Ðeɖi te mí katã ŋu ɣeaɖeɣi. Ðeɖi tea ame aɖewo ŋu ɣesiaɣi. Gake menye ɖeɖiteameŋu dzro aɖe ŋue nya sia ku ɖo o. Esia ku ɖe ɖeɖiteameŋu ƒomevi aɖe si to vovo kura, si nu sẽ ŋu. Ðewohĩ wò hã èto esia me kpɔ. Ðe nèsena le ɖokuiwò me be ŋusẽ aɖeke mele ye ŋu o, eye màte ŋu awɔ naneke o, ne èdɔ alɔ̃ nyuie heɖi ɖe eme ŋkeke bliboa gɔ̃ hã? Ekema nyati sia anɔ vevie na wò ŋutɔ.
Nuka tututue nye ɖeɖiteameŋu si nɔa anyi didi (ME/CFS)?
Woyɔa esia le atikewɔwɔ me be `Myalgic Encephalomyelitis` / `Ðɖiteameŋu si nɔa anyi didi` (ME/CFS). Kpuie ko la, menye ɖeɖiteameŋu ɖesiaɖe koe esia nye o. Esia nye ɖeɖiteameŋu yeye sesẽ aɖe si nɔa anyi ɣleti 6 ya teti . Ðeɖiteameŋu sia ate ŋu asẽ ale gbegbe be ate ŋu ana wòasesẽ be nàwɔ wò gbesiagbedɔ siwo nèwɔna ɖaa, abe aƒemedɔwo kple dɔwɔɖui ene.
Nusi le vevie wue nye be ne amesi ŋu dɔléle sia le gbɔ ɖe eme alo dɔ alɔ̃ nyuie hã la, ɖeɖiteameŋua dzi meɖena kpɔtɔna o.
Dɔléle sia ƒe nɔnɔme tɔxɛ bubu geɖewo hã li:
- Dɔ vi aɖe wɔwɔ gɔ̃ hã nana ɖeɖi tea ŋuwò: Ne èwɔ kamedede vi aɖe, abe azɔlizɔzɔ didi vie alo aƒemedɔ aɖewo wɔwɔ ene hã la, ɖeɖi tea ŋuwò ŋutɔ le ema megbe, vevietɔ le ŋufɔke . Wò ŋutilã le veve sem eye ɖeɖi te ŋuwò wu. Ðɔktawo yɔa esia be `post-exertional malaise`.
- Ðeɖi te ŋuwò le alɔ̃dɔdɔ megbe gɔ̃ hã: Èfɔna le ŋdi me eye mèsena le ɖokuiwò me be yedɔ alɔ̃ nyuie le zã me o. Ðeɖi te ŋuwò abe ɖe nènɔ ŋu zã bliboa katã ene. Ebɔ hã be wofɔna enuenu le zã me le susu aɖeke manɔmee.
- Esesẽna be wò susu nanɔ nu ŋu: Ate ŋu asesẽ ŋutɔ be wò susu nanɔ nu ɖeka ŋu eye nàwɔ dɔ geɖe. Ate ŋu ase le ɖokuiwò me abe ɖe afu xɔ wò ta ene.
- Maseɖeamedzi ne èle tsitrenu: Ne ètsi tre zi ɖeka tso anyinɔƒe alo mlɔƒe la, ɖe nèsena le ɖokuiwò me be yeƒe ta le ƒoƒom alo wò ŋkuwo le blɔ? Ðe nèsena le ɖokuiwò me be yeƒe akɔta le ƒoƒom? Ne ètsi tre vie la, esesẽna ŋutɔ, eye ɖeko nèdina be yeagamlɔ anyi ake.
- Ŋkeke nyuiwo kple ŋkeke vɔ̃wo: Dɔléle sia le abe ʋuʋudedi ene. Gbe aɖewo la, èsena le ɖokuiwò me be yeƒe lãme sẽ vie, gake ŋkeke bubuwo ya gblẽna ŋutɔŋutɔ. Gake ɖo ŋku edzi be le ŋkeke nyuiwo dzi gɔ̃ hã la, màse le ɖokuiwò me be yegatrɔ va yeƒe nɔnɔme si sɔ me keŋkeŋ o.
