Ο συνάδελφός σας στο γραφείο βήχει εδώ και μέρες, τα μάτια του είναι κόκκινα και η μύτη του τρέχει... αλλά όταν τον ρωτάτε, λέει, «Όχι, όχι, είναι απλώς ένα κρυολόγημα, είναι εντάξει». Ή έχετε δει ποτέ κάποιον που κάθεται δίπλα σας σε μια πτήση να παίρνει κρυφά ένα χάπι; Όλοι έχουμε βιώσει παρόμοιες εμπειρίες. Μερικές φορές, έχουμε κάνει κάτι τέτοιο, είτε εν γνώσει μας είτε εν αγνοία μας. Αυτό σημαίνει ότι κρύβουμε μια σωματική πάθηση ή μια μεταδοτική ασθένεια από τους άλλους.
Στην πραγματικότητα, μια πρόσφατη μελέτη διαπίστωσε ότι τρία στα τέσσερα άτομα (δηλαδή περίπου το 75%) έχουν κάποια στιγμή αποκρύψει μια μολυσματική ασθένεια. Παραδόξως, έξι στους δέκα εργαζόμενους στον τομέα της υγειονομικής περίθαλψης παραδέχτηκαν επίσης ότι απέκρυψαν μια ασθένεια με αυτόν τον τρόπο.
Γιατί, λοιπόν, το κάνουν αυτό οι άνθρωποι; Ποιες είναι οι πιθανές επιπτώσεις αυτού; Πώς μπορούμε να προστατεύσουμε τον εαυτό μας και τα αγαπημένα μας πρόσωπα από αυτή την κατάσταση; Ας μιλήσουμε γι' αυτό λίγο πιο αναλυτικά σήμερα.
Γιατί οι άνθρωποι κρύβουν την ασθένειά τους;
Δεν υπάρχει ένας λόγος για αυτό, αλλά πολλοί. Κάποιους από αυτούς μπορούμε να κατανοήσουμε, ενώ άλλους μπορεί να φαίνονται λίγο εγωιστικοί. Αυτοί είναι μερικοί από τους κύριους λόγους που έχουν βρει μελέτες.
| Ο λόγος για την απόκρυψη της ασθένειας | Με απλά λόγια... |
|---|
| Απροθυμία να παραλείψει κοινωνικές εκδηλώσεις | «Ω, σήμερα είναι ο γάμος ενός φίλου, δεν μπορώ να τον χάσω λόγω αυτής της μικρής γρίπης.» Ή η απροθυμία να ακυρώσω πράγματα όπως ένα ταξίδι ή ένα ραντεβού που έχω προγραμματίσει εδώ και πολύ καιρό. |
| Άγχος που σχετίζεται με την εργασία ή την εκπαίδευση | Αδυναμία να πάρω άδεια λόγω μιας σημαντικής συνάντησης στο γραφείο, μιας προθεσμίας για ένα έργο ή μιας πανεπιστημιακής εξέτασης. Ο φόβος ότι «αν δεν πάω σε αυτό, θα υπάρξει μεγάλο πρόβλημα». |
| Απροθυμία να ενοχλήσει τους άλλους | Κρύβοντας την ασθένεια, σκεπτόμενος «Αν πω ότι είμαι άρρωστος, η οικογένειά μου και οι φίλοι μου θα φοβηθούν και αυτό θα τους προκαλέσει κι αυτούς προβλήματα». |
| Βλέποντάς το ως ντροπή ή αδυναμία | Μερικοί άνθρωποι βλέπουν την ασθένεια ως αδυναμία, ως κάτι που σημαίνει ότι είναι πιο υγιείς από άλλους. Κρύβουν την ασθένειά τους από φόβο μήπως οι άλλοι νομίζουν ότι είναι «πάντα άρρωστοι». |
| Για να αποφύγετε τον έλεγχο | Ψέματα για τα συμπτώματα όταν ρωτήθηκαν γι' αυτά στην εργασία ή πριν από την εισαγωγή στο πανεπιστήμιο, όπως συνέβαινε κατά τη διάρκεια της πανδημίας COVID-19 . Σε μια μελέτη, το 41% των φοιτητών πανεπιστημίου προσπάθησε να κρύψει μια ασθένεια με αυτόν τον τρόπο. |
Υπάρχουν δύο τρόποι να σκέφτεσαι όταν είσαι υγιής και δύο τρόποι να σκέφτεσαι όταν είσαι άρρωστος!
Το μεγαλύτερο πρόβλημα εδώ είναι το εξής. Δεν έχει σημασία πώς σκεφτόμαστε όταν είμαστε υγιείς και σε εγρήγορση, αλλά πώς σκεφτόμαστε όταν είμαστε άρρωστοι. Σκεφτείτε το ως εξής. Είστε καλά στην υγεία σας σήμερα. Αν κάποιος σας ρωτούσε: «Τι θα κάνατε αν είχατε έναν πολύ μεταδοτικό πυρετό;» θα λέγατε: «Φυσικά και θα έμενα σπίτι, δεν θα μόλυνα κανέναν». Αυτό είναι το σωστό, και έτσι σκεφτόμαστε όλοι.
Αλλά... όταν έχετε πραγματικά πυρετό και το σώμα σας πονάει, το μυαλό σας μπορεί να αλλάξει. Ακολουθούν μερικά πράγματα που σας έρχονται στο μυαλό:
- «Δεν είναι και τόσο σπουδαίο αυτό...»
- «Αν δεν το κάνεις αυτό, όλα θα γίνουν χάος...»
- «Θα είμαι προσεκτικός όταν επιστρέψω...»
Μελέτες δείχνουν ότι
όταν οι άνθρωποι είναι άρρωστοι, δεν αξιολογούν με ακρίβεια πόσο μεταδοτικοί είναι και πόσο σοβαρή είναι η ασθένεια που θα μπορούσαν να προκαλέσουν σε κάποιον άλλο . Σε αυτό το σημείο, το μυαλό μας επικεντρώνεται στην εκπλήρωση των δικών μας άμεσων στόχων. Η σκέψη για τους κινδύνους για την υγεία των άλλων περνάει σε δεύτερη μοίρα.
Επιπτώσεις στη δημόσια υγεία
Αυτή η συμπεριφορά μπορεί να έχει μεγάλο αντίκτυπο στην κοινωνία γενικότερα. Φανταστείτε, αν ένα άτομο ταξίδευε με αεροπλάνο, λεωφορείο ή γραφείο με μια μεταδοτική ασθένεια, πόσοι άνθρωποι θα μπορούσαν να μολυνθούν από αυτήν την ασθένεια; Αν πρόκειται για ένα ηλικιωμένο άτομο, μια έγκυο γυναίκα, ένα μικρό παιδί ή κάποιον με άλλες ιατρικές παθήσεις (για παράδειγμα, διαβήτη ή καρδιακή νόσο), ακόμη και αυτό το «μικρό
κρυολόγημα » θα μπορούσε να είναι απειλητικό για τη ζωή του.
Τι κάνουμε λοιπόν; Πώς προστατεύουμε τον εαυτό μας;
Αυτή είναι μια ιστορία με δύο όψεις. Η μία είναι να προστατευτούμε από τους άλλους. Η άλλη είναι να συμπεριφερθούμε υπεύθυνα αν αρρωστήσουμε.
1. Προστασία από άλλους
- Μην πιστεύεις μόνο στα λόγια:Αν δείτε κάποιον να φαίνεται άρρωστος (βήχει, φτερνίζεται, κόκκινα μάτια), αλλά σας πει «Είμαι καλά», μην το πιστέψετε 100%.
- Κράτα αποστάσεις: Κράτα όσο το δυνατόν λιγότερες αποστάσεις από κάποιον σαν κι αυτόν.
