Υποψιάζεστε ότι έχετε διαβήτη; Ας μάθουμε ακριβώς για αυτή τη μέτρηση γλυκόζης αίματος! (Εξετάσεις γλυκόζης αίματος για τον διαβήτη)

Νιώθετε αφόρητη δίψα τελευταία ; Χρειάζεται να πηγαίνετε συχνά στην τουαλέτα; Χάνετε βάρος απροσδόκητα; Ή μήπως νιώθετε μούδιασμα στα χέρια και τα πόδια σας; Εάν έχετε αυτά τα συμπτώματα, ο γιατρός σας μπορεί να θέλει να κάνετε εξετάσεις για να διαπιστώσει εάν έχετε διαβήτη. Στην πραγματικότητα, μερικοί άνθρωποι μπορεί να έχουν διαβήτη χωρίς να έχουν συμπτώματα. Σήμερα, λοιπόν, ας μιλήσουμε για τις εξετάσεις αίματος που χρησιμοποιούνται για τη διάγνωση του διαβήτη.

Τι είναι το σάκχαρο στο αίμα;

Με απλά λόγια, το σάκχαρο του αίματος ή γλυκόζη αίματος είναι το κύριο καύσιμο που δίνει ενέργεια στο σώμα μας. Είναι σαν τη βενζίνη για ένα αυτοκίνητο. Το σώμα μας μετατρέπει τους υδατάνθρακες των τροφών που τρώμε σε γλυκόζη (ζάχαρη), η οποία παρέχει ενέργεια σε κάθε κύτταρο του σώματος. Το συκώτι μας παράγει και αποθηκεύει επίσης αυτή τη γλυκόζη. Όταν δεν τρώμε για κάποιο χρονικό διάστημα, το σώμα προσπαθεί να διατηρήσει τα φυσιολογικά επίπεδα σακχάρου στο αίμα χρησιμοποιώντας τη γλυκόζη που είναι αποθηκευμένη στο συκώτι.

Τώρα, εδώ η ορμόνη ινσουλίνη παίζει πολύ σημαντικό ρόλο. Φανταστείτε ότι τα κύτταρα στο σώμα μας είναι σαν σπίτια, και η γλυκόζη είναι σαν ένα πακέτο τροφίμων που χρειάζονται αυτά τα σπίτια. Η ινσουλίνη είναι σαν το κλειδί που ανοίγει την πόρτα για να μπει αυτό το πακέτο τροφίμων στο σπίτι.

Τι συμβαίνει, λοιπόν, εάν το σώμα σας δεν παράγει αρκετή ινσουλίνη ή εάν η ινσουλίνη που έχετε δεν λειτουργεί σωστά (οι πόρτες δεν μπορούν να ανοίξουν); Αυτά τα θρεπτικά συστατικά (γλυκόζη) δεν μπορούν να εισέλθουν στα κύτταρα και συσσωρεύονται στα αιμοφόρα αγγεία. Αυτό ονομάζεται υψηλό σάκχαρο στο αίμα (υπεργλυκαιμία) .

Ποιες είναι οι κύριες εξετάσεις αίματος που χρησιμοποιούνται για τη διάγνωση του διαβήτη;

Υπάρχουν διάφοροι τύποι εξετάσεων που χρησιμοποιούν οι γιατροί για να διαπιστώσουν εάν έχετε διαβήτη. Ορισμένες απαιτούν να νηστεύσετε το προηγούμενο βράδυ, ενώ άλλες όχι. Ο γιατρός σας θα επιλέξει την καταλληλότερη εξέταση με βάση τα συμπτώματα και την πάθησή σας.

1. Δοκιμασία γλυκόζης πλάσματος νηστείας (FPG)

Αυτή είναι η πιο συχνά εκτελούμενη δοκιμή.

• Πώς γίνεται: Δεν πρέπει να φάτε ή να πιείτε τίποτα για τουλάχιστον 8 ώρες πριν από την εξέταση (λίγο νερό είναι αρκετό). Επομένως, αυτή η εξέταση γίνεται συνήθως το πρωί. Ένα μικρό δείγμα αίματος λαμβάνεται από μια φλέβα στο χέρι σας και εξετάζεται σε εργαστήριο.
• Ας κατανοήσουμε τα αποτελέσματα:
• 99 mg/dL ή λιγότερο: Κανονικό επίπεδο
• Εάν είναι μεταξύ 100 mg/dL και 125 mg/dL:Προδιαβήτης. Αυτό σημαίνει μια επικίνδυνη κατάσταση.
• Εάν είναι 126 mg/dL ή υψηλότερη (σε δύο διαφορετικές ημέρες): Διαγνωστεί ως διαβήτης.

2. Τυχαία ή τυχαία εξέταση γλυκόζης πλάσματος

Αυτή είναι μια γρήγορη εξέταση που γίνεται σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης ή για κάποιον με σοβαρά συμπτώματα.

• Πώς γίνεται: Δεν χρειάζεται να νηστεύσετε για αυτό. Λαμβάνεται δείγμα αίματος οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας και εξετάζεται.
• Ας κατανοήσουμε τα αποτελέσματα: Εάν το επίπεδο σακχάρου στο αίμα σας είναι 200 ​​mg/dL ή υψηλότερο και έχετε συμπτώματα διαβήτη, είναι πολύ πιθανό να έχετε διαβήτη. Ο γιατρός σας θα κάνει μια ακόμη εξέταση για επιβεβαίωση.

