Είναι επώδυνο το σεξ; Ας μιλήσουμε για τη δυσπαρευνία

Είναι το σεξ συχνά μια επώδυνη και άβολη εμπειρία; Νιώθετε λίγο αμηχανία να μιλήσετε γι' αυτό; Δεν είναι μόνο δικό σας πρόβλημα. Πολλοί άνθρωποι υποφέρουν από αυτή την πάθηση. Αλλά το καλύτερο είναι ότι μπορεί να αντιμετωπιστεί και να βρεθούν οι αιτίες. Σήμερα, λοιπόν, ας μιλήσουμε ανοιχτά για αυτήν την πάθηση, η οποία στην ιατρική επιστήμη ονομάζεται δυσπαρευνία.

Με απλά λόγια, τι είναι η δυσπαρευνία;

Η δυσπαρευνία είναι μια πάθηση που είναι επίμονη ή επαναλαμβανόμενη πριν, κατά τη διάρκεια ή μετά τη σεξουαλική επαφή. Αν και αυτή η πάθηση είναι πιο συχνή στις γυναίκες, μπορεί να επηρεάσει και τους άνδρες.

Υπάρχουν πολλά σημεία όπου οι γυναίκες μπορούν να νιώσουν αυτόν τον πόνο. Κάποιοι άνθρωποι μπορεί να τον νιώσουν έξω από τον κόλπο, κοντά στα χείλη ή στο άνοιγμα του κόλπου. Άλλοι μπορεί να νιώσουν τον πόνο μέσα στο σώμα. Για παράδειγμα:

• Μύες του πυελικού εδάφους
• Δέρμα του κολπικού πόρου
• Μήτρα
• Σύνδεσμοι που υποστηρίζουν τη μήτρα
• Κάτω κοιλιακή χώρα

Οι άνδρες μπορεί να αισθάνονται πόνο στην κεφαλή του πέους, στο στέλεχος του πέους, στους όρχεις ή στη λεκάνη.

Εάν αντιμετωπίζετε αυτό το πρόβλημα, ο γιατρός σας μπορεί να σας παραπέμψει σε έναν ειδικό σεξουαλικής υγείας, όπως έναν γυναικολόγο, ο οποίος μπορεί να προσδιορίσει την υποκείμενη αιτία των συμπτωμάτων σας και να καθορίσει την καταλληλότερη θεραπεία.

Υπάρχουν διαφορετικοί τύποι αυτού του πόνου;

Ναι, μπορείτε να το ταξινομήσετε αυτό ανάλογα με το πού αισθάνεστε τον πόνο. Τότε θα είναι πιο εύκολο να βρείτε την αιτία.

Μπορεί επίσης να ταξινομηθεί με άλλο τρόπο ανάλογα με τον χρόνο που εμφανίζεται ο πόνος:

• Πρωτοπαθής πόνος: Αυτό σημαίνει ότι ο πόνος υπάρχει από την πρώτη ημέρα που γίνατε σεξουαλικά ενεργοί.
• Δευτερογενής πόνος: Εάν είχατε σεξουαλική επαφή χωρίς πόνο στο παρελθόν και αυτός ο πόνος εμφανιστεί αργότερα, τότε ανήκει σε αυτόν τον τύπο.
• Απόλυτος πόνος: Εάν αισθάνεστε πόνο κάθε φορά που κάνετε σεξ.
• Περιστασιακός πόνος: Εάν ο πόνος εμφανίζεται μόνο σε συγκεκριμένες ώρες, σε συγκεκριμένες στάσεις ή με συγκεκριμένους συντρόφους.

Πόσο συχνή είναι αυτή η πάθηση;

Ο πόνος κατά τη διάρκεια του σεξ είναι πολύ συχνός στις γυναίκες. Σύμφωνα με έρευνες, 3 στις 4 γυναίκες θα τον βιώσουν κάποια στιγμή στη ζωή τους. Επειδή πρόκειται για ένα τόσο ευαίσθητο θέμα, πολλοί άνθρωποι διστάζουν να μιλήσουν γι' αυτό ή να ζητήσουν ιατρική συμβουλή. Επομένως, τα πραγματικά στατιστικά στοιχεία μπορεί να είναι πολύ υψηλότερα.

Αυτή η πάθηση εμφανίζεται συνήθως σε γυναίκες που πλησιάζουν την εμμηνόπαυση και μετά την εμμηνόπαυση. Ο κύριος λόγος για αυτό είναι η μείωση της ορμόνης οιστρογόνου. Αυτή η ορμόνη είναι πολύ σημαντική για τη διατήρηση της υγρασίας και της ευελιξίας του κόλπου.

Αλλά να θυμάστε, μην υποθέτετε απλώς ότι αυτό είναι φυσιολογικό καθώς μεγαλώνετε. Δεν προκαλούνται όλοι οι πόνοι από την ηλικία.

Ποια είναι τα συμπτώματα της δυσπαρευνίας;

Εάν έχετε πόνο κατά τη διάρκεια του σεξ, μπορεί να αισθανθείτε διαφορετικά.

• Πόνος που μπορεί να γίνει αισθητός ακόμη και κατά την είσοδο στον κόλπο ή τη χρήση ταμπόνΟξύς πόνος.
• Βαθύς πόνος κατά τη σεξουαλική επαφή.
• Αίσθημα καύσου ή πόνου μετά το σεξ.
• Πυελικές κράμπες.
• Μυϊκή δυσκαμψία ή σπασμοί.
• Πόνος στην ουροδόχο κύστη.

Αυτός ο πόνος μπορεί να μοιάζει με μαχαίρωμα, κάψιμο ή σφίξιμο. Μπορεί να είναι σε ένα σημείο ή να εξαπλώνεται σε όλη την περιοχή των γεννητικών οργάνων.

Αυτός ο πόνος προκαλεί αιμορραγία;

Η αιμορραγία δεν συμβαίνει πάντα. Εάν αιμορραγείτε κατά τη διάρκεια του σεξ, θα μπορούσε να οφείλεται σε κάποια υποκείμενη ιατρική πάθηση. Μπορεί να σχετίζεται ή όχι με πόνο. Ωστόσο, εάν αιμορραγείτε κατά τη διάρκεια του σεξ, θα μπορούσε να είναι φυσιολογικό, σημάδι λοίμωξης ή, σπάνια, σημάδι καρκίνου, οπότε φροντίστε να επισκεφθείτε έναν γιατρό.

Ποιοι είναι οι κύριοι λόγοι για αυτό;

Συχνά, η κύρια αιτία αυτού του πόνου είναι η ανεπαρκής λίπανση , που σημαίνει κολπική ξηρότητα. Ωστόσο, μολύνσεις, τραυματισμοί και διάφορες ιατρικές παθήσεις μπορούν επίσης να τον προκαλέσουν.

1. Διάφορες ιατρικές παθήσεις

• Ενδομητρίωση: Η ανάπτυξη ιστού που καλύπτει το εσωτερικό της μήτρας (ενδομήτριο) έξω από τη μήτρα, σε άλλα σημεία (για παράδειγμα, στις σάλπιγγες, στην κοιλιακή κοιλότητα).
• Δερματικές παθήσεις: Δερματικές παθήσεις όπως η δερματίτιδα που εμφανίζονται στην περιοχή των γεννητικών οργάνων.
• Δυσλειτουργία του πυελικού εδάφους: Προβλήματα με τους μύες και τους συνδέσμους στην πυελική κοιλότητα.
• Εντερικά προβλήματα: Εντερικές παθήσεις όπως σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (IBS), ελκώδης κολίτιδα και νόσος του Crohn.
• Προβλήματα ουροδόχου κύστης: Παθήσεις όπως υποτροπιάζουσες λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος (UTIs) και διάμεση κυστίτιδα (IC).
• Ορμονικές αλλαγές: Ορμονικές αλλαγές, ειδικά κατά την περιεμμηνόπαυση.
• Προβλήματα νευρικού συστήματος: Προβλήματα που σχετίζονται με τα νεύρα, όπως τσίμπημα νεύρου στη σπονδυλική στήλη.
• Θηλάζουσες μητέρες: Οι ορμονικές αλλαγές κατά τη διάρκεια του θηλασμού μπορούν επίσης να προκαλέσουν ξηρότητα και πόνο στον κόλπο.
• Αιδοιοδυνία: Χρόνιος πόνος στην περιοχή γύρω από το κολπικό άνοιγμα (αιδοίο).
• Κολεοσπασμός: Ακούσιες, σφιχτές συσπάσεις των μυών του κόλπου. Αυτό μπορεί να προκληθεί από προηγούμενο τραύμα ή φόβο πόνου.

2. Τραύμα ή τραυματισμός

• Σεξουαλική επαφή αμέσως μετά από χειρουργική επέμβαση ή τοκετό .
• Τραυματισμός στον κόλπο ή στην περιοχή γύρω από το κολπικό άνοιγμα. Για παράδειγμα, ρήξη κόλπου κατά τον τοκετό ή περινεοτομή.

