Λαμβάνετε τα φάρμακα για την αλλεργία σας ακριβώς όπως σας τα συνταγογράφησε ο γιατρός σας ; Αλλά τα συμπτώματά σας, όπως το φτέρνισμα, η καταρροή και ο κνησμός στα μάτια, εξακολουθούν να μην βελτιώνονται; Ίσως τα φάρμακα που διατίθενται χωρίς ιατρική συνταγή από το φαρμακείο δεν λειτουργούν πλέον; Τότε αυτό το άρθρο θα είναι πολύ σημαντικό για εσάς. Ίσως ήρθε η ώρα να αλλάξετε το θεραπευτικό σας σχήμα. Ας δούμε γιατί οι αλλεργίες σας επιδεινώνονται ή δεν βελτιώνονται.
Γιατί δεν βελτιώνεται αυτή η αλλεργία; Υπάρχουν διάφοροι λόγοι.
Η αλλεργία είναι μια υπερβολική αντίδραση του ανοσοποιητικού συστήματος του σώματός μας σε ορισμένα πράγματα στο περιβάλλον μας, που ονομάζονται αλλεργιογόνα. Αυτά τα ονομάζουμε «αλλεργιογόνα». Αυτά προκαλούν συμπτώματα όπως φτέρνισμα, καταρροή, βουλωμένη μύτη και φαγούρα στα μάτια, τη μύτη και το λαιμό.
Είσαι αλλεργικός σε κάτι καινούργιο;
Φανταστείτε ότι για μεγάλο χρονικό διάστημα ήσασταν αλλεργικοί μόνο στη σκόνη. Αλλά τώρα μπορεί να έχετε αρχίσει να είστε αλλεργικοί και στη γύρη των δέντρων και των χόρτων. Υπάρχουν χιλιάδες είδη γύρης. Επομένως, μπορεί να είστε αλλεργικοί σε περισσότερα από ένα πράγματα.
Δώστε προσοχή στο πότε και πού εμφανίζονται τα συμπτώματά σας. Στο σπίτι; Πότε βγαίνετε έξω; Το πρωί ή το βράδυ; Όταν μοιραστείτε αυτές τις πληροφορίες με τον γιατρό σας, αυτός ή αυτή μπορεί να σχηματίσει μια καλύτερη εικόνα για την κατάστασή σας.
Χρησιμοποιείτε λάθος φάρμακο;
Όταν έχουμε βουλωμένη μύτη, συχνά χρησιμοποιούμε αποσυμφορητικά, σωστά; Είναι αλήθεια ότι προσφέρουν βραχυπρόθεσμη ανακούφιση. Αλλά αν συνεχίσετε να τα χρησιμοποιείτε για περισσότερες από μερικές ημέρες, συμβαίνει το αντίθετο. Η μύτη σας αρχίζει να γίνεται ακόμη πιο βουλωμένη. Οι γιατροί το ονομάζουν αυτό «συμφόρηση επαναφοράς».
Από την άλλη πλευρά, τα αντιισταμινικά που παίρνουμε για το φτέρνισμα και τη ρινική καταρροή δεν παρέχουν μεγάλη ανακούφιση από τη ρινική συμφόρηση. Σε τέτοιες περιπτώσεις, η καλύτερη λύση μπορεί να είναι ένα ρινικό κορτικοστεροειδές σπρέι. Αυτό μπορεί να προσφέρει μακροπρόθεσμη, ασφαλή ανακούφιση από διάφορα συμπτώματα, όπως ρινική συμφόρηση, φτέρνισμα και ρινική καταρροή.
Ίσως δεν παίρνεις σωστά τα φάρμακά σου;
Αν και τα ρινικά σπρέι είναι πολύ αποτελεσματικά, πολλοί άνθρωποι σταματούν να τα χρησιμοποιούν μετά από λίγες ημέρες επειδή είναι πιο εύκολο να καταπιούν ένα χάπι. Ωστόσο , είναι πολύ σημαντικό να παίρνετε το φάρμακο σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού . Υπάρχουν ορισμένα φάρμακα που πρέπει να χρησιμοποιούνται ακόμη και πριν ξεκινήσει η περίοδος των αλλεργιών.
Εάν το κόστος των φαρμάκων σας ανησυχεί, μην διστάσετε να μιλήσετε με τον γιατρό σας. Μπορεί να σας συνταγογραφήσει μια λιγότερο ακριβή αλλά εξίσου αποτελεσματική εναλλακτική λύση. Εάν δεν θέλετε να χρησιμοποιήσετε φάρμακα, μπορείτε να ανακουφιστείτε με πράγματα όπως η έκπλυση των ιγμορείων με φυσιολογικό ορό. Αλλά να θυμάστε ότι δεν θα θεραπεύσει όλα τα συμπτώματά σας.
Το περιβάλλον σας θα μπορούσε επίσης να αποτελέσει πρόβλημα.
Για τον έλεγχο των αλλεργιών, η φαρμακευτική αγωγή από μόνη της δεν επαρκεί. Πρέπει να κάνετε αρκετές αλλαγές στον τρόπο ζωής και στο περιβάλλον σας.
Πρέπει να είστε υπεύθυνοι για τα κατοικίδια ζώα στο σπίτι;
Οι γιατροί δεν σας λένε να απομακρύνετε το κατοικίδιό σας από το σπίτι σας εάν είστε αλλεργικοί σε αυτό. Αλλά είναι καλύτερο να το κρατάτε μακριά από την κρεβατοκάμαρά σας. Επίσης, φροντίστε να σκουπίζετε και να σκουπίζετε με ηλεκτρική σκούπα το σπίτι σας τακτικά. Το μπάνιο και η καθαριότητα του κατοικίδιου ζώου σας μπορούν επίσης να βοηθήσουν στη μείωση της ποσότητας της πιτυρίδας στο τρίχωμά του. Αλλά αυτό μπορεί να είναι λίγο πιο δύσκολο για τις γάτες, επειδή τα αλλεργιογόνα στο τρίχωμά τους μπορούν να παραμείνουν στο τρίχωμά τους για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Πώς να αποφύγετε πράγματα που προκαλούν αλλεργίες;
Οι δύο παρακάτω πίνακες θα σας δώσουν μια καλή ιδέα για το τι μπορείτε να κάνετε για να προστατευτείτε από αλλεργιογόνα εσωτερικού και εξωτερικού χώρου.
| Αποφύγετε τα αλλεργιογόνα (γύρη, μούχλα) σε εξωτερικούς χώρους. | |
|---|---|
| 1. | Κρατήστε τα παράθυρα και τις πόρτες κλειστά. Χρησιμοποιήστε κλιματιστικό στο αυτοκίνητο και το σπίτι σας. |
| 2. | Μείνετε σε εσωτερικούς χώρους τις ημέρες με υψηλή περιεκτικότητα γύρης, ξηρό καιρό και αέρα. |
| 3. | Αλλάζετε τακτικά το φίλτρο στο κλιματιστικό του σπιτιού σας. |
| 4. | Να φοράτε μάσκα όταν καθαρίζετε τον κήπο ή κουρεύετε το γκαζόν. |
| 5. | Αλλάξτε ρούχα και πλύνετε καλά τα χέρια και το πρόσωπό σας αφού βγείτε έξω. |
| Έλεγχος αλλεργιογόνων ( σκόνη , έντομα) μέσα στο σπίτι | |
|---|---|
| 1. | Χρησιμοποιήστε υποαλλεργικά καλύμματα για κλινοσκεπάσματα, στρώματα και μαξιλάρια. |
| 2. | Μην αφήνετε τα κατοικίδια στο κρεβάτι ή στον καναπέ. |
| 3. | Σκουπίζετε τακτικά με ηλεκτρική σκούπα. Αν είναι δυνατόν, αφαιρέστε το χαλί από την κρεβατοκάμαρα. |
| 4. | Πλένετε τα κλινοσκεπάσματα με ζεστό νερό τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα. |
| 5. | Χρησιμοποιήστε ένα καθαριστικό αέρα με φίλτρο HEPA στην κρεβατοκάμαρα. |
Αυτές οι αλλαγές στον τρόπο ζωής επηρεάζουν τις αλλεργίες;
Έχετε μετακομίσει;
Έχετε μετακομίσει σε νέο σπίτι; Ή σε νέα δουλειά; Ένα νέο περιβάλλον μπορεί να σημαίνει έκθεση σε νέες γύρες και νέα αλλεργιογόνα. Εάν ζείτε κοντά σε αυτοκινητόδρομο, είναι πιο πιθανό να εκτεθείτε σε πράγματα όπως τα καυσαέρια της κυκλοφορίας. Ακόμη και τα προϊόντα καθαρισμού που χρησιμοποιούνται στο γραφείο σας, η σκόνη και η μούχλα σε ένα παλιό κτίριο μπορούν να προκαλέσουν μια πάθηση που ονομάζεται «επαγγελματική αλλεργική ρινίτιδα».
Κάπνισμα και αλκοόλ
Το κάπνισμα και η έκθεση σε παθητικό κάπνισμα μπορούν να επιδεινώσουν τις αλλεργίες σας. Ακόμα κι αν καπνίζετε σε ένα δωμάτιο του σπιτιού σας, ανοίξετε τα παράθυρα και ανάψετε τον ανεμιστήρα, δεν υπάρχει τρόπος να το αποφύγετε.Η μόνη λύση είναι να κόψετε εντελώς το κάπνισμα ή να μείνετε σε ένα περιβάλλον χωρίς καπνό.
Επίσης, η κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να επιδεινώσει τις αλλεργίες σας. Αυτό συμβαίνει επειδή η μπύρα, το κρασί και άλλα αλκοολούχα ποτά περιέχουν υψηλά επίπεδα χημικών ουσιών που ονομάζονται «ισταμίνες». Αυτές οι «ισταμίνες» είναι οι ίδιες χημικές ουσίες που προκαλούν τα συμπτώματα αλλεργίας μας. Επομένως, είναι πολύ σημαντικό να μειώσετε την κατανάλωση αλκοόλ κατά την περίοδο της γύρης.
Άλλες θεραπείες ή άλλες ιατρικές παθήσεις;
Ίσως χρειάζεστε ανοσοθεραπεία;
Εάν δεν ανακουφιστείτε από τα φάρμακα και τις αλλαγές στον τρόπο ζωής, μια θεραπεία που ονομάζεται ανοσοθεραπεία μπορεί να είναι μια καλή επιλογή για εσάς. Πρόκειται για μια μακροχρόνια θεραπεία. Περιλαμβάνει τη χορήγηση στο σώμα σας πολύ μικρών ποσοτήτων του αλλεργιογόνου στο οποίο είστε αλλεργικοί, με την πάροδο του χρόνου. Με την πάροδο του χρόνου, το σώμα σας συνηθίζει το αλλεργιογόνο και σταματά να αντιδρά υπερβολικά.
Το πρόβλημα μπορεί να μην είναι καθόλου αλλεργία.
Μπορεί η μύτη σας να είναι συνεχώς βουλωμένη λόγω κάποιας αλλαγής στη δομή της μύτης σας. Ή μπορεί να έχετε χρόνια λοίμωξη των ιγμορείων. Οι ρινικοί πολύποδες, οι οποίοι είναι όγκοι στο εσωτερικό της μύτης, μπορούν επίσης να προκαλέσουν αυτά τα συμπτώματα.
Εάν ο γιατρός σας δεν μπορεί να βρει μια εξωτερική αιτία για αυτά τα συμπτώματα, θα σας παραπέμψει σε έναν ωτορινολαρυγγολόγο (ΩΡΛ). Αυτός ή αυτή μπορεί να διαγνώσει αυτές τις παθήσεις και να παράσχει την απαραίτητη θεραπεία.
Μήνυμα για το σπίτι
- Φροντίστε να μιλήσετε με έναν γιατρό για να μάθετε την ακριβή αιτία της αλλεργίας σας και να επιλέξετε την καλύτερη θεραπεία.
- Χρησιμοποιήστε το φάρμακο όπως σας έχει συνταγογραφηθεί, για όλη τη διάρκεια της φαρμακευτικής αγωγής. Να θυμάστε ότι ορισμένα φάρμακα πρέπει να ξεκινήσουν πριν από την έναρξη της περιόδου των αλλεργιών.
- Διατηρήστε το σπίτι και το περιβάλλον εργασίας σας καθαρό. Μειώστε όσο το δυνατόν περισσότερο τη σκόνη, τη γύρη και το τρίχωμα των κατοικίδιων ζώων.
- Είναι πολύ σημαντικό να αποφεύγετε πράγματα όπως το κάπνισμα και το αλκοόλ, καθώς μπορούν να επιδεινώσουν τις αλλεργίες.
- Εάν η αλλεργία σας δεν υποχωρήσει με την τακτική φαρμακευτική αγωγή, μπορεί να υπάρχει κάποια άλλη υποκείμενη ιατρική πάθηση. Μην καθυστερείτε λοιπόν να ζητήσετε ιατρική συμβουλή.
💬 Comments (0)
Δεν έχουν δημοσιευτεί ακόμη σχόλια. Προσθέστε το σχόλιό σας εδώ για πρώτη φορά.
Προσθέστε το σχόλιό σας