Ποιος είναι φυσιοθεραπευτής; (Φυσικοθεραπευτής) Ας το μάθουμε απλά!

Έχετε ακούσει ποτέ για έναν «φυσιοθεραπευτή» ή « φυσιοθεραπευτή »; Ίσως να έχετε γνωρίσει έναν ή ίσως ένας φίλος ή συγγενής έχει λάβει θεραπεία από έναν. Αυτοί οι άνθρωποι είναι πραγματικά σημαντικά μέλη της ομάδας υγειονομικής περίθαλψης. Έτσι, σήμερα θα μιλήσουμε για το ποιος είναι ένας φυσιοθεραπευτής, τι κάνει και τι βοήθεια μπορεί να προσφέρει.

Ποιος είναι αυτός ο φυσικοθεραπευτής;

Με απλά λόγια, ένας φυσιοθεραπευτής είναι ένας πάροχος υγειονομικής περίθαλψης που σας βοηθά να κινείτε το σώμα σας, όπως να κινείτε τα άκρα σας, να περπατάτε και να σηκώνετε πράγματα, καλύτερα, πιο εύκολα και χωρίς πόνο. Μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε συμπτώματα όπως πόνο, δυσκαμψία και δυσφορία.

Τις περισσότερες φορές, ένας φυσιοθεραπευτής είναι απαραίτητος όταν κάποιος τραυματίζεται σε ατύχημα ή αναρρώνει από χειρουργική επέμβαση . Αυτό το ονομάζουμε αποκατάσταση (ή «Αποκατάσταση») . Φανταστείτε κάποιον να πέφτει και να σπάει το πόδι του ή να υποβάλλεται σε μια μεγάλη επέμβαση. Μετά από αυτό, οι φυσιοθεραπευτές είναι αυτοί που τον εκπαιδεύουν να περπατάει και να λειτουργεί ξανά κανονικά.

Ωστόσο, η αποκατάσταση δεν είναι το μόνο πράγμα που κάνουν αυτοί οι άνθρωποι. Μπορούν να σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε ορισμένες παθήσεις , να μειώσετε τον κίνδυνο μελλοντικών τραυματισμών και να σας βοηθήσουν να κινείστε με μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση και ασφάλεια. Αυτό σημαίνει ότι μπορούν να σας βοηθήσουν να μειώσετε τη σωματική δυσφορία που προκαλείται από ορισμένες ασθένειες και να διευκολύνουν τις καθημερινές εργασίες.

Ένας φυσιοθεραπευτής μπορεί να συνεργαστεί με τον πάροχο πρωτοβάθμιας περίθαλψης, τον γιατρό στον οποίο επισκέπτεστε τακτικά, για να βοηθήσει στη θεραπεία και την πρόληψη προβλημάτων που δυσκολεύουν την κίνηση του σώματός σας.

Είναι οι φυσιοθεραπευτές γιατροί;

Αυτό είναι ένα πρόβλημα που αντιμετωπίζουν πολλοί άνθρωποι. Οι φυσικοθεραπευτές δεν είναι γιατροί (MD ή DO). Αυτό σημαίνει ότι δεν μπορούν να διαγνώσουν παθήσεις, να συνταγογραφήσουν φάρμακα ή να εκτελέσουν χειρουργικές επεμβάσεις.

Συνήθως, αφού δείτε έναν άλλο πάροχο υγειονομικής περίθαλψης, έναν γιατρό, και λάβετε μια διάγνωση, συνεργάζεστε με έναν φυσιοθεραπευτή για να βελτιώσετε την κίνησή σας. Ο γιατρός λέει: « Η φυσικοθεραπεία είναι καλή για αυτήν την πάθηση, πηγαίνετε να δείτε έναν φυσιοθεραπευτή». Ωστόσο, σε ορισμένες χώρες, για παράδειγμα στις Ηνωμένες Πολιτείες, μπορείτε να δείτε έναν φυσιοθεραπευτή απευθείας χωρίς παραπομπή από γιατρό. Στη Σρι Λάνκα, συνήθως βλέπουμε έναν φυσιοθεραπευτή μόνο αφού το συστήσει ένας γιατρός.