3. Λοιμώξεις

• Κολπικές λοιμώξεις: Συχνές λοιμώξεις όπως μυκητιασικές λοιμώξεις ή βακτηριακή κολπίτιδα.
• Σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα (ΣΜΝ): Λοιμώξεις όπως κονδυλώματα των γεννητικών οργάνων και έρπης.

Πώς να αναγνωρίσετε αυτήν την πάθηση;

Ο γιατρός σας θα σας ρωτήσει για το ιατρικό σας ιστορικό και θα πραγματοποιήσει μια κλινική εξέταση για να προσπαθήσει να προσδιορίσει την αιτία. Αυτή η κλινική εξέταση μπορεί να περιλαμβάνει την εξέταση της λεκάνης, της κοιλιάς, του κόλπου και της μήτρας.

Οι ακόλουθες εξετάσεις μπορούν να γίνουν για να βρεθεί η ακριβής αιτία του πόνου:

• Πυελική εξέταση: Αυτή τη στιγμή, μπορεί να ληφθεί δείγμα κολπικής έκκρισης ή δείγμα ούρων για έλεγχο μόλυνσης.
• Υπερηχογράφημα: Ένας διακολπικός υπέρηχος μπορεί να δώσει μια καλή εικόνα των οργάνων του αναπαραγωγικού σας συστήματος.
• Λαπαροσκόπηση: Σπάνια γίνεται. Πρόκειται για χειρουργική επέμβαση που χρησιμοποιεί μια μικρή κάμερα για να εξετάσει το εσωτερικό της κοιλιακής κοιλότητας, εάν άλλες εξετάσεις δεν μπορούν να βρουν κάποια αιτία.

Ο γιατρός σας μπορεί να σας κάνει ερωτήσεις όπως οι εξής:

• Πού νιώθεις τον πόνο;
• Πόσο συχνά εμφανίζεται ο πόνος;
• Πόσο καιρό υπάρχει αυτός ο πόνος;
• Πώς είναι ο πόνος; (π.χ. κάψιμο, πόνος;)
• Τι φάρμακο χρησιμοποιείτε;
• Έχετε κάνει κάποια προηγούμενη χειρουργική επέμβαση;

Πώς αντιμετωπίζεται;

Οι επιλογές θεραπείας εξαρτώνται από την αιτία του πόνου. Για παράδειγμα, εάν ο πόνος οφείλεται σε δυσλειτουργία του πυελικού εδάφους, μπορεί να συνιστάται πρώτα η φυσικοθεραπεία.

• Φαρμακευτική αγωγή: Εάν η κολπική ξηρότητα προκαλείται από έλλειψη οιστρογόνων, υπάρχουν κρέμες που περιέχουν οιστρογόνα και μπορούν να εφαρμοστούν στον κόλπο. Μπορούν επίσης να συνταγογραφηθούν φάρμακα για τη θεραπεία λοιμώξεων ή άλλων παθήσεων.
• Λιπαντικά: Εάν η κύρια αιτία είναι η ξηρότητα του κόλπου, η χρήση ενός λιπαντικού με βάση το νερό ή τη σιλικόνη μπορεί να είναι πολύ χρήσιμη.
• Άλλες συμβουλές: Αποφύγετε τη χρήση αρωματικών σαπουνιών, αφρόλουτρων, αρωματικών σερβιετών και χαρτιού υγείας στην περιοχή των γεννητικών οργάνων.

Πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να διαχειριστείτε τον πόνο στο σπίτι

• Λιπαντικά με βάση το νερό ή τη σιλικόνη πριν από το σεξΧρησιμοποιήστε ένα λιπαντικό.
• Δοκιμάστε άλλες σεξουαλικές δραστηριότητες ή στάσεις που δεν προκαλούν πόνο.
• Πάρτε ένα μη συνταγογραφούμενο παυσίπονο όπως παρακεταμόλη πριν από το σεξ.
• Αφιερώστε χρόνο για να χαλαρώσετε και να αποβάλλετε το άγχος πριν κάνετε σεξ.
• Μετά το σεξ, εφαρμόστε ένα παγοκύστη στην περιοχή γύρω από το κολπικό άνοιγμα.

Η διάρκεια αυτού του πόνου ποικίλλει ανάλογα με την αιτία και τη θεραπεία. Μερικές φορές μπορεί να αισθανθείτε ανακούφιση αμέσως μετά την έναρξη της θεραπείας. Άλλες φορές, μπορεί να χρειαστεί λίγος χρόνος για να βρείτε τη σωστή θεραπεία.

Το καλύτερο είναι ότι αυτό μπορεί συχνά να φέρει ανακούφιση. Μην χάνετε λοιπόν την ελπίδα.