- Πλύνετε τα χέρια σας: Πλένετε τα χέρια σας σχολαστικά με σαπούνι και νερό τακτικά, ειδικά μετά από επισκέψεις σε δημόσιους χώρους.
- Φορέστε μάσκα: Είναι πολύ πιο ασφαλές να φοράτε μάσκα όταν βρίσκεστε σε ένα πολυσύχναστο μέρος ή αν κάποιος γύρω σας φαίνεται άρρωστος.
2. Συμπεριφερθείτε υπεύθυνα όταν είστε άρρωστοι
Αυτό είναι το πιο σημαντικό. Αυτό το ονομάζουμε «χρυσό κανόνα».
Αν δεν θέλεις να αρρωστήσουν οι άλλοι, μην τους αφήνεις να αρρωστήσουν.
- Μείνετε σπίτι: Εάν αισθάνεστε αδιαθεσία ή έχετε συμπτώματα μεταδοτικής ασθένειας (πυρετό, βήχα, δύσπνοια , πόνους στο σώμα ), παρακαλούμε μείνετε σπίτι. Η υγεία των άλλων είναι πιο σημαντική από την εργασία σας ή τα κοινωνικά σας σχέδια.
- Δείτε έναν γιατρό: Αν δεν είστε σίγουροι για το τι έχετε, μην κάνετε εικασίες, επισκεφθείτε τον γιατρό σας για συμβουλές. Με αυτόν τον τρόπο, θα ξέρετε ακριβώς πόσο καιρό χρειάζεται να ξεκουράζεστε και να μένετε μακριά από άλλους ανθρώπους.
- Ενημερώστε τους άλλους: Εάν έχετε κάποια μεταδοτική ασθένεια, είναι δική σας ευθύνη να ενημερώσετε όσους έχετε έρθει σε επαφή πρόσφατα, ώστε να μπορούν κι αυτοί να είναι σε εγρήγορση για τυχόν συμπτώματα.
Αν όλοι σκεφτούμε λίγο και κάνουμε μια μικρή θυσία, μπορούμε να κάνουμε πολλά για να ελέγξουμε την εξάπλωση ασθενειών όπως αυτή.
Μήνυμα για το σπίτι
- Πολλοί άνθρωποι (ίσως και εμείς) μπαίνουν στον πειρασμό να κρύψουν το γεγονός ότι έχουν μια μεταδοτική ασθένεια από τους άλλους για κοινωνικούς, επαγγελματικούς ή προσωπικούς λόγους.
- Μπορεί να ανησυχούμε λιγότερο για τους κινδύνους για τους άλλους όταν είμαστε άρρωστοι παρά όταν είμαστε υγιείς, γεγονός που μας κάνει πιο πιθανό να παίρνουμε κακές αποφάσεις.
- Για να προστατεύσετε τον εαυτό σας από τους άλλους, να είστε προσεκτικοί αν κάποιος φαίνεται άρρωστος, ακόμα κι αν λέει ότι είναι «καλά». Λάβετε προφυλάξεις όπως η διατήρηση αποστάσεων και το πλύσιμο των χεριών σας .
- Εάν αισθάνεστε άρρωστοι, παρακαλούμε να συμπεριφερθείτε υπεύθυνα. Μένοντας σπίτι και ακολουθώντας τις συμβουλές του γιατρού σας, προστατεύετε τους άλλους, ειδικά όσους διατρέχουν κίνδυνο.
Λοιμώδη νοσήματα, πρόληψη ασθενειών, κοινωνική ευθύνη, δημόσια υγεία, λοιμώξεις, προληπτική υγεία, διατήρηση της υγείας
💬 Comments (0)
Δεν έχουν δημοσιευτεί ακόμη σχόλια. Προσθέστε το σχόλιό σας εδώ για πρώτη φορά.
Προσθέστε το σχόλιό σας