Ποια ακριβώς είναι η αιτία του επίμονου πόνου στην πλάτη σας; (Αξονική σπονδυλοαρθρίτιδα) Ας μάθουμε περισσότερα γι' αυτό!

Έχετε μερικές φορές πόνους και ενοχλήσεις στην πλάτη ή τους γοφούς σας που δεν υποχωρούν για μήνες; Νιώθετε δυσκαμψία και ακαμψία, ειδικά όταν ξυπνάτε το πρωί; Υποφέρετε επίσης από πόνο στην πλάτη που μερικές φορές βελτιώνεται με την άσκηση, αλλά επιδεινώνεται όταν κοιμάστε ή ξεκουράζεστε το βράδυ; Ενώ μπορεί να πιστεύετε ότι αυτά τα πράγματα είναι απλώς ένας πόνος στην πλάτη, ένα διάστρεμμα ή μια θλάση, θα μπορούσε να είναι κάτι βαθύτερο. Σήμερα θα μιλήσουμε για την αξονική σπονδυλοαρθρίτιδα , ή (αξονική σπονδυλοαρθρίτιδα) εν συντομία, μια πάθηση που είναι λίγο περίπλοκη, αλλά μπορεί να ελεγχθεί εάν αντιμετωπιστεί σωστά.

Τι ακριβώς είναι η αξονική σπονδυλοαρθρίτιδα;

Με απλά λόγια, η αξονική σπονδυλαρθρίτιδα (axSpA) είναι ένας τύπος αρθρίτιδας. Αλλά δεν είναι σαν τον πόνο στις αρθρώσεις που συνήθως ακούμε καθώς μεγαλώνουμε. Επηρεάζει συγκεκριμένα τον «αξονικό σκελετό» μας. Δηλαδή, τα οστά στη μέση του σώματός μας - τα κύρια μέρη όπως το στήθος, η σπονδυλική στήλη και οι γοφοί - επηρεάζονται περισσότερο. Αυτή η πάθηση (axSpA) προκαλείται από μια αλλαγή στον τρόπο λειτουργίας του ανοσοποιητικού μας συστήματος . Για την ακρίβεια, το ανοσοποιητικό σύστημα, το οποίο υποτίθεται ότι προστατεύει το σώμα μας, αρχίζει κατά λάθος να επιτίθεται στις αρθρώσεις και τους μαλακούς ιστούς μας. Αυτό το ονομάζουμε «φλεγμονή». Αυτή η φλεγμονή είναι αυτή που προκαλεί πρήξιμο στις αρθρώσεις, πόνο και με την πάροδο του χρόνου, βλάβη στις αρθρώσεις. Η αξονική σπονδυλαρθρίτιδα (axSpA) είναι μια πάθηση που ανήκει σε μια μεγαλύτερη ομάδα ασθενειών που ονομάζονται σπονδυλαρθρίτιδα . Ένα μοναδικό χαρακτηριστικό αυτής της ομάδας ασθενειών σπονδυλαρθρίτιδας είναι ότι μπορεί να επηρεάσει όχι μόνο τις αρθρώσεις, αλλά και άλλα συστήματα του σώματος. Για παράδειγμα, εάν έχετε (axSpA), εκτός από τον πόνο στην πλάτη, μπορεί επίσης να εμφανίσετε συμπτώματα όπως φλεγμονή των ματιών (ραγοειδίτιδα) και διάρροια . Αν και αυτά μπορεί να μην φαίνονται να σχετίζονται με τον πόνο στην πλάτη με την πρώτη ματιά, αυτά τα πράγματα μπορούν να συμβούν με (axSpA).

Ποιος είναι πιο πιθανό να αναπτύξει αυτή την πάθηση (αξονική σπονδυλίτιδα);

Στην πραγματικότητα, ο καθένας μπορεί να αναπτύξει αξονική σπονδυλίτιδα (axSpA). Αλλά είναι μια σχετικά σπάνια πάθηση. Εκτιμάται ότι μόνο περίπου το 1% του παγκόσμιου πληθυσμού πάσχει από αυτήν την ασθένεια. Αυτή η πάθηση είναι ιδιαίτερα συχνή σε άτομα κάτω των 40 ετών . Τα συμπτώματα συχνά αρχίζουν να εμφανίζονται στην εφηβεία ή στις αρχές της δεκαετίας των 20. Τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες μπορούν να αναπτύξουν αυτήν την ασθένεια εξίσου.

Πώς επηρεάζει το σώμα μου η αξονική σπονδυλοαρθρίτιδα (αξονική σπονδυλοαρθρίτιδα);

Εάν η αξονική σπονδυλική στήλη δεν αντιμετωπιστεί σωστά, με την πάροδο του χρόνου τα οστά της σπονδυλικής στήλης μπορεί να αρχίσουν να συγχωνεύονται . Αυτή η συγχώνευση οστών είναι ιατρικά γνωστή ως αγκύλωση.Αυτό προκαλεί την απώλεια της ευλυγισίας της σπονδυλικής στήλης, καθιστώντας δύσκολη τη διατήρησή της σε ευθεία γραμμή. Επίσης, αυτή η πάθηση μπορεί να οδηγήσει σε μια ασθένεια που ονομάζεται οστεοπόρωση στη σπονδυλική στήλη και προκαλεί λέπτυνση των οστών. Αυτό μπορεί να αποδυναμώσει τα οστά της σπονδυλικής στήλης, αυξάνοντας τον κίνδυνο καταγμάτων της σπονδυλικής στήλης . Σκεφτείτε απλώς ότι ακόμη και μια μικρή πτώση μπορεί να σπάσει ένα οστό στη σπονδυλική στήλη.

Ποιες είναι οι αιτίες της axSpA;

Αν και η ακριβής αιτία της axSpA δεν είναι ακόμη γνωστή, πιστεύεται ότι είναι κληρονομική . Γενετικές εξετάσεις σε πολλά άτομα με axSpA έχουν δείξει ότι έχουν ένα γονίδιο που ονομάζεται HLA-B27 . Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι όλοι όσοι έχουν το γονίδιο HLA-B27 θα αναπτύξουν axSpA. Επίσης, άτομα που δεν έχουν αυτό το γονίδιο, καθώς και άτομα που δεν έχουν οικογενειακό ιστορικό της νόσου, μπορούν να αναπτύξουν axSpA. Επομένως, αυτό είναι λίγο περίπλοκο.

Ποια είναι τα συμπτώματα της (Αξονικής Σπονδυλοαρθρίτιδας);

Το κύριο και πιο συνηθισμένο σύμπτωμα της αξονικής σπονδυλικής στήλης είναι ο πόνος στην πλάτη . Αλλά δεν είναι μόνο πόνος στην πλάτη. Υπάρχουν πολλά συγκεκριμένα χαρακτηριστικά αυτού του πόνου:

• Χρόνιος: Αυτό σημαίνει ότι ο πόνος μπορεί να διαρκέσει περισσότερο από τρεις μήνες.
• Δεν προκαλείται από τραυματισμό ή μηχανικό πρόβλημα: Για παράδειγμα, δεν είναι πόνος που προκαλείται από κάτι όπως ολίσθηση δίσκου ή μυϊκό σπασμό.

Εάν έχετε αξονική σπονδυλίτιδα (αξονική σπονδυλίτιδα), ο πόνος στην πλάτη σας μπορεί επίσης να μοιάζει με αυτό:

• Όταν ασκείστε και κινείτε το σώμα σας, μειώνεται λίγο.
• Ο πόνος εντείνεται τη νύχτα όταν κοιμάστε ή ξεκουράζεστε.
• Όταν ξυπνάω το πρωί, η πλάτη μου πονάει από δυσκαμψία .
• Ο πόνος εξαπλώνεται στην περιοχή του ισχίου ή στους γλουτούς.

Η φλεγμονή που προκαλείται από την axSpA δεν περιορίζεται στη σπονδυλική στήλη. Μπορεί επίσης να επηρεάσει και άλλα συστήματα του σώματος. Για παράδειγμα:

• Πεπτικά προβλήματα: Όπως πόνος στο στομάχι.
• Κόπωση .
• Ενθεσίτιδα: Οίδημα, εναποθέσεις ασβεστίου και οστικές άκανθες στα σημεία όπου οι τένοντες και οι σύνδεσμοι προσκολλώνται στα οστά.
• Δακτυλίτιδα: Πλήρες πρήξιμο των δακτύλων των χεριών ή των ποδιών (σαν τα δάχτυλα των λουκάνικων).
• Η ψωρίαση είναι μια δερματική ασθένεια.
• Φλεγμονή των ματιών, ειδικά ραγοειδίτιδα .

Φανταστείτε, ένας νεαρός άνδρας ονόματι Σαμάν υπέφερε από πόνους στην πλάτη από τότε που ήταν περίπου 22 ετών. Όταν ξύπνησε το πρωί, δεν μπορούσε να λυγίσει την πλάτη του. Νόμιζε ότι είχε διαστρέμματα στον αστράγαλο ενώ έπαιζε κρίκετ. Αλλά πέρασαν μήνες και ο πόνος δεν υποχωρούσε. Αργότερα, επισκέφτηκε έναν γιατρό και έμαθε για αυτό (αξονική τομογραφία πόνου). Είπε επίσης ότι εκτός από τον πόνο στην πλάτη, τα μάτια του μερικές φορές κοκκίνιζαν και πονούσαν.

Πώς διαγιγνώσκεται η αξονική σπονδυλοαρθρίτιδα;

Όταν επισκεφτείτε έναν γιατρό για τον πόνο στην πλάτη σας, αυτός ή αυτή θα ελέγξει πρώτα τα ζωτικά σας σημεία και θα πραγματοποιήσει μια κλινική εξέταση . Αυτά τα δύο πράγματα μπορούν να σας δώσουν μια ιδέα για τη γενική σας υγεία. Επιπλέον, ο γιατρός μπορεί επίσης να κάνει εξετάσεις όπως:

• Εξετάσεις αίματος : Γίνονται εξετάσεις αίματος για να ελεγχθεί η παρουσία του γονιδίου HLA-B27 και να ελεγχθεί το επίπεδο της C-αντιδρώσας πρωτεΐνης, η οποία υποδεικνύει εάν υπάρχει φλεγμονή στο σώμα.
• Απεικονιστικές εξετάσεις: Αυτές οι εξετάσεις βοηθούν να δείτε την κατάσταση των οστών στον αξονικό σκελετό σας, όπως η σπονδυλική στήλη και οι γοφοί σας.
• Ακτινογραφία: Μια ακτινογραφία της σπονδυλικής στήλης μπορεί να βοηθήσει στη διάγνωση της αξονικής σπονδυλικής στήλης ή άλλων οστικών προβλημάτων.
• Μαγνητική τομογραφία: Αυτές μπορούν να λάβουν πολύ καθαρές, λεπτομερείς εικόνες. Οι μαγνητικές τομογραφίες μπορούν να ανιχνεύσουν πράγματα όπως φλεγμονή στη σπονδυλική στήλη προτού αυτά γίνουν ορατά σε μια ακτινογραφία.

Μερικές φορές, μπορεί να έχετε συμπτώματα αξονικής σπονδυλικής στήλης (όπως πόνο στην πλάτη), αλλά δεν παρατηρείται εμφανής φλεγμονή στις απεικονιστικές εξετάσεις (ακτινογραφίες ή μαγνητικές τομογραφίες). Ωστόσο, οι γιατροί μπορεί να σας αποκαλούν «μη ακτινογραφική αξονική σπονδυλική στήλη ». «Μη ακτινογραφική» σημαίνει ότι δεν είναι ορατή στις απεικονιστικές εξετάσεις. Σε ορισμένα άτομα με αυτή την «μη ακτινογραφική αξονική σπονδυλική στήλη» η κατάστασή τους μπορεί να επιδεινωθεί με την πάροδο του χρόνου και να γίνει ορατή αργότερα σε ακτινογραφία ή μαγνητική τομογραφία. Αλλά στις περισσότερες περιπτώσεις, η πάθηση μπορεί να μην είναι τόσο σοβαρή όσο φαίνεται στις απεικονιστικές εξετάσεις.

Πώς αντιμετωπίζεται η αξονική σπονδυλοαρθρίτιδα;

Δυστυχώς, δεν υπάρχει θεραπεία για την αξονική σπονδυλίτιδα (axSpA). Ωστόσο, με τη σωστή θεραπεία, τα συμπτώματα μπορούν να ελεγχθούν και η ποιότητα ζωής μπορεί να βελτιωθεί . Οι θεραπείες που μπορεί να λάβετε μπορεί να περιλαμβάνουν:

• Μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ):Αυτά είναι φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή (OTC) που μπορείτε να αγοράσετε σε φαρμακείο χωρίς συνταγή. Ανακουφίζουν από τον πόνο και μειώνουν τη φλεγμονή. Τα πιο συχνά χρησιμοποιούμενα φάρμακα είναι η ασπιρίνη, η ιβουπροφαίνη και η ναπροξένη νατρίου .
• Φυσικοθεραπεία: Ο γιατρός σας μπορεί να σας παραπέμψει σε έναν φυσιοθεραπευτή, ο οποίος θα σας διδάξει συγκεκριμένες ασκήσεις προσαρμοσμένες στις ανάγκες σας. Η φυσικοθεραπεία μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του πόνου και στην αύξηση της ευλυγισίας και της δύναμης.
• Ενέσεις στεροειδών: Τα κορτικοστεροειδή είναι μια ισχυρή κατηγορία φαρμάκων που καταπολεμούν τον πόνο και τη φλεγμονή. Εάν έχετε έντονο πόνο ή πρήξιμο σε μια συγκεκριμένη περιοχή του σώματός σας, μια ένεση στεροειδών σε αυτήν την περιοχή μπορεί να προσφέρει ανακούφιση.
• Αντιρευματικά φάρμακα που τροποποιούν τη νόσο (DMARDs): Εάν άλλες θεραπείες δεν σας βοηθήσουν αρκετά, μπορεί να χρησιμοποιηθεί μια κατηγορία φαρμάκων που ονομάζονται αντιρευματικά φάρμακα που τροποποιούν τη νόσο (DMARDs). Αυτά μειώνουν τον πόνο και το πρήξιμο των αρθρώσεων. Βοηθούν επίσης στην πρόληψη μελλοντικής βλάβης των αρθρώσεων.
• Βιολογικά φάρμακα: Πρόκειται για έναν ειδικό τύπο φαρμάκου που ανήκει επίσης στην κατηγορία των DMARDs. Στοχεύουν άμεσα στο ανοσοποιητικό σας σύστημα και βοηθούν στον έλεγχο της φλεγμονής. Ενώ αυτά τα βιολογικά φάρμακα μπορεί να είναι πολύ αποτελεσματικά, μπορούν επίσης να προκαλέσουν ορισμένες παρενέργειες, όπως αυξημένο κίνδυνο λοιμώξεων. Επομένως, θα πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο κατόπιν ιατρικής συμβουλής.

Μπορεί να προληφθεί αυτή η πάθηση (Αξονική Σπονδυλοαρθρίτιδα);

Για να είμαστε ειλικρινείς, δεν υπάρχει γνωστός τρόπος πρόληψης της αξονικής σπονδυλικής στήλης. Επίσης, δεν προκαλείται από τραυματισμούς στην πλάτη.

Πώς μπορώ να ξέρω αν διατρέχω κίνδυνο να το αναπτύξω αυτό;

Εάν οι γονείς ή τα αδέλφια σας έχουν axSpA, διατρέχετε ελαφρώς υψηλότερο κίνδυνο να αναπτύξετε την πάθηση. Ωστόσο, δεν είναι βέβαιο ότι θα αναπτύξετε axSpA μόνο και μόνο επειδή κάποιος στην οικογένειά σας την έχει ή έχει το γονίδιο HLA-B27.

Τι επιφυλάσσει το μέλλον για όσους πάσχουν από Αξονική Σπονδυλοαρθρίτιδα;

Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, η αξονική σπονδυλίτιδα (axSpA) δεν μπορεί να θεραπευτεί πλήρως. Εάν έχετε αξονική σπονδυλίτιδα (axSpA), τα συμπτώματά σας μπορεί να εμφανίζονται και να εξαφανίζονται κατά καιρούς. Ή μπορεί να είναι σταθερά. Ωστόσο, εάν αντιμετωπιστούν σωστά, τα άτομα με την πάθηση μπορούν να ζήσουν μια μακρά και ευτυχισμένη ζωή. Το πιο σημαντικό είναι να συνεργαστείτε με τον γιατρό σας για να διαχειριστείτε τα συμπτώματά σας και να παραμείνετε όσο το δυνατόν πιο υγιείς.

Πώς φροντίζω τον εαυτό μου;

Υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να διατηρήσετε την υγεία σας και να διαχειριστείτε τα συμπτώματα της αξονικής σπονδυλίτιδας:

• Επισκεφθείτε τον γιατρό σας στα προγραμματισμένα ραντεβού σας. Εάν το θεραπευτικό σας πρόγραμμα περιλαμβάνει φυσικοθεραπεία, φροντίστε να παρακολουθήσετε και αυτό.
• Χρησιμοποιήστε το φάρμακο ακριβώς όπως σας το έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός.
• Μην καπνίζετε. Εάν καπνίζετε, ζητήστε βοήθεια για να το κόψετε. Το κάπνισμα μπορεί να αυξήσει τη φλεγμονή και να επιδεινώσει την αξονική σπονδυλίτιδα (axSpA), η οποία μπορεί να βλάψει την υγεία των οστών.
• Κάντε ελαφριά άσκηση, όπως περπάτημα, τακτικά. Η άσκηση βοηθά στη διατήρηση της υγείας των οστών και των αρθρώσεών σας. Μπορεί επίσης να βοηθήσει στον έλεγχο της εξέλιξης της αξονικής σπονδυλικής στήλης και στην αύξηση της ευελιξίας της σπονδυλικής σας στήλης.
• Να τρώτε μια υγιεινή διατροφή πλούσια σε φρούτα και λαχανικά. Αυτά βοηθούν στην καταπολέμηση της φλεγμονής.

Πότε πρέπει να δω έναν γιατρό;

Εάν εμφανίσετε οποιοδήποτε από αυτά τα συμπτώματα, επισκεφθείτε αμέσως τον γιατρό σας:

• Εάν η θεραπεία που λαμβάνετε προκαλεί ανεπιθύμητες παρενέργειες .
• Εάν τα συμπτώματά σας φαίνεται να επιδεινώνονται .
• Αν νιώθετε ότι οι τρέχουσες θεραπείες δεν βοηθούν .

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ (Αξονικής Σπονδυλοαρθρίτιδας) και (Αγκυλοποιητικής Σπονδυλίτιδας);

Η αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα είναι στην πραγματικότητα ένας τύπος αξονικής σπονδυλαρθρίτιδας (axSpA) . Η αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα επηρεάζει κυρίως τις ιερολαγόνιες αρθρώσεις , οι οποίες είναι οι αρθρώσεις όπου η κάτω σπονδυλική στήλη συνδέεται με τους γοφούς σας. Ωστόσο, η axSpA μπορεί επίσης να επηρεάσει το στήθος ή άλλα μέρη της σπονδυλικής σας στήλης. Υπάρχουν αρκετές άλλες παθήσεις που εμπίπτουν στην κατηγορία της σπονδυλαρθρίτιδας:

• Περιφερική σπονδυλοαρθρίτιδα: Αυτό συνήθως επηρεάζει τις αρθρώσεις στα χέρια και τα πόδια σας.
• Ψωριασική αρθρίτιδα: Μια πάθηση αρθρίτιδας που σχετίζεται με την ψωρίαση του δέρματος.
• Αντιδραστική αρθρίτιδα: Ένας κάπως σπάνιος τύπος αρθρίτιδας που προκαλείται από βακτηριακή λοίμωξη.
• Αρθρίτιδα που σχετίζεται με φλεγμονώδη νόσο του εντέρου (IBD): Συχνά εμφανίζεται σε άτομα με ασθένειες όπως η νόσος του Crohn ή η ελκώδης κολίτιδα.

Μήνυμα για το σπίτι

Η ζωή με αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα (axSpA) μπορεί να είναι δύσκολη. Αλλά να θυμάστε ότι πολλά άτομα με αυτή την πάθηση την διαχειρίζονται καλά και ζουν μακρά και υγιή ζωή. Μπορείτε να βοηθήσετε στη διαχείριση της πάθησής σας επισκέπτοντας τον γιατρό σας τακτικά και φροντίζοντας τη συνολική σας υγεία. Είναι επίσης χρήσιμο να συμμετέχετε σε ομάδες υποστήριξης για άτομα με αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα (axSpA) και σπονδυλαρθρίτιδα. Αυτές οι ομάδες μπορούν να σας βοηθήσουν να μιλήσετε με άτομα που κατανοούν τα συναισθήματά σας και γνωρίζουν τις προκλήσεις που αντιμετωπίζετε.

Έτσι, εάν έχετε συμπτώματα όπως επίμονο πόνο στην πλάτη και πρωινή δυσκαμψία, είναι καλύτερο να επισκεφτείτε έναν γιατρό και να μάθετε ακριβώς ποιο είναι το πρόβλημα χωρίς απλώς να το αγνοήσετε. Εάν το αναγνωρίσετε έγκαιρα και ξεκινήσετε τη θεραπεία, μπορείτε κι εσείς να ζήσετε μια φυσιολογική ζωή.

Αξονική σπονδυλαρθρίτιδα, πόνος στην πλάτη, φλεγμονή των αρθρώσεων, HLA-B27, αρθρίτιδα, σπονδυλαρθρίτιδα, αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα