Συνοδεύεται η δυσκοιλιότητα από πόνο στην αριστερή πλευρά της κοιλιάς; Μάθετε για την εκκολπωματική νόσο!

Νιώθετε μερικές φορές μια μικρή ναυτία ή πόνο στην κάτω κοιλιακή χώρα, ειδικά στην αριστερή πλευρά; Για μερικούς ανθρώπους, αυτό συνοδεύεται από δυσκοιλιότητα, ενώ για άλλους, μοιάζει με διάρροια. Ενώ πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι πρόκειται απλώς για έναν φυσιολογικό πόνο στο στομάχι, μπορεί να είναι κάτι για το οποίο πρέπει να ανησυχείτε λίγο περισσότερο. Σήμερα μιλάμε για μια πάθηση που ονομάζεται «Εκκολπωματική Νόσος», η οποία είναι συχνή σε πολλούς ανθρώπους στη χώρα μας, ειδικά καθώς μεγαλώνουν.

Με απλά λόγια, τι είναι η εκκολπωματική νόσος;

Φανταστείτε ότι το παχύ έντερο (κόλον) μέσα στο στομάχι μας είναι σαν ένας σωλήνας ποδηλάτου. Όταν το τοίχωμα αυτού του σωλήνα γίνεται λίγο αδύναμο σε ορισμένα σημεία, η πίεση από το εσωτερικό προκαλεί μικρές φυσαλίδες να ξεπροβάλλουν από αυτά τα αδύναμα σημεία. Έτσι ονομάζουμε αυτή την πάθηση, τον σχηματισμό μικρών θυλάκων που προεξέχουν από τα αδύναμα σημεία στο τοίχωμα του παχέος εντέρου μας. Αυτοί οι μικροί θύλακες ονομάζονται ιατρικά «εκκολπώματα».

Αυτή η κατάσταση μπορεί να χωριστεί σε τρία κύρια μέρη:

1. Εκκολπωματίτιδα: Πρόκειται απλώς για τον σχηματισμό μικρών θυλάκων στο παχύ έντερο. Πολλοί άνθρωποι δεν έχουν συμπτώματα. Επομένως, μπορεί να μην γνωρίζουν καν ότι έχουν αυτή την πάθηση. Περίπου το 10% των ατόμων ηλικίας άνω των 40 ετών και το 50% των ατόμων ηλικίας άνω των 60 ετών έχουν αυτή την πάθηση.

2. Εκκολπωματίτιδα: Αυτό είναι ένα μικρό πρόβλημα. Ονομάζεται έτσι όταν τα απόβλητα παγιδεύονται μέσα σε αυτές τις μικρές σακούλες, μολύνονται με βακτήρια και φλεγμονώνονται. Τότε εμφανίζονται συμπτώματα όπως πόνος και πυρετός.

3. Αιμορραγία από εκκολπώματα: Τα μικροσκοπικά αιμοφόρα αγγεία που τρέχουν κοντά σε αυτές τις μικρές σακούλες καταστρέφονται και αρχίζουν να αιμορραγούν.

Ποια είναι τα συμπτώματα; Πώς διαφοροποιούμε και αναγνωρίζουμε αυτές τις παθήσεις;

Τα συμπτώματα αυτών των τριών παθήσεων διαφέρουν μεταξύ τους. Επομένως, είναι πολύ σημαντικό να τα κατανοήσετε με σαφήνεια. Μπορείτε εύκολα να τα καταλάβετε από τον παρακάτω πίνακα.

Πώς το βρίσκει αυτό ένας γιατρός;

Εάν έχετε συμπτώματα εκκολπωματίτιδας, είναι πολύ σημαντικό να επισκεφτείτε έναν γιατρό το συντομότερο δυνατό.

• Ιατρική εξέταση: Ο γιατρός θα σας ρωτήσει για τα συμπτώματά σας, τις διατροφικές σας συνήθειες, τις κενώσεις του εντέρου και τα φάρμακα που παίρνετε. Στη συνέχεια, θα ψηλαφήσει την κοιλιά σας και θα ελέγξει για τυχόν επώδυνες περιοχές.
• Δοκιμές:
• Εξετάσεις αίματος: Γίνεται εξέταση αίματος για να διαπιστωθεί εάν υπάρχει κάποια λοίμωξη στο σώμα.
• Αξονική τομογραφία: Αυτή είναι πολύ σημαντική για να δείτε καθαρά τι συμβαίνει μέσα στην κοιλιά. Μπορεί να διακρίνει με ακρίβεια εάν αυτοί οι μικροί σάκοι είναι πρησμένοι ή εάν υπάρχουν άλλες επιπλοκές.
• Κολονοσκόπηση: Εάν έχετε αιμορραγία από το ορθό, μια εξέταση που περιλαμβάνει την εισαγωγή ενός λεπτού σωλήνα με κάμερα στο παχύ έντερο για να διαπιστωθεί ακριβώς από πού προέρχεται η αιμορραγία. Ωστόσο, αυτό συνήθως δεν γίνεται όταν η εκκολπωματίτιδα είναι ενεργή.

Η εκκολπωματίτιδα συχνά ανακαλύπτεται τυχαία κατά τη διάρκεια κολονοσκόπησης που πραγματοποιείται για άλλο λόγο.

Μπορούν να εμφανιστούν επικίνδυνες επιπλοκές;

Ναι, η εκκολπωματίτιδα μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές εάν δεν αντιμετωπιστεί σωστά. Οι περισσότερες από αυτές προκαλούνται από ρήξη (διάτρηση) του μολυσμένου θύλακα, η οποία επιτρέπει στα απόβλητα από τα έντερα να διαρρεύσουν στην κοιλιακή κοιλότητα.

• Περιτονίτιδα:Η λοίμωξη εξαπλώνεται σε όλη την κοιλιακή κοιλότητα. Πρόκειται για μια πολύ επώδυνη, ακόμη και απειλητική για τη ζωή, κατάσταση. Απαιτεί επείγουσα χειρουργική επέμβαση.
• Απόστημα: Συλλογή πύου σε μια περιοχή που μπορεί να απαιτεί παροχέτευση ή χειρουργική επέμβαση.
• Εντερική απόφραξη: Ο ουλώδης ιστός που προκαλείται από λοίμωξη μπορεί να περιορίσει τον εντερικό σωλήνα και να προκαλέσει μερική ή πλήρη απόφραξη.
• Συρίγγιο: Μια ανώμαλη σύνδεση μεταξύ του εντέρου και ενός άλλου οργάνου (όπως η ουροδόχος κύστη). Αυτό μπορεί επίσης να αντιμετωπιστεί με χειρουργική επέμβαση.

Πώς να αποτρέψετε και να διαχειριστείτε αυτή την κατάσταση;

Αυτό είναι το πιο σημαντικό μέρος. Υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορούμε να κάνουμε για να αποτρέψουμε την ανάπτυξη αυτής της πάθησης και να μειώσουμε τις επιπλοκές σε περίπτωση που αναπτυχθεί.

Το καλύτερο πράγμα είναι μια διατροφή πλούσια σε φυτικές ίνες.

Η κύρια αιτία αυτής της πάθησης είναι η δυσκοιλιότητα και η καταπόνηση κατά την αφόδευση. Ο καλύτερος τρόπος για να την αποτρέψετε είναι να υιοθετήσετε μια διατροφή πλούσια σε φυτικές ίνες. Προσπαθήστε να προσθέσετε περίπου 20-35 γραμμάρια φυτικών ινών στη διατροφή σας την ημέρα.

• Τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες: Καστανό ρύζι, φαγόπυρο, βρώμη, φρούτα (μπανάνες, μάνγκο, παπάγια), λαχανικά (φασόλια, λάχανο, σπανάκι, καρότα), χόρτα, ρεβίθια, αρακάς, φασολάκια, κ.λπ.
• Πίνετε άφθονο νερό: Η κατανάλωση φυτικών ινών από μόνη της δεν είναι αρκετή, πρέπει να πίνετε άφθονο νερό. Πίνετε τουλάχιστον 2-3 λίτρα νερό την ημέρα.
• Άσκηση: Ακόμα και κάτι τόσο απλό όσο το περπάτημα για 30 λεπτά την ημέρα μπορεί να βοηθήσει πολύ στη λειτουργία του εντέρου.
• Αποφύγετε την καταπόνηση: Αποφύγετε την καταπόνηση για να αφοδεύσετε όταν πηγαίνετε στην τουαλέτα. Εάν έχετε δυσκοιλιότητα, μιλήστε με έναν γιατρό και λάβετε τις κατάλληλες συμβουλές.