Το τζίντζερ είναι ένα απαραίτητο συστατικό στις κουζίνες μας, έτσι δεν είναι; Η γεύση και το άρωμα της προσθήκης ενός μικρού κομματιού τζίντζερ στο τσάι ή το κάρυ... Είναι επίσης συνήθειά μας να πίνουμε τζίντζερ και κόλιανδρο όταν έχουμε κρυολόγημα ή πόνο στο στομάχι. Έτσι, με αυτόν τον τρόπο, το τζίντζερ είναι κάτι πολύ κοντά και φυσικό στη ζωή μας. Αλλά τώρα υπάρχουν κάψουλες ή συμπληρώματα από εκχύλισμα τζίντζερ στην αγορά. Πολλοί άνθρωποι τα χρησιμοποιούν για ναυτία και έμετο ενώ ταξιδεύουν. Αλλά πιστεύουμε ότι αυτές οι κάψουλες τζίντζερ είναι 100% ασφαλείς όπως το τζίντζερ που χρησιμοποιούμε στην κουζίνα; Δεν υπάρχουν πράγματα που πρέπει να γνωρίζουμε πριν τις χρησιμοποιήσουμε; Σήμερα, ας μιλήσουμε για αυτό.
Τι ακριβώς είναι οι τζιντζερ μπύρες;
Με απλά λόγια, αυτά είναι συμπληρώματα που παρασκευάζονται από συμπυκνωμένο εκχύλισμα τζίντζερ. Χρησιμοποιούνται συχνά για τον έλεγχο παθήσεων όπως η ναυτία και ο έμετος . Μερικοί άνθρωποι τα χρησιμοποιούν επίσης για τη μείωση της φλεγμονής στο σώμα.
Αλλά το σημαντικό εδώ είναι ότι αυτά δεν υπόκεινται στον ίδιο αυστηρό ποιοτικό έλεγχο ή δοκιμές όπως τα συνηθισμένα φάρμακα που αγοράζουμε από ένα φαρμακείο. Αυτό σημαίνει ότι μερικές φορές η συσκευασία μπορεί να μην αναφέρει πόσο εκχύλισμα τζίντζερ περιέχουν στην πραγματικότητα ή αν υπάρχουν άλλα συστατικά που περιλαμβάνονται. Επομένως, είναι πολύ σημαντικό να μιλήσετε με τον γιατρό σας σχετικά με τυχόν συμπληρώματα που χρησιμοποιείτε.
Πράγματα που πρέπει να ενημερώσετε τον γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε αυτά τα
Εάν σκέφτεστε να χρησιμοποιήσετε κάψουλες τζίντζερ, είναι σημαντικό να ενημερώσετε τον γιατρό σας εάν έχετε κάποια από τις ακόλουθες παθήσεις: Αυτό είναι σημαντικό επειδή ακόμη και το φυσικό τζίντζερ μπορεί να έχει ανεπιθύμητες ενέργειες σε άτομα με ορισμένες ιατρικές παθήσεις.
| Η κατάσταση της υγείας σας | Γιατί είναι σημαντικό να ενημερώσετε τον γιατρό ; |
|---|---|
| Προβλήματα αιμορραγίας | Το τζίντζερ μπορεί να μειώσει ελαφρώς την πήξη του αίματος. Εάν έχετε ήδη κάποια αιμορραγική διαταραχή ή διατρέχετε κίνδυνο, η λήψη καψουλών τζίντζερ μπορεί να την αυξήσει. |
| Διαβήτης | Το τζίντζερ μπορεί να μειώσει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Εάν λαμβάνετε φάρμακα για τον διαβήτη, η λήψη καψουλών τζίντζερ μπορεί να προκαλέσει πολύ χαμηλή πτώση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα σας (υπογλυκαιμία). |
| Καρδιακό νόσημα | Η λήψη τζίντζερ σε υψηλές δόσεις μπορεί να επηρεάσει ορισμένες καρδιακές παθήσεις, επομένως είναι σημαντικό να μιλήσετε με τον γιατρό σας για την υγεία της καρδιάς σας. |
| Νόσος της χοληδόχου κύστης ή χολόλιθοι | Το τζίντζερ διεγείρει την έκκριση της χολής, η οποία μπορεί να προκαλέσει πόνο ή άλλες επιπλοκές σε κάποιον με χολόλιθους. |
| Αλλεργίες στο τζίντζερ ή σε άλλα πράγματα | Ενημερώστε το γιατρό σας εάν είχατε αλλεργική αντίδραση στο τζίντζερ, σε άλλα φυτά, τρόφιμα ή φάρμακα στο παρελθόν. |
| Εάν είστε έγκυος ή προσπαθείτε να μείνετε έγκυος | Είναι επιτακτική ανάγκη να ζητήσετε ιατρική συμβουλή πριν πάρετε οποιοδήποτε φάρμακο ή συμπλήρωμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αν και οι γιατροί μερικές φορές συστήνουν τζίντζερ για τη ναυτία, αυτό πρέπει να γίνεται μόνο υπό ιατρική επίβλεψη. |
| Εάν είστε θηλάζουσα μητέρα (θηλάζει) | Κατά τη διάρκεια του θηλασμού, οτιδήποτε τρώτε μπορεί να περάσει στο μωρό σας μέσω του γάλακτος, γι' αυτό μιλήστε με το γιατρό σας σχετικά με την ασφάλεια των καψουλών τζίντζερ. |
Πώς πρέπει να χρησιμοποιείτε κάψουλες τζίντζερ;
Όταν χρησιμοποιείτε αυτά, είναι πολύ σημαντικό να ακολουθείτε τις οδηγίες στη συσκευασία ή σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού σας.
