Δυσκολεύεστε να ελέγξετε το βάρος σας; Θα μπορούσε να οφείλεται στην υποθαλαμική παχυσαρκία (HyOb)!

Σήμερα θα μιλήσουμε για μια ελαφρώς συγκεκριμένη πάθηση της παχυσαρκίας. Όσο κι αν ελέγχετε τη διατροφή και την άσκησή σας, μερικές φορές είναι δύσκολο να χάσετε βάρος, έτσι δεν είναι; Μερικές φορές μπορεί να υπάρχει κάποιος λόγος που δεν τον σκέφτεστε. Αυτή είναι μια τέτοια πάθηση, η υποθαλαμική παχυσαρκία ή όπως την ονομάζουμε «(HyOb)».

Τι είναι η υποθαλαμική παχυσαρκία;

Με απλά λόγια, η Υποθαλαμική Παχυσαρκία (ΥΠΠ) είναι μια πάθηση παχυσαρκίας που εμφανίζεται όταν ένα μικρό αλλά πολύ σημαντικό μέρος του εγκεφάλου σας που ονομάζεται υποθάλαμος δεν λειτουργεί σωστά. Σκεφτείτε το, αυτός ο υποθάλαμος είναι σαν ένα μικρό θάλαμο ελέγχου του σώματός μας. Βρίσκεται στη βάση του εγκεφάλου σας. Κάνει πολλά πολύ σημαντικά πράγματα, όπως τον έλεγχο των ορμονών μας, τον έλεγχο της όρεξής μας και τη διαχείριση του τρόπου με τον οποίο το σώμα καίει θερμίδες (αυτό το ονομάζουμε μεταβολισμό) . Έτσι, εάν αυτός ο υποθάλαμος υποστεί οποιαδήποτε βλάβη, όλα τα πράγματα που ανέφερα ανατρέπονται. Τότε είναι που αρχίζετε να παίρνετε βάρος ανεξέλεγκτα και γίνεστε παχύσαρκοι.

Ποια είναι τα συμπτώματα της υποθαλαμικής παχυσαρκίας;

Σε αυτήν την περίπτωση, ενδέχεται να εμφανίσετε συμπτώματα όπως:

• Ταχεία αύξηση βάρους: Μπορεί να νιώθετε ότι το βάρος σας αυξάνεται με αδιανόητο ρυθμό.
• Ανεξέλεγκτη πείνα: Ακόμα και αφού φάτε μέχρι το γεμάτο στομάχι σας, νιώθετε ότι πρέπει να φάτε περισσότερο. Μερικές φορές, αυτή η πείνα μπορεί να είναι τόσο έντονη που γίνεται ανεξέλεγκτη, ανεξάρτητα από το πόσο τρώτε.
• Χαμηλός μεταβολικός ρυθμός: Αυτό σημαίνει ότι ο ρυθμός με τον οποίο το σώμα σας καίει θερμίδες και αποθηκεύει λίπος επιβραδύνεται. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση βάρους ακόμα κι αν τρώτε λιγότερο.
• Αύξηση βάρους παρά τον περιορισμό θερμίδων ή τη δίαιτα: Μπορεί να αναρωτιέστε: «Γιατί παίρνω τόσο πολύ βάρος όσο λίγο κι αν τρώω;» Αυτό είναι ένα βασικό σύμπτωμα αυτής της πάθησης.
• Αίσθημα κόπωσης συνεχώς ή αδυναμίας ύπνου (Αϋπνία): Λόγω της διαταραχής του συστήματος ελέγχου του σώματος, μπορεί να αισθάνεστε κουρασμένοι και νυσταγμένοι συνεχώς. Μερικοί άνθρωποι μπορεί ακόμη και να βιώσουν μια κατάσταση αδυναμίας ύπνου τη νύχτα.
• Περιορισμένη ικανότητα άσκησης (δυσανεξία στην άσκηση): Το αίσθημα υπερβολικής κόπωσης ακόμη και με λίγη άσκηση μπορεί να δυσκολέψει την άσκηση.

Γιατί συμβαίνει αυτή η υποθαλαμική παχυσαρκία;

Η κύρια αιτία αυτής της πάθησης είναι η βλάβη, ο τραυματισμός ή η πρόσκρουση στον υποθάλαμο . Όπως ανέφερα νωρίτερα, ο υποθάλαμος ελέγχει πράγματα όπως η όρεξή μας, η καύση θερμίδων και η αποθήκευση λίπους. Έτσι, όταν υποστεί βλάβη, όλα αυτά τα πράγματα αποσυντίθενται και παίρνουμε βάρος.