3. Δοκιμασία ανοχής γλυκόζης από το στόμα (OGTT)

Αυτή η εξέταση μετρά πόσο καλά μπορεί το σώμα σας να ελέγχει το σάκχαρο στο αίμα. Χρησιμοποιείται επίσης για την ανίχνευση διαβήτη κύησης.

• Πώς γίνεται: Αρχικά, λαμβάνεται δείγμα αίματος νηστείας. Στη συνέχεια, σας χορηγείται ένα ζαχαρούχο ρόφημα. Στη συνέχεια, λαμβάνεται ένα ακόμη δείγμα αίματος μία ώρα και δύο ώρες αργότερα.
• Ας κατανοήσουμε τα αποτελέσματα: Εάν το επίπεδο σακχάρου σας είναι 200 ​​mg/dL ή υψηλότερο μετά από δύο ώρες, διαγιγνώσκεται ως διαβήτης.

4. Τεστ αιμοσφαιρίνης A1c (HbA1c)

Αυτή είναι μια πολύ σημαντική δοκιμασία.

• Πώς γίνεται: Αυτό δεν εξετάζει μόνο τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας σε μία μόνο ημέρα. Εξετάζει τα μέσα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας τους τελευταίους 2-3 μήνες . Δεν χρειάζεται να νηστεύσετε για αυτό.
• Ας κατανοήσουμε τα αποτελέσματα:
• Εάν είναι λιγότερο από 5,7%: Κανονικό επίπεδο
• Εάν είναι μεταξύ 5,7% και 6,4%: Προδιαβήτης
• Εάν είναι 6,5% ή υψηλότερο (σε δύο διαφορετικές ημέρες): Διαβήτης

Ο παρακάτω πίνακας παρέχει μια σαφέστερη κατανόηση αυτών των δοκιμών.

Παθαίνουν και τα παιδιά διαβήτη;

Ναι, και τα παιδιά μπορούν να εμφανίσουν διαβήτη. Υπάρχουν δύο κύριοι τύποι.

• Διαβήτης τύπου 1: Αυτός είναι ο τύπος διαβήτη που συμβαίνει όταν το σώμα σταματά εντελώς να παράγει ινσουλίνη. Μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε ηλικία, αλλά είναι πιο συχνός σε παιδιά και νεαρούς ενήλικες. Πρέπει να λαμβάνουν καθημερινές ενέσεις ινσουλίνης για να επιβιώσουν. Τα συμπτώματα εμφανίζονται ξαφνικά (όπως υπερβολική δίψα, συχνή ούρηση, απώλεια βάρους και υπερβολική κόπωση).
• Διαβήτης τύπου 2: Αυτός είναι ο τύπος διαβήτη που συμβαίνει όταν το σώμα παράγει ινσουλίνη, αλλά δεν μπορεί να τη χρησιμοποιήσει σωστά. Αυτή η πάθηση συχνά σχετίζεται με το υπερβολικό βάρος ή την παχυσαρκία . Μερικά παιδιά μπορεί να την έχουν χωρίς συμπτώματα. Μερικές φορές ανακαλύπτεται τυχαία κατά τη διάρκεια εξέτασης αίματος ή ούρων που γίνεται για άλλο λόγο.

Εάν πιστεύετε ότι το παιδί σας διατρέχει κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη, μιλήστε με τον γιατρό σας . Εάν εντοπιστεί έγκαιρα, ο διαβήτης μπορεί να προληφθεί κάνοντας αλλαγές στη διατροφή και στο πρόγραμμα άσκησής σας.

Τι πρέπει να κάνετε μετά τη διάγνωση του διαβήτη; Πρέπει να φοβάστε;

Μην πανικοβάλλεστε. Ο διαβήτης είναι μια πάθηση που μπορείτε να διαχειριστείτε καλά και να ζήσετε μια υγιή ζωή. Το κλειδί είναι να ελέγχετε τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας. Ακολουθούν μερικά πράγματα που μπορούν να σας βοηθήσουν:

1. Διατροφή: Ακολουθήστε μια ισορροπημένη διατροφή. Αποφύγετε τα ζαχαρούχα ποτά (εκτός αν ακολουθείτε δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων). Μάθετε να μετράτε τους υδατάνθρακες και να τρώτε με μέτρο.

2. Άσκηση:Η τακτική άσκηση βελτιώνει τον τρόπο με τον οποίο το σώμα σας χρησιμοποιεί την ινσουλίνη. Συζητήστε με τον γιατρό σας σχετικά με ένα πρόγραμμα άσκησης που είναι κατάλληλο για εσάς.

3. Φαρμακευτική αγωγή: Λάβετε τα φάρμακα που σας έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός ακριβώς και στην ώρα τους. Εάν υπάρχει οποιοδήποτε πρόβλημα, ενημερώστε τον γιατρό.

4. Άγχος: Το άγχος μπορεί επίσης να προκαλέσει αύξηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα. Γι' αυτό, διατηρήστε το μυαλό σας ήρεμο και ασχοληθείτε με ένα χόμπι που σας αρέσει.

5. Ελέγχετε τακτικά τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας: Ο γιατρός σας θα σας διδάξει πώς να ελέγχετε τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας στο σπίτι. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα μετρητή γλυκόζης για να πάρετε μια μικρή σταγόνα αίματος από το δάχτυλό σας και να ελέγξετε το σάκχαρό σας. Αυτό θα σας βοηθήσει να γνωρίζετε εάν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας είναι υψηλά (υπεργλυκαιμία) ή χαμηλά (υπογλυκαιμία) και θα σας βοηθήσει να διαχειρίζεστε τη διατροφή και τα φάρμακά σας ανάλογα.