Όταν μαθαίνεις ότι θα γίνεις μητέρα, μαζί με τη χαρά που νιώθεις, υπάρχει και ένα μικρό άγχος στο μυαλό σου, σωστά; Τώρα μια νέα ρουτίνα προστίθεται στη ζωή σου. Δηλαδή, να πηγαίνεις στον γιατρό στις καθορισμένες ώρες, δηλαδή να κάνεις προγεννητικές επισκέψεις. Κάθε μία από αυτές τις επισκέψεις είναι μια πολύ συναρπαστική εμπειρία. Σε τέτοιες στιγμές θα μάθεις την ημέρα που θα γεννήσεις και θα ακούσεις τον μικροσκοπικό χτύπο της καρδιάς του μωρού για πρώτη φορά. Σε αυτές τις κλινικές, ο γιατρός σου θα ελέγχει τακτικά την υγεία σου και του μωρού σου. Θα σε ενημερώνει επίσης για τη διατροφή που χρειάζεσαι, την άσκηση που πρέπει να κάνεις, τι να περιμένεις κατά τη διάρκεια του τοκετού και πώς να φροντίζεις και να θηλάζεις το νεογέννητό σου.
Συνιστώμενο πρόγραμμα κλινικής για μια υγιή εγκυμοσύνη
Εάν έχετε μια υγιή εγκυμοσύνη χωρίς προβλήματα υγείας, ο γιατρός σας πιθανότατα θα θελήσει να σας δει σύμφωνα με το παρακάτω πρόγραμμα. Αυτό είναι το γενικά συνιστώμενο πρόγραμμα κλινικής εξέτασης.
| Περίοδος εγκυμοσύνης (σε εβδομάδες) | Αριθμός συνεδριών κλινικής |
|---|---|
| Από 4 έως 28 εβδομάδες | Μία φορά το μήνα |
| Από 28 έως 36 εβδομάδες | Μία φορά κάθε δύο εβδομάδες |
| 36 έως 40 εβδομάδες | Μία φορά την εβδομάδα |
Να θυμάστε, όσο φορτωμένη κι αν είναι η ζωή σας, μην παραλείψετε να επισκεφτείτε τις κλινικές σύμφωνα με το πρόγραμμα που σας έχει δώσει ο γιατρός.
Αυτή η προγεννητική φροντίδα είναι πολύ σημαντική για εσάς και το μωρό σας. Στην πραγματικότητα, εάν μια μητέρα δεν λαμβάνει την κατάλληλη προγεννητική φροντίδα, το μωρό έχει τρεις φορές περισσότερες πιθανότητες να γεννηθεί με χαμηλό βάρος γέννησης . Όταν ο γιατρός σας σας εξετάζει τακτικά, μπορεί να εντοπίσει και να αντιμετωπίσει τυχόν προβλήματα έγκαιρα.Ναι. Τότε μπορείς να έχεις την πιο υγιή εγκυμοσύνη που μπορείς.
Παράγοντες κινδύνου που μπορεί να απαιτούν περισσότερες επισκέψεις στην κλινική
Το πρόγραμμα που συζητήσαμε παραπάνω δεν ισχύει για όλους. Δεν είναι ένας καθορισμένος κανόνας. Ο γιατρός σας θα αποφασίσει πόσο συχνά πρέπει να σας βλέπει με βάση την ατομική σας υγεία. Εάν είχατε προβλήματα υγείας πριν μείνετε έγκυος ή εάν εμφανίσετε προβλήματα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας, ο γιατρός σας μπορεί να χρειαστεί να σας βλέπει πιο συχνά. Μπορεί επίσης να χρειαστεί να κάνει πρόσθετες εξετάσεις για να διασφαλίσει την υγεία σας και του μωρού σας.
Εάν έχετε οποιονδήποτε από αυτούς τους παράγοντες κινδύνου, ο γιατρός σας μπορεί να αυξήσει τις επισκέψεις σας στην κλινική:
- Ηλικία 35 ετών και άνω: Στην πραγματικότητα, πολλές γυναίκες στα τέλη της δεκαετίας των 30 και στις αρχές της δεκαετίας των 40 γεννούν υγιή, δυνατά μωρά. Δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας. Ωστόσο, μετά την ηλικία των 35 ετών, ο κίνδυνος να αποκτήσετε ένα μωρό με γενετικές ανωμαλίες και επιπλοκές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αυξάνεται ελαφρώς. Επομένως, χρειάζεται περισσότερη προσοχή.
- Προϋπάρχουσες παθήσεις: Εάν έχετε προϋπάρχουσες παθήσεις, όπως διαβήτη ή υψηλή αρτηριακή πίεση, ο γιατρός σας θα πρέπει να σας βλέπει πιο συχνά. Ο γιατρός σας θα συνεργαστεί μαζί σας για να διασφαλίσει ότι αυτές οι παθήσεις αντιμετωπίζονται με τρόπο που δεν επηρεάζει την εγκυμοσύνη σας ή την υγεία του μωρού σας. Άλλες παθήσεις, όπως το άσθμα, ο λύκος, η αναιμία ή η παχυσαρκία, μπορεί επίσης να απαιτούν περισσότερες επισκέψεις.
- Ιατρικά προβλήματα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: Στην προγεννητική κλινική, ο γιατρός σας θα παρακολουθεί στενά για επιπλοκές που μπορεί να προκύψουν μετά την εγκυμοσύνη. Για παράδειγμα, παθήσεις όπως η προεκλαμψία, η οποία είναι υψηλή αρτηριακή πίεση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, και ο διαβήτης κύησης. Εάν εμφανίσετε αυτές τις παθήσεις, ο γιατρός σας θα πρέπει να σας βλέπει τακτικά, καθώς ανησυχεί πολύ για την υγεία σας.
- Κίνδυνος πρόωρου τοκετού: Εάν είχατε πρόωρο τοκετό στο παρελθόν ή εάν εμφανίζετε παρόμοια συμπτώματα κατά τη διάρκεια αυτής της εγκυμοσύνης, ο γιατρός σας θα σας παρακολουθεί πιο στενά.
Ιδιαίτερη προσοχή σε όσες από εσάς είστε έγκυες με δίδυμα
Πολλές γυναίκες γεννούν υγιή δίδυμα. Αλλά μια κύηση με δίδυμα σίγουρα απαιτεί επιπλέον προσοχή και φροντίδα . Ο γιατρός σας θα δώσει ιδιαίτερη προσοχή σε αυτά τα πράγματα κατά τη διάρκεια της προγεννητικής σας φροντίδας:
Σωστή διατροφή και αύξηση βάρους
Επειδή κυοφορείτε δύο μωρά, θα χρειαστεί να πάρετε περισσότερο βάρος από ό,τι σε περίπτωση μονοκύησης. Είναι φυσιολογικό για μια μητέρα διδύμων να πάρει μεταξύ 16 και 20 κιλών (35 και 45 κιλών). Ο γιατρός σας θα σας εξηγήσει πόσο πρέπει να πάρετε, ποιες τροφές πρέπει να τρώτε και ποια συμπληρώματα πρέπει να λαμβάνετε.
Πρόωρος τοκετός
Ο τοκετός πριν από τις 37 εβδομάδες αποτελεί τον μεγαλύτερο κίνδυνο για την υγεία στις δίδυμες κυήσεις. Τα πρόωρα μωρά διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης προβλημάτων υγείας από τα τελειόμηνα μωρά. Περίπου τα μισά από όλα τα δίδυμα γεννιούνται πρόωρα. Επομένως, ο γιατρός σας θα σας ενημερώσει για τα σημάδια του πρόωρου τοκετού και θα τα προσέχει κατά τις επισκέψεις σας στην κλινική.
Κίνδυνοι για την υγεία της μητέρας
Σε σύγκριση με μια μητέρα που κυοφορεί δίδυμα, μια μητέρα που κυοφορεί δίδυμα διατρέχει υψηλότερο κίνδυνο υψηλής αρτηριακής πίεσης, αναιμίας, διαβήτη κύησης και ανάγκης για καισαρική τομή (καισαρική τομή). Ο γιατρός σας θα σας παρακολουθεί για αυτές τις παθήσεις στην κλινική σας.
Κίνδυνοι για την υγεία των διδύμων
Τα δίδυμα είναι πιο πιθανό να γεννηθούν μικρότερα από το κανονικό. Μπορεί να υπάρχουν προβλήματα με τον πλακούντα. Επίσης, τα δίδυμα που μοιράζονται έναν πλακούντα διατρέχουν κίνδυνο μιας πάθησης που ονομάζεται σύνδρομο μετάγγισης από δίδυμο σε δίδυμο (TTTS) . Αυτό συμβαίνει όταν το ένα μωρό λαμβάνει υπερβολική ποσότητα αίματος και αμνιακού υγρού, ενώ το άλλο μωρό λαμβάνει πολύ λίγο. Εάν τα μωρά σας μοιράζονται πλακούντα, πιθανότατα θα χρειαστεί να κάνετε υπερηχογράφημα κάθε δύο εβδομάδες ξεκινώντας περίπου την 16η εβδομάδα της εγκυμοσύνης για να παρακολουθείτε το TTTS.
Μήνυμα για το σπίτι
- Η τακτική παρακολούθηση προγεννητικών κλινικών είναι απαραίτητη για την υγεία τόσο τη δική σας όσο και του αγέννητου μωρού σας.
- Παρακολουθήστε κάθε κλινική σύμφωνα με το πρόγραμμα που σας έχει δώσει ο γιατρός σας.
- Εάν έχετε παράγοντες κινδύνου, όπως το να είστε άνω των 35 ετών, να έχετε άλλες ιατρικές παθήσεις ή να έχετε δίδυμα, ενδέχεται να χρειαστείτε περισσότερες επισκέψεις στο ιατρείο. Αυτό γίνεται για την ασφάλειά σας.
- Αυτές οι κλινικές είναι το καλύτερο μέρος για να συζητήσετε και να επιλύσετε τις ανησυχίες, τα προβλήματα και τους φόβους σας. Γι' αυτό μην διστάσετε ποτέ να κάνετε ερωτήσεις στον γιατρό σας.
💬 Comments (0)
Δεν έχουν δημοσιευτεί ακόμη σχόλια. Προσθέστε το σχόλιό σας εδώ για πρώτη φορά.
Προσθέστε το σχόλιό σας