Στην ετήσια πλήρη έκθεσή σας, έχει πει ο γιατρός ότι έχετε «λίγο παραπάνω κάλιο»; Ή έχετε ακούσει κάποιον να το λέει αυτό; Το κάλιο είναι ένα απαραίτητο θρεπτικό συστατικό για το σώμα μας. Αλλά όπως όλα, αν ληφθεί υπερβολικά, μπορεί να είναι λίγο επικίνδυνο. Ειδικά για την καρδιά μας. Σήμερα, λοιπόν, ας μιλήσουμε για την αύξηση των επιπέδων καλίου στο αίμα, η οποία είναι ιατρικά γνωστή ως υπερκαλιαιμία, και τις επιπλοκές που μπορεί να προκύψουν από αυτήν.
Γιατί είναι τόσο σημαντικό το κάλιο για τον οργανισμό μας;
Με απλά λόγια, το κάλιο είναι ένα μέταλλο που έχει ηλεκτρικό φορτίο που βοηθά τα νεύρα και τους μύες του σώματός μας να επικοινωνούν. Είναι σαν ένα μικρό ηλεκτρικό σύστημα στο σώμα μας. Αυτό το κάλιο είναι ιδιαίτερα απαραίτητο για να χτυπά σωστά η καρδιά μας, δηλαδή να χτυπά στον ίδιο ρυθμό. Η καρδιά έχει ένα μυϊκό στρώμα που ονομάζεται μυοκάρδιο. Το κάλιο παίζει σημαντικό ρόλο στον έλεγχο των ηλεκτρικών σημάτων σε αυτό και στη διατήρηση του καρδιακού παλμού στον σωστό ρυθμό. Φανταστείτε λοιπόν, αν αυτό το επίπεδο καλίου αυξηθεί, αυτό το ηλεκτρικό σύστημα θα χαλάσει. Τότε είναι που αρχίζουν τα προβλήματα.
Οι κύριες επιπλοκές που μπορεί να προκύψουν λόγω αυξημένου καλίου
Όταν τα επίπεδα καλίου στο αίμα αυξάνονται, μπορεί να προκύψουν διάφορα προβλήματα υγείας. Ας ρίξουμε μια ματιά στα κυριότερα.
Ακανόνιστος καρδιακός παλμός (αρρυθμίες)
Αυτή είναι η πιο σημαντική και επικίνδυνη επιπλοκή του υψηλού καλίου. Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, όταν τα επίπεδα καλίου αυξάνονται, το ηλεκτρικό σύστημα σημάτων της καρδιάς διαταράσσεται. Στη συνέχεια, η καρδιά χτυπά ακανόνιστα. Άλλοτε χτυπά γρήγορα, άλλοτε αργά ή νιώθετε σαν να χάνει παλμούς. Ονομάζουμε αυτή την πάθηση αρρυθμία. Δείτε αν έχετε κάποιο από αυτά τα συμπτώματα.
| Σύμπτωμα | Πώς αισθάνεσαι |
|---|
| Αίσθημα φτερούγισμα στο στήθος. (Φτερούγισμα) | Νιώθεις σαν να πετάει μια πεταλούδα μέσα στο στήθος σου. |
| Καρδιακός ρυθμός αγώνων/χτυπήματος | Αίσθημα ότι η καρδιά σας χτυπάει δυνατά ή χτυπάει δυνατά στο στήθος σας. |
| Αργός καρδιακός παλμός | Νιώθετε ότι η καρδιά σας χτυπά πιο αργά από το κανονικό. |
| Πόνος στο στήθος | Ένας πιεστικός ή συμπιεστικός πόνος στο στήθος. |
| Δύσπνοια | Δυσκολία στην αναπνοή ή αίσθημα ασφυξίας. |
| Ζάλη και λιποθυμία | Αίσθημα ζάλης ή λιποθυμίας. |
| Εφίδρωση και κόπωση | Εφίδρωση χωρίς λόγο, υπερβολική κόπωση και άγχος. |
Το πιο σημαντικό είναι, εάν έχετε οποιοδήποτε από αυτά τα συμπτώματα, να μην τα αγνοήσετε. Φροντίστε να επισκεφθείτε τον γιατρό σας και να του το πείτε.
Εμφραγμα
Αυτό δεν συμβαίνει πάντα. Ωστόσο, εάν ο προαναφερθείς ακανόνιστος καρδιακός παλμός (αρρυθμία) δεν αντιμετωπιστεί σωστά, μπορεί μερικές φορές να εξελιχθεί σε καρδιακή προσβολή.
Εάν αισθανθείτε έντονο πόνο στο στήθος ή αίσθημα σφιξίματος, πρόκειται για επείγον περιστατικό. Καλέστε αμέσως ένα ασθενοφόρο ή πηγαίνετε στο Τμήμα Επειγόντων Περιστατικών (ΤΕΠ) του πλησιέστερου νοσοκομείου. Μυϊκή αδυναμία ή παράλυση
Το κάλιο είναι ένα μέταλλο που βοηθά στη μετάδοση σημάτων μεταξύ των νεύρων και των μυών. Έτσι, όταν αυξάνονται τα επίπεδα καλίου, διαταράσσεται και αυτή η μετάδοση σημάτων. Αυτό μπορεί να προκαλέσει μυϊκή αδυναμία. Αυτό μπορεί να αρχίσει να γίνεται αισθητό πρώτα στα πόδια και τα πέλματα. Σε ορισμένες σοβαρές περιπτώσεις, ακόμη και οι μύες που βοηθούν στην αναπνοή μπορεί να εξασθενήσουν και να παραλύσουν προσωρινά. Εάν εμφανιστούν τέτοια συμπτώματα, είναι απαραίτητο να ζητήσετε αμέσως ιατρική συμβουλή.
Γιατί αυξάνονται τα επίπεδα καλίου στον οργανισμό μας;
Λαμβάνουμε κάλιο από τις τροφές που τρώμε. Για παράδειγμα, οι μπανάνες, τα αβοκάντο, τα πορτοκάλια, οι ντομάτες, οι πατάτες και τα μανταρίνια είναι πλούσια σε κάλιο. Σε ένα υγιές άτομο, τα νεφρά αποβάλλουν την περίσσεια καλίου μέσω των ούρων, διατηρώντας ισορροπημένα τα επίπεδα καλίου του σώματος. Ωστόσο,
εάν υπάρχει κάποια ασθένεια στα νεφρά,Εάν υπάρχει, τα νεφρά δεν μπορούν να φιλτράρουν σωστά αυτή την περίσσεια καλίου. Τότε είναι που το κάλιο συσσωρεύεται στο αίμα και το επίπεδό του αυξάνεται. Η κύρια αιτία υψηλού καλίου είναι η νεφρική νόσος. Επιπλέον, ορισμένα φάρμακα για την υψηλή αρτηριακή πίεση, ο ανεξέλεγκτος διαβήτης και τα σοβαρά ατυχήματα μπορούν επίσης να προκαλέσουν αύξηση των επιπέδων καλίου.
Πώς μετρώνται τα επίπεδα καλίου;
Μπορείτε να ελέγξετε τα επίπεδα καλίου σας με μια απλή εξέταση αίματος. Οι τυπικές τιμές είναι οι εξής:
| Επίπεδο | Τιμή (mmol/L) | Εννοια |
|---|
| Μέσο επίπεδο | 3,5 - 5,5 | Ένα υγιές επίπεδο. |
| Υψηλό επίπεδο | Πάνω από 5,5 | Ενδέχεται να προκύψουν προβλήματα υγείας. Απαιτείται ιατρική συμβουλή. |
| Υψηλό επίπεδο κινδύνου | Πάνω από 6,5 | Πολύ επικίνδυνο. Απαιτείται άμεση ιατρική φροντίδα. |
Να θυμάστε ότι εάν το επίπεδο καλίου σας είναι πάνω από 6,5 mmol/L, πρόκειται για ιατρική κατάσταση έκτακτης ανάγκης . Μην προσπαθήσετε ποτέ να διαχειριστείτε αυτήν την πάθηση στο σπίτι. Μεταβείτε αμέσως στο Τμήμα Επειγόντων Περιστατικών (ΤΕΠ) ενός νοσοκομείου.
Μήνυμα για το σπίτι
- Αν και το κάλιο είναι απαραίτητο για τον οργανισμό, η υπερβολική πρόσληψη μπορεί να είναι επικίνδυνη, ειδικά για την καρδιά.
- Ποτέ μην αγνοείτε συμπτώματα όπως ακανόνιστο καρδιακό παλμό, σφίξιμο στο στήθος ή ζάλη . Επισκεφθείτε αμέσως το γιατρό σας.
- Τα άτομα με νεφρική νόσο θα πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικά σχετικά με τα επίπεδα καλίου τους. Ακολουθήστε τις οδηγίες του γιατρού σας και τη διατροφή σας ακριβώς.
- Ποτέ μην σταματάτε να παίρνετε οποιοδήποτε φάρμακο ή κάνετε σημαντικές αλλαγές στη διατροφή σας χωρίς να συμβουλευτείτε γιατρό.
- Εάν αισθανθείτε έντονο πόνο στο στήθος ή μυϊκή αδυναμία, θεωρήστε το επείγον περιστατικό και μεταβείτε αμέσως στο Τμήμα Επειγόντων Περιστατικών (ΤΕΠ) ενός νοσοκομείου.
Κάλιο, υπερκαλιαιμία, αίσθημα παλμών της καρδιάς, αρρυθμία, καρδιακή προσβολή, νεφρική νόσος, συμπτώματα
💬 Comments (0)
Δεν έχουν δημοσιευτεί ακόμη σχόλια. Προσθέστε το σχόλιό σας εδώ για πρώτη φορά.
Προσθέστε το σχόλιό σας