Νιώθετε μερικές φορές καταβεβλημένοι, λυπημένοι και άδειοι; Όλοι έχουμε τέτοιες μέρες στη ζωή μας. Αλλά αν αυτά τα συναισθήματα επιμένουν, αν σας ελέγχουν σε σημείο που δεν μπορείτε να κάνετε τις καθημερινές σας δραστηριότητες, θα μπορούσε να είναι μια πάθηση που ονομάζεται κατάθλιψη. Το καλύτερο είναι ότι είναι μια θεραπεύσιμη πάθηση. Αν εσείς και ο γιατρός σας αποφασίσετε να την αντιμετωπίσετε μαζί, τα αντικαταθλιπτικά μπορούν να σας βοηθήσουν πολύ.
Τι είναι αυτά τα αντικαταθλιπτικά;
Με απλά λόγια, πρόκειται για φάρμακα που βοηθούν στην εξισορρόπηση της δραστηριότητας ορισμένων χημικών ουσιών (νευροδιαβιβαστών) στον εγκέφαλό μας και βελτιώνουν τη διάθεσή μας. Αλλά ένα πράγμα που πρέπει να θυμάστε είναι ότι αυτά τα φάρμακα δεν παράγουν άμεσα αποτελέσματα. Μπορεί να χρειαστούν αρκετές εβδομάδες για να δείτε πλήρη αποτελέσματα. Επομένως, είναι πολύ σημαντικό να είστε υπομονετικοί.
Επίσης, η καλύτερη θεραπεία για την κατάθλιψη δεν είναι μόνο η φαρμακευτική αγωγή, αλλά ένας συνδυασμός συμβουλευτικής ή ψυχοθεραπείας και αλλαγών στον τρόπο ζωής (όπως τακτική άσκηση). Θα πρέπει να συζητήσετε όλα αυτά με τον γιατρό σας.
Να θυμάστε ότι δεν υπάρχει μια ενιαία λύση για όλους. Αυτό που λειτουργεί καλά για ένα άτομο μπορεί να μην λειτουργεί τόσο καλά για ένα άλλο. Μπορεί να χρειαστεί λίγος χρόνος για να βρείτε τη σωστή λύση για εσάς. Αυτό είναι φυσιολογικό.
Ας δούμε τώρα ποιοι είναι οι κύριοι τύποι φαρμάκων που συνήθως συστήνουν οι γιατροί.
1. Φάρμακο τύπου SSRI (Εκλεκτικοί Αναστολείς Επαναπρόσληψης Σεροτονίνης)
Αυτή είναι η πιο συχνά συνταγογραφούμενη κατηγορία φαρμάκων για την κατάθλιψη στον κόσμο σήμερα. Συνήθως είναι το πρώτο φάρμακο με το οποίο πρέπει να ξεκινήσει κανείς.
Πώς λειτουργούν αυτά;
Φανταστείτε ότι ο εγκέφαλός μας έχει έναν χημικό αγγελιοφόρο που ονομάζεται «σεροτονίνη». Αυτή είναι που ελέγχει πολλά πράγματα όπως η ευτυχία, η διάθεση και ο ύπνος μας. Όταν έχουμε κατάθλιψη, αυτό το επίπεδο σεροτονίνης μπορεί να μειωθεί. Τα φάρμακα SSRI λειτουργούν σταματώντας την επαναρρόφηση της σεροτονίνης στον εγκέφαλο. Στη συνέχεια, η ποσότητα σεροτονίνης που είναι διαθέσιμη στον εγκέφαλο αυξάνεται και η διάθεσή μας βελτιώνεται σταδιακά.
Πιθανές παρενέργειες
Σε σύγκριση με άλλα φάρμακα, οι SSRI έχουν σχετικά λίγες παρενέργειες, αλλά ορισμένα άτομα μπορεί να εμφανίσουν:
- Δυσκολία στον ύπνο
- Πονοκέφαλο
- Αλλαγές βάρους (αύξηση ή απώλεια)
- Μια μικρή αύξηση του άγχους στην αρχή
- Ζάλη
- Ναυτία και έμετος
- Ξηροστομία
- Αλλαγές στη σεξουαλική λειτουργία
Οι περισσότερες από αυτές τις παρενέργειες θα υποχωρήσουν καθώς το σώμα σας προσαρμόζεται στο φάρμακο. Αλλά εάν επιμένουν, φροντίστε να ενημερώσετε τον γιατρό σας.
Πράγματα που δεν πρέπει να λαμβάνονται με αυτό το φάρμακο
Εάν λαμβάνετε κάποιον SSRI, είναι πολύ σημαντικό να ενημερώσετε τον γιατρό σας για όλα τα άλλα φάρμακα που παίρνετε. Συγκεκριμένα, άλλα φάρμακα που αυξάνουν τα επίπεδα σεροτονίνης (π.χ. άλλα αντικαταθλιπτικά, ορισμένα παυσίπονα) μπορούν να προκαλέσουν μια επικίνδυνη πάθηση που ονομάζεται σύνδρομο σεροτονίνης . Επομένως, μην λαμβάνετε κανένα φάρμακο μόνοι σας.