Ακολουθούν μερικοί από τους λόγους που έχουν ιδιαίτερη επιρροή:

• Όγκοι εγκεφάλου:Παραδείγματα περιλαμβάνουν όγκους όπως «(Κρανιοφαρυγγιώματα)», «(Γλοιώματα)», «(Αμαρτώματα)» και «(Αδενώματα Υπόφυσης)». Αυτοί οι όγκοι μπορούν να βλάψουν τον ίδιο τον υποθάλαμο ή μπορούν να υποστούν βλάβη ως επιπλοκή χειρουργικής επέμβασης για την αφαίρεση του όγκου. Στην πραγματικότητα, περισσότεροι από τους μισούς ανθρώπους με υποθαλαμική παχυσαρκία «(HyOb)» προκαλούνται από έναν τύπο όγκου που ονομάζεται «(Κρανιοφαρυγγιώματα)» .
• Τραυματισμοί στον εγκέφαλο: Η αιμορραγία, η λοίμωξη ή το πρήξιμο στον εγκέφαλο, όπως από τροχαίο ατύχημα ή πτώση, μπορεί να βλάψει τον υποθάλαμο.
• Γενετικές παθήσεις: Για παράδειγμα, παιδιά που γεννιούνται με γενετικές παθήσεις όπως το σύνδρομο Prader-Willi μπορεί να έχουν συγγενή διαταραχή της υποθαλαμικής λειτουργίας.

Δεν επηρεάζονται όλοι από αυτή την πάθηση με τον ίδιο τρόπο. Μπορεί να αισθάνεστε πεινασμένοι όλη την ώρα, ακόμα και μετά την κατανάλωση τακτικών γευμάτων και σνακ. Μπορεί να συνεχίσετε να παίρνετε βάρος ακόμα και μετά τη μείωση της πρόσληψης τροφής και την αύξηση της άσκησής σας. Αυτό μπορεί να είναι πολύ απογοητευτικό.

Ποιες είναι οι πιθανές επιπλοκές της υποθαλαμικής παχυσαρκίας;

Αυτή η πάθηση μπορεί να οδηγήσει σε άλλα προβλήματα υγείας, μερικά από τα οποία είναι:

• Δυσκολία στον έλεγχο της αρτηριακής πίεσης ή του καρδιακού ρυθμού.
• Διαβήτης τύπου 2.
• Λιπώδης νόσος του ήπατος.
• Ανισορροπία ηλεκτρολυτών στο σώμα.
• Προβλήματα ύπνου ή διαταραχή του κιρκαδικού ρυθμού.
• Κακή εικόνα σώματος ή άλλες ψυχικές και συναισθηματικές παρενέργειες.

Είναι σημαντικό ότι η βλάβη στον υποθάλαμο μπορεί επίσης να επηρεάσει τον τρόπο με τον οποίο επικοινωνεί με την υπόφυση . Πολλά άτομα με υποθαλαμική παχυσαρκία έχουν επίσης μια πάθηση που ονομάζεται υποϋποφυσισμός , η οποία συμβαίνει όταν η υπόφυση δεν παράγει αρκετές ορμόνες.

Πώς διαγιγνώσκουν οι γιατροί την υποθαλαμική παχυσαρκία;

Όταν επισκεφτείτε έναν γιατρό, αυτός ή αυτή θα ακούσει προσεκτικά τα συμπτώματά σας, θα κάνει μια κλινική εξέταση και θα σας ρωτήσει για το ιατρικό σας ιστορικό. Αν πείτε «Έχω κάνει αλλαγές στον τρόπο ζωής μου, έχω γυμναστεί και έχω προσέξει τη διατροφή μου, αλλά δεν μπορώ να χάσω βάρος», ο γιατρός μπορεί να υποψιαστεί ότι έχετε αυτή την πάθηση (HyOb). Μπορεί επίσης να σας ρωτήσει αν είχατε πρόσφατα τραυματισμό στο κεφάλι.

Μετά από αυτό, μπορεί να σας ζητηθεί να κάνετε εξετάσεις όπως αυτές:

• Εξετάσεις αίματος για τον έλεγχο των ορμονικών επιπέδων: Εάν ορισμένα επίπεδα ορμονών είναι ακανόνιστα, μπορεί να συναχθεί εάν ο υποθάλαμος έχει υποστεί βλάβη.
• Απεικονιστικές εξετάσεις εγκεφάλου: Ελέγξτε για εγκεφαλική βλάβηΜπορεί να γίνει αξονική τομογραφία (αξονική τομογραφία). Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό εάν έχετε υποστεί πρόσφατα κρανιοεγκεφαλική κάκωση σε ατύχημα.

Σε ποια ηλικία εμφανίζεται η υποθαλαμική παχυσαρκία;

Αυτή η πάθηση διαγιγνώσκεται συχνότερα σε παιδιά ηλικίας μεταξύ 5 και 14 ετών. Αυτό συμβαίνει επειδή συχνά προκαλείται από όγκο στον εγκέφαλο. Ωστόσο, είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε ηλικία .

Πώς αντιμετωπίζεται η υποθαλαμική παχυσαρκία;

Για να είμαι ειλικρινής, προς το παρόν δεν υπάρχει θεραπεία ή εγκεκριμένη θεραπεία για αυτήν την πάθηση. Αυτό είναι λίγο απογοητευτικό. Ωστόσο, ο γιατρός σας θα συνεργαστεί μαζί σας για να βρείτε τον καλύτερο τρόπο διαχείρισης των συμπτωμάτων σας και βελτίωσης της συνολικής ποιότητας ζωής σας. Δεδομένου ότι οι τυπικές θεραπείες για την παχυσαρκία δεν λειτουργούν, οι γιατροί μπορεί να δοκιμάσουν διαφορετικές θεραπείες.

Μερικές εναλλακτικές θεραπείες είναι:

• Φαρμακευτική αγωγή: Ορισμένα φάρμακα για την παχυσαρκία, όπως οι αγωνιστές GLP-1 , μπορούν να βοηθήσουν στον έλεγχο της όρεξης και στη μείωση της πείνας. Επίσης, τα ορμονικά φάρμακα μπορούν να προσπαθήσουν να βελτιώσουν τη λειτουργία της υπόφυσης και του υποθαλάμου σε κάποιο βαθμό.
• Χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεση ενός όγκου: Εάν ο υποθάλαμος έχει υποστεί βλάβη από την πίεση ενός όγκου στον εγκέφαλο, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεση του όγκου. Ενώ αυτό μπορεί να προσφέρει κάποια ανακούφιση, στις περισσότερες περιπτώσεις η βλάβη στον υποθάλαμο είναι μόνιμη.
• Χειρουργική επέμβαση γαστρικής παράκαμψης: Αυτή συνήθως χρησιμοποιείται ως έσχατη λύση, αφού όλες οι άλλες μέθοδοι έχουν αποτύχει.

Τι πρέπει να φάω αν έχω `(HyOb)`;

Δεν υπάρχει ένα ενιαίο πρόγραμμα διατροφής που να λέει «αυτό πρέπει να τρώτε». Θα πρέπει να συνεργαστείτε με έναν διατροφολόγο ή διαιτολόγο για να προσδιορίσετε ποιες τροφές είναι οι καλύτερες για εσάς. Ενώ ο καθένας είναι διαφορετικός, στους περισσότερους ανθρώπους συνιστάται να τρώνε πιο θρεπτικά τρόφιμα (λαχανικά, άπαχο κρέας, ψάρια, όσπρια, φρούτα, δημητριακά ολικής αλέσεως) και λιγότερο επεξεργασμένα τρόφιμα (γλυκά όπως μπισκότα, κέικ, συσκευασμένα τρόφιμα) .

Τι πρέπει να περιμένει κάποιος με υποθαλαμική παχυσαρκία;

Η ζωή με υποθαλαμική παχυσαρκία μπορεί να είναι δύσκολη . Δεδομένου ότι δεν υπάρχει συγκεκριμένη θεραπεία για αυτήν, θα πρέπει να συνεργαστείτε στενά με την ιατρική σας ομάδα για να βρείτε τρόπους για να διαχειριστείτε τα συμπτώματά σας και να βελτιώσετε την ποιότητα ζωής σας. Είναι σύνηθες να αισθάνεστε απογοήτευση όταν έχετε δοκιμάσει τις τυπικές θεραπείες για την παχυσαρκία και αυτές δεν λειτουργούν.

Το πιο σημαντικό είναι να καταλάβετε ότι αυτά τα συμπτώματα δεν προκαλούνται από κάτι που κάνατε ή δεν κάνατε.Συζητήστε με τους γιατρούς σας για να λάβετε την υποστήριξη που χρειάζεστε. Αυτή η υποστήριξη μπορεί να περιλαμβάνει την επίσκεψη σε έναν ψυχολόγο για να συζητήσετε πώς να αντιμετωπίσετε αυτήν την κατάσταση.

Μπορεί να αποτραπεί το `(HyOb)`;

Δυστυχώς, αυτό δεν μπορεί να προληφθεί . Μπορεί να προκληθεί από πράγματα όπως ατυχήματα, τραυματισμούς ή όγκους στον εγκέφαλο. Ωστόσο, μπορείτε να κάνετε τα εξής για να μειώσετε τον κίνδυνο:

• Φορέστε κράνος και προστατέψτε το κεφάλι σας για να αποφύγετε τραυματισμούς στον εγκέφαλο. Να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί όταν οδηγείτε ποδήλατα, μοτοσικλέτες και συμμετέχετε σε επικίνδυνα αθλήματα.
• Κάντε τακτικές ιατρικές εξετάσεις. Η τακτική επίσκεψη σε γιατρό και ο έλεγχος της υγείας σας είναι ένας καλός τρόπος για την έγκαιρη ανίχνευση διαφόρων ιατρικών παθήσεων.

Πότε πρέπει να δω τον γιατρό μου;

Εάν έχετε συμπτώματα υποθαλαμικής παχυσαρκίας, όπως ταχεία αύξηση βάρους και συνεχή πείνα , επισκεφθείτε αμέσως τον γιατρό σας. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό εάν έχετε όγκο που επηρεάζει τον υποθάλαμό σας ή εάν έχετε υποστεί πρόσφατα κρανιοεγκεφαλική κάκωση.

Ξέρετε, το να ζεις με μια πάθηση που δεν έχει θεραπεία ή τυπική θεραπεία μπορεί να είναι δύσκολο. Όταν χρειάζεσαι ανακούφιση, σαφείς απαντήσεις και όλα σου φαίνονται κουραστικά, μπορεί να είναι κουραστικά. Αλλά συνεργάσου με την ομάδα υγειονομικής περίθαλψης για να βρεις μια λύση που να λειτουργεί για εσένα. Μπορεί να περιλαμβάνει τη δοκιμή διαφορετικών πραγμάτων ή μπορεί να περιλαμβάνει φαρμακευτική αγωγή και χειρουργική επέμβαση. Ωστόσο, η ομάδα υγειονομικής περίθαλψης είναι εκεί για να σε βοηθήσει. Είναι επίσης καλή ιδέα να μιλήσεις με κάποιον που εμπιστεύεσαι για το πώς αισθάνεσαι. Μπορεί να σε βοηθήσει να βρεις τρόπους να αντιμετωπίσεις την πάθησή σου.

Τα πιο σημαντικά πράγματα που πρέπει να θυμάστε (Μήνυμα για το σπίτι)

Εντάξει, ας συνοψίσουμε λοιπόν μερικά από τα πιο σημαντικά πράγματα που πρέπει να θυμάστε από όσα έχουμε συζητήσει:

• Η υποθαλαμική παχυσαρκία (HyOb) είναι μια σοβαρή πάθηση παχυσαρκίας που προκαλείται από βλάβη στον υποθάλαμο .
• Η ταχεία αύξηση βάρους και η ανεξέλεγκτη πείνα είναι τα κύρια συμπτώματα.
• Οι αιτίες περιλαμβάνουν όγκους στον εγκέφαλο, εγκεφαλικές βλάβες και γενετικές παθήσεις .
• Προς το παρόν δεν υπάρχει συγκεκριμένη θεραπεία ή εγκεκριμένη θεραπεία , αλλά τα συμπτώματα μπορούν να αντιμετωπιστούν.
• Αυτό δεν είναι δικό σου λάθος .
• Είναι πολύ σημαντικό να ζητήσετε ιατρική συμβουλή εάν έχετε συμπτώματα.
• Ζητήστε την υποστήριξη της ιατρικής ομάδας και, εάν είναι απαραίτητο, ενός ψυχολόγου.

Ελπίζω αυτές οι πληροφορίες να σας φανούν χρήσιμες. Εάν αντιμετωπίζετε ένα τέτοιο πρόβλημα, είναι καλύτερο να ζητήσετε ιατρική συμβουλή αντί να προσπαθείτε να το αντιμετωπίσετε μόνοι σας.

` υποθαλαμική παχυσαρκία, HyOb, υποθάλαμος, παχυσαρκία, αύξηση βάρους, ορμόνες, όγκοι εγκεφάλου