Όταν το παιδί σας διαγνωστεί με ΔΕΠΥ (Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας), πιθανότατα αναρωτιέστε τι μπορείτε να κάνετε για να το βοηθήσετε να επικεντρωθεί στις σχολικές εργασίες και τις δουλειές του σπιτιού. Μερικές φορές, μπορεί επίσης να νιώθετε ότι χρειάζεστε λίγη περισσότερη βοήθεια και καθοδήγηση με αυτά τα πράγματα; Εδώ έρχεται η υποστήριξη ενός Coach ADHD ή εκπαιδευτή ADHD. Ας ρίξουμε μια ματιά στις λεπτομέρειες.
Ποιοι είναι αυτοί οι προπονητές ΔΕΠΥ; Τι κάνουν;
Με απλά λόγια, ένας προπονητής ΔΕΠΥ είναι κάποιος που βοηθά παιδιά (και ενήλικες) με ΔΕΠΥ να ξεπεράσουν τις προκλήσεις που αντιμετωπίζουν στην καθημερινότητά τους. Όπως ένας προπονητής σε ένα άθλημα, αυτός ο προπονητής διδάσκει στο παιδί νέους τρόπους και στρατηγικές για να σχεδιάζει καθημερινές δραστηριότητες, να διαχειρίζεται τον χρόνο, να θέτει στόχους και να παραμένει συγκεντρωμένος .
Φανταστείτε το παιδί σας να αρχίζει να κάνει τις εργασίες του κάθε μέρα, να σκέφτεται ένα πράγμα τη φορά και να ξοδεύει ώρες προσπαθώντας να το ολοκληρώσει. Ένας προπονητής μπορεί να σας βοηθήσει να σχεδιάσετε την ημέρα σας, να σας την κάνει πιο εύκολη θέτοντάς σας μικρούς στόχους όπως: «Εντάξει, ας κάνουμε πρώτα αυτό το θέμα και μετά ας κάνουμε ένα διάλειμμα 10 λεπτών».
Δηλαδή, αυτό που συμβαίνει εδώ είναι να εντοπιστεί μια συμπεριφορά που παρεμβαίνει στη ζωή του παιδιού και δεν είναι πολύ χρήσιμη, και να αντικατασταθεί με μια καλή, υγιή και χρήσιμη συνήθεια, καθιστώντας την μόνιμη συνήθεια.
Αυτοί οι προπονητές όχι μόνο διδάσκουν στο παιδί να εργάζεται υπεύθυνα, αλλά παρέχουν επίσης μεγάλη υποστήριξη στην ανάπτυξη των δεξιοτήτων ανεξαρτησίας του . Αντί να κάθονται απλώς δίπλα στο παιδί και να το βάζουν να εργάζεται, το πιο σημαντικό πράγμα εδώ είναι να αναπτύξουν τις δεξιότητες που απαιτούνται για να κάνει τη δουλειά του μόνο του.
Σε ποια ηλικία είναι κατάλληλη η συμβουλευτική για τη ΔΕΠΥ για ένα παιδί;
Αυτή η μέθοδος είναι συνήθως πολύ επιτυχημένη για παιδιά άνω των 13 ετών. Οι ειδικοί λένε ότι μέχρι αυτή την ηλικία, είναι σε θέση να θέσουν έναν στόχο για τον εαυτό τους, λέγοντας «Αυτή την εβδομάδα θα το κάνω αυτό» και να αναλάβουν την απαραίτητη ευθύνη γι' αυτό.
Αλλά, μην ανησυχείτε αν το παιδί σας είναι μικρότερο από αυτό. Μερικοί προπονητές συνεργάζονται απευθείας με τους γονείς, δηλαδή με εσάς. Θα σας βοηθήσουν να δημιουργήσετε καλές συνήθειες, μια συνεπή ρουτίνα και μια ρουτίνα για το παιδί σας στο σπίτι. Αυτό κάνει τα πράγματα πολύ πιο εύκολα για τα μικρότερα παιδιά.
Πώς να επιλέξετε έναν καλό σύμβουλο ΔΕΠΥ;
Αυτή είναι μια πολύ σημαντική ερώτηση. Το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε είναι να ρωτήσετε πρώτα τον γιατρό του παιδιού σας, τον ψυχίατρο (Ρωτήστε έναν ψυχίατρο ή ψυχολόγο σχετικά με αυτό. Θα είναι σε θέση να σας συστήσει έμπειρους και αξιόπιστους ανθρώπους σε αυτόν τον τομέα.
Επιπλέον, όταν μιλάτε με έναν προπονητή, κάντε του/της τις ακόλουθες ερωτήσεις.
| Ερωτήσεις προς ερώτηση | Γιατί είναι σημαντικό αυτό το ερώτημα; |
|---|---|
| Έχετε εμπειρία στην εργασία με παιδιά αυτής της ηλικιακής ομάδας; | Η εμπειρία του/της είναι απαραίτητη για να κατανοήσει με ακρίβεια το μυαλό και τις ανάγκες του παιδιού. |
| Τι εκπαίδευση και πιστοποιήσεις έχετε σχετικά με τη ΔΕΠΥ; | Μπορείτε να επαληθεύσετε εάν έχετε ακριβείς, επιστημονικές γνώσεις σχετικά με το θέμα. (Για παράδειγμα: πιστοποιητικά από οργανισμούς όπως η Διεθνής Ομοσπονδία Coaching) |
| Ποια βιβλία προτείνετε να διαβάσετε για τη ΔΕΠΥ; | Αυτό μπορεί να μετρήσει το βάθος των γνώσεών του/της και το ενδιαφέρον του/της για το θέμα. |
| Ποιο είναι το εκπαιδευτικό σας υπόβαθρο; | Αν έχετε εργαστεί στο παρελθόν ως δάσκαλος ή εκπαιδευτικός, μπορεί να έχετε ένα ιδιαίτερο ταλέντο που μπορεί να σας βοηθήσει να κάνετε το σχολείο επιτυχημένο. |
Είναι το παιδί μου πραγματικά έτοιμο για καθοδήγηση σε θέματα ΔΕΠΥ;
Αυτό είναι το πιο σημαντικό κομμάτι. Όλοι πρέπει να το καταλάβουμε καλά.
Η καθοδήγηση για τη ΔΕΠΥ δεν είναι το πρώτο βήμα, ούτε η μόνη λύση. Η φαρμακευτική αγωγή και η θεραπεία για το παιδί πρέπει πάντα να προηγούνται.
Πριν ξεκινήσετε μια εκπαίδευση, λάβετε υπόψη τα ακόλουθα σημεία:
- Ενδιαφέρον του παιδιού:Το ενδιαφέρον και η προθυμία του παιδιού είναι απαραίτητα για αυτό. Το παιδί πρέπει να έχει μια εσωτερική επιθυμία να πει: «Θέλω να αλλάξω, θέλω να ολοκληρώσω τη δουλειά μου».
- Άλλα προβλήματα ψυχικής υγείας : Πολλά παιδιά με ΔΕΠΥ μπορεί να έχουν συνυπάρχουσες παθήσεις όπως άγχος και κατάθλιψη . Αυτές οι παθήσεις θα πρέπει να αντιμετωπίζονται από ειδικευμένο γιατρό και να ελέγχονται καλά πριν από την έναρξη της καθοδήγησης.
- Προτεραιότητα στη θεραπεία: Εάν ένα παιδί είναι απογοητευμένο με τον εαυτό του και δεν θέλει καμία αλλαγή, χρειάζεται πρώτα θεραπεία, όχι καθοδήγηση. Μόνο αφού γίνει ψυχικά δυνατό θα πρέπει να σκεφτεί την εκπαίδευση. Εάν το παιδί βρίσκεται σε κατάσταση που ζητά βοήθεια, είναι ένας καλός υποψήφιος για εκπαίδευση.
Πόσο χρόνο χρειάζεται για να συναντηθούμε; Πόσο κοστίζει;
Οι προπονητές συναντώνται συνήθως περίπου μία φορά την εβδομάδα. Αυτές οι συναντήσεις μπορούν να πραγματοποιηθούν αυτοπροσώπως ή μέσω βιντεοκλήσης.
Μία από τις κύριες προκλήσεις σε αυτό είναι το κόστος. Το κόστος αυτών των υπηρεσιών μπορεί να διαφέρει από περιοχή σε περιοχή. Δυστυχώς, στη χώρα μας, τις περισσότερες φορές, η ασφάλιση δεν καλύπτει αυτούς τους τύπους υπηρεσιών εκπαίδευσης. Επομένως, αυτό μπορεί να είναι λίγο ακριβό .
Τι κάνετε, λοιπόν, αν δυσκολεύεστε να αντέξετε οικονομικά τα έξοδα;
1. Ζητήστε βοήθεια από το σχολείο: Αρχικά, μιλήστε στο σχολείο του παιδιού σας σχετικά με αυτό και μάθετε εάν υπάρχει κάποια πρόσθετη υποστήριξη ή υπηρεσίες που μπορεί να λάβει το παιδί σας.
2. Συζητήστε με τον θεραπευτή: Μερικές φορές ο θεραπευτής που θεραπεύει το παιδί μπορεί να παρέχει αυτού του είδους τις στοχοκεντρικές υπηρεσίες. Μπορεί επίσης να καλύπτονται από ασφάλιση.
Αν η εκπαίδευση είναι επιτυχής, το παιδί σας θα αρχίσει να είναι πιο θετικό και με μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση . Το παιδί θα αρχίσει να μιλάει για την επίτευξη των στόχων του, για τις επιτυχίες που σημειώνει. Ως γονέας, θα νιώθετε λιγότερη πίεση να ακολουθήσετε τα πάντα και η σχέση σας με το παιδί σας θα βελτιωθεί. Αν όχι, ήρθε η ώρα να επανεξετάσετε το επιλεγμένο σχέδιο.
Μήνυμα για το σπίτι
- Η καθοδήγηση για τη ΔΕΠΥ είναι μια μέθοδος διδασκαλίας δεξιοτήτων ζωής σε ένα παιδί, όπως η οργάνωση, η διαχείριση του χρόνου και ο καθορισμός στόχων, και όχι μια ιατρική θεραπεία.
- Για αυτό, η προθυμία και το ενδιαφέρον του παιδιού να «θέλει να αλλάξει» είναι απαραίτητα.
- Να δίνετε πάντα προτεραιότητα στη φαρμακευτική αγωγή και την ψυχολογική θεραπεία που σας έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός.Εάν έχετε άλλες παθήσεις όπως άγχος ή κατάθλιψη, θα πρέπει να αντιμετωπιστούν πριν από την προπόνηση.
- Όταν επιλέγετε έναν καλό προπονητή, ερευνήστε την εμπειρία, την εκπαίδευση και τις πιστοποιήσεις του/της. Είναι καλύτερο να λάβετε μια σύσταση από τον γιατρό σας.
- Αυτή μπορεί να είναι μια ακριβή υπηρεσία και συχνά δεν υπάρχει ασφαλιστική κάλυψη. Εάν το κόστος αποτελεί πρόβλημα, εξετάστε τις επιλογές που διατίθενται μέσω σχολείου ή ενός θεραπευτή.
💬 Comments (0)
Δεν έχουν δημοσιευτεί ακόμη σχόλια. Προσθέστε το σχόλιό σας εδώ για πρώτη φορά.
Προσθέστε το σχόλιό σας