Νιώθετε σαν να ξύνετε συνεχώς το πίσω μέρος του λαιμού σας; Μερικές φορές είναι απλώς μια μικρή ενόχληση, αλλά άλλες φορές μπορεί να είναι τόσο έντονη που σας κρατάει ξύπνιους τη νύχτα. Ίσως ο λαιμός σας να είναι κόκκινος και να έχει εξάνθημα. Ή ίσως απλώς ξύνεστε χωρίς ορατά σημάδια. Όταν ξαφνικά αρχίσετε να ξύνετε τον λαιμό σας, μπορεί να σκεφτείτε: «Α, γιατί συμβαίνει αυτό;» Αλλά τα καλά νέα είναι ότι τα περισσότερα από τα πράγματα που το προκαλούν είναι προσωρινά και μπορούν εύκολα να αντιμετωπιστούν.
Γιατί ξύνουμε τον λαιμό μας έτσι; Ποιοι είναι οι κύριοι λόγοι;
Μπορεί να υπάρχουν πολλοί λόγοι για τον κνησμό στον λαιμό. Με απλά λόγια, μπορούμε να χωρίσουμε αυτούς τους λόγους σε δύο κύριες κατηγορίες. Η μία είναι τα προσωρινά δερματικά προβλήματα και οι αλλεργίες . Η άλλη είναι οι χρόνιες δερματικές παθήσεις . Ας δούμε αυτούς τους δύο ξεχωριστά.
| Αιτία | Περιγραφή και τι πρέπει να γνωρίζετε |
|---|---|
| I. Προσωρινές αιτίες | |
| Ξηρό δέρμα | Το δέρμα μας χρειάζεται υγρασία για να παραμένει απαλό και άνετο. Όταν αυτή η υγρασία χάνεται, γίνεται ξηρό, τραχύ και ξεφλουδίζει. Αυτό μπορεί να συμβεί επειδή συχνά δεν εφαρμόζουμε ενυδατική κρέμα στον λαιμό μας ή επειδή κάνουμε πολύωρα μπάνια με ζεστό νερό. Μπορείτε να το ελέγξετε αυτό χρησιμοποιώντας μια ενυδατική κρέμα που δεν έχει έντονο άρωμα. |
| Εξάνθημα από τη θερμότητα | Αυτό είναι πολύ συνηθισμένο στη ζέστη της χώρας μας. Όταν ο ιδρώτας παγιδεύεται στους πόρους του δέρματος, εμφανίζονται ως μικρές κόκκινες φουσκάλες. Ο λαιμός είναι το κύριο σημείο όπου εμφανίζονται οι φουσκάλες ιδρώτα. Ο κνησμός αυξάνεται όταν τον ξύνετε. Μπορείτε να ανακουφιστείτε από αυτό εφαρμόζοντας λοσιόν καλαμίνας. Αλλά μην εφαρμόζετε κρέμες ή πούδρες. |
| Δερματίτιδα εξ επαφής | Αυτή είναι μια αντίδραση που εμφανίζεται όταν το δέρμα έρχεται σε επαφή με ένα αλλεργιογόνο ή ερεθιστικό. Το δέρμα πρήζεται, δημιουργεί φουσκάλες, κοκκινίζει και προκαλεί φαγούρα. Αυτό μπορεί να προκληθεί από καινούργια σαπούνια, απορρυπαντικά ρούχων, αρώματα, βαφές μαλλιών, ορισμένα συνθετικά υφάσματα και ιδιαίτερα κοσμήματα που περιέχουν μέταλλα όπως το νικέλιο. Αν ξαφνικά αρχίσετε να ξύνετε τον λαιμό σας, σκεφτείτε: «Χρησιμοποίησα κάτι καινούργιο;» και προσπαθήστε να σταματήσετε να το χρησιμοποιείτε για λίγες μέρες. |
| Ψείρες κεφαλής | Αυτό επηρεάζει συχνότερα παιδιά σχολικής ηλικίας. Όταν οι ψείρες βρίσκονται στο κεφάλι, προκαλούν έντονο κνησμό στο πίσω μέρος του κεφαλιού και στην κορυφή του λαιμού. Υπάρχουν ειδικά σαμπουάν διαθέσιμα στο φαρμακείο για την αντιμετώπισή του. |
