Δυσκολεύεστε μερικές φορές να τα πηγαίνετε καλά με τους άλλους; Ή προτιμάτε να κάνετε τα ίδια πράγματα και να ακολουθείτε την ίδια ρουτίνα; Από την παιδική ηλικία, σας αντιλαμβάνονταν οι άλλοι ως «λίγο διαφορετικό» ή «δύσκολο»; Μπορεί να παλεύετε και εσείς οι ίδιοι με αυτά τα πράγματα. Έχετε όμως σκεφτεί ποτέ ότι η αιτία όλων αυτών θα μπορούσε να είναι κάτι που δεν είχατε σκεφτεί ποτέ, δηλαδή η Διαταραχή Αυτιστικού Φάσματος (ΔΑΦ);
Τι ακριβώς είναι ο αυτισμός;
Καταρχάς, ας το καταλάβουμε αυτό. Ο αυτισμός δεν είναι ασθένεια ή νοητική αναπηρία. Με απλά λόγια, είναι ένας διαφορετικός τρόπος με τον οποίο αναπτύσσονται τα νεύρα στον εγκέφαλό μας. Είναι σαν κάποιοι άνθρωποι να είναι ψηλοί, κάποιοι κοντοί, κάποιοι να γράφουν με το δεξί τους χέρι, κάποιοι να γράφουν με το αριστερό τους. Ονομάζεται «φάσμα» επειδή ο τρόπος με τον οποίο αυτή η πάθηση επηρεάζει κάθε άτομο είναι πολύ διαφορετικός. Ενώ κάποιοι άνθρωποι μπορεί να έχουν πολύ ήπια συμπτώματα, άλλοι μπορεί να δυσκολεύονται να εκτελέσουν καθημερινές εργασίες.
Ο αυτισμός επηρεάζει κυρίως δύο τομείς:
1. Κοινωνική επικοινωνία και αλληλεπίδραση: Δυσκολία μπορεί να προκύψει σε πράγματα όπως η κατανόηση των συναισθημάτων των άλλων ανθρώπων, οι εκφράσεις του προσώπου, το νόημα πίσω από τις λέξεις, η οπτική επαφή και η έναρξη και διατήρηση φιλικών σχέσεων.
2. Περιορισμένες και επαναλαμβανόμενες συμπεριφορές: Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν την επανάληψη των ίδιων πραγμάτων ξανά και ξανά, την εμμονή με την ίδια ρουτίνα, το έντονο ενδιαφέρον για ένα συγκεκριμένο θέμα (π.χ. τρένα, δεινόσαυροι, ηλεκτρονικές συσκευές) και την υπερευαισθησία ή υποευαισθησία σε αισθήσεις όπως το φως, ο ήχος και η αφή.
Γιατί λοιπόν δεν το πρόσεξα αυτό όταν ήμουν νεότερος;
Αυτή είναι μια πολύ εύλογη ερώτηση. Στις μέρες μας, οι γιατροί δίνουν προσοχή σε αυτό κατά τη διάρκεια των ιατρικών εξετάσεων μικρών παιδιών, ηλικίας περίπου 18 ή 24 μηνών. Επομένως, ο αυτισμός διαγιγνώσκεται πλέον συχνά μεταξύ των ηλικιών 2-4 ετών.
Αλλά η κατάσταση ήταν πολύ διαφορετική πριν από 20-30 χρόνια.
- Έλλειψη Ενημέρωσης: Εκείνη την εποχή, υπήρχε πολύ μικρή ενημέρωση στην κοινωνία σχετικά με τον αυτισμό. Ως αποτέλεσμα, οι κοινωνικές δυσκολίες ενός παιδιού χαρακτηρίζονταν λανθασμένα ως «ντροπαλότητα», η μονοτονία ως «πείσμα» και οι μαθησιακές δυσκολίες ως «βλακεία».
- Λανθασμένες διαγνώσεις: Μερικές φορές, τα συμπτώματα του αυτισμού συγχέονται με άλλες ψυχικές παθήσεις, όπως η Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ) ή η Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή (ΙΨΔ).
- Μάσκαρεμα : Ένα άτομο, ειδικά κάποιος με καλή νοημοσύνη και καλές μαθησιακές δεξιότητες, μπορεί να προσπαθήσει να κρύψει την κοινωνική του αμηχανία και να μιμηθεί τους άλλους για να συμπεριφέρονται «φυσιολογικά». Αυτό ονομάζεται «μάσκαρεμα». Αυτό σημαίνει ότι ανεξάρτητα από το πόσο άγχος βιώνει εσωτερικά, αυτό δεν φαίνεται εξωτερικά.
Αν ήσασταν πολύ ήσυχοι, κλεισμένοι στον εαυτό σας ή επικεντρωνόμασταν μόνο στα βιβλία ως παιδί, οι ενήλικες μπορεί να μην είχαν αντιληφθεί τις εσωτερικές σας δυσκολίες.
Λόγοι για να υποψιαστείτε ότι έχετε αυτισμό ως ενήλικας
Συχνά, ένας ενήλικας αρχίζει να το ερευνά αυτό με ένα περιστατικό. Ίσως όταν το δικό σας παιδί διαγνωστεί με αυτισμό, να σκεφτείτε στον εαυτό σας διαβάζοντας αυτά τα συμπτώματα, «Α, αυτός είμαι εγώ». Ή όταν πάτε να δείτε έναν ψυχίατρο για ένα άλλο πρόβλημα, αυτός μπορεί να αναγνωρίσει αυτά τα συμπτώματα.
Κοιτάξτε τον παρακάτω πίνακα. Νιώθετε κι εσείς αυτά τα πράγματα;
| Νιώθετε έτσι; (Η εμπειρία σας) | Πώς τον επηρεάζει ο αυτισμός (πιθανή αιτία) |
|---|---|
| Κοινωνικές εκδηλώσεις όπως πάρτι στο γραφείο και γάμοι είναι πολύ κουραστικές. Θα είστε κουρασμένοι για μέρες μετά την επιστροφή σας. | Απαιτείται πολλή εγκεφαλική δύναμη για να κατανοήσει κανείς τις χειρονομίες των άλλων ανθρώπων, τα μοτίβα ομιλίας τους και να σκεφτεί τι να πει. Αυτό είναι πολύ κουραστικό ψυχικά. |
| Μου αρέσει να παίρνω την ίδια διαδρομή για να πάω στη δουλειά, να τρώω στο ίδιο μαγαζί και να σχεδιάζω την ημέρα μου με τον ίδιο τρόπο. Αν υπάρξει μια ξαφνική αλλαγή, νιώθω πολύ άγχος και στρες. | Οι ρουτίνες προσφέρουν μια αίσθηση ασφάλειας και σταθερότητας. Οι απροσδόκητες αλλαγές μπορούν να κάνουν τον κόσμο να φαίνεται εκτός ελέγχου. |
| Όσο κι αν μιλάτε για ένα θέμα (π.χ. ιστορία, προγραμματισμό υπολογιστών, ένα μουσικό όργανο), εξακολουθείτε να ενδιαφέρεστε για αυτό, παρόλο που οι άλλοι μπορεί να το θεωρούν «βαρετό». | Αυτά ονομάζονται «Ειδικά Ενδιαφέροντα». Τα άτομα με αυτισμό έχουν την ικανότητα να εστιάζουν σε βάθος σε ένα συγκεκριμένο θέμα. |
| Τα έντονα φώτα, η δυνατή μουσική και οι συζητήσεις στο σούπερ μάρκετ με πιάνουν πονοκέφαλο. Δεν αντέχω την αίσθηση των ετικετών σε κάποια ρούχα που τρίβονται πάνω στο σώμα μου. | Αυτό ονομάζεται αισθητηριακή υπερφόρτωση. Όταν ο εγκέφαλος δεν μπορεί να επεξεργαστεί σωστά τις αισθήσεις (όραση, ήχους, αφή) που του έρχονται, το μυαλό μπερδεύεται. |
Εντάξει, τώρα πώς γίνεται η διάγνωση;
Η διάγνωση του αυτισμού σε έναν ενήλικα είναι λίγο πιο περίπλοκη από τη διάγνωση σε ένα μικρό παιδί, επειδή έχετε ήδη μάθει διαφορετικούς τρόπους να ζείτε με τις δυσκολίες σας και να τις κρύβετε.
Πράγματα που μπορείτε να κάνετε
1. Δείτε έναν γιατρό: Το πρώτο και πιο σημαντικό πράγμα είναι να μιλήσετε με τον οικογενειακό σας γιατρό (GP). Αυτός ή αυτή μπορεί να σας παραπέμψει σε έναν ψυχίατρο ή ψυχολόγο που ειδικεύεται σε αυτόν τον τομέα.
2. Διαδικτυακά τεστ αυτοαξιολόγησης: Υπάρχουν διαδικτυακά ερωτηματολόγια αυτοαξιολόγησης αυτισμού ειδικά σχεδιασμένα για ενήλικες. Μπορείτε να τα δοκιμάσετε μόνοι σας. Αλλά να θυμάστε ότι αυτά από μόνα τους δεν μπορούν να αποτελέσουν 100% σίγουρο τρόπο για να διαπιστώσετε εάν έχετε αυτισμό. Ωστόσο, αποτελούν ένα καλό σημείο εκκίνησης. Τα αποτελέσματα αυτών των ερωτηματολογίων μπορούν να σας βοηθήσουν να μιλήσετε με τον γιατρό σας.
3. Η διαγνωστική διαδικασία: Όταν ο γιατρός σας εξετάζει,
- Παρατηρούν τη συμπεριφορά σας και τον τρόπο που μιλάτε.
- Κάνουν πολλές ερωτήσεις σχετικά με την τρέχουσα ζωή, την εργασία και τις σχέσεις σας.
- Το πιο σημαντικό πράγμα είναι η παιδική σου ηλικία. Σε ρωτούν για πράγματα όπως πώς ήσουν μικρός, πότε άρχισες να μιλάς, πώς έπαιζες και αν είχες φίλους.
- Αν έχετε γονείς, αδέλφια ή κάποιον που σας γνώριζε από την παιδική σας ηλικία, ο γιατρός μπορεί να θέλει να μιλήσει και μαζί τους, καθώς μπορεί να θυμούνται πράγματα που εσείς δεν θυμάστε.
Αυτό το ταξίδι μπορεί να μην είναι απλό, αλλά θα είναι μεγάλη ανακούφιση να μάθουμε την αλήθεια.
Μήνυμα για το σπίτι
- Ο αυτισμός δεν είναι κάτι που επηρεάζει μόνο τα παιδιά. Μπορεί να διαγνωστεί και ως ενήλικας. Αν νιώθετε έτσι, δεν είστε οι μόνοι.
- Η κοινωνική σου αμηχανία, η μονοτονία και τα συναισθηματικά σου προβλήματα δεν είναι δικό σου «φταίξιμο». Θα μπορούσαν να οφείλονται σε έναν διαφορετικό τρόπο λειτουργίας του εγκεφάλου σου.
- Το πρώτο βήμα για να θέσετε τη διάγνωση είναι να μιλήσετε με τον γιατρό σας. Μην βασίζεστε αποκλειστικά σε διαδικτυακές εξετάσεις.
- Η διάγνωση του αυτισμού δεν είναι μια «ταμπέλα» που σου βάζουν. Είναι το κλειδί για να κατανοήσεις τον εαυτό σου, να αναγνωρίσεις τα δυνατά σου σημεία και να μάθεις να ζεις με τις δυσκολίες σου.
💬 Comments (0)
Δεν έχουν δημοσιευτεί ακόμη σχόλια. Προσθέστε το σχόλιό σας εδώ για πρώτη φορά.
Προσθέστε το σχόλιό σας