Womekpɔ atike aɖeke koŋ na esia haɖe o, gake atike vovovowo li woatsɔ aɖu dzesiawo dzi.
Ðe míagasrɔ̃ nyateƒenya ʋɛ aɖewo tso nɔnɔme sia ŋua?
Dɔléle sia ate ŋu adze ame sia ame dzi. Ate ŋu agblẽ nu le ɖevi suewo kple sɔhɛ tsitsiwo gɔ̃ hã ŋu. Gake ebɔ ɖe nyɔnu siwo xɔ tso ƒe 40 va ɖo ƒe 50. Nyɔnuwo te ŋu xɔa dɔléle sia wu ŋutsuwo.
Dzesi siwo nu mesẽna o alo esiwo mesɔ gbɔ o le ame akpa gãtɔ ŋu. Esia fia be ne dzesi siwo nu mesẽ o le ŋuwò la, àte ŋu awɔ wò dɔa kple kuxi aɖewo. Ne dzesiwo le ŋuwò le mɔ si sɔ nu la, ate ŋu asesẽ na wò be nàʋuʋu, eye ahiã be nàdɔ alɔ̃ le ŋkekea me gɔ̃ hã.
Gake ame abe ɖeka le ene ɖesiaɖe me ate ŋu axɔ dzesi sesẽwo . Nɔnɔme sesẽ sia ate ŋu asɔ kple ŋusẽ si wòkpɔna ɖe amesi ŋu dɔléle aɖe abe lupus, dzidɔ, alo ƒunukpeƒetetedɔ ene le ƒe agbenɔnɔ ƒe nyonyome dzi.
Nukatae esia dzɔna ɖe mía dzi? Nukawoe nye susu siwo tae?
Ðɔktawo menya nusi tututu gbɔ dɔléle sia tso haɖe o, gake wode dzesi nu geɖe siwo mesɔ o siwo wokpɔna le amesiwo ŋu dɔléle sia le ƒe ŋutilã me.
| Nusi ate ŋu anye nusi gbɔ wòtso | Numeɖeɖe bɔbɔe |
|---|---|
| Dɔlélenutsiŋutete ƒe kuxiwo | Ame siwo ŋu ME/CFS le ƒe dɔlélenutsiŋutete ƒe akpa aɖewo wɔa dɔ le mɔ vovovowo nu, gake esia menye dɔlélenutsiŋutete si gbɔdzɔ abe HIV/AIDS ene o. |
| Ŋusẽwɔwɔ ƒe kuxiwo | Eva sesẽna na wò ŋutilã ƒe lãmenugbagbeviwo be woawɔ ŋusẽ si sɔ. Esia koŋue hea ɖeɖiteameŋu vɛ. |
| Ahɔhɔ̃ ƒe dɔmawɔmawɔ nyuie | Scan abe MRI kple CT ene ate ŋu aɖe tɔtrɔ aɖewo afia le ahɔhɔ̃a me. Woate ŋu aɖe tɔtrɔ siwo va le lãmetsiŋusẽ ƒe agbɔsɔsɔ kple elektrikŋusẽ ƒe dɔwɔwɔ (ahɔhɔ̃ ƒe ƒutsotsoewo) me le ahɔhɔ̃a me hã afia. Esiawo menye tɔtrɔ siwo anɔ anyi ɖaa o. |
| Ʋu ƒe sisi kple ʋu ƒe sisi ƒe ɖiɖi | Ne ètsi tre la, wò ʋu ƒe sisi ate ŋu aɖiɖi eye wò dzi ƒe tsotso ate ŋu adzi ɖe edzi. Esiae nana nètsia dzodzodzoe. |
| Domenyiŋusẽfianu ƒe nɔnɔme | Numekukuwo ɖee fia be domenyiŋusẽfianu aɖe le ame aɖewo si be woaxɔ dɔléle sia. Esia fia be ne edze le wò ƒomea me la, ate ŋu adzɔ be nàxɔe. |
| Dɔlékuiwo alo dɔléle bubuwo | Zi geɖe la, dɔléle sia dzea egɔme le dɔlékui aɖe, abe dzamezã, dzamezã, alo ŋɔti me veve ene megbe. Dɔlékui siwo xɔa ame abe Epstein-Barr dɔlékui kple Lyme dɔléle ƒe dɔlékuiwo ene ate ŋu aʋãe. |
| Lãmetsiŋusẽ kple atikewo | Wokpɔe be tɔtrɔ siwo vaa serotonin, si nye ahɔhɔ̃meka vevi aɖe, kple cortisol, si nye lãmetsi si te ŋu nɔa te ɖe nuteɖeamedzi nu ƒe agbɔsɔsɔ me kpɔa ŋusẽ ɖe dzesi siawo dzi. |
Aleke mawɔ anya ne dɔléle sia le ŋunye hã?
Esiae nye nyabiase vevitɔ kekeake. Ðo ŋku edzi be menye nusi ŋu wò ɖeka koe ate ŋu atso nya me le o.
Nublanuitɔe la, ʋudodokpɔ alo scan tɔxɛ aɖeke meli si ate ŋu ana nànya enumake ne dɔléle sia le ŋuwò alo mele eŋu o.
Ðeɖiteameŋu si gbɔ eme nye dɔléle bubu geɖe, abe suklidɔ, ʋumenugbagbeviɣidɔ, kple ʋusɔgbɔdɔ ene ƒe dzesi si bɔ. Eyata nu gbãtɔ si wò ɖɔkta awɔe nye be wòalé ŋku ɖe eŋu nenye be dɔléle bubu aɖewo le ŋuwò hã.
Eyata ne dzesi siawo le ŋuwò la, nu nyuitɔ si nàte ŋu awɔe nye be nàyi ɖɔkta bibi gbɔ enumake eye woado wò kpɔ bliboe . Gblɔ dzesi siwo katã le fu ɖem na wò, abe ɖeɖiteameŋu, alɔ̃dɔdɔ ƒe kuxiwo, susu ƒe kuxiwo, kple ŋutilã ƒe vevesese ene na ɖɔktaa eme nakɔ. Awɔ dodokpɔ siwo hiã eye wòakpɔ wò nɔnɔmea nyuie.
Gbedasi si Wotsɔ Yi Aƒeme
- Ðeɖiteameŋu si nɔa anyi didi (ME/CFS) menye ɖeɖiteameŋu si sɔ ko o. Enye ɖeɖiteameŋu sesẽ si nɔa anyi wu ɣleti 6 eye wòdoa kplamatse gbesiagbedɔwo.
- Dzesi vevitɔwoe nye ɖeɖiteameŋu geɖe wu le ŋufɔke le dɔ vi aɖe wɔwɔ vɔ megbe gɔ̃ hã (`post-exertional malaise`), ɖeɖiteameŋu sese le ɖokuiwò me aleke kee nèdɔ alɔ̃ o, kple susu tsɔtsɔ ɖo nu ŋu sesẽ.
- Togbɔ be womenya nusi tututu gbɔ wòtso o hã la, woxɔe se be edo ƒome kple kuxi siwo le dɔlélenutsiŋutete, ahɔhɔ̃, kple ŋusẽ wɔwɔ ƒe ɖoɖowo ŋu.
- Togbɔ be womekpɔ atike aɖeke koŋ haɖe o hã la, atike vovovowo li siwo dzi woato akpɔ dzesiawo gbɔ eye woana agbenɔnɔ nanyo ɖe edzi.
- Vevietɔ wu: Ne èsusu be dzesi siawo le ye ŋu la, taflatse mègawɔ nyametsotso le ɖokuiwò si o, ke boŋ yi ɖɔkta gbɔ godoo be nàkpɔ dɔlélea nyuie.
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Womeɖo nya aɖeke ɖe amewo haɖe o. Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpe ɖe afisia zi gbãtɔ.
Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpee