Έχετε κι εσείς ξηροστομία; Ας μιλήσουμε για την ξηροστομία (ξηροστομία)

Μερικές φορές, όταν αργούμε να πιούμε λίγο νερό ή όταν είμαστε λίγο νευρικοί, το στόμα μας ξηραίνεται. Είναι φυσιολογικό. Αλλά νιώθετε συχνά ξηρό και κολλώδες στο στόμα σας, σχεδόν όλη μέρα; Νιώθετε σαν η γλώσσα σας να είναι κολλημένη στον ουρανίσκο σας όταν μιλάτε; Τότε δεν είναι καλή ιδέα να το εγκαταλείψετε απλώς. Σήμερα μιλάμε για αυτή την πάθηση που ονομάζεται «ξηροστομία» και την οποία έχουν πολλοί άνθρωποι, αλλά δεν μιλούν πολύ γι' αυτήν. Στην ιατρική, την ονομάζουμε «ξηροστομία».

Με απλά λόγια, τι είναι η ξηροστομία (ξηροστομία);

Η ξηροστομία, ή ξηροστομία, είναι το αίσθημα που νιώθετε όταν το στόμα σας δεν έχει αρκετό σάλιο. Σκεφτείτε το στόμα μας ως μια μηχανή. Για να διατηρηθεί αυτή η μηχανή σε ομαλή λειτουργία, χρειάζεται ένα λιπαντικό. Το σάλιο, το οποίο παράγεται από τους σιελογόνους αδένες στο στόμα μας, είναι το λιπαντικό στο στόμα μας.

Αυτό το σάλιο κάνει περισσότερα από το να υγραίνει απλώς το στόμα.

• Βοηθά στη διατήρηση της καθαριότητας του εσωτερικού του στόματος.
• Αφού φάτε, βουρτσίστε και αφαιρέστε μικρά κομμάτια φαγητού που έχουν κολλήσει ανάμεσα στα δόντια.
• Ελέγχει τα επιβλαβή βακτήρια στο στόμα.
• Μας βοηθά να αρχίσουμε να χωνεύουμε την τροφή που τρώμε.
• Διευκολύνει την ομιλία και την κατάποση τροφής.

Έτσι, όταν μειώνεται η παραγωγή σάλιου, αρχίζουμε να νιώθουμε ξηροστομία. Ενώ είναι φυσιολογικό να συμβαίνει αυτό περιστασιακά, αν επιμένει, θα μπορούσε να είναι σύμπτωμα ενός άλλου υποκείμενου προβλήματος υγείας.

Ποια άλλα συμπτώματα υπάρχουν εκτός από την ξηροστομία;

Ένα κολλώδες, ξηρό στόμα είναι το κύριο σύμπτωμα. Ωστόσο, μπορεί να αντιμετωπίσετε πολλά άλλα πράγματα μαζί με αυτό. Ας ρίξουμε μια ματιά σε αυτά τα συμπτώματα.

Γιατί είναι τόσο ξηρό το στόμα μου; Ποιες είναι οι αιτίες;

Υπάρχουν αρκετές αιτίες ξηροστομίας. Μερικές φορές, περισσότερες από μία αιτίες μπορούν να εμφανιστούν μαζί.

1. Ορισμένα φάρμακα

Αυτή είναι η κύρια και πιο συχνή αιτία ξηροστομίας. Ορισμένα φάρμακα που παίρνετε μπορεί να προκαλέσουν μειωμένη παραγωγή σάλιου ως παρενέργεια. Αν κοιτάξετε το φυλλάδιο οδηγιών χρήσης, μπορεί να δείτε ότι αναφέρει τη λέξη «ξηροστομία».

Τα κύρια φάρμακα που προκαλούν ξηροστομία είναι:

• Αντικαταθλιπτικά και αγχολυτικά φάρμακα: Αυτά επηρεάζουν το νευρικό σύστημα και μειώνουν τα σήματα προς τους σιελογόνους αδένες.
• Αντιισταμινικά και αποσυμφορητικά: Αυτά μειώνουν τις εκκρίσεις στο σώμα, γεγονός που με τη σειρά του μειώνει την παραγωγή σάλιου.
• Ορισμένα φάρμακα για την υψηλή αρτηριακή πίεση: ειδικά διουρητικά, τα οποία αυξάνουν την παραγωγή ούρων.
• Παυσίπονα.
• Φάρμακα για τη νόσο του Πάρκινσον.
• Φάρμακα που χορηγούνται σε άτομα που δυσκολεύονται να ελέγξουν τα ούρα τους (Αντιχολινεργικά).

2. Άλλες υποκείμενες ιατρικές παθήσεις

Η ξηροστομία μπορεί επίσης να εμφανιστεί ως σύμπτωμα ορισμένων ασθενειών.