Τι είναι λοιπόν το `DPT`;

Πιθανότατα έχετε δει φυσιοθεραπευτές με τα γράμματα «DPT» μετά τα ονόματά τους. Το «DPT» σημαίνει «Διδάκτωρ Φυσικοθεραπείας» . Αυτό σημαίνει ότι έχουν λάβει πολύ υψηλό επίπεδο εκπαίδευσης στη φυσικοθεραπεία και πληρούν τα απαραίτητα προσόντα για αυτήν. Για να αποκτήσετε αυτό το πτυχίο «DPT», συνήθως πρέπει να σπουδάσετε σε πανεπιστήμιο για περίπου τρία χρόνια. Επιπλέον, πρέπει επίσης να έχουν ένα βασικό πτυχίο, δηλαδή «πτυχίο». Επομένως, αυτό δεν είναι εύκολο πράγμα.

Σε ορισμένες χώρες, για παράδειγμα στις Ηνωμένες Πολιτείες, όλοι οι φυσικοθεραπευτές πρέπει να περάσουν ειδικές εξετάσεις, όπως η «Εθνική Εξέταση Φυσικοθεραπείας», πριν ξεκινήσουν την πρακτική τους άσκηση.

Τι κάνει ένας φυσιοθεραπευτής;

Εντάξει, τώρα ας δούμε τι ακριβώς κάνει ένας φυσιοθεραπευτής. Αυτό που κάνει είναι να δημιουργεί ένα «προσαρμοσμένο σύνολο ασκήσεων και κινήσεων» που θα βοηθήσει το σώμα σας να κινηθεί σωστά. Αυτό σημαίνει ότι δεν δίνουν σε όλους τις ίδιες ασκήσεις. Σχεδιάζουν αυτές τις ασκήσεις ειδικά για εσάς, λαμβάνοντας υπόψη πολλούς παράγοντες, όπως την πάθησή σας, την ηλικία και τον σωματότυπό σας. Σας βοηθούν με τα εξής:

• Διαχείριση πόνου: Παρέχουν διάφορες μεθόδους, ασκήσεις και συμβουλές για να σας βοηθήσουν να μειώσετε τον πόνο στην πλάτη, τον πόνο στον αυχένα, τον πόνο στο γόνατο και τον πόνο στις αρθρώσεις.
• Βελτιώστε το εύρος κίνησής σας: Αυτό σημαίνει βελτίωση του πόσο μακριά και πόσο εύκολα μπορείτε να κινήσετε ένα μέρος του σώματός σας (π.χ., ένα χέρι, ένα πόδι, έναν αυχένα). Φανταστείτε ότι έχετε πρόβλημα να σηκώσετε το χέρι σας λόγω τραυματισμού στον ώμο. Μπορούν να σας βοηθήσουν να το βελτιώσετε αυτό και να επαναφέρετε το χέρι σας σε κανονική κίνηση.
• Διαχείριση συμπτωμάτων μιας πάθησης που επηρεάζει την κινητικότητά σας: Ορισμένες παθήσεις μπορεί να δυσκολέψουν το περπάτημα, την ορθοστασία ή την προσέλκυση αντικειμένων. Η φυσικοθεραπεία μπορεί να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε αυτά τα συμπτώματα και να ζήσετε όσο το δυνατόν καλύτερα με την πάθησή σας.
• Ανάρρωση από τραυματισμούς και πρόληψη μελλοντικών τραυματισμών: Σας βοηθούν να αναρρώσετε γρήγορα από αθλητικούς τραυματισμούς, ατυχήματα και άλλους τραυματισμούς, καθώς και να ενδυναμώσετε το σώμα σας και να σας διδάξουν πώς να το χρησιμοποιείτε σωστά για να αποτρέψετε την επανάληψη παρόμοιων τραυματισμών.

Ποιες παθήσεις αντιμετωπίζουν οι φυσικοθεραπευτές;

Οι φυσικοθεραπευτές μπορούν να αντιμετωπίσουν οποιοδήποτε πρόβλημα που δυσκολεύει την κίνηση ή τη χρήση του σώματός σας. Αυτό σημαίνει ότι μπορούν να βοηθήσουν σε ένα ευρύ φάσμα παθήσεων, από ήπιους πόνους στην πλάτη έως σοβαρές νευρολογικές διαταραχές.

Ο γιατρός σας μπορεί να σας παραπέμψει σε έναν φυσιοθεραπευτή για τη θεραπεία κοινών παθήσεων όπως:

Συνήθεις εμφανιζόμενες καταστάσεις

• Πόνος στην πλάτη:Αυτό είναι ένα πρόβλημα που αντιμετωπίζουν πολλοί άνθρωποι. Μπορεί να προκληθεί από κακή στάση σώματος και λανθασμένες τεχνικές ανύψωσης.
• Σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα: Μια πάθηση που προκαλεί μούδιασμα και πόνο στα δάχτυλα λόγω συμπίεσης ενός νεύρου που διαπερνά τον καρπό. Αυτό είναι συχνό σε άτομα που εργάζονται σε υπολογιστές ή πληκτρολογούν.
• Ακράτεια ούρων: Ακούσια διαρροή ούρων κατά τον βήχα, το γέλιο ή το φτέρνισμα. Υπάρχουν ειδικές ασκήσεις για αυτό.
• Δάχτυλο σκανδάλης και αντίχειρας σκανδάλης: Μια επώδυνη πάθηση κατά την οποία ένα δάχτυλο αισθάνεται κολλημένο, κάνοντας έναν ήχο "κλικ" όταν λυγίζει.
• Λεμφοίδημα: Μια πάθηση κατά την οποία το λεμφικό σύστημα του σώματος μπλοκάρεται, προκαλώντας πρήξιμο, ειδικά στα άκρα. Αυτό μπορεί να εμφανιστεί σε ορισμένα άτομα μετά από χειρουργική επέμβαση για καρκίνο.

Μετά από τραυματισμούς ή τραύματα

Μπορεί να χρειαστεί να συνεργαστείτε με έναν φυσιοθεραπευτή για να σας βοηθήσει να αναρρώσετε γρήγορα και να επιστρέψετε στην κανονική σας ζωή μετά από έναν τραυματισμό ή ατύχημα όπως αυτό:

• Τραυματισμός νωτιαίου μυελού: Πρόκειται για μια πολύ σοβαρή πάθηση. Η φυσικοθεραπεία είναι απαραίτητη για την επίτευξη μέγιστης λειτουργικότητας.
• Ρήξεις στροφικού πετάλου: Ρήξη των μυών του ώμου. Δυσκολία στην ανύψωση και την περιστροφή του βραχίονα.
• Τραυματισμοί συνδέσμων γονάτου (π.χ. ρήξεις πρόσθιου χιαστού συνδέσμου): Οι ρήξεις συνδέσμων γονάτου είναι συχνές, ειδικά σε αθλητές.
• Διαταραχές της κροταφογναθικής άρθρωσης (TMJ): Μια πάθηση κατά την οποία η άρθρωση της γνάθου κάνει έναν ήχο κλικ και προκαλεί πόνο κατά το άνοιγμα και το κλείσιμο του στόματος.
• Διάσειση: Προσωρινός τραυματισμός στον εγκέφαλο που προκαλείται από χτύπημα στο κεφάλι. Μπορεί να απαιτείται φυσικοθεραπεία για ισορροπία, πονοκεφάλους και άλλα προβλήματα.
• Αθλητικοί τραυματισμοί: Τραυματισμοί όπως μυϊκές θλάσεις, διαστρέμματα και κατάγματα που συμβαίνουν κατά το τρέξιμο, το άλμα ή το παιχνίδι.

