Τι είναι το Συκώτι; Ας μάθουμε περισσότερα για αυτόν τον σιωπηλό εργάτη στο σώμα μας!

Έχετε σκεφτεί ποτέ το συκώτι σας; Αν και συχνά μιλάμε για πράγματα όπως η καρδιά και ο εγκέφαλος, το συκώτι είναι επίσης ένα καταπληκτικό όργανο που αθόρυβα αλλά απαραίτητα εκτελεί τεράστια ποσότητα εργασίας μέσα στο σώμα μας. Είναι σαν ένας σιωπηλός εργάτης στο σώμα μας. Έτσι, σήμερα θα μιλήσουμε λίγο πιο λεπτομερώς για τον φίλο μας το συκώτι, τη δουλειά που κάνει, τα προβλήματα που μπορεί να προκαλέσει και πώς να το φροντίσουμε, εντάξει;

Τι ακριβώς είναι το συκώτι;

Με απλά λόγια, το ήπαρ είναι ένα πολύ σημαντικό όργανο στο σώμα μας, καθώς και ένας αδένας . Αυτό σημαίνει ότι λειτουργεί ως όργανο αλλά και ως αδένας που παράγει ουσίες όπως πρωτεΐνες και ορμόνες που χρειάζεται το σώμα.

Φανταστείτε ότι το συκώτι είναι σαν σφουγγάρι, σφηνοειδές, κοκκινωπό-καφέ και έχει περίπου το μέγεθος μιας μπάλας ποδοσφαίρου . Ωστόσο, αυτό το μέγεθος μπορεί να ποικίλλει ανάλογα με το ύψος και το βάρος σας. Το συκώτι ενός ενήλικα ζυγίζει περίπου 1,3 κιλά, γεγονός που το καθιστά το μεγαλύτερο όργανο στο σώμα μας.

Τις περισσότερες φορές, το ήπαρ βρίσκεται στη δεξιά πλευρά του σώματός μας, ακριβώς κάτω από τα πλευρά. Ωστόσο, υπάρχει μια πολύ σπάνια πάθηση που ονομάζεται «(Situs Inversus)», στην οποία το ήπαρ ορισμένων ανθρώπων μπορεί να βρίσκεται στην αριστερή πλευρά.

Στην ιατρική, τις ασθένειες που σχετίζονται με το ήπαρ ονομάζουμε «ηπατικές» παθήσεις. Τους γιατρούς που ειδικεύονται στο ήπαρ ονομάζουμε «ηπατολόγους».

Λοιπόν, ποια υπηρεσία προσφέρει αυτό το συκώτι στο σώμα μας;

Ω, Θεέ μου! Υπάρχουν εκατοντάδες λειτουργίες που κάνει το συκώτι. Ας μιλήσουμε όμως για μερικές από τις πιο σημαντικές, απαραίτητες λειτουργίες για την επιβίωση :

• Καθαρίζει το αίμα: Κάθε τοξίνη που συσσωρεύεται στο αίμα μαςΗ κύρια δουλειά του ήπατος είναι να απομακρύνει τις τοξίνες, δηλαδή ουσίες που είναι επιβλαβείς για το σώμα, και να καθαρίζει το αίμα. Είναι σαν ένα υπερφίλτρο στο σώμα μας.
• Απομακρύνει τα παλιά ερυθρά αιμοσφαίρια : Όταν τα ερυθρά αιμοσφαίρια στο αίμα μας γερνούν, το συκώτι τα αφαιρεί.
• Η χολή παράγεται από το συκώτι: Το συκώτι παράγει επίσης ένα υγρό που ονομάζεται χολή και μας βοηθά να χωνέψουμε την τροφή που τρώμε. Αυτή η χολή μας βοηθά να χωνέψουμε τα λιπαρά τρόφιμα.
• Επεξεργάζεται θρεπτικά συστατικά: Μια άλλη σημαντική λειτουργία του ήπατος είναι ο «μεταβολισμός» των πρωτεϊνών, των υδατανθράκων και των λιπών που λαμβάνουμε από τις τροφές που τρώμε, ώστε το σώμα μας να μπορεί να τα χρησιμοποιήσει.
• Βοηθά στην πήξη του αίματος: Το συκώτι παράγει επίσης ορισμένες ουσίες που βοηθούν στην πήξη του αίματος, κάτι που βοηθά στη διακοπή της αιμορραγίας όταν υπάρχει τραυματισμός κάπου.
• Ελέγχει τον όγκο του αίματος: Το ήπαρ βοηθά επίσης στον έλεγχο του συνολικού όγκου αίματος στο σώμα μας.
• Αποθηκεύει ενέργεια και βιταμίνες: Το σώμα αποθηκεύει ενέργεια (αυτή αποθηκεύεται ως γλυκογόνο) και βιταμίνες (π.χ. βιταμίνες A , D, E, K, B12) για μεταγενέστερη χρήση στο ήπαρ.

Τώρα καταλαβαίνετε, σωστά; Το συκώτι δεν είναι ένα μικρό άτομο. Αυτές είναι μόνο μερικές από τις κύριες λειτουργίες. Επιπλέον, το συκώτι εκτελεί εκατοντάδες άλλες λειτουργίες σιωπηλά.

Ποια είναι τα μέρη του ήπατος;

Το ήπαρ αποτελείται κυρίως από δύο μεγάλους λοβούς : τον δεξιό λοβό και τον αριστερό λοβό.

Υπάρχουν πολλά αιμοφόρα αγγεία μέσα σε αυτό το όργανο. Το αίμα στο σώμα μας πηγαίνει μέσω αυτών των φλεβών στο συκώτι, όπου καθαρίζεται. Το συκώτι, για την ακρίβεια, λειτουργεί σαν ένα σύστημα υπερφίλτρων , απομακρύνοντας τις τοξίνες και τα περιττά απόβλητα από το αίμα. Αυτές οι ουσίες που απομακρύνονται στη συνέχεια αποβάλλονται από το σώμα με τα ούρα και τα κόπρανα.

Επιπλέον, μέσα σε αυτούς τους μεγάλους αγωγούς υπάρχουν χιλιάδες μικρότεροι πόροι που ονομάζονται λοβίδια. Αυτά τα λοβίδια συνδέονται με πολλούς μικρούς σωλήνες που ονομάζονται χοληφόροι πόροι και μεταφέρουν τη χολή που παράγεται στο ήπαρ στο λεπτό έντερο.

Ποιες ασθένειες μπορούν να επηρεάσουν το ήπαρ;

Δυστυχώς, υπάρχουν ορισμένες παθήσεις και ασθένειες που μπορούν να βλάψουν το πολύτιμο συκώτι μας, δηλαδή να προκαλέσουν ηπατική νόσο. Μερικές από αυτές είναι:

Εάν υπάρχει πρόβλημα με το ήπαρ, ποια συμπτώματα αισθανόμαστε;

Εντάξει, τώρα ας δούμε πώς το σώμα μας μας ενημερώνει εάν υπάρχει κάτι λάθος ή πρόβλημα με το συκώτι. Ποια είναι αυτά τα συμπτώματα;

Ένα από τα πιο σημαντικά και πιο συνηθισμένα συμπτώματα είναι ο ίκτερος . Μπορεί να έχετε δει μερικούς ανθρώπους των οποίων το δέρμα και το λευκό των ματιών τους έχουν κιτρινίσει. Αυτός είναι ο ίκτερος. Ο λόγος για αυτό είναι ότι μια κίτρινη ουσία που ονομάζεται χολερυθρίνη αυξάνεται στο αίμα. Αυτή η χολερυθρίνη είναι μια ουσία που παράγεται όταν το ήπαρ διασπά τα παλιά ερυθρά αιμοσφαίρια. Έτσι, τα υψηλά επίπεδα χολερυθρίνης στο αίμα είναι ένα σημάδι ότι μπορεί να υπάρχει κάποιο πρόβλημα με το ήπαρ.

Εκτός από τον ίκτερο, μπορεί να υπάρχουν και άλλα συμπτώματα:

• Συσσώρευση υγρού στην κοιλιά (οι γιατροί το ονομάζουν «ασκίτη». Η κοιλιά φαίνεται πρησμένη.
• Το σώμα μωλωπίζεται εύκολα. Ακόμα κι αν σε χτυπήσει κάτι μικρό, γίνεσαι μπλε.
• Υπερβολικός κνησμός του δέρματος.
• Χαμηλή αρτηριακή πίεση .
• Αίσθημα πόνου στο στομάχι, ειδικά στο άνω δεξί μέρος της κοιλιάς.
• Πρήξιμο σε περιοχές όπως τα πόδια και οι αστράγαλοι.
• Αδυναμία στο σώμα, έλλειψη ενέργειας, αίσθημα έλλειψης ισορροπίας κατά το περπάτημα, αίσθημα κόπωσης συνεχώς.
• Σύγχυση σημαίνει λίγη σύγχυση, να ξεχνάς πού βρίσκεσαι και τι ώρα είναι.

Πώς μπορώ να διατηρήσω το συκώτι μου υγιές και σε φόρμα;

Επειδή το συκώτι μας είναι ένα τόσο πολύτιμο και λειτουργικό όργανο, είναι πολύ σημαντικό να το διατηρούμε υγιές . Όλοι πρέπει να φροντίζουμε το συκώτι μας με αγάπη. Ακολουθούν, λοιπόν, μερικά απλά, αλλά πολύ σημαντικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να διατηρήσετε το συκώτι σας υγιές:

• Μείνετε μακριά από τοξίνες: Μείνετε μακριά από επιβλαβείς ουσίες όπως χημικές ουσίες (όπως φυτοφάρμακα, ζιζανιοκτόνα), κάπνισμα και παράνομα ναρκωτικά όσο το δυνατόν περισσότερο.
• Να προσέχετε την προσωπική σας υγιεινή: Ποτέ μην μοιράζεστε προσωπικά σας αντικείμενα όπως βελόνες, ξυράφια και οδοντόβουρτσες με άλλους.
• Περιορίστε την κατανάλωση αλκοόλ: Εάν είστε άτομο που πίνει αλκοόλ, να το κάνετε σε πολύ περιορισμένες ποσότητες και μόνο σπάνια .
• Ακολουθήστε τις ιατρικές συμβουλές σχετικά με τη φαρμακευτική αγωγή: Λάβετε το φάρμακο που σας έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός σας ακριβώς όπως σας έχει συνταγογραφηθεί, στην ποσότητα που σας έχει συνταγογραφηθεί και την ώρα που σας έχει συνταγογραφηθεί.
• Διατηρήστε ένα υγιές σωματικό βάρος: Τρώτε μια ισορροπημένη, θρεπτική διατροφή. Ασκηθείτε τακτικά.
• Πρακτική ασφαλούς σεξουαλική επαφή: Για να προστατευτείτε από λοιμώξεις όπως η ηπατίτιδα Β και C.
• Κάντε εμβόλια κατά της ηπατίτιδας: Υπάρχουν εμβόλια κατά της ηπατίτιδας Α και Β.
• Πλύνετε καλά τα χέρια σας: Πλένετε πάντα καλά τα χέρια σας με σαπούνι και νερό πριν από το φαγητό και μετά τη χρήση της τουαλέτας.