Έχετε κι εσείς τέτοιο πόνο στο πόδι σας; Ας μιλήσουμε για το κάταγμα Jones!

Σας έχει τύχει ποτέ να στραβώσετε ξαφνικά το πόδι σας ή να ακούσετε έναν ήχο «κροτάλισμα» στο εξωτερικό του ποδιού σας ενώ παίζετε αθλήματα; Εκείνη τη στιγμή, μπορεί να αναρωτιέστε: «Τι στο καλό συνέβη μόλις τώρα; ». Θα μπορούσε να είναι μια πάθηση που ονομάζεται κάταγμα Jones , για την οποία θα μιλήσουμε σήμερα. Μην ανησυχείτε, θα μιλήσουμε για αυτό απλά, με τρόπο που μπορείτε να καταλάβετε.

Τι είναι το κάταγμα Jones; Με απλά λόγια...

Με απλά λόγια, ένα κάταγμα Jones είναι ένα σπασμένο οστό στο πόδι σας. Το μικρό δάχτυλο του ποδιού σας έχει ένα μακρύ οστό που συνδέεται με το υπόλοιπο πόδι σας, σωστά; Αυτό είναι που οι γιατροί αποκαλούν πέμπτο μετατάρσιο οστό . Ένα κάταγμα Jones είναι ένα κάταγμα σε αυτό το οστό.

Αυτό συμβαίνει συνήθως όταν το πόδι σας είναι στραμμένο προς τα μέσα και ξαφνικά ασκείται μεγάλη δύναμη ή πίεση στο εξωτερικό του ποδιού σας. Φανταστείτε μια κατάσταση όπου ξαφνικά σκοντάφτετε πάνω στο πόδι σας ενώ τρέχετε.

• Επαναλαμβανόμενη υπερβολική χρήση του ποδιού : όπως τρέξιμο σε σκληρό έδαφος όλη μέρα ή εργασία που απαιτεί ορθοστασία για μεγάλα χρονικά διαστήματα.
• Αθλητικοί τραυματισμοί : Αυτοί μπορεί να συμβούν ιδιαίτερα σε αθλήματα με άλματα όπως το μπάσκετ και το βόλεϊ, ή σε αθλήματα που αλλάζουν γρήγορα κατεύθυνση όπως το ποδόσφαιρο και το κρίκετ.
• Πτώσεις και ολισθήματα : Αυτό μπορεί να συμβεί από πράγματα όπως πτώση από σκάλες ή ολίσθηση σε ολισθηρή επιφάνεια και ξαφνική προσγείωση στο έδαφος.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, απαιτείται χειρουργική επέμβαση για την σωστή επούλωση αυτού του οστού. Μπορεί να χρειαστούν αρκετοί μήνες για να επουλωθεί πλήρως.

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ ενός κατάγματος Jones και ενός κατάγματος αποκόλλησης;

Αυτά τα δύο ονόματα μπορεί να φαίνονται λίγο συγκεχυμένα, αλλά και τα δύο εμφανίζονται στο ίδιο πέμπτο μετατάρσιο οστό που αναφέραμε νωρίτερα. Ωστόσο, υπάρχουν μικρές αλλά σημαντικές διαφορές μεταξύ αυτών των δύο καταγμάτων.

Σκεφτείτε το πέμπτο μετατάρσιο οστό σας σαν ένα μικρό κομμάτι ξύλου. Οι γιατροί χωρίζουν το οστό σε τρία μέρη ή «ζώνες». Αυτές οι ζώνες βοηθούν τον γιατρό να καταλάβει ακριβώς πού έχει σπάσει το οστό.

• Ζώνη 1: Αυτό είναι το πρώτο μέρος του οστού, κοντά στη μέση του ποδιού. Τα κατάγματα εδώ ονομάζονται κατάγματα αποκόλλησης . Μερικές φορές ονομάζονται κατάγματα χορευτή ή κατάγματα ψευδο-Jones . Αυτά τα κατάγματα συχνά δεν απαιτούν χειρουργική επέμβαση. Συνήθως επουλώνονται σε περίπου δύο μήνες με μπότα ή γύψο.

