Είναι το παιδί σας πολύ άτακτο; Θα μπορούσε να είναι ΔΕΠΥ (Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας)

Δέχεστε συχνά παράπονα για το παιδί σας στο σχολείο; Ακούτε συχνά πράγματα όπως «Δεν μένει ποτέ σε ένα μέρος στην τάξη», «Ενοχλεί τα άλλα παιδιά» και «Δεν ακούει τι λέτε;» Συμβαίνει το ίδιο και στο σπίτι; Δεν τελειώνει μια εργασία που ξεκινά; Μήπως αφήνει πράγματα πίσω του και μετά τα χάνει; Αν αυτά τα πράγματα σας φαίνονται οικεία, τότε ίσως μιλάμε για κάτι περισσότερο από απλή σκανταλιά. Αυτή είναι η ΔΕΠΥ ή διαταραχή ελλειμματικής προσοχής και υπερκινητικότητας.

Με απλά λόγια, τι είναι η ΔΕΠΥ;

Η ΔΕΠΥ (Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας) είναι περισσότερο μια ασθένεια παρά μια διαταραχή. Πρόκειται για μια ανεπαίσθητη αλλαγή στην ανάπτυξη και τη λειτουργία του εγκεφάλου. Αυτό μπορεί να δυσκολέψει ένα παιδί να δώσει προσοχή και να ελέγξει τη συμπεριφορά του. Πρόκειται για μια πολύ συχνή πάθηση μεταξύ των παιδιών. Στην πραγματικότητα, είναι μια από τις πιο συχνές εγκεφαλικές διαταραχές που παρατηρούνται στα παιδιά. Αν και αυτή η πάθηση συχνά διαγιγνώσκεται στην παιδική ηλικία, μπορεί να επιμείνει και στην ενήλικη ζωή.

Ποια είναι τα κύρια συμπτώματα της ΔΕΠΥ;

Η ΔΕΠΥ μπορεί να διαφέρει από παιδί σε παιδί, αλλά γενικά, μπορούμε να την αναγνωρίσουμε σε τρεις κύριες κατηγορίες συμπτωμάτων.

1. Έλλειψη προσοχής : Δυσκολία στο να δοθεί προσοχή σε κάτι.

2. Παρορμητικότητα: Ενεργώντας παρορμητικά χωρίς να σκέφτεστε.

3. Υπερκινητικότητα: Το να είσαι πολύ νευρικός για να μείνεις σε ένα μέρος.

Ας δούμε αυτόν τον πίνακα για να εξηγήσουμε περαιτέρω αυτά τα χαρακτηριστικά.

Χαρακτηριστικά των νηπίων

Οι γιατροί συνήθως δεν διαγιγνώσκουν τη ΔΕΠΥ σε παιδιά κάτω των 4 ετών, επειδή οι τυπικές συμπεριφορές των παιδιών αυτής της ηλικίας είναι πολύ παρόμοιες με τα συμπτώματα της ΔΕΠΥ. Ωστόσο, εάν το μικρό σας αντιμετωπίζει συνεχώς προβλήματα στο νηπιαγωγείο ή στον παιδικό σταθμό και η συμπεριφορά του είναι πολύ διαφορετική από άλλα παιδιά της ηλικίας του , αξίζει να του δώσετε προσοχή .

Ποιες είναι οι αιτίες της ΔΕΠΥ; Ποιες είναι οι παρανοήσεις;

Πολλοί γονείς σκέφτονται: «Είναι δικό μου λάθος; Δεν μεγάλωσα σωστά το παιδί μου;» Όχι, η ΔΕΠΥ δεν είναι ποτέ λάθος των γονέων.

Οι γιατροί δεν μπορούν ακόμη να βρουν μια οριστική αιτία για τη ΔΕΠΥ, αλλά η έρευνα έχει βρει τα εξής:

• Είναι κληρονομικό: Η ΔΕΠΥ μπορεί να είναι κληρονομική. 1 στα 4 παιδιά με ΔΕΠΥ έχουν έναν γονέα ή αδελφό με την πάθηση.
• Αλλαγές στον εγκέφαλο: Έχει διαπιστωθεί ότι τα παιδιά με ΔΕΠΥ παρουσιάζουν ορισμένες αλλαγές στα μέρη του εγκεφάλου που ελέγχουν την προσοχή, την κίνηση και τις κοινωνικές δεξιότητες. Μπορεί επίσης να παρουσιάζουν αλλαγές στη λειτουργία χημικών ουσιών («νευροδιαβιβαστών») που βοηθούν τα εγκεφαλικά κύτταρα να επικοινωνούν.