Μακροχρόνιες (χρόνιες) παθήσεις

Οι φυσικοθεραπευτές βοηθούν επίσης άτομα που ζουν με μακροχρόνιες παθήσεις που δυσκολεύουν την κίνηση του σώματός τους, όπως αυτές που μπορούν να διαρκέσουν μια ζωή, να διαχειρίζονται τις παθήσεις τους και να βελτιώνουν την ποιότητα ζωής τους:

• Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ): Μια ασθένεια που προκαλεί δυσκολία στην αναπνοή. Οι ασκήσεις αναπνοής και η ενδυνάμωση των αναπνευστικών μυών μπορούν να βοηθήσουν.
• Εγκεφαλική παράλυση: Δυσκολίες κίνησης που προκαλούνται από βλάβη στον εγκέφαλο κατά την παιδική ηλικία. Η φυσικοθεραπεία είναι σημαντική από τη γέννηση.
• Σκλήρυνση κατά πλάκας (ΣΚΠ): Μια ασθένεια που επηρεάζει το νευρικό σύστημα, προκαλώντας αδυναμία και μούδιασμα σε διάφορα μέρη του σώματος.
• Μυϊκή δυστροφία:Μια γενετική πάθηση που προκαλεί σταδιακή αποδυνάμωση των μυών.
• Νόσος Πάρκινσον: Μια νευρολογική ασθένεια που προκαλεί συμπτώματα όπως τρόμο, δυσκαμψία και βραδύτητα κίνησης. Η φυσικοθεραπεία μπορεί να βοηθήσει στην ισορροπία και το περπάτημα.
• Κυστική Ίνωση: Μια γενετική ασθένεια που επηρεάζει τους πνεύμονες και το πεπτικό σύστημα. Υπάρχουν συγκεκριμένες τεχνικές φυσικοθεραπείας που βοηθούν στην απομάκρυνση της βλέννας από τους πνεύμονες.

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ ενός φυσικοθεραπευτή και ενός εργοθεραπευτή;

Αυτός είναι ένας άλλος τομέας στον οποίο πολλοί άνθρωποι μπερδεύονται. Οι φυσικοθεραπευτές και οι εργοθεραπευτές είναι και οι δύο πάροχοι υγειονομικής περίθαλψης που σας βοηθούν να κινείτε το σώμα σας και να εκτελείτε καθημερινές εργασίες. Ωστόσο, υπάρχουν μικρές διαφορές στη φύση και το επίκεντρο της θεραπείας που παρέχουν.

Με απλά λόγια, οι φυσικοθεραπευτές συνήθως επικεντρώνονται σε μια συγκεκριμένη περιοχή ή μέρος του σώματός σας ή σε μια συγκεκριμένη κίνηση. Για παράδειγμα, εάν έχετε πρόβλημα στο γόνατο, ο φυσικοθεραπευτής θα προσπαθήσει να θεραπεύσει αυτό το γόνατο και να βελτιώσει τη δύναμη, την ευλυγισία και το εύρος κίνησής του. Με άλλα λόγια, ο πρωταρχικός στόχος είναι η βελτίωση της φυσικής λειτουργίας του σώματος.

Ωστόσο, ένας εργοθεραπευτής μπορεί να σας βοηθήσει να ξεπεράσετε τις δυσκολίες που αντιμετωπίζετε στην εκτέλεση καθημερινών δραστηριοτήτων, όπως το φαγητό, το ντύσιμο, το μπάνιο, το γράψιμο και οι δουλειές του σπιτιού, μόνοι σας. Στόχος του είναι να σας βοηθήσει να ζήσετε ανεξάρτητα . Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει την ανάπτυξη σωματικής δύναμης, την υπερνίκηση ψυχικών και κοινωνικών προκλήσεων και τη διδασκαλία του τρόπου χρήσης εξοπλισμού, εάν είναι απαραίτητο.

Φανταστείτε ότι κάποιος έχει υποστεί εγκεφαλικό επεισόδιο. Ενώ ένας φυσιοθεραπευτής τον βοηθά να μάθει να περπατάει, ένας εργοθεραπευτής τον βοηθά να μάθει να φοράει πουκάμισο και να τρώει ξανά. Μερικές φορές, μπορεί να χρειαστεί να δείτε ταυτόχρονα έναν φυσιοθεραπευτή και έναν εργοθεραπευτή.