• Ζώνη 2 (`Ζώνη 2`):Αυτό είναι το τμήμα του οστού που βρίσκεται αμέσως μετά την πρώτη ζώνη, ακριβώς στη μέση του οστού. Για την ακρίβεια, αυτό είναι το «κορμός» του οστού που ακολουθεί την πρώτη ζώνη, η οποία είναι σαν το «κεφάλι ». Τα κατάγματα σε αυτή τη δεύτερη ζώνη είναι αυτό που ονομάζουμε «κάταγμα Jones». Αυτά συνήθως απαιτούν χειρουργική επέμβαση. Είναι πιο πιθανό να προκαλέσουν επιπλοκές από άλλα κατάγματα στο πόδι.

• Ζώνη 3: Αυτή είναι η άλλη πλευρά του οστού, όπου συνδέεται με τα οστά των δακτύλων. Τα κατάγματα σε αυτήν τη ζώνη ονομάζονται συχνά κατάγματα κόπωσης, τα οποία προκαλούνται από συνεχή πίεση. Αυτά χρειάζονται περισσότερο χρόνο για να επουλωθούν και μερικές φορές απαιτούν χειρουργική επέμβαση.

Αυτά τα ονόματα μπορεί να σας φαίνονται λίγο μπερδεμένα. Αλλά μην ανησυχείτε. Εάν σπάσετε το πόδι σας οπουδήποτε, το πιο σημαντικό πρώτο βήμα είναι να επισκεφθείτε έναν γιατρό το συντομότερο δυνατό. Ο γιατρός θα σας εξηγήσει τι είδους κατάγμα έχετε και τι πρέπει να κάνετε γι' αυτό.

Πόσο συχνά είναι τα κατάγματα Jones; Ποιος είναι πιο πιθανό να τα αναπτύξει;

Τα κατάγματα Jones είναι από τα πιο συνηθισμένα κατάγματα του ποδιού. Οι αθλητές, οι χορευτές και τα άτομα που εργάζονται σε εργασίες που απαιτούν ορθοστασία και περπάτημα όλη την ημέρα διατρέχουν ιδιαίτερο κίνδυνο.

• Αθλητές (ειδικά εκείνοι που ασχολούνται με τρέξιμο και άλματα)
• Χορευτές
• Άτομα που στέκονται και περπατούν για μεγάλο χρονικό διάστημα ενώ εργάζονται

Γενικά, οι άνδρες ηλικίας περίπου 30 ετών και οι γυναίκες άνω των 70 ετών είναι πιο πιθανό να εμφανίσουν κατάγματα Jones σε σχέση με άτομα άλλων ηλικιακών ομάδων.

Επίσης, τα άτομα με οστεοπόρωση ( μια ασθένεια που προκαλεί λέπτυνση των οστών) διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να εμφανίσουν κάταγμα Jones, καθώς και οποιοδήποτε άλλο κάταγμα.

Ποια είναι τα συμπτώματα ενός κατάγματος Jones;

Εάν έχετε κάταγμα Jones, ενδέχεται να εμφανίσετε συμπτώματα όπως:

• Έντονος πόνος: ειδικά στο εξωτερικό μέρος του ποδιού.
• Πρήξιμο.
• Ευαισθησία (πόνος όταν αγγίζεται ή πιέζεται).
• Δυσκολία στο κανονικό περπάτημα.
• Μώλωπες ή αποχρωματισμός του δέρματος.
• Ένα ασυνήθιστο εξόγκωμα ή αλλαγή στο σχήμα μπορεί να παρατηρηθεί στο πόδι («δυσμορφία ή εξόγκωμα»).

