Νιώθετε μερικές φορές πολύ λυπημένοι, μόνοι και χωρίς διάθεση να κάνετε οτιδήποτε; Όλοι έχουμε τέτοιες μέρες στη ζωή μας. Είναι φυσιολογικό. Αλλά αν αυτή η κατάσταση συνεχιστεί για εβδομάδες ή μήνες, αν η διάθεσή σας είναι τόσο χαμηλή που δεν μπορείτε να κάνετε τις καθημερινές σας δραστηριότητες, μπορεί να είναι κάτι περισσότερο από απλή φυσιολογική θλίψη. Στην ιατρική, ονομάζουμε αυτή την πάθηση Μείζονα Καταθλιπτική Διαταραχή (ΜΚΔ) . Δεν πρόκειται για αδυναμία του νου, αλλά για μια πραγματική ασθένεια που απαιτεί θεραπεία.
Τι είναι η ανθεκτική στα φάρμακα κατάθλιψη (TRD);
Συνήθως, όταν ένας γιατρός ξεκινά τη θεραπεία κάποιου με κατάθλιψη, οι περισσότεροι άνθρωποι αρχίζουν να αισθάνονται καλύτερα μετά από λίγο καιρό. Αλλά μερικοί άνθρωποι δεν το κάνουν. Για παράδειγμα, εάν τα συμπτώματά σας δεν βελτιωθούν ακόμη και μετά τη λήψη τουλάχιστον δύο αντικαταθλιπτικών που σας έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός σας, στη σωστή δοσολογία, για μεγάλο χρονικό διάστημα (συνήθως 4 έως 6 εβδομάδες), αυτό ονομάζεται ανθεκτική στη θεραπεία κατάθλιψη (TRD) .
Με απλά λόγια, αυτό σημαίνει ότι το σώμα και ο εγκέφαλός σας δεν ανταποκρίνονται καλά στα τυπικά αντικαταθλιπτικά φάρμακα. Μην ανησυχείτε γι' αυτό. Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν θα γίνετε ποτέ καλύτερα. Απλώς σημαίνει ότι πρέπει να εξετάσουμε άλλες, πιο αποτελεσματικές θεραπείες.
Το πιο σημαντικό είναι να μιλήσετε ανοιχτά με τον γιατρό σας εάν αισθάνεστε ότι δεν ανακουφίζεστε από το φάρμακο, χωρίς να το κρατάτε για τον εαυτό σας.
Ποια είναι τα συνηθισμένα συμπτώματα της κατάθλιψης και της TRD;
Τα συμπτώματα της ανθεκτικής στη θεραπεία κατάθλιψης (TRD) είναι παρόμοια με αυτά της μείζονος καταθλιπτικής διαταραχής (MDD). Η διαφορά είναι ότι αυτά τα συμπτώματα επιμένουν ακόμη και μετά τη λήψη φαρμακευτικής αγωγής. Ας ρίξουμε μια ματιά σε αυτά τα συμπτώματα. Μπορεί να έχετε βιώσει κάποια από αυτά και εσείς οι ίδιοι.
| Σύμπτωμα | Τι σημαίνει αυτό; |
|---|---|
| Κατάθλιψη και χαμηλή ενέργεια | Ένα αίσθημα θλίψης και κενού που διαρκεί όλη μέρα. Ένα άψυχο σώμα, που νιώθει τεμπέλικο ακόμα και για τις πιο μικρές δουλειές. |
| Ανηδονία (έλλειψη ευχαρίστησης από οτιδήποτε) | Πράγματα που παλιά σας απολάμβαναν να κάνετε (π.χ. να παρακολουθείτε μια ταινία, να μιλάτε με φίλους, χόμπι) τώρα σας φαίνονται άσκοπα. |
| Απογοήτευση για το μέλλον | Αρνητικές σκέψεις όπως «Δεν θα γίνω ποτέ καλά» και «Η ζωή μου τελείωσε» έρχονται συνεχώς στο μυαλό. |
| Δυσκολία συγκέντρωσης | Δυσκολία στην ανάγνωση ενός βιβλίου, στην εργασία, στη λήψη αποφάσεων. Αδυναμία συγκέντρωσης του μυαλού. |
| Νιώθοντας ενοχές για τον εαυτό σου | Νιώθοντας άχρηστος, κατηγορώντας τον εαυτό σου ακόμα και για τα πιο μικρά πράγματα. |
| Αλλαγές στον ύπνο | Είτε κοιμάστε πολύ (υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας), είτε δεν μπορείτε να κοιμηθείτε τη νύχτα ή ξυπνάτε από τον ύπνο. |
| Αλλαγές στην όρεξη και το βάρος | Απώλεια βάρους λόγω απώλειας όρεξης ή αύξηση βάρους λόγω υπερκατανάλωσης τροφής. |
| Σκέψεις για θάνατο ή αυτοκτονία | Νιώθετε σαν να εύχεστε να μπορούσατε να τερματίσετε τη ζωή σας. Αυτό είναι ένα πολύ σοβαρό σύμπτωμα και, εάν έχετε αυτές τις σκέψεις, είναι επιτακτική ανάγκη να ζητήσετε αμέσως ιατρική συμβουλή. |
Τι συμβαίνει εάν αυτή η πάθηση δεν αντιμετωπιστεί;
Η ανεπεξέργαστη κατάθλιψη μπορεί να οδηγήσει σε πράγματα όπως η αδυναμία φροντίδας του εαυτού σας και η απομόνωση από τους άλλους. Μπορεί να μην είστε σε θέση να κάνετε σωστά τη δουλειά σας. Μπορεί να έχετε προβλήματα με την οικογενειακή ζωή και τις φιλίες. Στις χειρότερες περιπτώσεις, μπορεί να είναι ακόμη και απειλητική για τη ζωή.
