Ακόμα κι αν αφιερώσετε μια μέρα για να κάνετε μαστογραφία , χίλιοι λόγοι σας έρχονται στο μυαλό για να μην την κάνετε, έτσι δεν είναι; Πράγματα όπως «Δεν το θέλω», «Δεν ξέρω αν θα πονέσει λίγο», «Τι θα γίνει αν σας πω ότι κάτι δεν πάει καλά;» Μπορεί να σκεφτείτε. Αλλά πιστεύετε ότι αυτοί οι λόγοι είναι όντως αληθινοί; Ίσως απλώς φοβάστε λόγω των ιστοριών που έχετε ακούσει. Σήμερα, λοιπόν, ας μιλήσουμε για τις κοινές παρανοήσεις και αλήθειες σχετικά με αυτή τη μαστογραφία στην κοινωνία.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
«Κανείς στην οικογένειά μας δεν έχει καρκίνο του μαστού, οπότε γιατί να πάθω εγώ;»
Αυτό είναι κάτι που πιστεύουν πολλοί άνθρωποι. Είναι αλήθεια ότι αν η μητέρα, η αδερφή ή η ανιψιά σας είχε καρκίνο του μαστού, διατρέχετε ελαφρώς υψηλότερο κίνδυνο. Αλλά το εκπληκτικό είναι ότι το 85% των γυναικών που αναπτύσσουν καρκίνο του μαστού δεν έχουν οικογενειακό ιστορικό. Δηλαδή, από τις 100 γυναίκες που διαγιγνώσκονται με την ασθένεια, το 85% δεν έχει οικογενειακό ιστορικό της νόσου.
Με απλά λόγια, το οικογενειακό ιστορικό δεν είναι ο μόνος παράγοντας κινδύνου για καρκίνο του μαστού. Μην παραλείπετε λοιπόν αυτή τη σημαντική εξέταση μόνο και μόνο επειδή «κανείς στην οικογένειά μας δεν την έχει».
Σημαντικές παρανοήσεις και η αλήθεια για τις μαστογραφίες
Ας δούμε μερικές άλλες παρανοήσεις σχετικά με αυτό το τεστ και την αλήθεια τους σε έναν πίνακα. Αυτό θα σας δώσει μια πιο σαφή κατανόηση.
| Μύθος | Το Γεγονός |
|---|---|
| Δεν είμαι ακόμα γέρος. | Αν και ο καρκίνος του μαστού είναι πιο συχνός σε γυναίκες άνω των 55 ετών, μπορεί να εμφανιστεί και σε γυναίκες νεότερες από αυτό το χρονικό διάστημα. Συζητήστε με τον γιατρό σας σχετικά με την καλύτερη στιγμή για να ξεκινήσετε τον έλεγχο με βάση την ηλικία σας και άλλους παράγοντες κινδύνου. |
| Η ακτινοβολία από αυτό δεν είναι καλή για το σώμα. | Η ποσότητα ακτινοβολίας που εκπέμπεται από μια μαστογραφία είναι πολύ χαμηλή. Σκεφτείτε το, είναι μικρότερη από την ποσότητα ακτινοβολίας στην οποία εκτίθεστε σε μια μεγάλη πτήση. Έτσι, σε σύγκριση με τα οφέλη για την υγεία, ο κίνδυνος ακτινοβολίας είναι αμελητέος. |
| Φοβάμαι να μάθω αν υπάρχει κάτι εκεί. | Αυτός ο φόβος είναι εύλογος. Αλλά να θυμάστε ότι η μαστογραφία δεν δημιουργεί μια νέα ασθένεια. Παρέχει μόνο πληροφορίες για κάτι που υπάρχει ήδη στο σώμα. Μην φοβάστε να επιστρέψετε για εξετάσεις (επανάκληση). Σε 8 από τις 10 περιπτώσεις, επιβεβαιώνεται ότι η πάθηση δεν είναι καρκινική (καλοήθης). Εάν υπάρχει καρκίνος, είναι καλύτερο να τον μάθετε νωρίς. |
| Δεν εμφανίζω όγκους. | Αυτό είναι το μεγαλύτερο πλεονέκτημα της μαστογραφίας. Μπορεί να ανιχνεύσει ακόμη και τις πιο μικρές αλλαγές που δεν μπορείτε να αισθανθείτε. Μπορεί να ανιχνεύσει τον καρκίνο πριν αυτός μεγαλώσει και γίνει αρκετά μεγάλος ώστε να γίνει ψηλαφητός. |
«Νομίζω ότι θα πονέσει, γι' αυτό φοβάμαι»
Ναι, μπορεί να αισθανθείτε κάποια δυσφορία ή πόνο κατά τη διάρκεια αυτής της εξέτασης επειδή το στήθος σας πιέζεται στο μηχάνημα. Αλλά αυτό διαρκεί μόνο λίγα δευτερόλεπτα. Υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να μειώσετε αυτήν την δυσφορία.
- Το στήθος σας είναι πιο ευαίσθητο γύρω από την περίοδο , γι' αυτό παραλείψτε την εβδομάδα πριν από την περίοδό σας και προγραμματίστε μια ημέρα για την εξέταση.
- Μπορείτε να μειώσετε την ενόχληση λαμβάνοντας ένα απλό παυσίπονο , όπως παρακεταμόλη, περίπου μία ώρα πριν από την εξέταση.
- Ενημερώστε τον τεχνικό που διεξάγει το τεστ για τη δυσκολία σας. Στη συνέχεια, μπορεί να σας βοηθήσει να κάνετε το τεστ με τρόπο που σας βολεύει περισσότερο.
«Δεν έχω χρόνο για αυτό.»
Αυτό είναι κάτι που ακούμε συχνά. Φανταστείτε, αυτή η εξέταση διαρκεί μόνο 15-30 λεπτά. Φανταστείτε ότι είναι μέρος του ετήσιου ελέγχου υγείας σας. Αλλά αν αρρωστήσετε, πόσο χρόνο, προσπάθεια και χρήματα θα σας κοστίσει; Αξίζει λοιπόν να αφιερώσετε αυτόν τον λίγο χρόνο για τον εαυτό σας, για την υγεία σας.
«Το στήθος μου είναι πολύ πυκνό, επομένως η μαστογραφία είναι άχρηστη.»
Μπορεί να είναι πιο δύσκολο για κάποιον με πυκνούς μαστούς να εντοπίσει καρκίνο σε μια τακτική μαστογραφία. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι είναι άχρηστη. Σε τέτοιες περιπτώσεις, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει άλλες εξετάσεις.
Υπάρχουν πλέον προηγμένες τεχνολογίες όπως η τρισδιάστατη μαστογραφία . Επίσης, εάν είναι απαραίτητο, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει πρόσθετες εξετάσεις όπως υπερηχογράφημα ή μαγνητική τομογραφία . Μην αφήσετε λοιπόν αυτό να αποτελέσει λόγο για να παραλείψετε μια μαστογραφία.
«Τρώω καλά και γυμνάζομαι, οπότε δεν διατρέχω κίνδυνο»
Η σωστή διατροφή και η άσκηση είναι εξαιρετικά! Είναι εξαιρετικά για τη συνολική υγεία σας. Μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο καρκίνου σε κάποιο βαθμό. Αλλά δεν είναι 100% ασφαλή. Ακόμα και άτομα που ακολουθούν έναν υγιεινό τρόπο ζωής μπορούν να εμφανίσουν καρκίνο του μαστού. Επομένως, είναι πολύ σημαντικό να κάνετε τις απαραίτητες ιατρικές εξετάσεις που ενδείκνυνται για την ηλικία σας, ενώ παράλληλα ακολουθείτε έναν υγιεινό τρόπο ζωής.
Μήνυμα για το σπίτι
- Πολλοί άνθρωποι που αναπτύσσουν καρκίνο του μαστού δεν έχουν οικογενειακό ιστορικό. Μην αποφεύγετε λοιπόν τις εξετάσεις επειδή «κανείς στην οικογένειά μας δεν το έχει».
- Μια μαστογραφία μπορεί να ανιχνεύσει ακόμη και τις πιο μικρές αλλαγές πριν εμφανιστεί ένας όγκος. Η έγκαιρη ανίχνευση είναι το πιο σημαντικό πράγμα.
- Η ενόχληση μιας μαστογραφίας είναι προσωρινή, αλλά τα οφέλη αξίζουν τον κόπο για μια ζωή.
- Συζητήστε με τον οικογενειακό σας γιατρό για συμβουλές σχετικά με το πότε και πώς να ξεκινήσετε τις μαστογραφίες που είναι κατάλληλες για εσάς.
- Το να ζεις έναν υγιεινό τρόπο ζωής είναι καλό, αλλά δεν αρκεί. Οι σωστοί ιατρικοί έλεγχοι είναι εξίσου σημαντικοί.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.