Εάν έχετε διαβήτη, ήρθε η ώρα να φροντίσετε λίγη επιπλέον φροντίδα των νεφρών σας. Μία από τις κύριες επιπλοκές του διαβήτη είναι η νεφρική βλάβη. Ιατρικά ονομάζουμε αυτήν την πάθηση « Διαβητική Νεφρική Νόσο ». Μπορεί να έχετε ακούσει τον γιατρό σας να την αποκαλεί Διαβητική Νεφροπάθεια . Με απλά λόγια, είναι όταν τα νεφρά σας υποβάλλονται σε βλάβη από ανεξέλεγκτη υψηλή αρτηριακή πίεση και υψηλό σάκχαρο στο αίμα για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Όταν τα νεφρά υποστούν βλάβη με αυτόν τον τρόπο, η ικανότητά τους να φιλτράρουν και να απομακρύνουν τα απόβλητα από το σώμα μειώνεται σταδιακά. Αυτό δεν συμβαίνει μονομιάς, η ασθένεια εξελίσσεται σταδιακά σε πέντε στάδια. Αλλά το καλύτερο είναι ότι, με τη σωστή θεραπεία και αλλαγές στον τρόπο ζωής, μπορούμε να ελέγξουμε αυτήν την πάθηση και να αποτρέψουμε τις επιπλοκές.
Στα αρχικά στάδια αυτής της νεφρικής νόσου, δεν υπάρχουν ορατά συμπτώματα. Γι' αυτό είναι σημαντικό να μιλήσετε με τον γιατρό σας και να ελέγχετε τη νεφρική σας λειτουργία τουλάχιστον μία φορά το χρόνο.
Ο γιατρός σας συνήθως θα ελέγξει τα ούρα και τα δείγματα αίματός σας, αναζητώντας συγκεκριμένα έναν τύπο πρωτεΐνης που ονομάζεται μικρολευκωματίνη στα ούρα σας. Αυτό είναι ένα πρώιμο σημάδι ότι τα νεφρά σας αρχίζουν να υποβάλλονται σε βλάβη.
Ποια είναι τα 5 στάδια της διαβητικής νεφρικής νόσου;
Ας κατανοήσουμε τώρα τα πέντε στάδια αυτής της ασθένειας ξεχωριστά και απλά. Η επίγνωση αυτού θα βοηθήσει πολύ στην έγκαιρη αναγνώριση και τον έλεγχο της ασθένειας.
| Στάδιο | Τι συμβαίνει με τα νεφρά; | Κύρια χαρακτηριστικά και δραστηριότητες |
|---|---|---|
| Στάδιο 1 | Τα νεφρά λειτουργούν λίγο πιο σκληρά από το κανονικό και μπορεί να είναι ελαφρώς μεγαλύτερα σε μέγεθος. | Δεν υπάρχουν εξωτερικά συμπτώματα. Μια πολύ μικρή ποσότητα πρωτεΐνης (μικροαλβουμίνη) μπορεί να παρατηρηθεί στα ούρα. Οι αλλαγές στον τρόπο ζωής είναι πολύ σημαντικές. |
| Στάδιο 2 | Τα νεφρά αρχίζουν να εμφανίζουν κάποια ήπια βλάβη. Εξακολουθούν να λειτουργούν καλά. | Δεν υπάρχουν εξωτερικά συμπτώματα. Η ποσότητα πρωτεΐνης στα ούρα είναι ελαφρώς υψηλότερη από ό,τι στο στάδιο 1. Θα πρέπει να συνεχίσετε να ακολουθείτε τις οδηγίες για το στάδιο 1. |