2. Φάρμακο τύπου SNRI (αναστολείς επαναπρόσληψης σεροτονίνης και νορεπινεφρίνης)
Αυτά είναι πολύ παρόμοια με τα SSRIs, αλλά υπάρχει μια μικρή διαφορά.
Πώς λειτουργούν αυτά;
Οι SNRIs όχι μόνο αυξάνουν τα επίπεδα σεροτονίνης, αλλά και έναν άλλο χημικό αγγελιοφόρο στον εγκέφαλο που ονομάζεται νορεπινεφρίνη. Η νορεπινεφρίνη επηρεάζει επίσης πράγματα όπως η προσοχή και η εγρήγορσή μας. Για ορισμένα άτομα, εάν οι SSRIs από μόνες τους δεν επαρκούν, ο γιατρός τους μπορεί να τους αντικαταστήσει με έναν SNRI.
Πιθανές παρενέργειες
Εκτός από τις ίδιες παρενέργειες με τους SSRIs (όπως ναυτία, ξηροστομία, ζάλη), μπορεί επίσης να εμφανιστούν οι εξής:
- Ιδρώνω περισσότερο
- Κούραση
- Δυσκοιλιότητα
- Ορεξη
- Ορισμένοι SNRIs μπορούν να αυξήσουν ελαφρώς την αρτηριακή πίεση.
3. Φάρμακα τύπου TCA (τρικυκλικά αντικαταθλιπτικά)
Αυτά είναι μια παλαιότερη κατηγορία φαρμάκων που εισήχθησαν για πρώτη φορά για την κατάθλιψη. Δεν χρησιμοποιούνται πλέον τόσο συχνά επειδή έχουν περισσότερες παρενέργειες από τους SSRI και τους SNRI. Ωστόσο, μπορεί να είναι χρήσιμα για ορισμένα άτομα που δεν έχουν ανταποκριθεί σε άλλα φάρμακα.
Κατά τη χρήση φαρμάκων TCA, ενδέχεται να εμφανιστούν παρενέργειες όπως ξηροστομία, δυσκοιλιότητα, θολή όραση και ορθοστατική υπόταση (χαμηλή αρτηριακή πίεση κατά την όρθια στάση) και ζάλη.
4. Φάρμακο τύπου ΜΑΟΙ (Αναστολείς Μονοαμινοξειδάσης)
Αυτή είναι η παλαιότερη κατηγορία αντικαταθλιπτικών που διατίθενται. Αν και μπορούν να είναι πολύ αποτελεσματικά, υπάρχουν ορισμένοι πολύ αυστηροί κανόνες σχετικά με τα τρόφιμα και τα ποτά κατά τη λήψη αυτών των φαρμάκων. Επομένως, συνήθως χρησιμοποιούνται μόνο εάν δεν υπάρχει κανένα άλλο αποτέλεσμα.
Τροφές που δεν πρέπει να καταναλώνονται κατά τη λήψη ΜΑΟΙ
Είναι καλύτερο να μην τρώτε τροφές που περιέχουν μια χημική ουσία που ονομάζεται «τυραμίνη» ενώ παίρνετε φάρμακα ΜΑΟΙ. Κάτι τέτοιο μπορεί να προκαλέσει επικίνδυνα υψηλή αρτηριακή πίεση. Επομένως, ένα άτομο που παίρνει αυτό το φάρμακο θα πρέπει οπωσδήποτε να αποφεύγει τις ακόλουθες τροφές.
| Είδος φαγητού | Παραδείγματα |
|---|---|
| Διατηρημένα, ζυμωμένα τυριά | Τυρί σαν παρμεζάνα |
| Κονσερβοποιημένο, καπνιστό κρέας και ψάρι | Λουκάνικα, σαλάμι, ζαμπόν, καπνιστό ψάρι |
| Ζυμωμένα τρόφιμα | Τουρσιά, σάλτσα σόγιας, τόφου |
| Μερικά φρούτα και λαχανικά | Πολύ ώριμες μπανάνες, αβοκάντο και σταφίδες |
| Αλκοόλ | Ειδικά η μπύρα και το κόκκινο κρασί |
Αυτή η λίστα δεν είναι πλήρης. Εάν σας έχει συνταγογραφηθεί ένας ΜΑΟΙ, ο γιατρός σας θα σας το εξηγήσει λεπτομερέστερα.
Σοβαρές καταστάσεις που απαιτούν ιδιαίτερη προσοχή
Όταν χρησιμοποιείτε αντικαταθλιπτικά, εκτός από τις συχνές παρενέργειες, είναι σημαντικό να γνωρίζετε ορισμένες σπάνιες αλλά πολύ επικίνδυνες καταστάσεις που μπορεί να εμφανιστούν.
| Κατάσταση | Τι να κάνετε |
|---|---|
| Αυτοκτονικές σκέψεις Αυτές οι σκέψεις μπορεί να εμφανιστούν, ειδικά σε νέους κάτω των 25 ετών, τις πρώτες εβδομάδες μετά την έναρξη της φαρμακευτικής αγωγής. | Ενημερώστε αμέσως τον γιατρό σας ή πηγαίνετε στο Τμήμα Επειγόντων Περιστατικών (ΤΕΠ) του πλησιέστερου νοσοκομείου. Μην το αναβάλλετε. |
| Σύνδρομο σεροτονίνης Επικίνδυνα υψηλά επίπεδα σεροτονίνης στο σώμα. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν υπερβολική εφίδρωση, ταχυπαλμία, σύγχυση και τρόμο. | Πρόκειται για επείγον ιατρικό περιστατικό. Πηγαίνετε αμέσως στο ETU. |
| Σύνδρομο Διακοπής Μια πάθηση που εμφανίζεται εάν διακόψετε ξαφνικά τη λήψη φαρμάκων χωρίς τη συμβουλή γιατρού. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν πυρετό, ναυτία, ζάλη και αϋπνία. | Ποτέ μην διακόπτετε τη λήψη φαρμάκων μόνοι σας. Θα πρέπει να μειώνετε σταδιακά τη δόση, όπως σας έχει υποδείξει ο γιατρός σας. |
| Υπερβολική δόση Λήψη υπερβολικής δόσης φαρμάκου κατά λάθος ή εκούσια. | Πρόκειται για μια απειλητική για τη ζωή κατάσταση έκτακτης ανάγκης. Μεταφέρετε αμέσως τον ασθενή στο νοσοκομείο ETU. Εάν είναι απαραίτητο, καλέστε το Εθνικό Κέντρο Πληροφοριών Δηλητηριάσεων στο Εθνικό Νοσοκομείο Κολόμπο για συμβουλές. |
Πώς επιλέγετε το κατάλληλο φάρμακο για εσάς;
Αυτή είναι μια απόφαση που εσείς και ο γιατρός σας πρέπει να πάρετε από κοινού. Ο γιατρός σας θα λάβει υπόψη τους ακόλουθους παράγοντες κατά την επιλογή ενός φαρμάκου για εσάς:
- Η φύση των συμπτωμάτων σας.
- Πιθανές παρενέργειες.
- Άλλες ιατρικές παθήσεις που έχετε (π.χ. καρδιακές παθήσεις, διαβήτης).
- Άλλα φάρμακα που παίρνετε.
- Είτε είστε έγκυος είτε θηλάζετε.
- Η τιμή των φαρμάκων.
Από την πλευρά σας, είναι πολύ σημαντικό να μιλήσετε ειλικρινά με τον γιατρό σας σχετικά με τυχόν παρενέργειες που αντιμετωπίζετε και για το αν αισθάνεστε ανακούφιση από το φάρμακο. Μόνο τότε μπορεί να αλλάξει η δοσολογία ή να αντικατασταθεί με διαφορετικό φάρμακο, εάν είναι απαραίτητο.
Μήνυμα για το σπίτι
- Η κατάθλιψη δεν είναι κάτι για το οποίο πρέπει να ντρεπόμαστε ή αδυναμία. Είναι μια πάθηση που μπορεί να θεραπευτεί με θεραπεία.
- Μπορεί να χρειαστεί λίγος χρόνος για να βρείτε το κατάλληλο φάρμακο για εσάς. Χρειάζεται υπομονή. Μείνετε σε επαφή με τον γιατρό σας.
- Μην περιμένετε αποτελέσματα αμέσως μετά τη λήψη του φαρμάκου. Μπορεί να χρειαστούν αρκετές εβδομάδες για να νιώσετε πλήρη ανάρρωση.
- Ποτέ, για κανέναν λόγο, μην διακόπτετε τη λήψη του φαρμάκου ή αλλάζετε τη δοσολογία χωρίς να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας.
- Συνδυάζοντας τη φαρμακευτική αγωγή με την παροχή συμβουλών και έναν υγιεινό τρόπο ζωής (άσκηση, καλή διατροφή), μπορείτε να επιτύχετε μια γρήγορη και μόνιμη ανάρρωση.
- Εάν έχετε αυτοκτονικές σκέψεις, μην τις κρατάτε για τον εαυτό σας. Ζητήστε αμέσως ιατρική συμβουλή. Δεν είστε μόνοι.
💬 Comments (0)
Δεν έχουν δημοσιευτεί ακόμη σχόλια. Προσθέστε το σχόλιό σας εδώ για πρώτη φορά.
Προσθέστε το σχόλιό σας