Έχετε επίσης βουλωμένη μύτη και βαρύ κεφάλι; Ας μάθουμε περισσότερα για αυτούς τους παραρρινικούς κόλπους!

Νιώθετε συχνά ένα βαρύ κεφάλι, μια βουλωμένη μύτη ή κάτι σκληρό ή πονάει μέσα στο πρόσωπό σας; Τις περισσότερες φορές, το ονομάζουμε «έχω ιγμορίτιδα». Αλλά στην ιατρική ορολογία, η λέξη «ιγμόρεια» αναφέρεται σε μια κοιλότητα γεμάτη αέρα μέσα στα οστά μας. Για παράδειγμα, υπάρχουν κοιλότητες σαν αυτή στον εγκέφαλο και την καρδιά μας. Αλλά η «ιγμορεία» για την οποία μιλάμε στην καθημερινή ζωή αναφέρεται στους παραρρινικούς κόλπους, οι οποίοι βρίσκονται κοντά στη μύτη. Ονομάζονται «παραρρινικοί» επειδή βρίσκονται κοντά στη μύτη («παρα»). Κανονικά, δεν δίνουμε μεγάλη προσοχή σε αυτά τα πράγματα, αλλά όταν κρυολογούμε, παθαίνουμε μια λοίμωξη ή μια αλλεργία, δεν μπορούμε παρά να τα σκεφτόμαστε λόγω της πίεσης που νιώθουμε στο πρόσωπό μας και της βουλωμένης μύτης.

Τι συμβαίνει λοιπόν στην πραγματικότητα σε αυτές τις κοιλότητες των παραρρινίων κόλπων;

Σκεφτείτε το, αυτές οι κοιλότητες των κόλπων δεν είναι απλώς κενοί χώροι που μας ενοχλούν. Στην πραγματικότητα εκτελούν πολλές σημαντικές λειτουργίες για το σώμα μας. Οι ειδικοί εξακολουθούν να ερευνούν ορισμένες από τις λειτουργίες τους, αλλά εδώ είναι μερικές από τις κυριότερες που έχουν ανακαλυφθεί μέχρι στιγμής:

• Βοηθά στην καταπολέμηση λοιμώξεων: Οι κοιλότητες των κόλπων σας παράγουν βλέννα . Αυτή η βλέννα ταξιδεύει μέσα από τη ρινική κοιλότητα και μας βοηθά να αποβάλλουμε τα μικρόβια που προκαλούν ασθένειες. Είναι σαν το φυσικό σύστημα καθαρισμού του σώματός μας.
• Προσθέτουν υγρασία και ζεστασιά στον αέρα που αναπνέουμε: Αυτές οι κοιλότητες των κόλπων λειτουργούν σαν οι ενσωματωμένοι υγραντήρες μας. Βοηθούν στη μετατροπή του ξηρού, κρύου αέρα που αναπνέουμε σε ζεστό, υγρό αέρα που είναι κατάλληλος για τους αεραγωγούς και τους πνεύμονές μας.
• Μειώνει το βάρος του κρανίου: Τα οστά που αποτελούν το κρανίο μας είναι αρκετά βαριά. Αυτές οι κοιλότητες που είναι γεμάτες με αέρα μειώνουν σε κάποιο βαθμό το συνολικό βάρος του κρανίου.
• Απορροφά την πρόσκρουση από τραύμα στο κεφάλι (σε ​​ατυχήματα στο κεφάλι) : Αυτές οι κοιλότητες των κόλπων λειτουργούν σαν τις ζώνες παραμόρφωσης (γνωστές και ως ζώνες σύγκρουσης) ενός αυτοκινήτου. Εάν το κεφάλι χτυπήσει κάτι, αυτές οι κοιλότητες απορροφούν μέρος της πρόσκρουσης, ελαχιστοποιώντας τη ζημιά σε ζωτικά όργανα όπως ο εγκέφαλός μας.
• Επηρεάζει τη φωνή σας: Αυτές οι κοιλότητες των κόλπων συμβάλλουν επίσης στη μοναδική ποιότητα της φωνής σας. Λειτουργούν σαν αντηχεία . Όταν μιλάμε, τα ηχητικά κύματα χτυπούν τα τοιχώματα αυτών των κοιλοτήτων των κόλπων και αντανακλώνται, κάνοντας τη φωνή μας να ακούγεται πιο καθαρή και βαθύτερη.

Πού βρίσκονται αυτές οι κοιλότητες των παραρρινίων κόλπων;

Έχουμε τέσσερα ζεύγη από αυτές τις κοιλότητες των παραρρινίων κόλπων στο πρόσωπό μας.Υπάρχουν. Δηλαδή, τέσσερις στη μία πλευρά και τέσσερις στην άλλη. Κάθε μία από αυτές τις κοιλότητες πήρε το όνομά της από το οστό στο πρόσωπο όπου βρίσκονται. Μαζί, σχηματίζουν ένα σύστημα που αποστραγγίζει τη βλέννα στον γεμάτο αέρα χώρο πίσω από τη μύτη, που ονομάζεται ρινική κοιλότητα.

Από πάνω προς τα κάτω, αυτές οι κοιλότητες των κόλπων έχουν ως εξής:

• Μετωπιαίοι κόλποι: Βρίσκονται μέσα στο μετωπιαίο οστό, πάνω από τα φρύδια σας. Έχουν τριγωνικό σχήμα, αλλά δεν είναι συμμετρικοί και στις δύο πλευρές. Ο μέσος μετωπιαίος κόλπος ενός ενήλικα μπορεί να συγκρατήσει μεταξύ 4 και 7 χιλιοστόλιτρων (mL) αέρα.
• Σφηνοειδείς κόλποι: Βρίσκονται πίσω από τα μάτια σας, μέσα στο σφηνοειδές οστό. Πρόκειται για τον τύπο των κοιλοτήτων των κόλπων που βρίσκονται βαθιά μέσα στο κεφάλι σας. Το μέγεθός τους ποικίλλει ανάλογα με παράγοντες όπως η ηλικία, το φύλο και η εθνικότητα.
• Ηθμοειδής κόλπος: Βρίσκεται ανάμεσα στα μάτια, πίσω από τη γέφυρα της μύτης. Σε αντίθεση με τα άλλα ιγμόρεια, κάθε κοιλότητα των ιγμορείων περιέχει πολλές μικροσκοπικές κοιλότητες που ονομάζονται αερόσακοι . Αυτές μπορούν να χωρέσουν μεταξύ 2 και 3 χιλιοστόλιτρα αέρα.
• Γναθιαίοι κόλποι: Βρίσκονται μέσα στο οστό της άνω γνάθου, στην περιοχή των μάγουλων, κάτω από τα μάτια σας και εκατέρωθεν της μύτης σας. Έχουν σχήμα πυραμίδας και είναι οι μεγαλύτερες κοιλότητες των κόλπων που έχουμε. Είναι επίσης το σημείο όπου ξεκινούν οι περισσότερες λοιμώξεις των κόλπων . Μπορούν να συγκρατήσουν μεταξύ 15 και 20 χιλιοστόλιτρα αέρα.

Φανταστείτε, όλες αυτές οι κοιλότητες των κόλπων συνδέονται μεταξύ τους, σχηματίζοντας ένα σύστημα καναλιών που μεταφέρουν βλέννα στη ρινική κοιλότητα. Από αυτά , το οστεομεταλλικό σύμπλεγμα είναι ξεχωριστό. Αυτό είναι το κύριο κανάλι που αποστραγγίζει τη βλέννα από τους μετωπιαίους, ηθμοειδείς και άνω γναθιαίους κόλπους. Εάν υπάρχει κάποια απόφραξη σε αυτήν την περιοχή, είναι πιο πιθανό να εμφανιστεί φλεγμονή και μόλυνση.

Ποιες είναι οι ασθένειες που σχετίζονται με αυτές τις κοιλότητες των κόλπων;

Τις περισσότερες φορές, τα προβλήματα των κόλπων προκαλούνται από φλεγμονή (πρήξιμο), αλλεργίες (αλλεργίες) ή λοιμώξεις. Μερικές φορές, μπορούν να αναπτυχθούν μη φυσιολογικοί όγκοι (όπως όγκοι) μέσα σε αυτές τις κοιλότητες των κόλπων. Ενώ αυτές είναι συχνά καλοήθεις, μπορούν επίσης να είναι προκαρκινικές ή καρκινικές παθήσεις.

Μερικές από τις πιο συνηθισμένες καταστάσεις είναι:

• Ιγμορίτιδα: Φλεγμονή των ιστών που καλύπτουν τις κοιλότητες των κόλπων. Η οξεία ιγμορίτιδα μπορεί να διαρκέσει περίπου 10 ημέρες. Η χρόνια ιγμορίτιδα μπορεί να διαρκέσει περισσότερο από 12 εβδομάδες. Συνήθως προκαλείται από βακτήρια και ιούς . Μερικές φορέςΗ ιγμορίτιδα μπορεί επίσης να προκληθεί από μύκητα, η οποία ονομάζεται μυκητιασική ιγμορίτιδα .
• Κοινό κρυολόγημα: Μια λοίμωξη του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος που επηρεάζει τα ιγμόρεια, τον λαιμό και τους αεραγωγούς. Υπάρχουν περισσότεροι από 200 τύποι ιών που μπορούν να προκαλέσουν το κοινό κρυολόγημα, αλλά ο πιο συνηθισμένος είναι ο ρινοϊός .
• Ρινικοί και παραρρινικοί όγκοι: Τόσο καλοήθεις (μη καρκινικοί) όσο και κακοήθεις (καρκινικοί) όγκοι μπορούν να αναπτυχθούν στους ρινικούς και παραρρινικούς κόλπους . Οι πιο συνηθισμένοι μη καρκινικοί όγκοι είναι οι ρινικοί πολύποδες . Οι πιο συχνές καρκινικές παθήσεις είναι το πλακώδες καρκίνωμα (SCC) και το αδενοκαρκίνωμα .
• Σύνδρομο σιωπηλού κόλπου: Πρόκειται για μια σπάνια πάθηση. Αυτό που συμβαίνει εδώ είναι ότι οι άνω γναθιαίοι κόλποι φράσσονται και βυθίζονται προς τα μέσα. Αυτό μπορεί να κάνει τα μάτια να φαίνονται βυθισμένα.
• Οδοντικές λοιμώξεις: Η κοιλότητα του άνω γνάθου και οι οδοντικές κόγχες στην άνω γνάθο χωρίζονται από ένα πολύ λεπτό στρώμα οστού. Επομένως, οι οδοντικές λοιμώξεις μπορούν εύκολα να εξαπλωθούν σε αυτές τις κοιλότητες των κόλπων.

Ποια είναι τα συνηθισμένα συμπτώματα μιας λοίμωξης από ιγμόρεια;

Μια απλή, μη επιπλεγμένη πάθηση των ιγμορείων μπορεί να περιλαμβάνει (αλλά δεν περιορίζεται σε):

• Αίσθημα πίεσης και σφιξίματος στην περιοχή των ιγμορείων.
• Ρινική καταρροή.
• Αποχρωματισμένη (κίτρινη, πράσινη) βλεννώδης έκκριση.
• Οπισθορρινική έκκριση.
• Ρινική συμφόρηση.
• Μειωμένη αίσθηση όσφρησης (υποσμία) .

Τις περισσότερες φορές, αυτός ο πόνος και το σφίξιμο γίνονται αισθητά ανάλογα με τη θέση της φλεγμονής των κόλπων:

• Σχετιζόμενο με τον μετωπιαίο κόλπο: Πόνος στο μέτωπο.
• Σφηνοειδής κόλπος: Πόνος πίσω από τα μάτια ή στα αυτιά.
• Εάν σχετίζεται με τον ηθμοειδή κόλπο: Πόνος στη γέφυρα της μύτης.
• Γναθιαία κολπίτιδα: Πόνος στα μάγουλα ή στα δόντια της άνω γνάθου.

Πώς να ελέγξετε την υγεία των ιγμορείων;

Ένας γιατρός μπορεί συνήθως να διαγνώσει προβλήματα με τα ιγμόρεια εξετάζοντάς σας και ακούγοντας τα συμπτώματά σας. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο γιατρός μπορεί επίσης να εκτελέσει μια απεικονιστική διαδικασία .

Εάν ο γιατρός σας θέλει να εξετάσει πιο προσεκτικά τα ιγμόρεια ή τις ρινικές σας οδούς ή εάν θέλει να πάρει δείγμα βλέννας για εξέταση (καλλιέργεια κόλπων), μπορεί να κάνει ρινική ενδοσκόπηση . Αυτό περιλαμβάνει την εισαγωγή ενός λεπτού, εύκαμπτου σωλήνα με μια κάμερα προσαρτημένη στη μύτη σας και την προβολή των κοιλοτήτων των κόλπων σε μια οθόνη βίντεο.

Ποιες είναι οι συνήθεις θεραπείες για τις παθήσεις των ιγμορείων;

Τις περισσότερες φορές, τα συμπτώματα κοινών παθήσεων όπως η ιγμορίτιδα είναι ήπια και υποχωρούν από μόνα τους σε λίγες ημέρες. Ωστόσο, μπορεί να χρειαστείτε φάρμακα, όπως παυσίπονα, για τον έλεγχο των συμπτωμάτων σας. Για βακτηριακές λοιμώξεις, ο γιατρός σας μπορεί να σας συνταγογραφήσει αντιβιοτικά .

Μερικές συνήθεις θεραπείες που μπορούν να βοηθήσουν στον έλεγχο των συμπτωμάτων περιλαμβάνουν:

• Μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα
• Αποσυμφορητικά μύτης
• Ρινική έκπλυση (όπως με αλμυρό νερό)
• Κορτικοστεροειδή (ρινικό σπρέι ή δισκία)

Σε ορισμένες περιπτώσεις , μπορεί να χρειαστεί χειρουργική επέμβαση στα ιγμόρεια . Αυτό μπορεί να οφείλεται σε:

• Εάν ένα πρόβλημα με τα ιγμόρεια γίνει χρόνιο (μακροχρόνιο).
• Εάν υπάρχει ανώμαλος ιστός (βλάβη) μέσα στις κοιλότητες των κόλπων.
• Εάν μια λοίμωξη από τα ιγμόρεια γίνει σοβαρή και εξαπλωθεί στα μάτια ή τον εγκέφαλο.

Πώς μπορώ να διατηρήσω τους παραρρινικούς κόλπους μου υγιείς;

Το κλειδί είναι να αποφύγετε ιογενείς λοιμώξεις (οι οποίες μπορεί να ακολουθηθούν από βακτηριακές λοιμώξεις) και να ελέγχετε τυχόν αλλεργίες που μπορεί να έχετε. Μπορείτε να κάνετε τα εξής:

• Πλένετε συχνά τα χέρια σας ή χρησιμοποιείτε απολυμαντικό χεριών για να σκοτώσετε τα μικρόβια.
• Μείνετε μακριά από πράγματα στα οποία είστε αλλεργικοί (όπως γύρη, σκόνη, μούχλα, τρίχωμα ζώων).
• Τρώτε υγιεινά τρόφιμα, ασκείστε τακτικά και κοιμάστε καλά.
• Αποφύγετε το κάπνισμα και την εισπνοή καπνού τσιγάρου.
• Διατηρείτε καθαρές τις επιφάνειες που αγγίζετε συχνά (όπως τραπέζια, πόμολα).
• Χρησιμοποιήστε έναν υγραντήρα στο σπίτι, ειδικά εάν ο καιρός είναι ξηρός.

Οι περισσότεροι από εμάς σκεφτόμαστε τα ιγμόρεια μας όταν έχουμε κρυολόγημα, βουλωμένο κεφάλι και βουλωμένη μύτη. Αλλά τα ιγμόρεια σας είναι κάτι περισσότερο από μια απλή ενόχληση. Είναι ένα σημαντικό μέρος του ανοσοποιητικού μας συστήματος, βοηθώντας να κρατήσουμε τα μικρόβια μακριά από το σώμα μας. Μπορείτε να διατηρήσετε τις κοιλότητες των ιγμορείων σας υγιείς μένοντας μακριά από αλλεργιογόνα που τα ερεθίζουν και λαμβάνοντας μέτρα για την πρόληψη ασθενειών.

Μήνυμα για το σπίτι

Ελπίζω, λοιπόν, να έχετε πλέον μια καλή κατανόηση των παραρρινίων κόλπων για τους οποίους μιλήσαμε σήμερα. Να θυμάστε ότι αυτοί δεν είναι απλώς κενοί χώροι, αλλά εκτελούν διάφορες σημαντικές λειτουργίες στο σώμα μας.

• Δώστε προσοχή σε συμπτώματα όπως συχνοί πονοκέφαλοι, δυσκαμψία του προσώπου και ρινική συμφόρηση .
• Αυτά θα μπορούσαν να είναι συμπτώματα ενός κοινού κρυολογήματος ή θα μπορούσαν να είναι μια πάθηση όπως η ιγμορίτιδα.
• Εάν τα συμπτώματα δεν βελτιωθούν εντός λίγων ημερών, επιδεινωθούν ή συνοδεύονται από υψηλό πυρετό, έντονο πονοκέφαλο ή αλλαγές στην όρασηΖητήστε οπωσδήποτε ιατρική συμβουλή.
• Μπορείτε να αποτρέψετε πολλά προβλήματα που σχετίζονται με τα ιγμόρεια ακολουθώντας έναν υγιεινό τρόπο ζωής, προστατεύοντας τον εαυτό σας από αλλεργίες και αποφεύγοντας λοιμώξεις.

Η φροντίδα της υγείας σας είναι το πιο σημαντικό πράγμα. Ελπίζουμε ότι αυτές οι πληροφορίες θα σας φανούν χρήσιμες!

` Ιγμόρεια, παραρρίνιοι κόλποι, ρινική συμφόρηση, πονοκέφαλος, ιγμορίτιδα, φλέγματα, λοιμώξεις, κρυολογήματα