Μην παίρνετε λοιπόν αυτά τα συμπτώματα αψήφιστα. Δεν είναι δικό σας λάθος. Είναι μια ιατρική πάθηση που προκαλείται από μια ανισορροπία χημικών ουσιών στον εγκέφαλο. Δεν υπάρχει ντροπή να ζητήσετε βοήθεια για αυτήν. Είναι ακριβώς σαν να παίρνετε φάρμακα για τον διαβήτη ή την υψηλή αρτηριακή πίεση.
Υπάρχει ελπίδα; Σύγχρονες θεραπείες!
Ιδού τα καλά νέα! Η ιατρική επιστήμη έχει σημειώσει μεγάλη πρόοδο στη θεραπεία της κατάθλιψης τα τελευταία χρόνια. Σε αντίθεση με το παρελθόν, τώρα υπάρχουν πολλές αποτελεσματικές θεραπείες διαθέσιμες, ακόμη και για όσους πάσχουν από ανθεκτική στη θεραπεία κατάθλιψη (TRD).
Τα παλαιότερα φάρμακα στόχευαν κυρίως σε χημικές ουσίες (νευροδιαβιβαστές) στον εγκέφαλο, όπως η σεροτονίνη, η ντοπαμίνη και η νορεπινεφρίνη. Ωστόσο, οι νεότερες θεραπείες λειτουργούν διαφορετικά, καθώς λειτουργούν μέσω άλλων οδών στον εγκέφαλο.
Φάρμακα ταχείας δράσης
Ένα από τα μεγαλύτερα πλεονεκτήματα αυτών των σύγχρονων θεραπειών είναι η ταχύτητά τους. Σκεφτείτε το, στο παρελθόν, έπρεπε να περιμένετε εβδομάδες, ίσως έναν ή δύο μήνες, για να νιώσετε τις επιδράσεις ενός φαρμάκου. Αλλά με ορισμένες από τις σύγχρονες θεραπείες που είναι διαθέσιμες τώρα, μπορείτε να αρχίσετε να αισθάνεστε ανακούφιση από τα συμπτώματα μέσα σε λίγες ώρες ή ημέρες.
Πόση ελπίδα είναι αυτή για κάποιον που πάσχει από TRD και νιώθει άσχημα για τη ζωή του; Η μόνη μεγάλη ψυχική δύναμη που μπορεί να τον βοηθήσει να ανακάμψει γρήγορα από την άθλια κατάστασή του. Μπορείτε να ζητήσετε πληροφορίες από τον γιατρό σας σχετικά με αυτές τις σύγχρονες θεραπείες. Δεν είναι όλες οι θεραπείες κατάλληλες για όλους. Επομένως, ο γιατρός σας είναι αυτός που θα εξετάσει προσεκτικά την κατάστασή σας και θα αποφασίσει ποια θεραπεία είναι η καλύτερη για εσάς.
Μήνυμα για το σπίτι
- Η κατάθλιψη είναι μια ασθένεια: δεν είναι αδυναμία της καρδιάς, ούτε είναι δικό σας λάθος. Είναι μια πραγματική πάθηση που απαιτεί θεραπεία.
- Ενημερώστε τον γιατρό σας εάν η φαρμακευτική αγωγή δεν έχει αποτέλεσμα: Εάν δεν αισθάνεστε καλύτερα με τη φαρμακευτική αγωγή που παίρνετε, μην την κρατάτε μέσα σας και υποφέρετε, αλλά ενημερώστε οπωσδήποτε τον γιατρό σας. Μπορεί να έχετε ανθεκτική στη θεραπεία κατάθλιψη (TRD).
- Διατίθενται σύγχρονες θεραπείες: Ακόμα και όσοι πάσχουν από TRD μπορούν πλέον να έχουν ελπίδα. Διατίθενται σύγχρονες θεραπείες που είναι ταχείας δράσης και εξαιρετικά αποτελεσματικές.
- Μην φοβάστε να ζητήσετε βοήθεια: Η ψυχική υγεία είναι εξίσου σημαντική με τη σωματική υγεία. Το να ζητάτε βοήθεια είναι ένδειξη δύναμης, όχι αδυναμίας. Ο γιατρός σας είναι πάντα εκεί για να σας βοηθήσει.
- Δεν είστε μόνοι: εκατομμύρια άνθρωποι στη Σρι Λάνκα και σε όλο τον κόσμο ζουν με κατάθλιψη. Με τη σωστή θεραπεία και υποστήριξη, μπορείτε κι εσείς να ζήσετε ξανά μια υγιή ζωή.
💬 Comments (0)
Δεν έχουν δημοσιευτεί ακόμη σχόλια. Προσθέστε το σχόλιό σας εδώ για πρώτη φορά.
Προσθέστε το σχόλιό σας