Τι είναι ένα «μετατοπισμένο» κάταγμα Jones;

Όταν πηγαίνετε στον γιατρό, μπορεί να ακούσετε τις λέξεις «μετατοπισμένο» ή «μη μετατοπισμένο». Με απλά λόγια, ένα «μετατοπισμένο κάταγμα» είναι όταν τα δύο σπασμένα κομμάτια του οστού έχουν απομακρυνθεί, αφήνοντας ένα μεγάλο κενό στη μέση. Ένα «μη μετατοπισμένο κάταγμα»Αυτό σημαίνει ότι το οστό είναι σπασμένο, αλλά τα δύο σπασμένα κομμάτια δεν έχουν μετακινηθεί πολύ και δεν βρίσκονται στην ίδια θέση. Τις περισσότερες φορές, τα «μετατοπισμένα κατάγματα» απαιτούν χειρουργική επέμβαση. Τα «μη μετατοπισμένα» κατάγματα μπορεί να μην απαιτούν χειρουργική επέμβαση.

Ποιες είναι οι κύριες αιτίες των καταγμάτων Jones;

Όπως έχουμε συζητήσει προηγουμένως, ένα κάταγμα Jones συμβαίνει όταν το πόδι σας, ειδικά με τη φτέρνα σας ανυψωμένη και λυγισμένη, δέχεται ξαφνικά μια πρόσκρουση. Υπάρχουν μερικές κύριες αιτίες:

• Επαναλαμβανόμενη υπερβολική χρήση: Συνεχές περπάτημα, τρέξιμο ή ορθοστασία σε σκληρές επιφάνειες. Για παράδειγμα, ορισμένοι άνθρωποι έχουν εργασίες που απαιτούν να στέκονται όρθιοι όλη την ημέρα και διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο.
• Αθλητικοί τραυματισμοί: Αυτοί μπορεί να συμβούν κατά το άλμα πάνω-κάτω σε αθλήματα όπως το μπάσκετ και το βόλεϊ, ή κατά τη γρήγορη στροφή του ποδιού σε αθλήματα όπως το ποδόσφαιρο, το κρίκετ και το νέτμπολ. ​​Αυτού του είδους οι τραυματισμοί μπορούν επίσης να συμβούν κατά το παιχνίδι βόλεϊ στα χωριά μας.
• Πτώσεις και ολισθήματα: Καταστάσεις όπως πτώση από τις σκάλες στο σπίτι, ολίσθηση σε υγρό μέρος όπως το μπάνιο και ξαφνικό χτύπημα του ποδιού σας στο πάτωμα.

Πώς να διαγνώσετε ένα κάταγμα Jones; (`Διάγνωση`)

Ο γιατρός σας θα σας εξετάσει πρώτα («φυσική εξέταση»). Στη συνέχεια, θα σας ζητήσει να υποβληθείτε σε διάφορες ειδικές εξετάσεις («απεικονιστικές εξετάσεις») για να ελέγξει την κατάσταση των οστών σας.

Ποιες είναι αυτές οι εξετάσεις;

• Ακτινογραφίες: Μια ακτινογραφία μπορεί να δείξει με σαφήνεια εάν έχετε κάταγμα Jones ή άλλο κάταγμα οστού και πόση ζημιά έχει προκληθεί στα οστά.
• Μαγνητική Τομογραφία (MRI): Μερικές φορές ο γιατρός χρειάζεται να δει την πλήρη έκταση της βλάβης στα οστά και στους περιβάλλοντες ιστούς, όπως οι μύες και οι σύνδεσμοι. Τότε γίνεται η μαγνητική τομογραφία.
• Αξονική τομογραφία (`CT scan - Υπολογιστική τομογραφία`): Εάν χρειαστεί να υποβληθείτε σε χειρουργική επέμβαση, ο χειρουργός θα χρειαστεί μια πολύ σαφή εικόνα της βλάβης στα οστά σας. Μια αξονική τομογραφία μπορεί να εξετάσει τα οστά και τους περιβάλλοντες ιστούς με περισσότερες λεπτομέρειες από μια ακτινογραφία.