| Έρπης ζωστήρας (έρπητας ζωστήρας) | Πρόκειται για ένα επώδυνο, φουσκαλωτό εξάνθημα που συνήθως εμφανίζεται σε μια ζώνη στη μία πλευρά του λαιμού. Πριν εμφανιστούν οι φουσκάλες, μπορεί να αισθανθείτε πόνο, κνησμό ή δυσφορία στην περιοχή. Είναι απαραίτητο να ζητήσετε ιατρική βοήθεια για αυτό. |
| ΙΙ. Χρόνιες αιτίες | |
| Ατοπική δερματίτιδα | Πρόκειται για έναν τύπο εκζέματος. Τα παιδιά και οι ενήλικες μπορεί να εμφανίσουν ξηρές, φολιδωτές, κόκκινες-καφέ κηλίδες στον λαιμό και το πρόσωπο. Αυτά τα συμπτώματα μπορεί επίσης να εμφανιστούν στα χέρια, τους αγκώνες και την πλάτη των γονάτων. |
| Νευροδερματίτιδα | Αυτό είναι επίσης ένα είδος εκζέματος. Ωστόσο, σε αυτή την περίπτωση, οι κηλίδες εμφανίζονται μόνο σε ένα ή δύο μέρη του σώματος. Ο λαιμός είναι το πιο συνηθισμένο σημείο όπου εμφανίζεται αυτό. Ο κνησμός αυξάνεται, ειδικά σε περιόδους στρες και τη νύχτα όταν προσπαθείτε να κοιμηθείτε. |
| Ψωρίαση του τριχωτού της κεφαλής | Παρά το όνομα «ψώρα», αυτή η πάθηση μπορεί επίσης να εξαπλωθεί στο πίσω μέρος του λαιμού. Προκαλείται από ένα πρόβλημα με το ανοσοποιητικό σύστημα. Το δέρμα γίνεται παχύ, αποχρωματίζεται, ξηρό και προκαλεί φαγούρα. Μερικές φορές μπορεί να σκάσει και να αιμορραγήσει. |
Τι μπορεί να γίνει για αυτόν τον πόνο στον αυχένα;
Δεν χρειάζεται να περιποιείστε τον λαιμό σας κάθε φορά που τον φαγουρίζετε. Αν το δέρμα σας είναι ξηρό και δεν υπάρχει άλλο εξάνθημα ή κάτι τέτοιο, εφαρμόστε μια καλή ενυδατική κρέμα χωρίς άρωμα. Αλλά να θυμάστε ότι το ξύσιμο μπορεί να σπάσει το δέρμα και να προκαλέσει αιμορραγία. Αυτό αυξάνει τον κίνδυνο μόλυνσης.
Στην περίπτωση απλής δερματίτιδας εξ επαφής, η εξάλειψη της αιτίας (π.χ. ένα νέο κολιέ, άρωμα) συχνά επιλύει το πρόβλημα.
Εν τω μεταξύ, δοκιμάστε τα εξής για να μειώσετε τον κνησμό:
- Σκουπίστε τον λαιμό σας με ένα καθαρό πανί εμποτισμένο σε κρύο νερό.
- Κάντε ένα μπάνιο με λίγο κολλοειδές πλιγούρι βρώμης. Το πλιγούρι βρώμης είναι ένα φυσικό συστατικό που βοηθά στη μείωση του κνησμού του δέρματος.
- Υπάρχουν κρέμες κατά του κνησμού που μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του κνησμού. Ωστόσο, είναι ασφαλέστερο να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε οποιαδήποτε κρέμα, ειδικά αν περιέχει κάποιο φάρμακο.
Εάν έχετε κάποια χρόνια δερματική πάθηση όπως έκζεμα ή ψωρίαση, ένας γιατρός θα σας συνταγογραφήσει φάρμακα από το στόμα και τοπικές κρέμες.
Μερικές συμβουλές για την πρόληψη του ξυσίματος του λαιμού
- Εάν ο αέρας στο δωμάτιο είναι ξηρός, χρησιμοποιήστε έναν υγραντήρα για να προσθέσετε υγρασία.
- Σταματήστε να κάνετε μπάνιο σε ζεστό νερό και κάντε σύντομα μπάνια σε χλιαρό νερό για περίπου 5-10 λεπτά.
- Μετά το ντους, εφαρμόστε ενυδατική κρέμα στο δέρμα σας μέσα σε λίγα λεπτά.
- Αποφύγετε τη χρήση καλλυντικών για το δέρμα και σαπουνιών που περιέχουν αρώματα.
- Μάθετε σε τι είναι αλλεργικό το δέρμα σας και μείνετε μακριά από αυτά όσο το δυνατόν περισσότερο.
Πότε πρέπει οπωσδήποτε να επισκεφτείτε έναν γιατρό;
Συνήθως είναι καλύτερο να επισκεφτείτε έναν γιατρό εάν δεν βελτιωθεί σε λίγες ημέρες ή εάν αισθάνεστε άβολα. Φροντίστε να ζητήσετε ιατρική συμβουλή, ειδικά εάν έχετε αυτά τα συμπτώματα.
- Εάν ο κνησμός διαρκεί περισσότερο από δύο εβδομάδες .
- Εάν το ξύσιμο διαταράσσει τον ύπνο σας τη νύχτα.
- Εάν τα συμπτώματά σας επιδεινώνονται με τη θεραπεία που χορηγείτε.
- Εάν το δέρμα είναι τραυματισμένο και ραγισμένο λόγω γρατζουνίσματος.
- Εάν έχετε σημάδια λοίμωξης (π.χ. πρήξιμο του δέρματος, κρούστα, πύον, πυρετό, ναυτία/έμετο), ζητήστε αμέσως ιατρική βοήθεια.Είναι συνετό να πάτε στη Μονάδα Επειγόντων Περιστατικών (ΜΕΠ).
- Εάν εμφανίσετε εξάνθημα μετά την έναρξη μιας δίαιτας (π.χ., κετογονική δίαιτα).
Μπορεί ο πονόλαιμος να είναι σημάδι καρκίνου;
Αυτός είναι ένας φόβος που έχουν πολλοί άνθρωποι. Αλλά στην πραγματικότητα, ο κνησμός δεν είναι το κύριο σύμπτωμα του καρκίνου. Εάν κνησμός στο δέρμα σας λόγω καρκίνου, συνήθως επηρεάζει ολόκληρο το σώμα σας, όχι μόνο τον λαιμό σας. Επίσης, ο κνησμός συνήθως δεν προκαλεί εξάνθημα. Μπορεί επίσης να εμφανιστούν και άλλα συμπτώματα όπως κόπωση και απώλεια όρεξης. Επομένως, εάν κνησμός μόνο στον λαιμό σας, είναι πολύ απίθανο να πρόκειται για καρκίνο. Αλλά εάν έχετε οποιεσδήποτε αμφιβολίες, είναι καλύτερο να μιλήσετε με έναν γιατρό σχετικά.
Μήνυμα για το σπίτι
- Ο κνησμός στον λαιμό συνήθως δεν είναι σοβαρός. Θα μπορούσε να οφείλεται σε ξηροδερμία ή σε απλή αλλεργία.
- Αρχικά, σκεφτείτε αν αυτό προκαλείται από κάποιο νέο προϊόν, σαπούνι, ρούχα ή κοσμήματα που έχετε αρχίσει να χρησιμοποιείτε.
- Αυτή η κατάσταση μπορεί να ελεγχθεί χρησιμοποιώντας μια καλή ενυδατική κρέμα και κάνοντας μπάνιο σε χλιαρό νερό για να αποτρέψετε την ξήρανση του δέρματος.
- Εάν η φαγούρα είναι έντονη, διαρκεί πολύ, σας κρατά ξύπνιους τη νύχτα ή υπάρχουν σημάδια λοίμωξης, επισκεφθείτε τον γιατρό σας χωρίς δισταγμό.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න