Μήπως ξαφνικά έχετε δύσπνοια και δεν μπορείτε να μιλήσετε; Μπορεί να οφείλεται σε (λαρυγγόσπασμο)!

Έχετε βιώσει ποτέ μια κατάσταση όπου ξαφνικά δυσκολεύεστε να αναπνεύσετε, νιώθετε ότι ο λαιμός σας είναι βουλωμένος και δεν μπορείτε καν να μιλήσετε; Μπορεί να νιώθετε σαν κάποιος να σας σφίγγει το λαιμό. Αυτή είναι μια πραγματικά τρομακτική εμπειρία. Σήμερα θα μιλήσουμε για κάτι που μπορεί να συμβεί σε μια τέτοια στιγμή και αυτή είναι μια πάθηση που ονομάζεται «(Λαρυγγοσπασμός)» .

Τι είναι ο «λαρυγγόσπασμος»;

Με απλά λόγια, ένας «λαρυγγόσπασμος» είναι όταν οι φωνητικές σας χορδές - οι δύο ευαίσθητοι ιστοί στο λαιμό σας που μας βοηθούν να μιλάμε και να τραγουδάμε - σφίγγονται ξαφνικά με ανεξέλεγκτο τρόπο. Είναι σαν ένας ξαφνικός σπασμός στο χέρι ή το πόδι σας. Όταν οι φωνητικές σας χορδές σφίγγονται, οι αεραγωγοί σας μπλοκάρονται προσωρινά . Αυτό δυσκολεύει την αναπνοή και την ομιλία. Αν και μπορεί να είναι τρομακτικό, συνήθως διαρκεί λιγότερο από ένα λεπτό . Και, ενώ μπορεί να είναι τρομακτικό, συνήθως δεν προκαλεί σοβαρή βλάβη.

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ «(Λαρυγγοσπασμού)» και «(Βρογχόσπασμου)»;

Τώρα ίσως αναρωτιέστε ποια είναι η διαφορά μεταξύ του «(Λαρυγγοσπασμού)» και του «(Βρογχόσπασμου)». Ο «(Λαρυγγοσπασμός)» επηρεάζει τις φωνητικές σας χορδές, δηλαδή τους ιστούς μέσα στον λάρυγγα. Αλλά ο «(Βρογχόσπασμος)» προκαλεί σύσφιξη των βρόγχων σας - των σωλήνων που μεταφέρουν αέρα από την τραχεία στους πνεύμονές σας. Και στις δύο περιπτώσεις, ξαφνικά έχετε έναν τρομακτικό σπασμό και μπορεί να είναι προσωρινά δύσκολο να αναπνεύσετε και να μιλήσετε.

Πόσο συχνός είναι ο «(λαρυγγόσπασμος)»;

Αυτή η πάθηση που ονομάζεται «(λαρυγγόσπασμος)» είναι στην πραγματικότητα αρκετά σπάνια . Αυτό σημαίνει ότι δεν συμβαίνει σε όλους. Αλλά σε μερικούς ανθρώπους μπορεί να συμβεί ξανά και ξανά (επαναλαμβανόμενο). Εάν αυτό συμβεί σε εσάς, θα πρέπει οπωσδήποτε να επισκεφτείτε έναν γιατρό . Τότε αυτός ή αυτή μπορεί να ανακαλύψει τι το προκαλεί.

Ποια είναι τα συμπτώματα του «(λαρυγγόσπασμου)»;

Ένα άτομο με «(λαρυγγόσπασμο)» δεν μπορεί να μιλήσει ή να αναπνεύσει . Πολλοί άνθρωποι το περιγράφουν ως αίσθημα πνιγμού ή ασφυξίας . Αυτό συμβαίνει επειδή οι φωνητικές σας χορδές σφίγγονται και κλείνουν πολύ κατά τη διάρκεια ενός «(λαρυγγόσπασμου)». Καθώς οι φωνητικές χορδές χαλαρώνουν και ανοίγουν σταδιακά, μπορεί να ακούσετε έναν ήχο υψηλής συχνότητας (τον οποίο ονομάζουμε «(στριδόρ)») . Αυτό μπορεί να συμβεί αρκετές φορές στη σειρά. Αλλά τις περισσότερες φορές, συμβαίνει μόνο μία φορά, μέσα σε ένα λεπτό. Αν και αυτό συνήθως δεν είναι σοβαρό ή απειλητικό για τη ζωή, είναι απίστευτα τρομακτικό.

Ποιες είναι οι αιτίες του «(λαρυγγόσπασμου)»;

Ας δούμε τώρα ποιες είναι οι πιθανές αιτίες του «(λαρυγγόσπασμου)». Μερικές φορές αυτό μπορεί να συμβεί χωρίς προφανή λόγο. Αλλά τις περισσότερες φορές εμφανίζεται ως σύμπτωμα μιας άλλης ιατρικής πάθησης.

• Άσθμα: Άτομα με άσθμα μπορεί να εμφανίσουν αυτόν τον «λαρυγγόσπασμο», ειδικά όταν εκτίθενται σε ατμοσφαιρική ρύπανση ή όταν αναπνέουν βαριά μετά από άσκηση.
• Γαστροοισοφαγική Παλινδρόμηση (ΓΟΠΝ): Ονομάζουμε επίσης «(Χρόνια Παλινδρόμηση Οξέος)». Αυτό συμβαίνει όταν το οξύ στο στομάχι ή η άπεπτη τροφή επιστρέφει στον οισοφάγο («Οισοφάγος»). Μερικές φορές αυτό το οξύ ή τα σωματίδια τροφής μπορούν να εισέλθουν στον λάρυγγα («Λαρυγγοσπασμός») και να προκαλέσουν «(Λαρυγγοσπασμό)». Φανταστείτε, αν τρώμε πικάντικο φαγητό και έχουμε καούρα, τι θα γίνει αν αυτό το οξύ εισέλθει στο λαιμό μας;
• Διαταραχές άγχους ή στρες: Ναι, μην εκπλαγείτε. Αυτό μπορεί επίσης να προκληθεί από πράγματα όπως το στρες, ο φόβος και το άγχος. Δηλαδή, η σωματική αντίδραση του σώματός σας σε ένα έντονο συναίσθημα που νιώθετε.
• Λαρυγγόσπασμος που σχετίζεται με τον ύπνο: Μερικοί άνθρωποι το βιώνουν αυτό ενώ κοιμούνται. Ξυπνούν ξαφνικά με μια αίσθηση ασφυξίας. Τις περισσότερες φορές, αυτό οφείλεται σε αδυναμία στη λειτουργία των φωνητικών χορδών ή, όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, σε παλινδρόμηση οξέος.
• Αναισθησία: Αυτό μπορεί επίσης να προκληθεί από τη γενική αναισθησία που χρησιμοποιείται σε ορισμένες χειρουργικές επεμβάσεις. Αυτό συμβαίνει επειδή οι φωνητικές χορδές διεγείρονται κατά τη διάρκεια της αναισθησίας ή μετά την αποσωλήνωση. Αυτός ο τύπος λαρυγγόσπασμου είναι πιο συνηθισμένος σε μικρά παιδιά, σε άτομα που έχουν υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση στον λάρυγγα ή τον φάρυγγα και σε άτομα με ΧΑΠ (χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια).
• Υπερευαισθησία του λάρυγγα ή σύνδρομο ευερέθιστου λάρυγγα: Αυτό συμβαίνει όταν η βλεννογόνος μεμβράνη των άνω αεραγωγών σας γίνεται πολύ ευαίσθητη. Οτιδήποτε την διεγείρει - κρύος αέρας, δυνατές ομιλίες, βήχας, ορισμένες τροφές - μπορεί να προκαλέσει λαρυγγόσπασμο.

Μπορεί ο «(λαρυγγόσπασμος)» να είναι θανατηφόρος;

Ο λαρυγγόσπασμος που προκαλείται από την αναισθησία μπορεί να αποβεί μοιραίος αν δεν αντιμετωπιστεί σωστά. Αλλά μην ανησυχείτε, αν συμβεί μετά από χειρουργική επέμβαση, η ιατρική ομάδα ξέρει τι να κάνει για να χαλαρώσει τις φωνητικές χορδές και να μειώσει τα συμπτώματα.