Πώς αντιμετωπίζεται ένα κάταγμα Jones;

Η θεραπεία για ένα κάταγμα Jones εξαρτάται από τη σοβαρότητα του κατάγματος. Ωστόσο, τα σπασμένα οστικά κομμάτια πρέπει να επανασυναρμολογηθούν και να επουλωθούν. Υπάρχουν διάφορες θεραπείες που χρησιμοποιούν οι γιατροί για να βοηθήσουν.

1. Ακινητοποίηση

Εάν το κάταγμα δεν είναι πολύ σοβαρό, δηλαδή τα θραύσματα των οστών δεν βρίσκονται πολύ μακριά μεταξύ τους (δεν έχουν μετατοπιστεί), θα χρειαστεί να τοποθετήσετε γύψο ή ειδική μπότα στο πόδι σας. Αυτή θα φορεθεί για περίπου έξι έως οκτώ εβδομάδες. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, θα χρειαστεί επίσης να κάνετε ακτινογραφίες για να βεβαιωθείτε ότι το οστό επουλώνεται σωστά.

2. Κλειστή μείωση

Για πιο σοβαρά κατάγματα (ειδικά αν είναι παρεκτοπισμένα), χρησιμοποιείται μια διαδικασία που ονομάζεται κλειστή ανάταξη για την επαναευθυγράμμιση των οστών. Αυτή περιλαμβάνει μια μη χειρουργική διαδικασία όπου ο γιατρός κρατά τα σπασμένα κομμάτια του οστού από το εξωτερικό του σώματός σας, πιέζοντάς τα και τραβώντας τα πίσω στη θέση τους. Αυτό γίνεται έτσι ώστε να μην αισθάνεστε πόνο, ως εξής:

• Χορηγείται τοπικό αναισθητικό για να μουδιάσει μόνο το σημείο του κατάγματος.
• Χορηγούνται ηρεμιστικά για να χαλαρώσουν ολόκληρο το σώμα.
• Αυτό μπορεί να γίνει υπό γενική αναισθησία.

Μετά την κλειστή ανάταξη, ο γιατρός θα βάλει γύψο ή μπότα στο πόδι σας.

3. Χειρουργική επέμβαση κατάγματος Jones

Για πολύ σοβαρά κατάγματα, απαιτείται χειρουργική επέμβαση. Ο χειρουργός επανατοποθετεί τα σπασμένα κομμάτια του οστού και τα στερεώνει έτσι ώστε να μην κινούνται μέχρι να επουλωθούν. Αυτό ονομάζεται εσωτερική οστεοσύνθεση . Αυτό σημαίνει ότι ο χειρουργός εισάγει μεταλλικά εμφυτεύματα στο οστό σας για να το συγκρατήσει στη θέση του. Οι μέθοδοι που χρησιμοποιούνται για αυτό είναι:

• Ράβδοι: Μια μεταλλική ράβδος που εισάγεται στη μέση του οστού από πάνω προς τα κάτω.
• Πλάκες ή/και βίδες: Μεταλλικές πλάκες και καρφιά που εισάγονται στο οστό για να συγκρατούν τα θραύσματα των οστών μεταξύ τους.
• Καρφίτσες και σύρματα: Αυτά χρησιμοποιούνται όπου υπάρχουν μικρότερα θραύσματα οστών από άλλες στερεώσεις. Συχνά τοποθετούνται με ράβδους ή πλάκες.

Μερικοί άνθρωποι έχουν αυτά τα εμφυτευμένα μεταλλικά κομμάτια στο σώμα τους για το υπόλοιπο της ζωής τους. Άλλοι, χρειάζονται χειρουργική επέμβαση για να τα αφαιρέσουν ξανά μετά την επούλωση του οστού.

4. Οστικό μόσχευμα

Εάν το κάταγμα Jones σας έχει μετατοπιστεί σοβαρά ή εάν το οστό δεν επουλώνεται σωστά, μπορεί να χρειαστεί να υποβληθείτε σε οστικό μόσχευμα . Εδώ ο χειρουργός εισάγει επιπλέον οστικό ιστό για να ενώσει ξανά το σπασμένο οστό σας. Στη συνέχεια, το οστό στερεώνεται με μια εσωτερική συσκευή στερέωσης μέχρι να αναπτυχθεί ξανά. Μπορούν να ληφθούν τα ακόλουθα οστικά μοσχεύματα:

• Από κάπου αλλού στο σώμα σας - συνήθως από την κορυφή του οστού του ισχίου σας.
• Από άλλον δότη («εξωτερικός δότης»).
• Ένα τεχνητό ανταλλακτικό κομμάτι.

Οι χειρουργικές επεμβάσεις κατάγματος Jones εκτελούνται συχνά ως εξωτερικές ιατρικές επεμβάσεις. Θα μπορείτε να επιστρέψετε σπίτι την ίδια ημέρα με την επέμβαση.

Μετά την επέμβαση, το πόδι σας θα ακινητοποιηθεί. Θα χρειαστεί να φορέσετε μπότα ή γύψο πριν μπορέσετε να το χρησιμοποιήσετε ξανά.

Ποια φάρμακα χρησιμοποιούνται για τα κατάγματα Jones;

Ορισμένα παυσίπονα , όπως η ασπιρίνη ή η ιβουπροφαίνη, χορηγούνται για την ανακούφιση του πόνου.Αιμορραγία και άλλες επιπλοκές μπορεί να εμφανιστούν μετά την επέμβαση. Επομένως, ο χειρουργός σας θα σας πει ποια φάρμακα μπορείτε να πάρετε για να μειώσετε τον πόνο μετά την επέμβαση.

Ποιες είναι οι επιπλοκές της θεραπείας κατάγματος Jones;

Επιπλοκές που μπορεί να προκύψουν μετά από χειρουργική επέμβαση κατάγματος Jones περιλαμβάνουν:

• Σύνδρομο Οξείας Διαμερισματικής Διαμερισματικής Διαβάθμισης (ΟΣΔ): Εάν η πίεση στο εσωτερικό του μυός αυξηθεί και η ροή του αίματος προς τον ιστό σταματήσει, μπορεί να προκληθεί μόνιμη μυϊκή και νευρική βλάβη.
• Λανθασμένη σύνδεση: Αυτό συμβαίνει όταν τα κομμάτια του σπασμένου οστού σας δεν ευθυγραμμίζονται σωστά καθώς επουλώνονται, αλλά αντίθετα αρχίζουν να κινούνται μαζί.
• Μη πώρωση: Αυτή είναι η πιο επικίνδυνη κατάσταση. Τα κομμάτια των οστών δεν επανέρχονται στη θέση τους ή δεν εφαρμόζουν σωστά. Ο κίνδυνος μη πώρωσης είναι υψηλότερος για τα κατάγματα Jones από ό,τι για άλλα κατάγματα. Λέγεται ότι περίπου ένας στους τρεις ανθρώπους θα αναπτύξει αυτή την πάθηση.
• Άλλες εσωτερικές βλάβες: Ένα κάταγμα οστού μπορεί επίσης να προκαλέσει βλάβη στους γύρω μύες, τα νεύρα, τα αιμοφόρα αγγεία, τους τένοντες και τους συνδέσμους.
• Κάταγμα: Ένα κάταγμα Jones είναι πιο πιθανό να προκαλέσει ξανά κάταγμα σε σχέση με άλλα κατάγματα.

Φάρμακα όπως τα ΜΣΑΦ μπορούν επίσης να προκαλέσουν ορισμένες παρενέργειες: αιμορραγία, έλκος στομάχου, πόνο στο στομάχι και εντερικά προβλήματα.

