Ɣeaɖewoɣi la, ne èka asi míaƒe afɔwo kple abɔta ŋu la, wosena le wo ɖokui me be yevuvu abe agakpe ene, alo? Ame aɖewo ƒe afɔwo gbã, alo bli kple ƒoƒoe, siwo doa dziku na ame ŋutɔ. Eyata, nane si ame geɖe zãna na nu sia ƒomevi la woyɔna be ‘pumice stone’. Ðewohĩ èkpɔ nusiawo le atikedzraƒewo kple fiasewo me kpɔ. Gake togbɔ be esia ɖea vi ŋutɔ hã la, ate ŋu agblẽ nu le ŋutigbalẽa hã ŋu ne womezãe nyuie o. Eyata, egbea míaƒo nu tso nusi pumice kpe sia nye, viɖe siwo le eŋu, kple vevietɔ wu la, alesi woazãe evɔ magblẽ nu le ŋutigbalẽa ŋu o ŋu.
Nukae nye kpe sia si woyɔna be pumice?
Kpuie ko la, pumice nye kpe tɔxɛ aɖe si dzɔna ne dzokpe do tso dzoto me eye emegbe wòfa zi ɖeka. Eƒe kpekpeme le bɔbɔe ŋutɔ eye do geɖe le eme, si wɔe be wòdzena abe ƒumebɔbɔ ene. Le eƒe ƒuƒuiƒe ta la, wozãnɛ tsɔ ɖea ŋutigbalẽmenugbagbevi kukuwo ɖa, alo abe alesi míegblɔnɛ ene la, woɖea ŋutigbalẽa ɖa.
Le aɖudɔdada me la, wotua pumice sia wòzua aŋe eye wotsɔa nu siwo wozãna tsɔ klɔa aɖuwoe dometɔ aɖewo kpena ɖe wo ŋu. Gake le mía dome la, exɔ ŋkɔ be enye mɔ̃ si ɖea ŋutigbalẽmenugbagbevi kukuwo ɖa eye wòkɔa ŋutigbalẽa ŋu. Woate ŋu akpɔ dzɔdzɔme pumice kpewo kple esiwo wowɔ kple asi siaa le asi bɔbɔe me.
Viɖe kawoe le pumice-kpe ŋu?
Kpe si woyɔna be pumice koŋue wozãna tsɔ ɖea ŋutigbalẽ kuku siwo le ƒuƒlu ɖa. Kuxi geɖe li siwo míate ŋu akpɔ kple esia.
| Kuxi | Alesi woazã kpe si woyɔna be pumice |
|---|---|
| Aɖuɖɔtoewo | Aɖuɖɔtoe nye ŋutigbalẽ ƒe tsitsi si Human Papillomavirus (HPV) hena vɛ. Ne wole asiwo kple afɔwo ƒe ʋuʋudedi dam la, woate ŋu azã pumice kpe kple atike abe salicylic acid ene, abe alesi ɖɔkta gblɔe ene. Esi atike la le ŋutigbalẽa ɖam la, pumice-kpea ɖea ŋutigbalẽ kukua ɖa eye wònana atike la gena ɖe ŋutigbalẽa me goglo wu. |
| Bli kple Calluses | Ne èdo afɔkpa siwo me kɔ alo ne èle nyaƒoɖeamenu alo tutum ɖe teƒe ɖeka ma ke ɣesiaɣi la, ŋutigbalẽa ate ŋu aƒo eye wòazu bli, eye wòazu bli. Àte ŋu aɖe ŋutigbalẽ kukua ɖa ne ètsɔ tsi fafɛ de teƒe siawo hena ɣeyiɣi aɖe eye emegbe nàtsɔ kpe si woyɔna be pumice tutu wo. Emegbe, nàtsɔ atike si naa tsi nɔa lãme na ame la asisi ɖe eŋu. |
| Ŋutilã si ƒu eye wòle ƒuƒlu | Wogblɔ be atike sia ɖea ŋutigbalẽ ƒuƒu si le ƒuƒuie ɖa, vevietɔ le afɔkpodzi, abɔta, kple klowo ŋu. Gake womekafui na teƒe siwo sea veve abe mo ene alo na ŋutigbalẽ si ŋu aklãdɔ le bɔbɔe o. |
| Taɖa si tsi ɖe eme | Ne woɖe ŋutilã ƒe fuwo ɖa (lũlũ, wax sisi) vɔ la, taɖa aɖewo ate ŋu atsi ɖe wo me eye woadze abe ʋuʋudedi dzĩ siwo le ʋuʋum ene. Ne ètsɔ kpe si woyɔna be pumice ƒo teƒea blewuu be yeaɖe ŋutigbalẽ kukua ɖa la, akpe ɖe ŋuwò nàɖe ɖa si xe la ɖa. Ne èkɔ teƒe siwo dɔlélea le edziedzi la, ate ŋu akpe ɖe ŋuwò nàxe mɔ ɖe kuxi sia nu. |
Enyo, azɔ mina míakpɔ alesi tututu míazã esia ɖa.
