Είναι σύντομα το μωρό σας αναμενόμενο; Ας μάθουμε ακριβώς για τα στάδια του τοκετού!

Καθώς πλησιάζει η μέρα που το μικρό σας πρόκειται να έρθει σε αυτόν τον κόσμο, νιώθετε πολλά πράγματα, έτσι δεν είναι; Μπορεί να νιώθετε λίγο φόβο, αλλά και πολλή χαρά και ανυπομονησία. Όλα αυτά είναι πολύ φυσιολογικά. Σήμερα, λοιπόν, ας μιλήσουμε για το πιο σημαντικό και τελευταίο κομμάτι αυτού του όμορφου ταξιδιού, δηλαδή για το πώς λαμβάνει χώρα η διαδικασία του τοκετού και ποιες είναι οι πιθανότητες να συμβεί.

Ποια είναι τα κύρια στάδια του τοκετού;

Με απλά λόγια, ολόκληρη η διαδικασία εξόδου του μωρού και του πλακούντα από τη μήτρα μέσω του κόλπου μπορεί να χωριστεί σε τρία κύρια στάδια.

• Στάδιο 1: Η έναρξη του τοκετού (συσπάσεις)
• Στάδιο 2: Τοκετός και γέννα
• Περίπτωση 3: Αποκόλληση πλακούντα

Οι γιατροί το αποκαλούν «φυσιολογικό τοκετό». Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι όλα πρέπει να συμβούν έτσι. Μπορεί να χρειαστεί να περάσετε από μερικές από αυτές τις καταστάσεις, αλλά το μωρό μπορεί να καταλήξει να γεννηθεί με καισαρική τομή (καισαρική τομή). Ή μπορεί να μην χρειαστεί να βιώσετε καμία από αυτές τις καταστάσεις επειδή είχατε προγραμματισμένη καισαρική τομή. Γι' αυτό να θυμάστε ότι κάθε γέννα είναι μοναδική .

Είναι φυσιολογικό να νιώθεις φόβο όταν δεν ξέρεις ακριβώς τι θα συμβεί με κάτι τόσο μεγάλο. Αλλά ο γιατρός σου και η ιατρική ομάδα είναι εκεί για να σε στηρίξουν σε όλο αυτό το ταξίδι. Τόσο εσύ όσο και εκείνοι έχετε τον ίδιο στόχο: ένα υγιές μωρό.

Πρώτη φορά: Η αρχή της εβδομάδας

Αυτό είναι το πρώτο και μεγαλύτερο στάδιο του τοκετού. Ξεκινά όταν αρχίζετε να έχετε τακτικές συσπάσεις. Τελειώνει όταν ο τράχηλός σας διασταλεί πλήρως και σβήσει. Συνήθως διαρκεί μεταξύ 12 και 19 ωρών. Ωστόσο, αν έχετε γεννήσει στο παρελθόν, μπορεί να χρειαστεί πολύ λιγότερος χρόνος.

Αυτή η πρώτη ευκαιρία χωρίζεται επίσης σε δύο μέρη:

• Πρώιμος τοκετός: Σε αυτό το στάδιο, ο τράχηλος ανοίγει περίπου 6 εκατοστά. Αυτό συνήθως διαρκεί περίπου 6-12 ώρες.
• Ενεργός τοκετός: Αυτό συμβαίνει όταν ο τράχηλός σας είναι 10 εκατοστά, που σημαίνει ότι έχει διασταλεί πλήρως. Μπορεί να αρχίσετε να νιώθετε την ανάγκη να πιέσετε. Αυτό συνήθως διαρκεί περίπου 4-8 ώρες.

Στα αρχικά στάδια, μπορείτε να μείνετε στο σπίτι, αλλά θα πρέπει να είστε προετοιμασμένοι να πάτε στο νοσοκομείο. Μόλις ξεκινήσει η ενεργός φάση, είναι σίγουρα καλύτερο να παραμείνετε στο νοσοκομείο.

Ανακούφιση από τον πόνο για πρώτη φορά

Τα παρακάτω μπορούν να σας βοηθήσουν να μειώσετε τον πόνο κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου:

• Κάντε διατάσεις τακτικά.
• Διαλογιστείτε για να ηρεμήσετε το μυαλό σας.
• Κινηθείτε, περπατήστε, χωρίς να μένετε σε μία θέση.
• Πάρτε μια βαθιά ανάσα και εκπνεύστε αργά.
• Κάντε ένα μπάνιο με χλιαρό νερό, όχι ζεστό.
• Χρησιμοποιήστε μια μπάλα γέννας.

Είναι μεγάλη δύναμη να έχεις τον άντρα, τη μητέρα, την αδερφή ή την καλύτερή σου φίλη στο πλευρό σου αυτή την περίοδο. Αν ο πόνος είναι αφόρητος, μην διστάσεις ποτέ να μιλήσεις με την ιατρική σου ομάδα σχετικά με επιλογές ανακούφισης από τον πόνο.

Δεύτερη φορά: Όταν βγαίνει το μωρό

Αυτό το στάδιο ξεκινά όταν ο τράχηλος έχει διασταλεί πλήρως στα 10 εκατοστά. Τελειώνει με τη γέννηση του πολύτιμου μωρού σας. Αυτό μπορεί να διαρκέσει από 30 λεπτά έως αρκετές ώρες.