Πόσο σύντομα θα νιώσω καλύτερα μετά τη θεραπεία;

Μπορεί να χρειαστούν αρκετές εβδομάδες για να υποχωρήσουν τα συμπτώματά σας και να μπορέσετε να περπατήσετε ξανά. Ανάλογα με τον τύπο της χειρουργικής επέμβασης που υποβληθήκατε, μπορεί να μην μπορείτε να βάλετε βάρος στο πόδι σας για περίπου οκτώ εβδομάδες. Σταδιακά θα είστε σε θέση να εργαστείτε και να περπατήσετε ξανά. Θα πρέπει να είστε σε θέση να επιστρέψετε σε όλες τις κανονικές σας δραστηριότητες, συμπεριλαμβανομένων των αθλημάτων, εντός 3-4 μηνών.

Ωστόσο, εάν αισθάνεστε αφόρητο πόνο που δεν υποχωρεί, συμβουλευτείτε αμέσως τον γιατρό σας.

Τι πρέπει να κάνω για να μειώσω τον κίνδυνο κατάγματος Jones;

Ακολουθήστε αυτές τις απλές συμβουλές ασφαλείας για να αποφύγετε τέτοια ατυχήματα:

• Να φοράτε κατάλληλο προστατευτικό εξοπλισμό κατά τη διάρκεια οποιασδήποτε δραστηριότητας ή αθλήματος.
• Διατηρήστε το σπίτι και τον χώρο εργασίας σας τακτοποιημένο, απαλλαγμένο από περιττά αντικείμενα και πράγματα που θα μπορούσαν να σας εμποδίσουν.
• Να χρησιμοποιείτε πάντα τον κατάλληλο εξοπλισμό (όπως μια σκάλα) όταν ψάχνετε κάτι ψηλά στο σπίτι. Ποτέ μην σκαρφαλώνετε σε καρέκλες ή τραπέζια για να πιάσετε πράγματα.
• Ακολουθήστε ένα πρόγραμμα διατροφής και άσκησης που βοηθά στη διατήρηση της υγείας των οστών σας .
• Εάν είστε άνω των 50 ετών ή εάν κάποιος στην οικογένειά σας έχει οστεοπόρωση, μιλήστε με τον γιατρό σας σχετικά με μια εξέταση οστικής πυκνότητας .

Πώς μπορείτε να αποτρέψετε ένα κάταγμα Jones;

Αποφύγετε την υπερβολική χρήση των ποδιών σας όσο το δυνατόν περισσότερο. Δώστε στο σώμα σας χρόνο να ξεκουραστεί και να αναρρώσει μετά από έντονη σωματική δραστηριότητα. Εάν χρησιμοποιείτε περιπατητήρα ή μπαστούνι για να σας βοηθήσει να περπατήσετε, μην προσπαθήσετε ποτέ να περπατήσετε χωρίς αυτά. Να είστε πολύ προσεκτικοί όταν περπατάτε σε ανώμαλες επιφάνειες, όπως χαλίκι.

Τι συμβαίνει εάν έχω κάταγμα Jones;

Εάν έχετε κάταγμα Jones, μπορείτε να περιμένετε πλήρη ανάρρωση. Ωστόσο, θα χρειαστείτε φυσικοθεραπεία για να ανακτήσετε τη δύναμη και το εύρος κίνησης στο πόδι σας.

Πόσο καιρό χρειάζεται για να επουλωθεί ένα κάταγμα Jones;

Αυτό εξαρτάται από τη σοβαρότητα του κατάγματος σας και τη θεραπεία που χρειάζεστε. Οι περισσότεροι άνθρωποι χρειάζονται περίπου τρεις έως τέσσερις μήνες για να επουλωθούν από ένα κάταγμα Jones.

Εάν έχετε κάποια επιπλοκή όπως μη πώρωση ή κάταγμα, ο χρόνος ανάρρωσής σας μπορεί να είναι μεγαλύτερος. Επίσης, εάν έχετε υποβληθεί σε οστικό μόσχευμα για την αποκατάσταση του κατάγματος Jones, θα χρειαστεί περισσότερος χρόνος για να επουλωθεί το σώμα σας.

Θα μπορώ να πάω στη δουλειά/σχολείο;

Αν μπορείτε ακόμα να κάνετε τη δουλειά ή να σπουδάσετε ενώ το πόδι σας είναι ακινητοποιημένο, δεν θα χρειαστεί να σταματήσετε να πηγαίνετε στη δουλειά ή στο σχολείο.

Συζητήστε με τον χειρουργό ή τον γιατρό σας πριν ξαναρχίσετε οποιαδήποτε σωματική δραστηριότητα κατά τη διάρκεια της περιόδου ανάρρωσής σας.

Μια τελευταία κουβέντα για το κάταγμα του Τζόουνς...

Οι προοπτικές για ένα κάταγμα Jones είναι θετικές. Ακόμα κι αν υποβληθείτε σε χειρουργική επέμβαση, μπορείτε να αναρρώσετε πλήρως.

Πότε πρέπει να πάω στα επείγοντα;

Εάν νομίζετε ότι έχετε κάταγμα Jones – ή οποιοδήποτε άλλο κάταγμα οστού – θα πρέπει να επισκεφθείτε έναν γιατρό το συντομότερο δυνατό. Πηγαίνετε αμέσως στα επείγοντα εάν έχετε οποιοδήποτε από τα ακόλουθα συμπτώματα:

• Αβάσταχτος πόνος.
• Αν δεν μπορείτε να κινήσετε ένα μέρος του σώματος που μπορείτε κανονικά να κινήσετε.
• Εάν ένα μέρος του σώματός σας φαίνεται ασυνήθιστο ή φαίνεται να έχει μετακινηθεί εκτός θέσης.
• Αν μπορείτε να δείτε το οστό μέσα από το δέρμα σας.
• Σοβαρό πρήξιμο.
• Εάν είναι ορατοί νέοι μώλωπες μαζί με αυτά τα άλλα συμπτώματα.

Εάν έχετε υποστεί σοβαρό ατύχημα (τραύμα), πηγαίνετε αμέσως στο νοσοκομείο.

Ποιες ερωτήσεις πρέπει να κάνω στον γιατρό μου;

• Ποιο από τα κόκαλά μου είναι σπασμένο;
• Έχω κάταγμα Jones ή άλλου είδους κατάγμα του πέμπτου μεταταρσίου οστού;
• Θα χρειαστώ χειρουργική επέμβαση;
• Πόσο καιρό θα χρειαστεί για να θεραπευτεί;
• Πότε μπορώ να ξαναρχίσω τη σωματική δραστηριότητα;

Ένα κάταγμα Jones μπορεί να είναι λίγο ανησυχητικό, ειδικά αν ασχολείστε με ένα άθλημα που αγαπάτε και ξαφνικά μένετε εκτός δράσης για μήνες. Αλλά να θυμάστε ότι, ακόμα κι αν υποβληθείτε σε χειρουργική επέμβαση, το κάταγμα Jones είναι μια πάθηση που ανταποκρίνεται καλά στη θεραπεία και μπορείτε να αναρρώσετε πλήρως. Συζητήστε με τον γιατρό σας για το πώς μπορείτε να διατηρήσετε τα οστά σας δυνατά και υγιή και κάντε τακτικές εξετάσεις οστικής πυκνότητας εάν είστε άνω των 50 ετών ή εάν κάποιος στην οικογένειά σας έχει οστεοπόρωση.

Κάταγμα Jones , κάταγμα ποδιού, μετατάρσιο οστό, κάταγμα οστού, πόνος στο πόδι, αθλητικοί τραυματισμοί, επούλωση οστού