| Στάδιο 3 | Η λειτουργία των νεφρών έχει μειωθεί σημαντικά. | Συχνά δεν υπάρχουν συμπτώματα. Μερικοί άνθρωποι μπορεί να εμφανίσουν πρήξιμο των άκρων, υψηλή αρτηριακή πίεση και αναιμία. Είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν γιατρό που ειδικεύεται στις νεφρικές παθήσεις (νεφρολόγο). |
| Στάδιο 4 | Τα νεφρά έχουν υποστεί σοβαρή βλάβη. Η λειτουργία τους είναι πολύ χαμηλή. | Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν πρήξιμο των άκρων και αλλαγές στη συχνότητα ούρησης. Αυξάνονται το κάλιο, ο φώσφορος και η οξύτητα στο αίμα. Απαιτείται στενή ιατρική παρακολούθηση για την πρόληψη της νεφρικής ανεπάρκειας. |
| Στάδιο 5 | Η νεφρική ανεπάρκεια είναι πλήρης ή επικείμενη. | Εμφανίζονται σοβαρά συμπτώματα, που απαιτούν αιμοκάθαρση ή μεταμόσχευση νεφρού. |
Πρώιμα στάδια (Στάδιο 1 και 2) - Σιωπηλή προειδοποίηση
Μην νομίζετε ότι επειδή δεν αισθάνεστε τίποτα σε αυτά τα δύο πρώτα στάδια, δεν είναι επικίνδυνο. Αυτή είναι στην πραγματικότητα η καλύτερη στιγμή για να δράσετε. Αυτή είναι η καλύτερη στιγμή για να σταματήσετε ή να καθυστερήσετε τη βλάβη στα νεφρά σας.
Πράγματα που μπορείτε να κάνετε αυτή την περίοδο
- Ελέγξτε το σάκχαρο και την αρτηριακή σας πίεση: Αυτό είναι το πιο σημαντικό πράγμα. Λάβετε τα φάρμακα που σας συνταγογραφεί ο γιατρός σας εγκαίρως. Θα ήταν υπέροχο αν μπορούσατε να έχετε μια συσκευή στο σπίτι για να μετράτε το σάκχαρο και την αρτηριακή σας πίεση.
- Υγιεινή διατροφή: Μειώστε την πρόσληψη αλατιού όσο το δυνατόν περισσότερο. Μείνετε μακριά από γλυκά, λιπαρά φαγητά και fast food. Εντάξτε λαχανικά, φρούτα και βότανα στη διατροφή σας.
- Ασκηση:Ασχοληθείτε με τουλάχιστον 30 λεπτά έντονης άσκησης την ημέρα. Το περπάτημα, το τρέξιμο ή η ποδηλασία είναι καλές επιλογές.
- Διατηρήστε ένα υγιές βάρος: Η διατήρηση ενός βάρους κατάλληλου για το ύψος σας μειώνει την πίεση στα νεφρά σας.
- Αν καπνίζετε, σταματήστε τώρα: Το κάπνισμα βλάπτει τα αιμοφόρα αγγεία που μεταφέρουν το αίμα στα νεφρά.
Στάδια 3 και 4 - Ώρα για προσοχή
Ακόμα και στο τρίτο στάδιο, μπορεί να μην παρατηρήσετε κανένα σημαντικό σύμπτωμα. Ωστόσο, ορισμένοι άνθρωποι αρχίζουν να εμφανίζουν πρήξιμο στα πόδια και τα χέρια τους. Η αρτηριακή σας πίεση μπορεί να αυξηθεί και μπορεί να εμφανίσετε αναιμία. Σε αυτό το στάδιο, ο γιατρός σας θα σας παραπέμψει σε έναν γιατρό που ειδικεύεται στις νεφρικές παθήσεις, που ονομάζεται νεφρολόγος . Είναι πολύ σημαντικό να ακολουθήσετε τις οδηγίες του.
Το τέταρτο στάδιο είναι μια πιο σοβαρή πάθηση. Μέχρι τώρα, η λειτουργία των νεφρών έχει μειωθεί σημαντικά. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν πρήξιμο των άκρων, αλλαγές στη συχνότητα ή την ποσότητα της ούρησης και αυξημένα επίπεδα καλίου και φωσφόρου στο αίμα. Σε αυτό το σημείο, εσείς και ο γιατρός σας πρέπει να εργαστείτε πολύ σκληρά για να αποτρέψετε την πλήρη νεφρική ανεπάρκεια.
Στάδιο 5 - Νεφρική Ανεπάρκεια
Αυτό είναι το τελικό στάδιο. Εδώ, η λειτουργία και των δύο νεφρών έχει σταματήσει εντελώς ή είναι πολύ κοντά στο να σταματήσει. Σε αυτό το σημείο, εμφανίζονται διάφορα συμπτώματα λόγω της συσσώρευσης άχρηστων ουσιών στο σώμα και της δηλητηρίασης.
- Οίδημα των άκρων
- Αφόρητα φαγούρα στο δέρμα
- Μυϊκές κράμπες
- Ναυτία και έμετος
- Πόνος στην πλάτη
- Ορεξη
- Πολύ μικρή ή καθόλου παραγωγή ούρων
- Δυσκολία στην αναπνοή, αϋπνία
- Διαταραχές μνήμης και συνείδησης (Σύγχυση)
- Επιληπτικές κρίσεις
- Αίσθημα μεταλλικής γεύσης στο στόμα
Για να επιβιώσει κάποιος μετά την επίτευξη αυτού του σταδίου, η εργασία που επιτελούν οι νεφροί πρέπει να γίνεται με διαφορετικό τρόπο. Υπάρχουν δύο κύριες μέθοδοι θεραπείας για αυτό.
1. Αιμοκάθαρση: Πρόκειται για την αφαίρεση της περίσσειας νερού και των αποβλήτων από το αίμα του σώματος με τη βοήθεια μηχανήματος. Υπάρχουν δύο τύποι αιμοκάθαρσης: η αιμοκάθαρση (μια μέθοδος που εκτελείται σε νοσοκομείο με σύνδεση σε μηχάνημα) και η περιτοναϊκή κάθαρση (μια μέθοδος που εκτελείται στο σπίτι μέσω της κοιλιακής κοιλότητας).
2. Μεταμόσχευση Νεφρού: Η χειρουργική μεταμόσχευση ενός υγιούς νεφρού (από ζωντανό ή νεκρό δότη) στο σώμα.
Μήνυμα για το σπίτι
- Εάν έχετε διαβήτη, να θυμάστε πάντα ότι μπορεί να επηρεάσει τα νεφρά σας. Αλλά μην ανησυχείτε, αυτό μπορεί να ελεγχθεί.
- Το πιο σημαντικό είναι να διατηρείτε πάντα υπό καλό έλεγχο το σάκχαρο και την αρτηριακή σας πίεση . Λάβετε το φάρμακο ακριβώς όπως σας το έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός σας.
- Δεδομένου ότι δεν υπάρχουν συμπτώματα στα αρχικά στάδια, ζητήστε από τον γιατρό σας να ελέγξει τη νεφρική σας λειτουργία τουλάχιστον μία φορά το χρόνο (πρωτεΐνη στα ούρα και κρεατινίνη στο αίμα σας).
- Ένας υγιεινός τρόπος ζωής (καλή διατροφή, άσκηση και αποφυγή καπνίσματος) λειτουργεί σαν ένα μεγάλο τείχος για την προστασία των νεφρών σας.
- Εάν διαγνωστείτε με νεφρική νόσο, μην πανικοβληθείτε και ακολουθήστε πιστά τις οδηγίες του γιατρού σας . Με την κατάλληλη αντιμετώπιση, μπορείτε να ζήσετε μια υγιή ζωή.
💬 Comments (0)
Δεν έχουν δημοσιευτεί ακόμη σχόλια. Προσθέστε το σχόλιό σας εδώ για πρώτη φορά.
Προσθέστε το σχόλιό σας