Ας μάθουμε περισσότερα για την ακουστική πιεσοθεραπεία, μια μέθοδο θεραπείας ασθενειών πιέζοντας την επιφάνεια του σώματος.

Έχετε κρατήσει ποτέ σφιχτά το μέτωπό σας όταν έχετε πονοκέφαλο; Ή όταν το πόδι σας νιώθει μούδιασμα, το σφίγγουμε λίγο, σωστά; Κάνουμε αυτά τα πράγματα ασυνείδητα. Στην πραγματικότητα, υπάρχει μια αρχαία μέθοδος θεραπείας που βασίζεται στην ιδέα ότι ασκώντας πίεση σε ορισμένα σημεία του σώματός μας, μπορούμε να ανακουφίσουμε ορισμένες ασθένειες και πόνους. Σήμερα μιλάμε για αυτή τη μέθοδο θεραπείας με πιεσοθεραπεία για την οποία πολλοί άνθρωποι έχουν ακούσει, αλλά δεν γνωρίζουν ακριβώς.

Τι είναι η πιεσοθεραπεία; Ποια είναι η ιδέα πίσω από αυτήν;

Με απλά λόγια, η πιεσοθεραπεία είναι μια μορφή Παραδοσιακής Κινέζικης Ιατρικής (ΠΚΙ) χιλιάδων ετών. Μερικοί άνθρωποι την αποκαλούν «βελονισμό χωρίς βελόνες» επειδή οι αρχές και των δύο μεθόδων είναι πολύ παρόμοιες.

Η βασική ιδέα αυτής της μεθόδου είναι η ιδέα της ροής ενέργειας. Φανταστείτε ότι μέσα στο σώμα μας, όπως στα αιμοφόρα αγγεία, υπάρχει ένα δίκτυο καναλιών μέσω των οποίων ρέει ενέργεια που δεν μπορούμε να δούμε. Σύμφωνα με την κινεζική ιατρική, αυτά ονομάζονται ενεργειακά κανάλια (μεσημβρινοί) . Μια ζωτική δύναμη που ονομάζεται «τσι» ρέει κατά μήκος αυτών των καναλιών.

Η ελπίδα θεραπειών όπως η ακουστική πίεση και ο βελονισμός είναι να ανοίξουν ξανά αυτές τις μπλοκαρισμένες ενεργειακές οδούς και να εξισορροπήσουν την ενέργεια του σώματος.

Πώς γίνεται αυτή η θεραπεία Acupressure;

Να τι συμβαίνει κατά τη διάρκεια μιας συνεδρίας πιεσοθεραπείας. Θα σας ζητηθεί να ξαπλώσετε σε ένα άνετο τραπέζι, πλήρως ντυμένοι. Ο θεραπευτής θα χρησιμοποιήσει στη συνέχεια τα δάχτυλά του, τις παλάμες του, τους αγκώνες του, και μερικές φορές ακόμη και τα πόδια του, για να ασκήσει απαλή πίεση σε συγκεκριμένα σημεία βελονισμού στο σώμα σας. Μερικές φορές αυτή η θεραπεία μπορεί επίσης να περιλαμβάνει διατάσεις και μασάζ. Μια συνεδρία διαρκεί συνήθως περίπου μία ώρα. Για καλύτερα αποτελέσματα, μπορεί να χρειαστούν αρκετές συνεδρίες.

Πώς το βλέπει αυτό η δυτική επιστήμη;

Ας δούμε τώρα τι έχει να πει η δυτική ιατρική σχετικά με αυτό. Για να είμαστε ειλικρινείς, δεν υπάρχουν ακόμη επιστημονικά στοιχεία που να υποστηρίζουν την ύπαρξη της λεγόμενης ενέργειας «τσι» ή ενεργειακών καναλιών (μεσημβρινών). Ωστόσο, είναι αλήθεια ότι ορισμένοι άνθρωποι βρίσκουν ανακούφιση από την ακουστική πίεση. Έτσι, οι επιστήμονες πιστεύουν ότι άλλοι παράγοντες μπορεί να είναι η αιτία. Για παράδειγμα:

• Μυϊκή χαλάρωση:Όταν ασκείται πίεση σε ένα συγκεκριμένο σημείο, οι τεταμένοι μύες γύρω από αυτό χαλαρώνουν.
• Βελτιωμένη κυκλοφορία του αίματος: Η συμπίεση μπορεί να αυξήσει τη ροή του αίματος στην περιοχή, επιταχύνοντας τη διαδικασία επούλωσης.
• Παραγωγή ενδορφινών: Οι ενδορφίνες είναι φυσικά παυσίπονα που παράγονται από τον εγκέφαλό μας. Πιστεύεται ότι η ακουστική πίεση διεγείρει την απελευθέρωσή τους. Αυτό μπορεί να μειώσει τον πόνο.

Ποιες είναι οι πιο συχνά χρησιμοποιούμενες τεχνικές πιεσοθεραπείας;

Υπάρχουν εκατοντάδες τέτοια όργανα στο σώμα μας. Ενώ είναι αδύνατο να τα συζητήσουμε όλα, ας δούμε μερικά από τα κυριότερα που χρησιμοποιούνται συχνότερα.

Ποια προβλήματα υγείας λέγεται ότι ωφελούνται από την ακουστική πιεσοθεραπεία;

Η έρευνα σχετικά με τις επιδράσεις της ακουστικής πίεσης συνεχίζεται, αλλά με βάση τις εμπειρίες των ασθενών, πιστεύεται ότι αυτή η μέθοδος θεραπείας παρέχει ανακούφιση από τα ακόλουθα προβλήματα υγείας:

• Ναυτία και έμετος: Αυτό είναι ένα από τα καλύτερα τεκμηριωμένα οφέλη της ακουστικής πιεσοθεραπείας. Μπορεί να είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για τη ναυτία μετά από χειρουργική επέμβαση, κατά τη διάρκεια χημειοθεραπείας , την πρωινή ναυτία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και τη ναυτία κίνησης. Υπάρχουν ακόμη και ειδικά βραχιόλια διαθέσιμα που έχουν σχεδιαστεί για να μιμούνται το όριο PC 6 που αναφέρθηκε προηγουμένως.

• Συμπτώματα που σχετίζονται με τον καρκίνο: Εκτός από τη μείωση της ναυτίας κατά τη διάρκεια της χημειοθεραπείας, ορισμένες αναφορές δείχνουν ότι η ακουστική πίεση μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του στρες, του πόνου και της κόπωσης σε ασθενείς με καρκίνο. Δεν αποτελεί θεραπεία για τον καρκίνο, αλλά μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των παρενεργειών της θεραπείας.

• Πόνος: Υπάρχουν ορισμένες ενδείξεις ότι η πιεσοθεραπεία μπορεί να προσφέρει ανακούφιση από παθήσεις όπως ο πόνος στην πλάτη, ο μετεγχειρητικός πόνος και οι πονοκέφαλοι.

• Αρθρίτιδα : Ορισμένες μελέτες υποδηλώνουν ότι η πιεσοθεραπεία μπορεί να προσφέρει ανακούφιση από ορισμένους τύπους αρθρίτιδας, καθώς απελευθερώνει ενδορφίνες και μειώνει τη φλεγμονή.

• Κατάθλιψη και Άγχος: Αρκετές μελέτες έχουν δείξει ότι η πιεσοθεραπεία μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της διάθεσης και της κόπωσης, αλλά χρειάζεται περισσότερη έρευνα σχετικά με αυτό.

Υπάρχουν κάποια πράγματα που πρέπει να προσέξω όταν κάνω αυτή τη θεραπεία;

Αυτό είναι ένα πολύ σημαντικό κομμάτι. Γενικά, η πιεσοθεραπεία είναι μια πολύ ασφαλής θεραπεία. Ωστόσο, εάν έχετε καρκίνο, αρθρίτιδα, καρδιακή νόσο ή οποιαδήποτε άλλη χρόνια πάθηση, φροντίστε να μιλήσετε με τον γιατρό σας πριν ξεκινήσετε αυτό το είδος θεραπείας. Επίσης, βεβαιωθείτε ότι το άτομο που θα επιλέξετε να σας θεραπεύσει είναι εξειδικευμένο και έμπειρο.

Η θεραπεία με πιεσοθεραπεία θα πρέπει να αποφεύγεται στις ακόλουθες περιπτώσεις:

• Δεν είναι σωστό να πιέζετε σε περιοχές όπου υπάρχει καρκινικός όγκος ή εάν ο καρκίνος έχει εξαπλωθεί στα οστά.
• Εάν έχετε ρευματοειδή αρθρίτιδα, πρόβλημα στην πλάτη ή οστική νόσο που μπορεί να επιδεινωθεί από σωματική καταπόνηση.
• Αποφύγετε να πιέζετε περιοχές με κιρσούς.
• Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: Αυτό είναι πολύ σημαντικό. Κάποια πιεσοθεραπεία (ειδικά η SP-6) μπορεί να προκαλέσει συσπάσεις της μήτρας και πρόωρο τοκετό. Επομένως, εάν κάνετε πιεσοθεραπεία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, θα πρέπει να λάβετε θεραπεία μόνο από κάποιον που είναι έμπειρος και καταρτισμένος στο θέμα. Αλλά είναι ασφαλέστερο να συμβουλευτείτε πρώτα τον γιατρό σας.