Kpe si woyɔna be pumice zazã le bɔbɔe ŋutɔ. Gake ne womewɔe vodadatɔe o la, ate ŋu agblẽ nu le wò ŋutigbalẽ ŋu , ade abi ŋuwò, eye wòatrɔ amadede gɔ̃ hã . Eyata wɔ ɖe afɔɖeɖe siawo dzi nyuie.
Vevietɔ wu: Mègazã kpe si woyɔna be pumice le ŋutigbalẽ ƒuƒu dzi gbeɖe o. Zãe ɣesiaɣi ne ŋutigbalẽa kple kpea siaa xɔ dzo.
1. Tsɔ tsi ƒo ŋutigbalẽa: Ne èle ŋutigbalẽ si le ɣie, abe wò afɔwo ene, ɖem ɖa la, tsɔ teƒea de tsi fafɛ ƒe agba me abe miniti 5-10 ene. Esia ana ŋutigbalẽa nafa ŋutɔ.
2. Tsɔ kpea ƒo ƒu: Tsɔ tsi ƒo kpea nyuie hafi nàzãe.
3. Tsɔ kpe ƒoɖia tutu blewu: Azɔ tsɔ kpe xɔdzoa tutu ŋutigbalẽ si fa la blewu ŋutɔ, eye màhe vevesese aɖeke vɛ o . Anyo wu be nàtutu eŋu le gotagome alo axa ɖeka yi axadzi. Mègatsɔ ŋusẽ si gbɔ eme atutu eŋu gbeɖe o. Esia wɔwɔ ate ŋu ana ŋutigbalẽa nabiã, abi , eye wòaxɔ abi.
4. Yi edzi vaseɖe esime ŋutigbalẽa nadzo: Yi edzi nàtutui vaseɖe esime ŋutigbalẽ kuku si ƒu la ɖa. Gake mègagbɔ eme o. Dzudzɔ ne ŋutigbalẽa ƒe akpa si le gbadzaa.
5. Klɔe eye nàƒui: Azɔ klɔ teƒea nyuie, tsɔ afɔkpa dzadzɛ ƒoe wòaƒu, eye nàƒoe wòaƒu.
6. De atike si naa tsi nɔa lãme na ame:De tsilénu nyui aɖe si naa ŋutigbalẽa nanɔ blɔ eye tsi nanɔ eme. Ne èle atike dam na ame aɖe la, tsɔ atike si ɖɔktaa ŋlɔ na wò la sisi ɖe eŋu eye nàtsɔ aŋɔ asisi ɖe eŋu.
7. Klɔ kpea: Ne èzãe vɔ la, klɔ kpea nyuie eye nàna wòaƒu. Anyo wu be nàtsɔe ade dɔlékuiwutike me abe zi ɖeka le kwasiɖa me ene.
Kpɔ nyuie le nusiawo ŋu vevietɔ !
- Mègatsɔ wò pumice kpea na ame aɖeke o: Zã wò kpea na ɖokuiwò ɖeɖeko. Vevietɔ ne ʋuʋudedi alo ʋuʋudedi le ŋuwò la, dɔlékuiwo ate ŋu age ɖe kpea dzi eye woaxɔ ame bubu.
- Mègazãe ɖe abi alo lãɖeɖe ŋu o : Mègazã pumice kpe ɖe abi, lãɖeɖe, lãgbalẽ, alo ŋutigbalẽ si ŋdɔ xɔ dzo ŋu o. Esia wɔwɔ ate ŋu ana abi la nagagblẽ ɖe edzi eye wòana ame naxɔ dɔlékuiwo.
- Kpɔ nyuie ne ŋutigbalẽ si sea veve le ŋuwò: Ne wò ŋutigbalẽ le veve sem ŋutɔ, alo ne wò ŋutigbalẽ ƒe amadede do viviti vie la, ne ètutu eŋu sesĩe akpa la, ate ŋu ana wò ŋutigbalẽ nado viviti. Eyata, anyo wu be nàzãe tufafatɔe ŋutɔ, alo nàbu mɔnu si fa wu ŋu.
- Mègazãe na vidzinuwo ƒe kuxiwo o: Togbɔ be efa tu le taɖa siwo tsi ɖe eme siwo dzena le bikini-ka ƒe lũlũ megbe hã la, kakaɖedzitɔe la, womekafui na kuxiwo abe vidzinuwo ƒe ʋuʋudedi ene o. Ne esiawo dometɔ aɖe le ŋuwò la, yi ɖɔkta gbɔ enumake be woawɔ atike nɛ.
Ɣekaɣie wòhiã be nàyi ɖɔkta gbɔ?
Togbɔ be pumice-kpe nye aƒeme atike bɔbɔe aɖe hã la, ɖewohĩ masɔ na ame aɖewo o. Ne dɔléle siawo dometɔ aɖe le ŋuwò la, kpɔ egbɔ be yeƒo nu kple yeƒe ɖɔkta hafi zã kpe si woyɔna be pumice stone:
Ele be amesiwo ŋu nɔnɔmewo abe suklidɔ , ʋu ƒe sisi nyuie le afɔwo me , alo seselelãme si bu le afɔwo me ene naɖɔ ŋu ɖo vevietɔ le esia ŋu.
Elabena, ɖewohĩ ame mawo mase abi sue aɖe gɔ̃ hã le ŋutigbalẽ ŋu ne wole kpe si woyɔna be pumice zãm o. Afɔku gã aɖe li be dɔlékuiwo nato abi sue ma me age ɖe eme, atrɔ azu abi sesẽ si mehayana o, eye wòahe dɔlékui gã aɖe vɛ. Eyata le nɔnɔme sia tɔgbe me la, mègawɔ naneke na wò afɔwo ɖɔkta ƒe aɖaŋuɖoɖo manɔmee o.
Gbedasi si Wotsɔ Yi Aƒeme
- Wozãa kpe si woyɔna be pumice tsɔ ɖea ŋutigbalẽ kuku siwo sesẽ la ɖa le teƒewo abe afɔkpodzi kple abɔta ene.
- Zã ŋutigbalẽa kple kpea siaa ɣesiaɣi si tsi nyuie. Mègatutu ŋutigbalẽ si ƒu gbeɖe o.
- Tsɔe tutu blewu ŋutɔ eye nàtutu eŋu bɔbɔe. Mègazi edzi fũu akpa eye wòagblẽ nu le ŋutigbalẽa ŋu o.
- Ne èzãe vɔ la, klɔ teƒea, nàƒui, eye nàtsɔ tsilénu nyui aɖe asisi ɖe eŋu.
- Mègama wò pumice kpea kple ame bubu aɖeke o, eye nàkɔe nyuie ne èzãe vɔ.
- Ne suklidɔ le ŋuwò, ʋu ƒe sisi ƒe kuxiwo le wò afɔwo me, alo wò afɔwo ƒe seselelãme dzi ɖe kpɔtɔ la, kpɔ egbɔ be yeyi ɖɔkta gbɔ hafi zã kpe si woyɔna be pumice stone.
💬 Comments (0)
Womeɖo nya aɖeke ɖe amewo haɖe o. Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpe ɖe afisia zi gbãtɔ.
Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpee