Μήπως το παιδί σας έχει συχνά πόνους στο στομάχι; Θα μπορούσε να είναι ημικρανία στην κοιλιά!

Λέει συχνά το μικρό σας «Μαμά, με πονάει η κοιλιά»; Ή μήπως υποφέρει από στομαχόπονους που ξεκινούν ξαφνικά και υποχωρούν μετά από λίγο; Μερικές φορές τους θεωρούμε απλώς έναν φυσιολογικό στομαχόπονο, αλλά αυτό θα μπορούσε να είναι κάτι λίγο διαφορετικό. Γι' αυτό θα μιλήσουμε σήμερα.

Τι είναι η κοιλιακή ημικρανία; Ας καταλάβουμε ακριβώς!

Με απλά λόγια, αυτή η κοιλιακή ημικρανία είναι ένας τύπος ημικρανίας. Αλλά αντί για πονοκέφαλο, γίνεται κυρίως αισθητή ως πόνος στην κοιλιά. Αυτός ο κοιλιακός πόνος μπορεί συνήθως να κυμαίνεται από μέτριο έως έντονο . Στην πραγματικότητα, μπορεί να επηρεάσει το παιδί σε σημείο που να μην μπορεί καν να εκτελέσει καθημερινές δραστηριότητες.

Αυτός ο πόνος μπορεί να διαρκέσει από μία ώρα έως 72 ώρες (3 ημέρες) κάθε φορά. Συνήθως όμως διαρκεί περίπου 17 ώρες. Μερικά παιδιά μπορεί επίσης να έχουν μια παραδοσιακή ημικρανία ταυτόχρονα με αυτόν τον πόνο στο στομάχι. Αυτό είναι επίσης σημαντικό να το έχετε κατά νου.

Οι ερευνητές λένε ότι υπάρχει σύνδεση μεταξύ των ημικρανιών και των πονοκεφάλων ημικρανίας. Πιστεύουν ότι οι παράγοντες που πυροδοτούν, τα συμπτώματα και οι θεραπείες και για τις δύο παθήσεις είναι παρόμοια. Πιστεύουν επίσης ότι η υποκείμενη αιτία και των δύο παθήσεων μπορεί να είναι η ίδια. Για παράδειγμα, το 24% των ατόμων με ημικρανίες εμφανίζουν επίσης ημικρανίες σε κάποια στιγμή της ζωής τους. Αυτό συγκρίνεται με περίπου το 10% του γενικού πληθυσμού.

Ποιος επηρεάζεται περισσότερο από αυτή την κατάσταση; Είναι το παιδί σας ανάμεσά τους;

Οι ημικρανίες στομάχου είναι πιο συχνές σε παιδιά κάτω των 10 ετών. Ωστόσο, και οι ενήλικες μπορούν να τις εμφανίσουν, και αυτό είναι κάτι που πρέπει να έχετε κατά νου.

Η νόσος συνήθως ξεκινά γύρω στην ηλικία των 7 ετών. Επίσης, η πάθηση είναι ελαφρώς πιο συχνή στα κορίτσια παρά στα αγόρια.

Ποιοι είναι οι παράγοντες κινδύνου; Ποιος είναι πιο ευάλωτος;

Εάν κάποιος στην οικογένειά σας, όπως η μητέρα, ο πατέρας ή τα αδέλφια του παιδιού σας, έχει ημικρανίες, το παιδί σας διατρέχει υψηλότερο κίνδυνο να αναπτύξει ημικρανίες. Περισσότερο από το 65% των παιδιών με ημικρανίες έχουν συγγενή πρώτου βαθμού που έχει ημικρανίες.

Όχι μόνο αυτό, τα παιδιά με ψυχικές παθήσεις όπως το άγχος και η κατάθλιψη διατρέχουν επίσης μεγαλύτερο κίνδυνο να εμφανίσουν ημικρανίες στομάχου και κεφαλής. Επομένως, πρέπει να ανησυχούμε και για την ψυχική υγεία του παιδιού.

Πόσο συχνές είναι οι ημικρανίες στο στομάχι; Είναι όντως συχνό αυτό;

Εκτιμάται ότι μεταξύ 1% και 4% των παιδιών σχολικής ηλικίας έχουν αυτό το στομαχικό πρόβλημα. Ωστόσο, οι ερευνητές πιστεύουν ότι ο αριθμός μπορεί να είναι υψηλότερος. Αυτό συμβαίνει επειδή η πάθηση υποδιαγιγνώσκεται και επομένως υποαναφέρεται.

Μεταξύ των ενηλίκων, οι ημικρανίες στομάχου είναι εξαιρετικά σπάνιες.

Ποια είναι τα συμπτώματα; Πώς το αναγνωρίζετε;

Το κύριο σύμπτωμα αυτής της ημικρανίας στομάχου είναι ο κοιλιακός πόνος . Αυτός ο πόνος εμφανίζεται συνήθως στη μέση του στομάχου, γύρω από τον ομφαλό. Μερικές φορές μπορεί να είναι σαν ένας θαμπός πόνος ή μπορεί να εμφανιστεί ως οξύς πόνος. Το επίπεδο του πόνου μπορεί να είναι μέτριο ή έντονο.

Η ιδιαιτερότητα αυτής της επώδυνης πάθησης είναι ότι ξεκινά ξαφνικά και υποχωρεί σχεδόν εξίσου γρήγορα. Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, μπορεί να διαρκέσει από μία ώρα έως 72 ώρες.

Εκτός από αυτά τα κύρια συμπτώματα, εσείς ή το παιδί σας μπορεί επίσης να εμφανίσετε συμπτώματα όπως:

• Ωχρότητα .
• Ανορεξία , που σημαίνει απώλεια όρεξης .
• Ναυτία .
• Έμετος .
• Να έχεις πονοκέφαλο .

Εκτός από αυτό, ορισμένοι άνθρωποι μπορεί επίσης να εμφανίσουν άλλα συμπτώματα που παρατηρούνται κατά τη διάρκεια ημικρανιών, όπως ευαισθησία στο έντονο φως (φωτοφοβία) και ευαισθησία σε δυνατούς θορύβους (φωνοφοβία) .

Το χρονικό διάστημα μεταξύ των επεισοδίων αυτού του στομαχικού πόνου μπορεί να κυμαίνεται από μερικές εβδομάδες έως μερικούς μήνες. Συνήθως, δεν υπάρχουν συμπτώματα κατά την περίοδο που δεν υπάρχει στομαχικός πόνος.

Γιατί εμφανίζονται αυτοί οι πόνοι στο στομάχι; Ποιες είναι οι αιτίες;

Οι ερευνητές δεν γνωρίζουν ακόμη ακριβώς τι προκαλεί τις ημικρανίες στομάχου, αλλά έχουν κάνει μερικές υποθέσεις.

Η κύρια υπόθεση είναι ότι το νευρικό σύστημα των ατόμων με ημικρανίες είναι άσκοπα ευαίσθητο. Συγκεκριμένα, οι πρωτεύοντες αισθητικοί και κεντρικοί νωτιαίοι νευρώνες σε αυτό το σύστημα είναι σημαντικοί εδώ. Οι ερευνητές πιστεύουν ότι ορισμένοι γενετικοί παράγοντες, ψυχολογικοί και κοινωνικοί παράγοντες, καθώς και περιβαλλοντικοί παράγοντες μπορεί να επηρεάσουν αυτήν την υπερευαισθησία.

Όταν κάποιος εκτίθεται σε έναν παράγοντα που προκαλεί πόνο, όπως η ναυτία κίνησης ή το στρες, το σώμα του απελευθερώνει χημικούς αγγελιοφόρους που ονομάζονται νευροδιαβιβαστές με μη φυσιολογικό τρόπο. Από αυτούς, η σεροτονίνη πιστεύεται ότι εμπλέκεται ιδιαίτερα στον πόνο στο στομάχι.

Ποιοι είναι οι παράγοντες που επιδεινώνουν ή επιδεινώνουν αυτή την πάθηση;

Ορισμένες καταστάσεις και πράγματα μπορούν να προκαλέσουν επιδείνωση αυτών των ημικρανιών στο στομάχι, που σημαίνει ότι μπορούν να προκαλέσουν μια νέα ή να επιδεινώσουν μια υπάρχουσα. Αυτά μπορεί να διαφέρουν από άτομο σε άτομο.

Ακολουθούν μερικές συνήθεις αιτίες που επηρεάζουν πολλούς ανθρώπους:

• Άγχος : Άγχος που προκαλείται από πράγματα όπως οι σχολικές εργασίες και τα οικογενειακά προβλήματα .
• Ανεπαρκής ύπνος και ακανόνιστα πρότυπα ύπνου.
• Παρατεταμένη νηστεία.
• Αφυδάτωση.
• Ταξίδια και ναυτία κίνησης.
• Ασκηση.
• Τροφές πλούσιες σε αμίνες: Εσπεριδοειδή όπως πορτοκάλια και λάιμ, σοκολάτα, τυρί, σαλάμι και ζαμπόν.
• Τρόφιμα που περιέχουν τεχνητά αρώματα , χρώματα και γλουταμινικό μονονάτριο ( MSG ).
• Φωτεινά, αναβοσβήνοντα φώτα.
• Κατανάλωση περισσότερων από 200 χιλιοστόγραμμα καφεΐνης (δηλαδή, της καφεΐνης που βρίσκεται στον καφέ, το τσάι και ορισμένα αναψυκτικά)

Φανταστείτε, ένα παιδί έχει στομαχόπονο όταν επιστρέφει από διακοπές ή όταν πλησιάζει μια εξεταστική περίοδος. Αυτά είναι πράγματα όπως «Ενεργοποιητές».

Πώς διαγιγνώσκει ένας γιατρός κάτι τέτοιο;

Είναι στην πραγματικότητα λίγο δύσκολο να διαγνωστεί αυτή η ημικρανία στομάχου, επειδή υπάρχουν πολλές άλλες παθήσεις και αιτίες που μπορούν να προκαλέσουν πόνο στο στομάχι.

Επίσης, μπορεί να είναι δύσκολο για τα μικρά παιδιά να περιγράψουν με ακρίβεια τον πόνο τους και να διακρίνουν τη διαφορά μεταξύ ενός φυσιολογικού πόνου στο στομάχι και αυτού.

Δεν υπάρχουν συγκεκριμένες εργαστηριακές ή απεικονιστικές εξετάσεις που μπορούν να διαγνώσουν αυτόν τον τύπο ημικρανίας στομάχου. Επομένως, οι γιατροί βασίζονται κυρίως στην καλή κατανόηση των συμπτωμάτων και του ιατρικού ιστορικού του παιδιού.

Ο γιατρός θα πρέπει επίσης να βεβαιωθεί ότι δεν υπάρχουν άλλες παθήσεις που προκαλούν παρόμοια συμπτώματα. Για παράδειγμα:

• Σύνδρομο κυκλικού εμέτου
• Έλκη στομάχου
• Νόσος του Crohn
• Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (ΣΕΕ)
• Παθήσεις που σχετίζονται με την ουροδόχο κύστη ή τους νεφρούς.

Ο γιατρός που θα εξετάσει το παιδί σας θα κάνει τα εξής:

• Το ιατρικό ιστορικό του παιδιού και της οικογένειας μελετάται προσεκτικά.
• Διεξάγεται κλινική εξέταση.
• Μπορούν να ζητηθούν εξετάσεις όπως υπερηχογράφημα κοιλίας ή ακτινογραφία για να αποκλειστούν άλλες ιατρικές παθήσεις.

Ποιες είναι οι θεραπείες για αυτό; Πώς το διαχειρίζεστε;

Δεν υπάρχει ακόμη συγκεκριμένη θεραπεία για αυτόν τον πόνο στο στομάχι. Επομένως, ο κύριος στόχος της θεραπείας είναι η πρόληψη της εμφάνισης αυτής της πάθησης. Επίσης, υπάρχουν τρόποι αντιμετώπισης αυτού του πόνου στο στομάχι μόλις ξεκινήσει.

Πώς μπορείτε να αποτρέψετε αυτό να συμβεί; (Πρόληψη)

Για να αποτρέψετε αυτούς τους πόνους στο στομάχι, είναι σημαντικό να κατανοήσετε τι προκαλεί το παιδί σας. Ένας από τους καλύτερους τρόπους για να το κάνετε αυτό είναι να κρατάτε ένα Ημερολόγιο Συμπτωμάτων σχετικά με τα συμπτώματα του παιδιού σας, τι τρώει και τι βιώνει. Αυτός μπορεί να είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να εντοπίσετε τους παράγοντες που το προκαλούν.

Γενικά, μπορείτε να κάνετε τα εξής ως προληπτικά μέτρα:

• Διαχείριση του στρες: Εφαρμόστε υγιείς στρατηγικές αντιμετώπισης για να βοηθήσετε στη διαχείριση του στρες. Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι επίσης πολύ χρήσιμη στη διαχείριση του στρες.
• Να είστε προσεκτικοί όταν ταξιδεύετε: Είναι σημαντικό να αποφύγετε τη ναυτία κίνησης. Όταν ταξιδεύετε σε μεγάλες αποστάσεις, μπορείτε να σταματάτε συχνά και να περιορίζετε το ταξίδι σας σε μεγάλα υψόμετρα.
• Κοιμηθείτε καλά: Ο επαρκής ύπνος είναι απαραίτητος για τα άτομα με ημικρανίες. Η διατήρηση ενός τακτικού ωραρίου ύπνου και η εφαρμογή καλής υγιεινής ύπνου μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη των διαταραχών του ύπνου. Αυτό μπορεί επίσης να βοηθήσει στη μείωση της έντασης του πόνου.
• Αποφυγή αντικειμένων που είναι δύσκολα για τα μάτια: Τα έντονα, αναβοσβήνοντα φώτα μπορούν να επιδεινώσουν αυτή την κατάσταση, γι' αυτό μείνετε μακριά τους όσο το δυνατόν περισσότερο.
• Αποφυγή τροφικών παραγόντων που προκαλούν συμπτώματα: Εντοπίστε τρόφιμα που φαίνεται να επιδεινώνουν τα συμπτώματα του παιδιού σας και προσπαθήστε να τα εξαλείψετε από τη διατροφή του. Επίσης, ελαχιστοποιήστε τα τρόφιμα που περιέχουν MSG (Ajinomoto) και τεχνητά αρώματα και χρώματα .

Προληπτικά φάρμακα

Ο Οργανισμός Τροφίμων και Φαρμάκων των ΗΠΑ (FDA) δεν έχει ακόμη εγκρίνει ειδικά φάρμακα για τη θεραπεία των ημικρανιών. Ωστόσο, ορισμένοι γιατροί μπορεί να συνταγογραφήσουν ορισμένα φάρμακα «εκτός ενδείξεων», που σημαίνει ότι είναι εγκεκριμένα για άλλες παθήσεις. Πολλά φάρμακα που βοηθούν στην πρόληψη των ημικρανιών βοηθούν επίσης στην πρόληψη των ημικρανιών.

Έρευνες έχουν δείξει ότι αυτά τα φάρμακα μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη των ημικρανιών:

• Κυπροεπταδίνη
• Πιζοτιφένη `(Πιζοτιφένη)`
• Προπρανολόλη `(Προπρανολόλη)`
• Φλουναριζίνη `(Φλουναριζίνη)`

Αυτά πρέπει να λαμβάνονται μόνο κατόπιν ιατρικής συμβουλής.

Τι κάνεις όταν τα πράγματα δυσκολεύουν; (Επεισοδιακή Θεραπεία)

Όταν το παιδί σας έχει ημικρανία, αφήστε το να ξεκουραστεί σε ένα σκοτεινό, ήσυχο μέρος. Η τοποθέτηση ενός υγρού πανιού ή παγοκύστης στο μέτωπό του μπορεί επίσης να βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων.

Επιπλέον, ο γιατρός του παιδιού σας μπορεί να συστήσει ή να συνταγογραφήσει τα ακόλουθα φάρμακα για περιόδους δυσκολίας:

• Μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ): Για παράδειγμα , ιβουπροφαίνη ή ασπιρίνη . (Η ιατρική συμβουλή είναι απαραίτητη όταν χορηγείται ασπιρίνη σε παιδιά.)
• Φάρμακα κατά της ναυτίας .
• Τριπτάνες (αγωνιστές υποδοχέων σεροτονίνης) .

Ποια είναι η μελλοντική πορεία αυτής της πάθησης; (Πρόγνωση)

Τα καλά νέα είναι ότι τα παιδιά με ημικρανίες τείνουν να ξεπερνούν τις ημικρανίες τους κατά την εφηβεία. Περίπου το 60% των παιδιών θα έχουν εξαλείψει πλήρως το πρόβλημα μέχρι τα τέλη της εφηβείας.

Ωστόσο, περίπου το 70% των παιδιών που έχουν ημικρανίες θα εμφανίσουν ημικρανίες αργότερα στη ζωή τους, είτε στην εφηβεία είτε στην ενήλικη ζωή.

Αν το παιδί μου αντιμετωπίζει τέτοιου είδους δυσκολία, πώς μπορώ να βοηθήσω;

Αυτός ο πόνος στο στομάχι μπορεί να είναι συναισθηματικά οδυνηρός τόσο για το παιδί όσο και για εσάς. Μπορεί να επηρεάσει την κοινωνική ζωή και τις σχολικές του εργασίες. Επομένως, το πιο σημαντικό είναι να πιστεύετε στο παιδί σας και να υπερασπίζεστε την υγεία του.

Συζητήστε ανοιχτά με τον γιατρό του παιδιού σας σχετικά με τα συμπτώματά του. Ενημερώστε τον εάν κάποιος στην οικογένειά σας έχει ημικρανίες. Συζητήστε με τον γιατρό σας εάν ο πόνος στο στομάχι του παιδιού σας θα μπορούσε να προκληθεί από ημικρανία.

Θα χρειαστεί λίγος χρόνος, αλλά προσπαθήστε να ανακαλύψετε ποιοι «εκλυτικοί παράγοντες» δυσκολεύουν το παιδί σας. Εάν είναι δυνατόν, κρατήστε το παιδί σας μακριά από αυτούς. Έτσι, μπορείτε να αποτρέψετε παρόμοιες δυσκολίες στο μέλλον.

Πότε πρέπει να δείτε έναν γιατρό;

Εάν το παιδί σας κάνει επανειλημμένους εμετούς λόγω αυτού του στομαχικού πόνου, φροντίστε να επισκεφθείτε έναν γιατρό. Σε αυτή την περίπτωση, το παιδί σας μπορεί να χρειαστεί να νοσηλευτεί για να ελέγξει τον εμετό και να αποτρέψει ή να αντιμετωπίσει την αφυδάτωση που προκαλείται από την υπερβολική απώλεια υγρών από το σώμα.

Το να βλέπεις ένα παιδί να πονάει είναι πολύ οδυνηρό. Το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε γι' αυτό είναι να το υποστηρίξετε, να μιλήσετε με τον γιατρό του και να βρείτε τρόπους για να διαχειριστείτε τις ημικρανίες στο στομάχι του. Δεδομένου ότι μπορεί να υπάρχουν συγκεκριμένοι παράγοντες που το εκλύουν, η τήρηση ενός ημερολογίου με τις δραστηριότητες, τις καταστάσεις και τα συμπτώματα του παιδιού σας μπορεί να σας βοηθήσει να εντοπίσετε τους παράγοντες που το εκλύουν με την πάροδο του χρόνου.

Τέλος, να θυμάστε αυτό (Μήνυμα για το σπίτι)

Λοιπόν, ας σας υπενθυμίσουμε μερικά πράγματα που συζητήσαμε σήμερα και τα οποία πιστεύουμε ότι είναι σημαντικά για εσάς:

• Η κοιλιακή ημικρανία είναι μια πραγματική πάθηση. Δεν είναι απλώς ένας πόνος στο στομάχι.
• Αυτό παρατηρείται συχνότερα σε μικρά παιδιά.
• Ο κίνδυνος είναι υψηλότερος εάν κάποιος στην οικογένεια έχει ημικρανίες.
• Είναι πολύ σημαντικό να αναγνωρίζετε τα συμπτώματα και να ζητάτε ιατρική συμβουλή.
• Ο εντοπισμός των αιτιών που πυροδοτούν την πάθηση και η αποφυγή τους θα συμβάλει σημαντικά στον έλεγχο αυτής της πάθησης.
• Μην ανησυχείτε, αυτή η κατάσταση θα υποχωρήσει για τα περισσότερα παιδιά καθώς μεγαλώνουν.
• Αν το παιδί σας έχει κάτι παρόμοιο, η υποστήριξη, η κατανόηση και η φροντίδα σας είναι πολύτιμες για αυτό.

Ελπίζουμε ότι αυτές οι πληροφορίες θα σας φανούν χρήσιμες. Εάν εσείς ή το παιδί σας έχετε οποιοδήποτε από αυτά τα συμπτώματα, συμβουλευτείτε έναν γιατρό για συμβουλές.