Ànya kpɔ vidada kple vifofo aɖewo tsɔ wo vi suea ɖe akɔta kple akɔta, henɔ eblam abe avɔ ene. Ðe menye nukpɔkpɔ vivi aɖe ŋutɔe wònye be woakpɔ oa? Le nyateƒe me la, esiae nye nusi míeyɔna be ‘Vidzĩ ƒe Dodo’. Menye mɔ si dzi woato alé vidzĩa ɖe asi koe esia nye o. Viɖe geɖe le eŋu na wò kple viwòa siaa. Enye mɔ si sɔ ŋutɔ hã si dzi nàto aɖe asi le wò asiwo ŋu awɔ aƒemedɔwo alo ayi fiase me aɖaƒle nuɖuɖu aɖewo. Gake tsɔ kpe ɖe esia ƒe viɖewo ŋu la, dedienɔnɔ ƒe akpa aɖe hã li si ŋu wòle be míaɖɔ ŋu ɖo. Mina míaƒo nu tso nusiawo katã ŋu egbea.
Nukatae ‘Vidzĩ Dodo’ nyo na wò kple viwòa siaa?
Mɔnu sia naa viɖe geɖe vidzĩa kple wò siaa ne èle vidzĩa dzi kpɔm.
1. Vidzĩa le dzidzɔ kpɔm.
Esia koŋ tae dzila geɖe trɔna ɖe mɔnu sia ŋu ɖo. Numekukuwo ɖee fia be vidzĩ siwo wolé ɖe asi alea la mefaa avi boo o. Wogblɔ be ne wolé vidzĩwo ɖe asi alea gaƒoƒo 3 ya teti gbesiagbe la, woƒe avifafa dzi ɖena kpɔtɔna ŋutɔ. Vevietɔ le kwasiɖa 6 xɔxɔ me, esime vidzĩwo faa avi wu la, numekuku ɖee fia be vidzĩ siwo wolé ɖe asi alea la fa avi 43% le ŋkeke me eye 51% le fiẽ me.
2. Enaa no nana nɔa bɔbɔe
If you’re a breastfeeding mom , viwòa léle ɖe wò akɔta ate ŋu ana no nana nanɔ bɔbɔe wu. Esia wɔnɛ be no nana ƒe ɖoɖoa nɔa dzɔdzɔme nu eye wònɔa bɔbɔe wu. Le numekuku aɖe me la, vidada siwo ‘do vidzĩ’ la ate ŋu ayi edzi anɔ no nam wo viwo vaseɖe esime woxɔ ɣleti 5, ne wotsɔe sɔ kple vidada siwo medoa no o.
Esia akpe ɖe ŋuwò hã be nàwɔ nusi woyɔna be ``Nuɖuɖu si wotsɔna naa nu ŋudɔ.`` Kpuie ko la, ``Nuɖuɖu si wotsɔna naa nuɖuɖui`` enye ne èna nuɖuɖu viwòa ne eɖe dɔwuame ƒe dzesiwo fia ko (abe nu ƒe ʋuʋu alo no nono ene). Wokpɔe hã be vidada siwo ‘doa vidzĩwo’ la te ŋu zãa mɔnu sia wu.
3. Enyo ŋutɔ na vidzĩa ƒe lãmesẽ
Numekukuwo ɖee fia be ŋutigbalẽ kple ŋutigbalẽ ƒe kadodo kple viwòa ɖea vi ŋutɔ na eƒe tsitsi. Míeyɔa esia hã be ‘Kangaroo beléle’ . Viɖe siwo le viwòa ŋu dometɔ aɖewoe nye:
- Mlɔ anyi nyuie.
- Dzi ƒe tsotso nɔa te sesĩe.
- Avifafa dzi ɖena kpɔtɔna.
- Kpekpeme ƒe dzidziɖedzi.
- No nanae ɣeyiɣi didi aɖe.
- Yagbɔgbɔ ƒe ɖoɖowo nyona ɖe edzi.
- Oxygen ƒe agbɔsɔsɔ si le ʋua me (Oxygen saturation) le agbɔsɔsɔ nyui aɖe me. Esiae ɖenɛ fiana nenye be vidzĩa ƒe ŋutinuwo le oxygen si sɔ xɔm.
Nyateƒea?Mehiã kokoko be ‘Vidzĩtsɔla’ hafi ate ŋu awɔ Kangaroo Care o . Gake agbatsɔnu zazã nana wònɔa bɔbɔe na wò be nàkɔ viwòa, awɔ aƒemedɔwo, eye nàwɔ wò ŋutɔ wò dɔwo. Eyata ‘Vidzĩ Dodo’ nye mɔ bɔbɔe ŋutɔ aɖe si dzi woato akpɔ viɖe siwo le ‘Kangaroo Care’ me.
Ðe wòhiã be nàtsi dzi ɖe dedienɔnɔ ŋu ne èle ‘Vidzĩ Do’?
Ẽ, keŋkeŋ. Afɔku gãtɔ kekeake si le afisiae nye gbɔgbɔtsixe ƒoƒo , vevietɔ na vidzĩ siwo mexɔ ɣleti 4 haɖe o. Le ƒe sia me la, vidzĩwo ƒe kɔ ƒe lãmekawo gbɔdzɔna, eyata womete ŋu ɖua woƒe ta dzi nyuie o. Eyata ne vidzĩa ƒe nu kple ŋɔti xe la, ɖewohĩ vidzĩa mate ŋu agbɔ ya o. Azɔ hã, vidzĩa léle ɖe nɔnɔme si nye ‘C’ me ate ŋu ana gbɔgbɔ nasesẽ.
Gake mègatsi dzi o. Ne ènya esia eye nèwɔe nyuie la, àte ŋu ase vivi na ‘Vidzĩ Dodo’ ƒe viɖewo vɔvɔ̃ aɖeke manɔmee.
Le esia ta la, ele vevie ŋutɔ be woaɖo ŋku se siwo woyɔna be "TICKS" siwo eŋutinunyalawo to vɛ dzi.
| Lɛta | Gɔmesese Kple Nusi Dzi Wòaɖo Ðo |
|---|---|
| T — Kpekpeɖeŋu | Ele be nusi nàtsɔ atsɔe si nàzã la nasẽ ale gbegbe be viwòa nate ŋu abla ɖe wò ŋutilã ŋu. Mègana wòahe ɖe megbe o. |
| I — Le ŋkume ɣesiaɣi | Ele be nàte ŋu akpɔ vidzĩa ƒe mo ne èbɔbɔ ta. Manya wɔ kura be woatsɔ avɔ atsyɔ mo dzi o. |
| C — Te ɖe eŋu ale gbegbe be woate ŋu agbugbɔ nu na ame | Ele be vidzĩa ƒe ta nate ɖe wò asike ŋu alesi nàte ŋui, wòadidi ale gbegbe be nàte ŋu agbugbɔ nu na vidzĩa ƒe ŋgonu vie ne èbɔbɔ ta. |
| K — Na asike nadzo le akɔta | Mègana viwòa ƒe asike naka eƒe akɔta o. Esia ate ŋu ana wòasesẽ nɛ be wòagbɔ ya. Ele be nàte ŋu atsɔ wò asibidɛ ɖeka ya teti ade eƒe asike kple akɔta dome. |
| S — Wodo alɔ megbe | Ele be vidzĩa ƒe akɔta nanɔ dzɔdzɔe. Mègalée ɖe ‘C’ ƒe nɔnɔme me alo abɔbɔe o. Ele be woalé megbea ɖe te nyuie. |
Nuka ƒomeviwoe woate ŋu azã atsɔ akɔ vidzĩe? (Amesiwo tsɔa Nu Ƒomeviwo) .
Vidzĩtsɔtsɔ kple aŋetu ƒomevi vovovowo le asi me. Le nusi nèwɔna kple ƒe si viwòa xɔ nu la, ƒomevi vovovowo ate ŋu asɔ wu. Dzila aɖewo trɔa ʋutsɔlawo gbesiagbe, eye bubuwo ya zãa ɖeka ma ke tso vidzĩ yeye dzi yia ame tsitsiwo dzi. Eɖanye ƒomevi ka kee nètia o, ele vevie be nàxlẽ mɔfiame siwo kpe ɖe eŋu nyuie eye nàse alesi nàzãe dedie gɔme .
| Nusiwo Wotsɔna Ðea Nu Ƒomevi | Numeɖeɖe vi aɖe tso eŋu |
|---|---|
| Vidzĩ ƒe agbalẽ xatsaxatsawo | Esiawo le abe avɔ legbewo ene. Àte ŋu abla wo ɖe wò ŋutilã ŋu eye nàlé viwòa ɖe wò akɔta alo akɔta. Wole avɔ siwo keke eye wolɔ̃ me. Wo dometɔ siwo kekena la nyo ŋutɔ na vidzĩ yeyewo. Woawo sesẽ ale gbegbe be woate ŋu azã wo na vidzĩ tsitsiwo gɔ̃ hã. |
| Akplowo kple asigɛ ƒe aŋenuwo | Wodoa esiawo ɖe abɔta ɖeka abe awudziwui ene. Woblaa avɔa wòzua kotoku sue aɖe si me vidzĩa ate ŋu alé ɖe asi. Kplɔ̃ aɖe le asigɛ ƒe aŋetuwo ŋu si nàte ŋu atrɔ asi le wòasɔ ɖe wò hiahiãwo nu. Womate ŋu atrɔ asi le kotokuwo ŋu nenema o. |
| Nutsɔla si ƒe ɖoɖo fafɛ | Esiawo le abe akplo ene, gake woate ŋu ado wo tso ŋgɔgbe. Akɔtaɖonu kple abɔtaɖonu siwo ŋu wofa nu ɖo le wo ŋu. Woate ŋu atrɔ asi le wo ŋu be woasɔ kple kɔsɔkɔsɔwo. |
| Meh dais | Esiawo nye agbatsɔʋu ƒomevi aɖe si wowɔ le Asiatɔwo ƒe atsyã nu. Woblaa ka siwo wotsɔ blaa avɔ si le dzogoe ene me la ɖe akɔta kple abɔta. Woate ŋu azã esiawo atsɔ alé vidzĩa ɖe ŋgɔgbe, megbe, alo akɔta. |
Gbedasi si Wotsɔ Yi Aƒeme
- ‘Vidzĩ Dodo’ nye mɔ nyui aɖe si dzi nàto ado ŋusẽ kadodo si le mia kple viwòa dome, ana viwòa ƒe dzi nadze eme, eye wòana wò dɔa nanɔ bɔbɔe.
- Nu vevitɔ kekeakee nye dedienɔnɔ . Wɔ ɖe "TICKS" ƒe sewo dzi ɣesiaɣi. Kpɔe ɖa ɣesiaɣi be vidzĩa ƒe ŋɔti kple nu metsyɔ o eye yaƒoƒomɔ̃a me kɔ hã.
- Èdi be yeate ŋu akpɔ viwòa ƒe mo ɣesiaɣi. Tia agbatsɔnu si ana viwòa ƒe akɔta nanɔ te nyuie eye wòana wòanɔ tsitrenu.
- Tia atike si tsɔa viwòa si sɔ ɖe viwòa ƒe ƒexɔxɔ kple eƒe kpekpeme nu. Srɔ̃ mɔ nyuitɔ si dzi nàto azãe.
- Ne dzimaɖitsitsi alo nyabiase aɖewo le asiwò, vevietɔ ne wodzi viwòa kaba alo lãmesẽkuxi bubuwo le eŋu la, ƒo nu kple wò ɖɔkta hafi nàdze ‘Vidzĩ Dodo’ gɔme.
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Womeɖo nya aɖeke ɖe amewo haɖe o. Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpe ɖe afisia zi gbãtɔ.
Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpee