F (38.3°C). Gake asrã ate ŋu adze egɔme kple asrã sesẽ kple ŋɔti me veve. Ŋutilã ƒe vevesese hã bɔ wu ne asrã le ame ŋu. Tabla sia akpe ɖe ŋuwò nàse vovototo si le wo dome gɔme.

Ɣekaɣie wòle be makpɔ ɖɔkta?

Le dzamezã si bɔ gɔ̃ hã gome la, ele vevie ŋutɔ be nàkpɔ ɖɔkta ne dzesi siwo le ete la le ŋuwò.

• Asrã si nɔa anyi wu ŋkeke etɔ̃: Esia ate ŋu anye dɔlékui bubu ƒe dzesi.
• Vevesese sesẽ ne wole nu mimim:Togbɔ be ŋɔti me veve vie sɔ hã la, vevesese si womate ŋu ado dzi atsɔ o ate ŋu afia be ŋɔti me dɔléle (strep throat) le ame ŋu si hiã be woawɔ atike nɛ.
• Kɔdziyiyi si nɔa anyi ɖaa: Ne wò kɔdziyiyi medzo le kwasiɖa eve va ɖo etɔ̃ megbe o la, ate ŋu anye nɔnɔme aɖe abe aɖuɖɔtoedɔléle ene, si ate ŋu abia dɔlékuiwutikewo.
• No me ʋuʋu atraɖii kple taɖuame: Ne vevesese le wò ŋkuwo kple mo ŋu, tsɔ kpe ɖe ŋɔti ɣi si le sisim si nɔa anyi kwasiɖa ɖeka ŋu la, ate ŋu anye sinus infection (Sinusitis).

Nɔnɔme siwo hiã be woawɔ atike na wo kpata (yi ETU!) .

Le go aɖewo me la, ehiã be nàdi atikewɔla enumake. Kpɔ nyuie ŋutɔ le dzesi siawo ŋu. Ne esiawo dometɔ aɖe le asiwò la, yi Dɔwɔƒe si Kpɔa Nudzɔdzɔ Kpatawo Gbɔ (ETU) enumake.

Dzesi siwo dzena kpata na ame tsitsiwo

Dzesi siwo dzena kpata na ɖeviwo

Aleke nàwɔ akpɔ ɖokuiwò ta tso dɔléle siawo me?

Mɔ vevitɔ kple bɔbɔetɔ kekeake si dzi nàto akpɔ ɖokuiwò ta tso dzamezã kple dzamezã siaa mee nye be nàklɔ asi edziedzi. Menye asi kɔklɔ kple tsi koe wòku ɖo o, ke boŋ to adzalẽ kple tsi tsɔtsɔ ƒo asi ɖekae me sɛkɛnd 20 ya teti hã . Dɔlékui siawo toa teƒewo abe ŋku, ŋɔti, kple nu ene dzi gena ɖe míaƒe ŋutilã me. Ne míetsɔ asi ƒoɖiwo ka asi teƒe siawo ŋu la, míate ŋu adze dɔ bɔbɔe. Tsɔ kpe ɖe eŋu la, àte ŋu axɔ asrãtikea atsɔ akpɔ ɖokuiwò ta tso dzamezã (ɣeyiɣiwo me dzamezã) me. Le kwasiɖa eve me tso esime nèxɔ atike la, wò ŋutilã wɔa dɔlékuiwutike siwo kpɔa tawò tso dzamezã me. Àte ŋu asrɔ̃ nu geɖe tso esia ŋu ne èbia wò ɖɔkta. Vuvɔ, asrã, dzesiwo, aklãdɔ, dɔlékui, kɔdzi, ŋɔti me vevesese, dzamezã, dzamezã ƒe dzesiwo