Διάγνωση και θεραπεία ΔΕΠΥ

Δεν υπάρχει μία μόνο εξέταση (όπως εξέταση αίματος ή υπερηχογράφημα) για τη διάγνωση της ΔΕΠΥ. Η διάγνωση γίνεται από τον γιατρό του παιδιού ή από έναν ειδικό, ο οποίος εξετάζει το παιδί, λαμβάνει πληροφορίες από γονείς και δασκάλους και παρατηρεί τη συμπεριφορά του παιδιού για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Συνήθως, πρέπει να πληρούνται τα ακόλουθα κριτήρια για τη διάγνωση ενός παιδιού με ΔΕΠΥ:

• Έχοντας τουλάχιστον έξι συμπτώματα ΔΕΠΥ.
• Αυτά τα συμπτώματα επιμένουν για περισσότερο από 6 μήνες.
• Αυτά τα χαρακτηριστικά μπορούν να προκαλέσουν προβλήματα σε περισσότερους από έναν τομείς της ζωής του παιδιού (π.χ., στο σπίτι και στο σχολείο).
• Τα συμπτώματα άρχισαν πριν από την ηλικία των 12 ετών.

Ποιες είναι οι θεραπείες;

Τα καλά νέα είναι ότι η ΔΕΠΥ είναι μια διαχειρίσιμη πάθηση. Για καλύτερα αποτελέσματα, συνήθως χρησιμοποιείται ένας συνδυασμός δύο θεραπειών.

1. Συμπεριφορική Θεραπεία: Αυτή περιλαμβάνει τη διδασκαλία δεξιοτήτων στο παιδί, όπως το πώς να ελέγχει τη συμπεριφορά του, πώς να οργανώνει τις ρουτίνες του και πώς να διαχειρίζεται τον χρόνο του. Παρέχονται επίσης συμβουλές στους γονείς για το πώς να αντιμετωπίζουν τη συμπεριφορά του παιδιού τους, πώς να παρέχουν ενθάρρυνση και πώς να ενσταλάζουν πειθαρχία.

2. Φαρμακευτική αγωγή: Για παιδιά άνω των 6 ετών, ένας γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει φαρμακευτική αγωγή, εάν είναι απαραίτητο. Αυτά τα φάρμακα (που ονομάζονται «Ψυχοδιεγερτικά» και «Μη διεγερτικά») βοηθούν στην εξισορρόπηση των χημικών ουσιών στον εγκέφαλο του παιδιού που ελέγχουν την προσοχή, βοηθώντας το να παραμένει συγκεντρωμένο και να ελέγχει τις σκέψεις του.

• Μερικές φορές μπορεί να εμφανιστούν παρενέργειες όπως πονοκέφαλοι και απώλεια όρεξης. Αλλά τις περισσότερες φορές είναι ήπιες και υποχωρούν μετά από λίγες ημέρες. Συζητήστε ανοιχτά με τον γιατρό σας για οτιδήποτε. Μπορεί να χρειαστεί λίγος χρόνος για να βρείτε το φάρμακο και τη δοσολογία που λειτουργούν καλύτερα για το παιδί σας.

Πώς να πειθαρχήσετε ένα παιδί με ΔΕΠΥ;

Επειδή τα παιδιά με ΔΕΠΥ δυσκολεύονται να ελέγξουν τον εαυτό τους, οι συνεπείς, σαφείς κανόνες και οι ρουτίνες είναι πολύ σημαντικές για αυτά.

• Ενθαρρύνετε θετικά: Αντί να επιπλήττετε συνεχώς το παιδί σας, επαινέστε τα καλά πράγματα που κάνει. Ακόμα και κάτι τόσο μικρό όσο το «Είναι υπέροχο που έβαλες τα παιχνίδια σου στη θέση τους» μπορεί να του δώσει μεγάλη ώθηση.
• Κάντε τους κανόνες σαφείς: Αναρτήστε τους κανόνες του σπιτιού σε ένα ορατό μέρος, όπως μια λίστα υποχρεώσεων.
• Επιβάλετε αμέσως συνέπειες: Εάν επιβάλλετε τιμωρία, μην την κάνετε με θυμό ή απογοήτευση. Να είστε ήρεμοι, να έχετε επίγνωση του περιστατικού και να την εφαρμόζετε αμέσως.
• Μέθοδος «χρονικού ορίου»: Αυτή είναι πολύ χρήσιμη. Όταν το παιδί σας κάνει ένα λάθος, πείτε του να μείνει σε ένα ήσυχο μέρος για ένα χρονικό διάστημα κατάλληλο για την ηλικία του (περίπου ένα λεπτό ανά έτος ηλικίας). Παρουσιάστε το ως ευκαιρία για να ηρεμήσει και όχι ως τιμωρία.

Εάν δεν αντιμετωπιστεί, η ΔΕΠΥ μπορεί να επηρεάσει την εκπαίδευση, τις κοινωνικές σχέσεις και το μέλλον ενός παιδιού. Επομένως, εάν έχετε οποιεσδήποτε ανησυχίες για το παιδί σας, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν παιδίατρο ή ψυχίατρο για συμβουλές.