Οι γυναίκες έχουν επίσης χαμηλή τεστοστερόνη; (Χαμηλή τεστοστερόνη) Ας μάθουμε ακριβώς γι' αυτό!

Νιώθετε επίσης κουρασμένοι, αδιάφοροι για οτιδήποτε ή έχετε μειωμένη σεξουαλική επιθυμία; Μερικές φορές αυτά τα συμπτώματα μπορεί να σχετίζονται με διακυμάνσεις στις ορμόνες στο σώμα μας. Σήμερα θα μιλήσουμε για κάτι για το οποίο δεν μιλάνε πολλοί άνθρωποι, αλλά είναι σημαντικό για την υγεία των γυναικών. Αυτά είναι τα χαμηλά επίπεδα τεστοστερόνης στις γυναίκες ή « χαμηλή τεστοστερόνη ».

Τι είναι η τεστοστερόνη; Είναι σημαντική και για τις γυναίκες;

Με απλά λόγια, η τεστοστερόνη είναι ένας τύπος ορμόνης που ονομάζεται « ανδρογόνο » στο σώμα μας. Οι ορμόνες είναι σαν χημικοί αγγελιοφόροι που ελέγχουν διάφορες λειτουργίες στο σώμα μας. Αν και συχνά σκεφτόμαστε την τεστοστερόνη όταν σκεφτόμαστε τους άνδρες, όλοι στην πραγματικότητα παράγουν τεστοστερόνη. Ωστόσο, οι άνδρες παράγουν περισσότερη από αυτήν την ορμόνη, ενώ οι γυναίκες έχουν πολύ χαμηλότερα επίπεδα.

Τα επίπεδα τεστοστερόνης συνήθως αρχίζουν να μειώνονται μετά την ηλικία των 30 ετών. Ωστόσο, τα επίπεδα μπορούν να μειωθούν οποιαδήποτε στιγμή στη ζωή. Οι γιατροί μπορούν να το ανιχνεύσουν αυτό με εξέταση αίματος.

Η τεστοστερόνη παράγεται από τις ωοθήκες , τα επινεφρίδια και άλλους ιστούς και κύτταρα στις γυναίκες. Η πολύ μικρή ή η υπερβολική ποσότητα αυτής της ορμόνης μπορεί να επηρεάσει τη συνολική μας υγεία. Επηρεάζει επίσης τα επίπεδα άλλων ορμονών του φύλου. Ωστόσο, οι επιδράσεις της τεστοστερόνης στις γυναίκες δεν είναι ακόμη πλήρως κατανοητές. Επίσης, πολλές από τις θεραπείες για τη χαμηλή τεστοστερόνη δεν είναι καλά ρυθμισμένες ή ευρέως μελετημένες. Επομένως, μόνο εσείς και ο γιατρός σας μπορείτε να αποφασίσετε τι είναι καλύτερο για εσάς με βάση τα συμπτώματά σας και τα αποτελέσματα των εξετάσεων αίματος .

Πώς επηρεάζει η τεστοστερόνη το σώμα μιας γυναίκας;

Η τεστοστερόνη εμπλέκεται σε πράγματα όπως αυτά στο γυναικείο σώμα:

• Σεξουαλική επιθυμία («λίμπιντο»): Αυτό σημαίνει την επιθυμία για σεξουαλικά πράγματα.
• Υγεία των οστών και των μυών: Διατηρεί τα οστά δυνατά και βοηθά στην ανάπτυξη των μυών.
• Διάθεση και ενέργεια: Βοηθά στη διάθεσή μας και μας βοηθά να παραμένουμε ενεργητικοί όλη την ημέρα.
• Εμμηνορροϊκός κύκλος και γονιμότητα: Αυτό επηρεάζει την κανονικότητα της εμμήνου ρύσεως και την ικανότητα τεκνοποίησης.

Σκεφτείτε μόνο πόσο μπορεί να επηρεάσει αυτή η ορμόνη τη ζωή μας, έστω και αν είναι λίγο χαμηλή!

Ποια είναι τα συμπτώματα της χαμηλής τεστοστερόνης στις γυναίκες;

Μόνο μια εξέταση αίματος μπορεί να πει με βεβαιότητα εάν έχετε χαμηλά επίπεδα τεστοστερόνης, αλλά μπορείτε επίσης να αναζητήσετε αυτά τα κοινά συμπτώματα:

• Μειωμένη σεξουαλική επιθυμία: Μερικές φορές οι γιατροί το ονομάζουν αυτό «υπογοναδισμό».
• Έλλειψη ενέργειας και αίσθημα κόπωσης συνεχώς.
• Μειωμένη μυϊκή δύναμη και δυσκαμψία.
• Υπογονιμότητα ή δυσκολία στη σύλληψη παιδιών.
• Ακανόνιστος μηνιαίος κύκλος εμμήνου ρύσεως .
• Κολπική ξηρότητα.
• Ψυχικά προβλήματα όπως κατάθλιψη ή άγχος.
• Αραίωση μαλλιών.
• Ξηρό, εύθραυστο δέρμα.
• Προβλήματα ύπνου όπως αϋπνία.

Εάν έχετε ένα ή περισσότερα από αυτά τα συμπτώματα, επισκεφθείτε οπωσδήποτε έναν γιατρό.Στη συνέχεια, μπορεί να σας εξετάσει και να διαπιστώσει εάν αυτό οφείλεται σε χαμηλά επίπεδα τεστοστερόνης.

Ποιες είναι οι αιτίες της χαμηλής τεστοστερόνης στις γυναίκες;

Η κύρια αιτία της μείωσης της τεστοστερόνης είναι η γήρανση, η οποία είναι η εμμηνόπαυση . Καθώς ένα άτομο πλησιάζει στην εμμηνόπαυση, τα επίπεδα τεστοστερόνης του μπορεί να μειωθούν περίπου στο μισό από ό,τι ήταν πριν.

Ομοίως, οι γυναίκες που έχουν υποβληθεί σε χειρουργική αφαίρεση των ωοθηκών τους («ωοθηκεκτομή») εμφανίζουν επίσης μειωμένα επίπεδα τεστοστερόνης, καθώς περίπου η μισή τεστοστερόνη παράγεται από τις ωοθήκες.

Εκτός από την ηλικία και την αφαίρεση των ωοθηκών, υπάρχουν και άλλοι λόγοι:

• Σύνδρομο Turner: Πρόκειται για μια γενετική πάθηση κατά την οποία οι ωοθήκες δεν αναπτύσσονται σωστά.
• Ένας όγκος στην υπόφυση.
• Χημειοθεραπεία για τον καρκίνο.
• Ακτινοθεραπεία.
• Ωοθηκική ανεπάρκεια.
• Παθήσεις όπως η επινεφριδιακή ανεπάρκεια ή η νόσος του Addison.
• Υποσιτισμός: Για παράδειγμα, μπορεί να προκληθεί από μια πάθηση όπως η ανορεξία ή από σοβαρό υποσιτισμό.
• Υπερπρολακτιναιμία: Υπερβολικά επίπεδα της ορμόνης προλακτίνης.
• Υποθαλαμική αμηνόρροια: Απώλεια εμμήνου ρύσεως λόγω ακραίου στρες, απώλειας βάρους ή υπερβολικής άσκησης.
• Πρώιμη εμμηνόπαυση: Εμμηνόπαυση πριν από την ηλικία των 40 ετών.

Ορισμένα φάρμακα μπορούν επίσης να μειώσουν τα επίπεδα τεστοστερόνης:

• Ορμονικές μέθοδοι αντισύλληψης.
• Κορτικοστεροειδή.
• Αντιανδρογόνα φάρμακα.
• Θεραπεία με οιστρογόνα από το στόμα.
• Οπιοειδή (παυσίπονα).

Ένα άλλο θέμα είναι ότι ορισμένοι άνθρωποι μπορεί να μην είναι σε θέση να συνθέσουν σωστά τις ενώσεις «(DHEA)» και «(DHEA-S)» λόγω ορισμένων αλλαγών στα γονίδιά τους («DNA»). Αυτές οι ενώσεις είναι αυτές που μετατρέπονται σε τεστοστερόνη.

Πώς να αναγνωρίσετε τη χαμηλή τεστοστερόνη;

Αρχικά, ο γιατρός σας θα κάνει μια κλινική εξέταση και θα συζητήσει τα συμπτώματά σας και το ιατρικό σας ιστορικό. Στη συνέχεια, θα σας ζητήσει να κάνετε εξετάσεις αίματος για να ελέγξετε τα επίπεδα ορμονών σας. Ωστόσο, πολλοί γιατροί διστάζουν να διαγνώσουν χαμηλή τεστοστερόνη, επειδή η έρευνα δεν είναι ακόμη σαφής σχετικά με τη σχέση μεταξύ των επιπέδων τεστοστερόνης και ορισμένων συμπτωμάτων.

Ένας άλλος λόγος για τον οποίο η χαμηλή τεστοστερόνη μπορεί να είναι δύσκολο να διαγνωστεί είναι ότι τα συμπτώματά της μπορεί να είναι παρόμοια με εκείνα άλλων παθήσεων, όπως η κατάθλιψη, τα προβλήματα του θυρεοειδούς ή η σιδηροπενική αναιμία.

Τα επίπεδα τεστοστερόνης μετρώνται με εξέταση αίματος. Τα αποτελέσματα των εξετάσεων αίματος μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με την ώρα της ημέρας που κάνετε την εξέταση. Αυτό συμβαίνει επειδή τα επίπεδα ορμονών κυμαίνονται καθ' όλη τη διάρκεια του μηνιαίου εμμηνορροϊκού σας κύκλου, καθώς και κατά τη διάρκεια του πρωινού και του βραδινού κύκλου. Εάν εξακολουθείτε να έχετε περίοδο, η καλύτερη στιγμή για να μετρήσετε την τεστοστερόνη στο αίμα σας είναι κατά τη διάρκεια του κύκλου σας.

Ποιο πρέπει να είναι το επίπεδο τεστοστερόνης μιας γυναίκας;

Στην πραγματικότητα αλλάζει με την ηλικία σας. Τα επίπεδα τεστοστερόνης μειώνονται σταδιακά καθ' όλη τη διάρκεια της ζωής, ξεκινώντας από τα 30 σας. Για παράδειγμα, τα χαμηλά επίπεδα τεστοστερόνης σε έναν 30χρονο άνδρα και τα χαμηλά επίπεδα τεστοστερόνης σε έναν 50χρονο άνδρα είναι δύο διαφορετικά πράγματα. Οι γιατροί δεν έχουν ένα τυποποιημένο εύρος για το τι συνιστά «φυσιολογικά» επίπεδα τεστοστερόνης στις γυναίκες.

Πώς αντιμετωπίζονται τα άτομα με χαμηλή τεστοστερόνη;

Η αντιμετώπιση της χαμηλής τεστοστερόνης στις γυναίκες είναι λίγο αμφιλεγόμενη,Επειδή αυτό δεν έχει μελετηθεί ακόμη επαρκώς. Ο Οργανισμός Τροφίμων και Φαρμάκων των ΗΠΑ (FDA) δεν έχει εγκρίνει καμία θεραπεία με τεστοστερόνη για γυναίκες. Επειδή δεν υπάρχει τυποποιημένη θεραπεία, οι γιατροί αντιμετωπίζουν τη χαμηλή τεστοστερόνη στις γυναίκες με τον ίδιο τρόπο που αντιμετωπίζουν τους άνδρες. Αυτό μπορεί να είναι ένα μικρό πρόβλημα, επειδή οι γυναίκες χρειάζονται πολύ λιγότερη τεστοστερόνη (δηλαδή, τη δοσολογία του φαρμάκου) από τους άνδρες.

Η θεραπεία με τεστοστερόνη μπορεί να έχει διάφορες μορφές:

• Ως ενέσεις.
• Τοποθετώντας μικρά σφαιρίδια κάτω από το δέρμα.
• Ως κρέμες.
• Κολλώντας το στο δέρμα ως έμπλαστρα.
• Ως τζελ.
• Ως χάπια/κάψουλες.

Η λήψη χαπιών DHEA είναι μια άλλη επιλογή. Η DHEA είναι πρόδρομος της τεστοστερόνης, επομένως η λήψη της ως συμπλήρωμα μπορεί να βοηθήσει το σώμα σας να παράγει τεστοστερόνη. Παρόλο που η DHEA διατίθεται χωρίς ιατρική συνταγή, δεν ρυθμίζεται από τον FDA.

Το πιο σημαντικό είναι να συζητήσετε τους κινδύνους με τον γιατρό σας πριν πάρετε οποιαδήποτε απόφαση, ανεξάρτητα από τη θεραπεία που θα επιλέξετε. Πολλοί αξιόπιστοι ιατρικοί σύλλογοι και ειδικοί υγείας συμβουλεύουν να μην χορηγείται θεραπεία σε γυναίκες με χαμηλή τεστοστερόνη, εκτός εάν πληρούν ορισμένα κριτήρια.

Ποιοι είναι οι κίνδυνοι από τη λήψη ορμονοθεραπείας για άτομα με χαμηλή τεστοστερόνη;

Εάν αποφασίσετε να πάρετε συμπληρώματα τεστοστερόνης, θα πρέπει να προσέξετε τις παρενέργειες. Μερικές από αυτές περιλαμβάνουν:

• Ακμή.
• Φαλάκρα ανδρικού τύπου.
• Υπερβολική τριχοφυΐα.
• Βαθιά φωνή.
• Διευρυμένη κλειτορίδα.

Πότε πρέπει να δω τον γιατρό μου;

Εάν πιστεύετε ότι μπορεί να εμφανίζετε συμπτώματα χαμηλής τεστοστερόνης, συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό. Παρόλο που οι αιτίες και οι επιπτώσεις της χαμηλής τεστοστερόνης δεν είναι πλήρως κατανοητές, ο γιατρός σας μπορεί να κάνει εξετάσεις για να προσδιορίσει την αιτία των συμπτωμάτων σας.

Αν και η τεστοστερόνη είναι μια ορμόνη που συνήθως σχετίζεται με τους άνδρες, οι γυναίκες χρειάζονται και αυτές τεστοστερόνη. Η χαμηλή τεστοστερόνη μπορεί να προκαλέσει μια σειρά από συμπτώματα. Εάν τα επίπεδά σας είναι χαμηλά, μπορεί να επηρεάσει άλλες ορμόνες στο σώμα σας, με αποτέλεσμα να χάσετε το ενδιαφέρον σας για σεξ ή να αισθάνεστε εξαιρετικά κουρασμένη ή αδύναμη. Η τεστοστερόνη μπορεί επίσης να επηρεάσει τον μηνιαίο κύκλο της εμμήνου ρύσεως. Ο γιατρός σας μπορεί να σας εξετάσει και να κάνει τις απαραίτητες εξετάσεις αίματος. Παρόλο που υπάρχουν ορισμένες θεραπείες για τη χαμηλή τεστοστερόνη, δεν είναι εγκεκριμένες από τον FDA και ενέχουν κινδύνους. Μην ξεκινήσετε τη θεραπεία με τεστοστερόνη χωρίς να μιλήσετε με τον γιατρό σας και να εξετάσετε προσεκτικά τις επιλογές σας.

Τα πιο σημαντικά πράγματα που πρέπει να θυμάστε (Μήνυμα για το σπίτι)

Λοιπόν, ας δούμε μερικά από τα βασικά σημεία που πρέπει να θυμάστε από όσα συζητήσαμε:

• Οι γυναίκες χρειάζονται επίσης την ορμόνη τεστοστερόνη, αλλά σε μικρότερες ποσότητες από τους άνδρες.
• Τα επίπεδα τεστοστερόνης μπορεί να μειωθούν καθώς μεγαλώνετε, ειδικά με την εμμηνόπαυση.
• Συμπτώματα όπως η μειωμένη σεξουαλική επιθυμία, η συνεχής κόπωση, η μυϊκή αδυναμία και οι ανωμαλίες του εμμηνορροϊκού κύκλου μπορεί να είναι σημάδια χαμηλής τεστοστερόνης.
• Επειδή αυτά τα συμπτώματα είναι παρόμοια με άλλες ιατρικές παθήσεις, είναι πολύ σημαντικό να ζητήσετε ιατρική συμβουλή.
• Η θεραπεία με τεστοστερόνη για τις γυναίκες δεν έχει ακόμη μελετηθεί ευρέως και υπάρχουν λίγες εγκεκριμένες θεραπείες.
• Πριν ξεκινήσετε οποιαδήποτε θεραπεία , συμβουλευτείτε έναν γιατρό και ενημερωθείτε για τους κινδύνους και τα οφέλη.

Το πιο σημαντικό είναι να φροντίζετε την υγεία σας. Εάν έχετε οποιεσδήποτε ανησυχίες, μην διστάσετε να μιλήσετε με έναν γιατρό.

Τεστοστερόνη , γυναικεία υγεία, ορμονική ανισορροπία, εμμηνόπαυση, σεξουαλική επιθυμία, ορμονοθεραπεία, συμπτώματα