- Καταπιείτε το με ένα ποτήρι νερό.
- Αν αυτό σας φαίνεται δύσκολο να το χωνέψετε, πάρτε το με ένα γεύμα.
- Μην πάρετε περισσότερο από τη συνιστώμενη ποσότητα.
- Εάν χορηγείται σε παιδιά, φροντίστε να συμβουλευτείτε γιατρό. Ενδέχεται να απαιτείται ιδιαίτερη προσοχή.
Τι συμβαίνει εάν πάρετε υπερβολική δόση; (Υπερδοσολογία)
Εάν υποψιάζεστε ότι έχετε πάρει υπερβολική δόση από αυτό, μεταβείτε αμέσως στο Τμήμα Επειγόντων Περιστατικών (ETU) του πλησιέστερου νοσοκομείου. Ή καλέστε το Εθνικό Κέντρο Πληροφοριών για Δηλητηριάσεις στο Εθνικό Νοσοκομείο του Κολόμπο για συμβουλές. Μην το παίρνετε αυτό αψήφιστα.
Τι γίνεται αν παραλείψω μια δόση; (Χαμένη Δόση)
Εάν παραλείψετε μια δόση, πάρτε την αμέσως μόλις το θυμηθείτε. Αλλά εάν πλησιάζει η ώρα για την επόμενη δόση σας, παραλείψτε τη χαμένη δόση και πάρτε την επόμενη δόση σας στην κανονική ώρα. Ποτέ μην πάρετε διπλή δόση.
Άλλα φάρμακα που μπορεί να αλληλεπιδράσουν με το τζίντζερ (Αλληλεπιδράσεις φαρμάκων)
Αυτό είναι ένα πολύ σημαντικό γεγονός που πολλοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν. Αν και το τζίντζερ είναι ένα φυσικό προϊόν, μπορεί να αλληλεπιδράσει με ορισμένα από τα άλλα φάρμακα που παίρνετε και να προκαλέσει ανεπιθύμητες ενέργειες. Επομένως, εάν παίρνετε οποιοδήποτε από τα παρακάτω φάρμακα, φροντίστε να μιλήσετε με το γιατρό σας πριν πάρετε κάψουλες τζίντζερ.
| Τύπος φαρμάκου | Πιθανές επιπτώσεις |
|---|---|
| Αραιωτικά αίματος - π.χ. Βαρφαρίνη, Απιξαμπάνη, Ριβαροξαμπάνη, Κλοπιδογρέλη, Ασπιρίνη | Επειδή το τζίντζερ και αυτά τα φάρμακα αραιώνουν το αίμα, η ταυτόχρονη λήψη τους μπορεί να αυξήσει σημαντικά τον κίνδυνο αιμορραγίας. Μπορεί να είναι δύσκολο να σταματήσει η αιμορραγία ακόμη και από μια μικρή πληγή. |
| Φάρμακα για τον διαβήτη | Επειδή το τζίντζερ μειώνει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, η λήψη του με φάρμακα για τον διαβήτη μπορεί να προκαλέσει επικίνδυνη πτώση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα. |
| Παυσίπονα (ΜΣΑΦ) - π.χ. Ιβουπροφαίνη, Ναπροξένη | Αυτά τα παυσίπονα αυξάνουν επίσης τον κίνδυνο αιμορραγίας σε κάποιο βαθμό. Όταν συνδυάζονται με τζίντζερ, ο κίνδυνος αυτός μπορεί να είναι ακόμη μεγαλύτερος. |
Αυτή η λίστα δεν είναι πλήρης. Γι' αυτό φροντίστε να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας για κάθε φάρμακο, βιταμίνη ή συμπλήρωμα που λαμβάνετε.Είναι πολύ σημαντικό να ενημερώσετε τον γιατρό σας.
Πράγματα που πρέπει να έχετε υπόψη σας όταν χρησιμοποιείτε αυτά
Εάν τα συμπτώματά σας δεν βελτιωθούν ή εάν επιδεινωθούν, φροντίστε να επισκεφθείτε τον γιατρό σας.
Εάν πρόκειται να υποβληθείτε σε κάποια ιατρική ή οδοντιατρική επέμβαση, φροντίστε να ενημερώσετε τον γιατρό ή τον οδοντίατρό σας ότι λαμβάνετε κάψουλες τζίντζερ. Μπορεί να σας συμβουλεύσει να διακόψετε τη λήψη τους λίγες ημέρες πριν από τη διαδικασία λόγω του κινδύνου αιμορραγίας.
Να θυμάστε ότι το γεγονός ότι κάτι φέρει την ετικέτα «φυσικό» δεν σημαίνει ότι είναι 100% ασφαλές για τον άνθρωπο.
Τα φυτικά ή διαιτητικά συμπληρώματα δεν υπόκεινται σε τόσο αυστηρούς κανονισμούς όσο τα συμβατικά φάρμακα, επομένως η καθαρότητα και η ισχύς τους μπορεί να ποικίλλουν. Επομένως, προσπαθήστε πάντα να επιλέγετε προϊόντα που κατασκευάζονται από μια αξιόπιστη εταιρεία και διαθέτουν πιστοποιητικά ποιότητας.
Ποιες είναι οι πιθανές παρενέργειες;
Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν εμφανίζουν σημαντικές παρενέργειες από το τζίντζερ, αλλά κάποιοι μπορεί να εμφανίσουν τα ακόλουθα:
| Τύπος παρενέργειας | Χαρακτηριστικά |
|---|---|
| Σοβαρές παρενέργειες που απαιτούν άμεση ιατρική φροντίδα | |
| Αλλεργικές αντιδράσεις | Δερματικό εξάνθημα, κνησμός, πρήξιμο του προσώπου, των χειλιών, της γλώσσας ή του λαιμού, δυσκολία στην αναπνοή. |
| Παρενέργειες που συνήθως δεν είναι σοβαρές, αλλά θα πρέπει να αναφέρονται στον γιατρό σας εάν είναι ενοχλητικές | |
| Στομαχόπονος | Φούσκωμα, καούρα, διάρροια. |
Εάν εμφανίσετε οποιεσδήποτε άλλες παρενέργειες που δεν αναφέρονται σε αυτήν τη λίστα, μιλήστε και με τον γιατρό σας σχετικά.
Μήνυμα για το σπίτι
- Οι κάψουλες τζίντζερ δεν είναι ένα συνηθισμένο φάρμακο, είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής. Δεν υπόκεινται σε αυστηρούς κανονισμούς.
- Εάν λαμβάνετε άλλα φάρμακα (ειδικά αραιωτικά αίματος, φάρμακα για τον διαβήτη) ή εάν έχετε οποιαδήποτε ιατρική πάθηση, φροντίστε να μιλήσετε με το γιατρό σας πριν πάρετε κάψουλες τζίντζερ.
- Η λέξη «φυσικό» δεν σημαίνει πάντα «ασφαλές».
- Εάν εμφανίσετε αλλεργικά συμπτώματα (όπως δερματικό εξάνθημα, πρήξιμο), διακόψτε αμέσως τη λήψη καψουλών τζίντζερ και ζητήστε ιατρική συμβουλή.
- Εάν είστε έγκυος, θηλάζετε ή σκοπεύετε να το χορηγήσετε σε παιδί, συμβουλευτείτε πρώτα έναν γιατρό.
💬 Comments (0)
Δεν έχουν δημοσιευτεί ακόμη σχόλια. Προσθέστε το σχόλιό σας εδώ για πρώτη φορά.
Προσθέστε το σχόλιό σας