Ποιες είναι οι ιδιότητες ενός καλού φυσικοθεραπευτή;

Ένας καλός φυσιοθεραπευτής μπορεί να διαφέρει από άτομο σε άτομο, καθώς οι ανάγκες και οι προτιμήσεις του καθενός είναι διαφορετικές. Αλλά, γενικά, είναι σημαντικό να συνεργάζεστε με κάποιον που σας στηρίζει, σας κάνει να νιώθετε ασφαλείς και μπορεί να κερδίσει την εμπιστοσύνη σας.

Να θυμάστε ότι η φυσικοθεραπεία μπορεί μερικές φορές να είναι λίγο επώδυνη και να απαιτεί πολλή δουλειά. Επομένως , είναι σημαντικό να βρείτε κάποιον που να δείχνει ενσυναίσθηση, να κατανοεί τον πόνο και τη δυσφορία σας, να σας μιλάει εύκολα και να σας ακούει. Θα πρέπει να μπορείτε να κάνετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις ή ανησυχίες έχετε χωρίς φόβο. Θα πρέπει να είναι σε θέση να σας εξηγήσει τι θα κάνουν οι ασκήσεις που κάνετε και πώς θα σας βοηθήσουν.

Ένας καλός φυσιοθεραπευτής είναι κάποιος που είναι καλός στην επικοινωνία, σας ακούει, κατανοεί τους στόχους σας και σας βοηθά να τους επιτύχετε, σας ενθαρρύνει και είναι υπομονετικός. Αυτός ή αυτή θα πρέπει να σας μιλήσει για την πρόοδό σας και να προσαρμόσει το θεραπευτικό σας σχέδιο, εάν είναι απαραίτητο.

Τέλος, πράγματα που πρέπει να θυμάστε

Ένας φυσιοθεραπευτής μπορεί να είναι ένα πολύ σημαντικό μέλος της ομάδας υγειονομικής περίθαλψης. Μπορεί να σας βοηθήσει να βελτιώσετε την καλή (και εύκολη) κίνηση του σώματός σας, να μειώσετε τον πόνο και να βελτιώσετε την ποιότητα ζωής σας.

Μπορεί να χρειαστεί να δείτε έναν φυσιοθεραπευτή προσωρινά κατά την ανάρρωσή σας από έναν τραυματισμό ή ως μέρος ενός προγράμματος αποκατάστασης μετά από χειρουργική επέμβαση. Άλλοι συνεχίζουν να συνεργάζονται με φυσιοθεραπευτές για τη διαχείριση μακροχρόνιων παθήσεων που επηρεάζουν την ικανότητά τους να κινούνται και να ελέγχουν το σώμα τους.

Το πιο σημαντικό είναι να μιλήσετε με τον γιατρό σας εάν εμφανίσετε οποιαδήποτε νέα συμπτώματα όπως πόνο, δυσκαμψία ή μούδιασμα - ειδικά εάν δυσκολεύεστε να κινήσετε ένα μέρος του σώματός σας κανονικά ή να εκτελέσετε καθημερινές δραστηριότητες. Μπορεί να σας προτείνει να δείτε έναν φυσιοθεραπευτή για να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε αυτά τα προβλήματα.

Ποτέ μην αγνοείτε τον πόνο ή την ενόχληση. Μην υποθέτετε απλώς ότι «θα περάσει σε λίγες μέρες». Η έγκαιρη έναρξη θεραπείας μπορεί να σας βοηθήσει να αναρρώσετε πιο γρήγορα, να επιλύσετε το πρόβλημα πριν επιδεινωθεί και να αποτρέψετε μακροπρόθεσμες επιπλοκές. Φροντίστε το σώμα σας!

Φυσικοθεραπεία , φυσιοθεραπευτής, φυσικοθεραπεία, άσκηση, αποκατάσταση, διαχείριση πόνου, κίνηση