• Διαβήτης: Τα ανεξέλεγκτα επίπεδα σακχάρου στο αίμα μπορούν να οδηγήσουν σε αφυδάτωση και ξηροστομία.
• Σύνδρομο Sjögren: Πρόκειται για μια αυτοάνοση ασθένεια κατά την οποία μια δυσλειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος του οργανισμού μας βλάπτει τους αδένες που παράγουν υγρασία σε μέρη όπως τα μάτια και το στόμα.
• Εγκεφαλικό επεισόδιο και νόσος Αλτσχάιμερ: Η βλάβη στον εγκέφαλο μπορεί να επηρεάσει τα νεύρα που ελέγχουν τους σιελογόνους αδένες.
• Σχηματισμός λίθων στους σιελογόνους αδένες (σιαλολιθίαση) ή λοίμωξη (σιαλαδενίτιδα).

3. Άλλοι λόγοι

• Θεραπείες για τον καρκίνο: Η ακτινοθεραπεία, ειδικά για καρκίνους κεφαλής και τραχήλου, μπορεί να προκαλέσει μόνιμη βλάβη στους σιελογόνους αδένες. Η χημειοθεραπεία μπορεί επίσης να μειώσει προσωρινά την παραγωγή σάλιου.
• Αναπνοή από το στόμα: Όσοι αναπνέουν από το στόμα τους, ειδικά τη νύχτα, μπορεί να έχουν πολύ ξηροστομία το πρωί.
• Αφυδάτωση: Η ξηροστομία εμφανίζεται όταν το σώμα δεν λαμβάνει αρκετό νερό. Ωστόσο, αυτό συνήθως υποχωρεί με την κατανάλωση νερού.
• Γήρανση: Αντί για ξηροστομία που εμφανίζεται απλώς με την ηλικία, η ξηροστομία εμφανίζεται συχνότερα σε ηλικιωμένους λόγω των φαρμάκων που λαμβάνουν για διάφορες ιατρικές παθήσεις.

Τι συμβαίνει αν αγνοήσετε την ξηροστομία;

Μην σκέφτεστε, «Είναι απλώς ξηροστομία, είναι τόσο μεγάλο πρόβλημα;» Εάν αυτή η κατάσταση επιμένει, μπορεί να βλάψει σοβαρά την στοματική σας υγεία.

• Τερηδόνα (Κοιλότητες): Όταν υπάρχει έλλειψη σάλιου, τα επιβλαβή βακτήρια στο στόμα αναπτύσσονται ανεξέλεγκτα. Το σάλιο βοηθά επίσης στην απομάκρυνση μικρών κομματιών τροφών που κολλάνε στα δόντια μετά το φαγητό. Όταν υπάρχει έλλειψη αυτών των συστατικών, τα δόντια φθείρονται γρήγορα και αρχίζουν να σχηματίζονται κοιλότητες.
• Ουλίτιδα: Λόγω της ανάπτυξης βακτηρίων, τα ούλα μπορεί να πρηστούν και να αρχίσουν να αιμορραγούν.
• Στοματική άφθες:Η Candida, ένας μύκητας που ελέγχεται από το σάλιο, αναπτύσσεται ανεξέλεγκτα όταν λείπει το σάλιο, σχηματίζοντας λευκές πλάκες στο στόμα.
• Στοματικές πληγές: Λόγω της συνεχούς ξηρότητας, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα εμφάνισης πληγών στο εσωτερικό του στόματος.

Τι μπορεί να γίνει για να αντιμετωπιστεί αυτό;

Το καλύτερο που έχετε να κάνετε είναι να βρείτε την αιτία της ξηροστομίας σας και να την αντιμετωπίσετε. Όταν επισκεφτείτε έναν γιατρό, αυτός ή αυτή θα σας κάνει ερωτήσεις, θα μάθει για τα φάρμακα που παίρνετε και, εάν είναι απαραίτητο, θα κάνει εξετάσεις για να βρει την αιτία.

• Αλλαγή φαρμακευτικής αγωγής: Εάν αυτή η πάθηση προκαλείται από κάποιο φάρμακο που λαμβάνετε, ο γιατρός σας μπορεί να αλλάξει τη δοσολογία του φαρμάκου ή να σας συνταγογραφήσει ένα διαφορετικό φάρμακο.
• Αντιμετώπιση της υποκείμενης πάθησης: Εάν η ξηροστομία προκαλείται από μια ιατρική πάθηση όπως ο διαβήτης, αυτό το σύμπτωμα θα μειωθεί επίσης μόλις η ασθένεια ελεγχθεί καλά.
• Φάρμακα που διεγείρουν την παραγωγή σάλιου: Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακα που διεγείρουν τους σιελογόνους αδένες και αυξάνουν την παραγωγή σάλιου (π.χ., Σεβιμελίνη, Πιλοκαρπίνη).
• Τεχνητό σάλιο: Υπάρχουν στοματικά σπρέι, τζελ ή στοματικά διαλύματα που μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως υποκατάστατο του σάλιου.

Τι μπορείτε να κάνετε στο σπίτι για να μειώσετε αυτή την ενόχληση;

Εκτός από τις θεραπείες που σας χορηγεί ο γιατρός σας, κάνοντας μερικές μικρές αλλαγές στον τρόπο ζωής σας μπορείτε να μειώσετε σημαντικά αυτή την ενόχληση. Ας ρίξουμε μια ματιά σε αυτό που πρέπει να κάνετε και σε αυτό που δεν πρέπει να κάνετε.