Σε αυτό το σημείο, τα εξής είναι τα πράγματα που συμβαίνουν:

• Οι συσπάσεις συμβαίνουν κάθε δύο έως πέντε λεπτά. Κάθε μία διαρκεί περίπου 60-90 δευτερόλεπτα.
• Θα έχετε την επιθυμία να σπρώξετε όταν έχετε μια συστολή. Μπορείτε να ξεκουραστείτε λίγο ανάμεσα στις συσπάσεις. Ο γιατρός σας θα σας πει ακριβώς πότε να σπρώξετε.
• Το κεφάλι του μωρού αρχίζει να βγαίνει από τον κόλπο. Αυτό το ονομάζουμε «στέψη».
• Ο γιατρός βοηθά πολύ προσεκτικά στην αφαίρεση του μωρού από τον κόλπο.
• Μετά τη γέννηση του μωρού, κόβεται ο ομφάλιος λώρος.

Τρίτο στάδιο: Αποκόλληση πλακούντα

Αυτό το στάδιο ξεκινά μετά τη γέννηση του μωρού και τελειώνει με την έξοδο του πλακούντα. Αυτό είναι το συντομότερο στάδιο. Συνήθως δεν διαρκεί περισσότερο από 30 λεπτά.

Αυτή τη στιγμή,

• Μέσα σε 5-30 λεπτά από τη γέννηση του μωρού, αρχίζουν να εμφανίζονται ξανά μικρές συσπάσεις. Αυτές βοηθούν τον πλακούντα να εγκαταλείψει τη μήτρα.
• Μπορεί να χρειαστεί να πιέσετε λίγο ή ο γιατρός θα πιέσει την κοιλιά σας για να βοηθήσει να βγει ο πλακούντας.
• Μπορεί να υπάρξει λίγο περισσότερη αιμορραγία όταν βγαίνει ο πλακούντας ή για λίγο καιρό μετά.
• Ορισμένες μητέρες μπορεί να αισθάνονται κρύο ή πυρετό. Εάν συμβεί αυτό, ενημερώστε αμέσως την ιατρική ομάδα.

Εάν υποβληθήκατε σε καισαρική τομή, ο γιατρός σας θα αφαιρέσει τον πλακούντα αμέσως μόλις γεννήσετε το μωρό σας. Θα βεβαιωθεί ότι δεν έχουν μείνει κομμάτια του πλακούντα μέσα. Εάν υποβληθήκατε σε περινεοτομή ή ρήξη στον κόλπο σας, θα τον ράψει αφού βγει ο πλακούντας.

Είναι όντως Τετάρτη σήμερα; Πώς το ξέρω;

Μερικές φορές μπορεί να είναι δύσκολο να καταλάβετε αν έχετε πραγματικό τοκετό ή απλώς εξασκείστε σε συσπάσεις όπως αυτές του Braxton Hicks. Ο πραγματικός τοκετός έχει ένα σαφές μοτίβο και η έντασή του αυξάνεται σταδιακά. Δώστε προσοχή σε αυτά τα τρία πράγματα.

Πότε πρέπει να πάω στο νοσοκομείο;

Συνήθως, θα χρειαστεί να πάτε στο νοσοκομείο όταν ξεκινήσετε τον ενεργό τοκετό.

Εάν σπάσουν τα νερά σας, καλέστε αμέσως τον γιατρό ή το νοσοκομείο σας , είτε αισθάνεστε συσπάσεις είτε όχι. Εάν δεν είστε σίγουροι ή παρατηρήσετε κάτι διαφορετικό, μην διστάσετε ποτέ να ενημερώσετε την ιατρική σας ομάδα.

Περιπτώσεις όπου πρέπει να πάτε αμέσως στο νοσοκομείο

Εάν εμφανίσετε οποιοδήποτε από αυτά τα συμπτώματα, μεταβείτε αμέσως στο Τμήμα Επειγόντων Περιστατικών (ΤΕΠ) του νοσοκομείου :

• Πόνος στο στήθος
• Ζάλη ή λιποθυμία (συγκοπή)
• Σοβαρή ναυτία και έμετος
• Δυσκολία στην αναπνοή
• Υπερβολικό πρήξιμο των χεριών, των ποδιών ή του προσώπου (οίδημα)
• Υπερβολική αιμορραγία
• Σημαντική μείωση της δυσκοιλιότητας του μωρού

Τι συμβαίνει όταν πηγαίνετε στο νοσοκομείο;

Όταν φτάσετε στο νοσοκομείο, θα πρέπει να εγγραφείτε στην αίθουσα τοκετού. Από εκεί, θα μεταφερθείτε σε μια αίθουσα διαλογής. Στη συνέχεια, θα εισαχθείτε στην αίθουσα τοκετού (αίθουσα LDR).

Τα εξής θα συμβούν εκεί:

• Το νοσοκομείο θα σου δώσει ένα φόρεμα να φορέσεις.
• Θα ελέγξουν τον σφυγμό, την αρτηριακή πίεση και τη θερμοκρασία σας.
• Μια εξωτερική συσκευή παρακολούθησης εμβρύου (μια συσκευή που μοιάζει με ζώνη) τοποθετείται γύρω από την κοιλιά σας για να μετρήσει τον καρδιακό παλμό του μωρού σας και τις συσπάσεις της μήτρας.
• Ένας γιατρός θα κάνει μια εξέταση του τραχήλου της μήτρας για να δει πόσο μακριά είναι ο τοκετός.
• Μια ενδοφλέβια γραμμή μπορεί να τοποθετηθεί σε μια φλέβα στο χέρι σας για να σας χορηγήσει φυσιολογικό ορό και τα απαραίτητα φάρμακα.