Ο λαρυγγόσπασμος που προκαλείται από άλλες αιτίες – όπως άσθμα, στρες, υπερευαισθησία – συνήθως δεν είναι επικίνδυνος ή απειλητικός για τη ζωή . Αλλά εάν τον εμφανίζετε συχνά, θα πρέπει οπωσδήποτε να επισκεφτείτε έναν γιατρό .

Πώς ξέρετε αν έχετε «(λαρυγγόσπασμο)»;

Ένας «λαρυγγόσπασμος» μπορεί να εμφανιστεί ξαφνικά, χωρίς προειδοποίηση , και να διαρκέσει περίπου ένα λεπτό. Τα συμπτώματα μπορεί να εμφανίζονται και να εξαφανίζονται ή μπορεί να εμφανίζονται και να εξαφανίζονται. Για παράδειγμα, μπορεί να μπορείτε να εκπνεύσετε ή να βήξετε, αλλά είναι δύσκολο να εισπνεύσετε . Εάν νομίζετε ότι μπορεί να έχετε «λαρυγγόσπασμο», μιλήστε με έναν γιατρό.

Ποιες εξετάσεις χρησιμοποιούνται για τη διάγνωση του «(λαρυγγόσπασμου)»;

Τις περισσότερες φορές, ο γιατρός σας μπορεί να διαγνώσει εάν έχετε λαρυγγόσπασμο με βάση τα συμπτώματα και το ιατρικό σας ιστορικό. Για να βεβαιωθεί, μπορεί να χρησιμοποιήσει μια συσκευή που ονομάζεται λαρυγγικό ενδοσκόπιο για να εξετάσει τις φωνητικές σας χορδές.

Πώς αντιμετωπίζεται ο «(λαρυγγόσπασμος)»;

Η θεραπεία για τον «(λαρυγγόσπασμο)» εξαρτάται από την υποκείμενη αιτία . Για παράδειγμα, εάν ο «(λαρυγγόσπασμος)» προκαλείται από «(ΓΟΠΝ),» η αντιμετώπιση αυτού του προβλήματος οξέος μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της εμφάνισης του «(λαρυγγόσπασμου)». Εάν προκαλείται από στρες, τα φάρμακα που χορηγούνται για αυτό μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του σπασμού.

Αλλά το πρόβλημα είναι ότι ένας «(λαρυγγόσπασμος)» εμφανίζεται πολύ γρήγορα. Έτσι, τις περισσότερες φορές, η θεραπεία είναι να βρείτε τρόπους να παραμείνετε ήρεμοι κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Εάν εσείς ή κάποιος με τον οποίο είστε μαζί έχετε «(λαρυγγόσπασμο)», ακολουθούν μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε:

• Μην πανικοβάλλεστε και μην κρατάτε την αναπνοή σας. Η διατήρηση της ηρεμίας θα σας βοηθήσει να χαλαρώσετε κατά τη διάρκεια ενός «(λαρυγγόσπασμου)».
• Πίνετε άφθονο νερό. Αυτό θα βοηθήσει στην αποβολή τυχόν ερεθιστικών παραγόντων που μπορεί να έχουν συσσωρευτεί στις φωνητικές σας χορδές.
• Πιέστε προς τα κάτω το πίσω μέρος των λοβών των αυτιών σας. Το μαλακό σημείο πίσω από τους λοβούς των αυτιών σας, ακριβώς πάνω από το πηγούνι σας, ονομάζεται «Εγκοπή Λαρυγγόσπασμου». Πιέζοντας προς τα κάτω και προς τα μέσα αυτό το σημείο λέγεται ότι βοηθά στη χαλάρωση των φωνητικών σας χορδών.

Πώς να αναπνέετε κατά τη διάρκεια του «(Λαρυγγοσπασμού)»;

Εκτός από τα παραπάνω, υπάρχουν αρκετές ασκήσεις αναπνοής που μπορούν να σας βοηθήσουν όταν έχετε «λαρυγγόσπασμο». Ακολουθούν δύο από αυτές:

• Τοποθετήστε ένα καλαμάκι στο στόμα σας και κλείστε σφιχτά τα χείλη σας γύρω του. Εισπνεύστε και εκπνεύστε μόνο από το καλαμάκι. Μην κάνετε παύσεις μεταξύ εισπνοής και εκπνοής. Μην αναπνέετε από τη μύτη σας. Ο στόχος εδώ είναι να επιβραδύνετε την αναπνοή σας και να αφήσετε τις φωνητικές σας χορδές να χαλαρώσουν.
• Εισπνεύστε αργά από τη μύτη σας. Στη συνέχεια, σφίξτε τα χείλη σας (σαν να φυσάτε ένα κερί) και εκπνεύστε. Κρατήστε την αναπνοή σας για περίπου πέντε δευτερόλεπτα και επαναλάβετε αυτή τη διαδικασία μέχρι να σταματήσει ο «λαρυγγόσπασμος».

Μπορεί να προληφθεί ο λαρυγγόσπασμος;

Επειδή ένας «λαρυγγόσπασμος» εμφανίζεται ξαφνικά και χωρίς προειδοποίηση, δεν υπάρχει πραγματικά σίγουρος τρόπος για να τον αποτρέψετε . Ωστόσο, εάν είχατε «λαρυγγόσπασμο» στο παρελθόν, ο γιατρός σας μπορεί να σας βοηθήσει να μάθετε τι τον προκάλεσε και να βρείτε τρόπους για να μειώσετε τον κίνδυνο.

Τι να περιμένετε εάν έχετε «λαρυγγόσπασμο»;

Ο λαρυγγόσπασμος είναι μια πολύ τρομακτική εμπειρία, είτε τον έχετε ξαναζήσει είτε όχι. Ακόμα κι αν νιώθετε ότι δεν μπορείτε να αναπνεύσετε, να θυμάστε ότι θα περάσει από μόνος του μετά από λίγο.Εάν έχετε κάποια από τις παθήσεις που συζητήσαμε νωρίτερα, μιλήστε με τον γιατρό σας σχετικά με τρόπους μείωσης του κινδύνου λαρυγγόσπασμου.

Πόσο καιρό συμβαίνει ένας «(λαρυγγόσπασμος)»;

Τις περισσότερες φορές, ένας «λαρυγγόσπασμος» διαρκεί περίπου ένα λεπτό , αλλά μπορεί να νιώθετε ότι διαρκεί περισσότερο.

Πότε πρέπει να δείτε έναν γιατρό;

Εάν είχατε «(λαρυγγόσπασμο)», κλείστε ραντεβού με έναν γιατρό . Αυτός ή αυτή μπορεί να σας κάνει εξετάσεις και να δει εάν υπάρχουν τρόποι για να αποτρέψετε τον «(λαρυγγόσπασμο)» στο μέλλον.

Πότε πρέπει να πάτε στα επείγοντα;

Εάν τα συμπτώματά σας δεν βελτιωθούν παρά τις ασκήσεις αναπνοής και το πάτημα του κουμπιού «Εγκοπή λαρυγγόσπασμου», θα πρέπει να καλέσετε αμέσως το 911 ή να πάτε στο πλησιέστερο τμήμα επειγόντων περιστατικών .

Τέλος, τι να θυμάστε (Μήνυμα για το σπίτι)

Ο λαρυγγόσπασμος συνήθως δεν είναι απειλητικός για τη ζωή, αλλά μπορεί να είναι μια πολύ τρομακτική εμπειρία. Η εκμάθηση τεχνικών αναπνοής μπορεί να σας βοηθήσει να παραμείνετε ήρεμοι σε μια τέτοια κατάσταση. Εάν έχετε συχνούς λαρυγγόσπασμους, επισκεφθείτε έναν γιατρό που ειδικεύεται στον λάρυγγα (λαρυγγολόγος - μια υποειδικότητα του τμήματος ωτορινολαρυγγολογίας) . Αυτός ή αυτή μπορεί να προσδιορίσει την αιτία του λαρυγγόσπασμου σας και να αναπτύξει ένα θεραπευτικό σχέδιο.

Λαρυγγόσπασμος , λαρυγγόσπασμος, δύσπνοια, φωνητικές χορδές, συμφόρηση λαιμού, γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, άσθμα