Όταν ακούμε τη λέξη καρκίνος του μαστού, όλες μας τρομάζουμε λίγο, σωστά; Αυτό είναι φυσιολογικό. Αλλά ξέρατε ότι για τις Ασιάτισσες σαν εμάς, ειδικά για τις γυναίκες της Νότιας Ασίας, ο τρόπος που αναπτύσσεται αυτή η ασθένεια, οι κίνδυνοί της και ο τρόπος που την αντιμετωπίζουμε είναι λίγο διαφορετικοί από ό,τι για τις γυναίκες στις δυτικές χώρες; Η επίγνωση αυτών των διαφορών είναι πολύ σημαντική για την υγεία μας. Ας μιλήσουμε λοιπόν για αυτό απλά και ευγενικά σήμερα.
Γιατί μιλάς συγκεκριμένα για Ασιάτισσες;
Ο καρκίνος του μαστού είναι συχνός στις γυναίκες σε όλο τον κόσμο. Ωστόσο, έρευνες έχουν δείξει ότι ο κίνδυνος ποικίλλει ανάλογα με τη φυλή και την περιοχή. Γενικά, οι Ασιάτισσες έχουν ελαφρώς χαμηλότερο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του μαστού από τις λευκές γυναίκες στις δυτικές χώρες.
Αλλά να το σημαντικό: Πρόσφατα, ο καρκίνος του μαστού αυξάνεται σταθερά μεταξύ των γυναικών από την Ασία. Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να ανησυχούμε περισσότερο για αυτό τώρα από ποτέ. Αυτή η αύξηση είναι ιδιαίτερα ορατή μεταξύ των γυναικών σε χώρες όπως οι Φιλιππίνες, η Νότια Ασία (συμπεριλαμβανομένων και εμάς), η Κίνα και η Κορέα.
Πώς ο τρόπος ζωής μας και ο τόπος που ζούμε επηρεάζουν αυτό
Αυτό μπορεί να φαίνεται περίεργο, αλλά το πού γεννιόμαστε και ο τρόπος που ζούμε επηρεάζει άμεσα τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του μαστού. Σκεφτείτε απλώς ότι έρευνες έχουν δείξει ότι μια γυναίκα που μετακομίζει από τη χώρα μας σε μια δυτική χώρα όπως η Αμερική ή η Ευρώπη έχει υψηλότερο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του μαστού από μια γυναίκα που γεννήθηκε στη χώρα μας και ζει με το παραδοσιακό μας φαγητό και ποτό.
Με απλά λόγια, αυτός ο κίνδυνος αυξάνεται με την υιοθέτηση ενός «δυτικού τρόπου ζωής».
Γιατί συμβαίνει αυτό;
- Διατροφή: Η δυτική διατροφή έχει υψηλή περιεκτικότητα σε λάδι, λιπαρά τρόφιμα και επεξεργασμένα τρόφιμα. Η μετάβαση από την παραδοσιακή μας διατροφή με λαχανικά, φρούτα και φυτικές ίνες μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο ανεπιθύμητων ενεργειών στον οργανισμό.
- Έλλειψη άσκησης: Με μια πολυάσχολη ζωή, το σώμα ασκείται λιγότερα. Πράγματα όπως η χρήση οχημάτων και το να κάθεται κανείς στο ίδιο σημείο στο γραφείο μειώνουν τη δραστηριότητα του σώματος .
- Καθυστέρηση τεκνοποίησης: Όπως και στις δυτικές χώρες, πολλές γυναίκες καθυστερούν πλέον τον γάμο και την απόκτηση παιδιών λόγω εκπαίδευσης, εργασίας κ.λπ. Η μη απόκτηση παιδιών ή η καθυστερημένη απόκτηση παιδιών, καθώς και ο μη θηλασμός των παιδιών τους είναι παράγοντες που αυξάνουν ελαφρώς τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού.
- Περιβαλλοντικοί παράγοντες: Πράγματα όπως οι νέες χημικές ουσίες και η ρύπανση στο περιβάλλον στο οποίο ζούμε μπορούν επίσης να επηρεάσουν αυτό.
Ποια είναι η ηλικία που διατρέχει τον μεγαλύτερο κίνδυνο; Αυτό είναι το πιο σημαντικό σημείο!
Να κάτι που πρέπει οπωσδήποτε να θυμάστε: Σε μια δυτική χώρα, ο κίνδυνος καρκίνου του μαστού κορυφώνεται μεταξύ 75-79 ετών για μια λευκή γυναίκα.
Αλλά για τις Ασιάτισσες, δηλαδή για εμάς, αυτός ο κίνδυνος κορυφώνεται μεταξύ των ηλικιών 40 και 49.
Αυτό είναι τόσο σημαντικό που στις δυτικές χώρες, ο έλεγχος για καρκίνο του μαστού, δηλαδή οι μαστογραφίες, συνήθως συνιστώνται μετά την ηλικία των 50 ετών. Αλλά επειδή ο κίνδυνος για τις γυναίκες μας αυξάνεται πριν από αυτό, είναι πολύ σημαντικό να μιλήσετε με τον γιατρό σας για τον κίνδυνο που διατρέχετε μετά την ηλικία των 40 ετών και, εάν είναι απαραίτητο, να ξεκινήσετε τον έλεγχο νωρίτερα.
Μην περιμένετε απλώς, μην σκέφτεστε «Δεν είμαι ακόμα μεγάλος». Μετά την ηλικία των 40, επισκεφθείτε οπωσδήποτε τον γιατρό σας και συζητήστε το θέμα.
Είναι διαφορετικοί οι τύποι καρκίνου που αναπτύσσονται;
Ναι, υπάρχουν κάποιες διαφορές στους τύπους καρκίνου του μαστού που αναπτύσσονται με βάση την εθνικότητα. Αυτοί είναι λίγο τεχνικοί όροι, αλλά ας το κρατήσουμε απλό.
1. Θετικός στους υποδοχείς οιστρογόνων (ER+): Σε αυτόν τον τύπο, η γυναικεία ορμόνη οιστρογόνο βοηθά τα καρκινικά κύτταρα να αναπτυχθούν. Είναι σαν να προσθέτουμε λίπασμα σε ένα φυτό. Αυτός ο τύπος είναι πιο συχνός σε νεαρές Ασιάτισσες. Μπορεί να αντιμετωπιστεί με επιτυχία με ορμονοθεραπεία.
2. Τριπλά αρνητικός καρκίνος του μαστού : Αυτός ο τύπος είναι πιο επιθετικός και πιο δύσκολος στη θεραπεία επειδή τα καρκινικά κύτταρα δεν εξαρτώνται από τις ορμόνες που αναφέρθηκαν παραπάνω για να αναπτυχθούν. Αυτός ο τύπος είναι πιο συχνός σε μεγαλύτερες σε ηλικία Ασιάτισσες παρά σε γυναίκες της Δύσης.
3. HER2-θετικός καρκίνος: Πρόκειται επίσης για έναν ελαφρώς ταχύτερα αναπτυσσόμενο τύπο. Πλέον υπάρχουν στοχευμένες θεραπείες και για αυτόν.
Οι ερευνητές πιστεύουν ότι αυτές οι διαφορές επηρεάζονται από πολλούς παράγοντες, συμπεριλαμβανομένων των γενετικών παραγόντων, του τρόπου ζωής και της πρόσβασης σε υπηρεσίες υγείας.
Υπάρχουν επίσης καλά νέα: η δύναμη της έγκαιρης ανίχνευσης!
Μην σας ανησυχούν όλα αυτά. Υπάρχουν καλά νέα. Όσον αφορά τα ποσοστά θνησιμότητας από καρκίνο του μαστού, οι Ασιάτισσες έχουν τα χαμηλότερα ποσοστά.
Ο κύριος λόγος για αυτό είναι η έγκαιρη ανίχνευση . Οι γυναίκες μας είναι πιο πιθανό να αναζητήσουν ιατρική συμβουλή μόλις εμφανίσουν συμπτώματα. Επίσης, η νόσος είναι πιο πιθανό να ανιχνευθεί στο Στάδιο Ι.
| Σημείο σύγκρισης | Ασιάτισσες (ΗΠΑ) | Δυτικές (λευκές) γυναίκες |
|---|---|---|
| Ηλικία με τον υψηλότερο κίνδυνο | 40 - 49 ετών | 75 - 79 ετών |
| Πρώιμη ανίχνευση | Υπάρχει μια υψηλότερη τάση | Σχετικά χαμηλό |
| Θάνατοι από καρκίνο | Χαμηλότερο μεταξύ όλων των εθνών | Σχετικά υψηλή αξία |
Το μεγαλύτερο πλεονέκτημα της θεραπείας μιας ασθένειας είναι η έγκαιρη ανίχνευσή της, επειδή τότε η θεραπεία είναι πολύ πιο επιτυχημένη και οι πιθανότητες πλήρους ανάρρωσης είναι πολύ υψηλότερες.
Μήνυμα για το σπίτι
- Ως Ασιάτισσα, ο τρόπος με τον οποίο ο καρκίνος του μαστού σε επηρεάζει είναι διαφορετικός από ό,τι σε μια Δυτική γυναίκα.
- Η ηλικία με τον υψηλότερο κίνδυνο για εμάς είναι μεταξύ 40-49 ετών. Γι' αυτό, φροντίστε να μιλήσετε με τον γιατρό σας σχετικά με τον έλεγχο μαστού μετά την ηλικία των 40 ετών.
- Ζήστε έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Μπορείτε να μειώσετε τον κίνδυνο ακολουθώντας μια ισορροπημένη διατροφή, ασκούμενοι καθημερινά, διατηρώντας ένα υγιές βάρος και αποφεύγοντας το αλκοόλ και το κάπνισμα.
- Εάν παρατηρήσετε οποιεσδήποτε αλλαγές, ογκίδια, αλλαγές στο δέρμα ή οτιδήποτε ασυνήθιστο στο στήθος σας , μην καθυστερείτε και επισκεφθείτε αμέσως έναν γιατρό. Η έγκαιρη ανίχνευση είναι η καλύτερη άμυνα.
- Μην φοβάστε αυτές τις πληροφορίες. Το πιο σημαντικό είναι να είστε ενήμεροι. Η επίγνωση σας κάνει πιο δυνατούς.











💬 Comments (0)
Δεν έχουν δημοσιευτεί ακόμη σχόλια. Προσθέστε το σχόλιό σας εδώ για πρώτη φορά.
Προσθέστε το σχόλιό σας