Θα γίνεις κι εσύ μητέρα; Είναι πολύ σημαντικό να ξέρεις αυτά τα πράγματα για την COVID-19!

Αυτές τις μέρες, όλοι ζούμε με την πανδημία Covid-19 (COVID-19). Επομένως, αν περιμένετε ένα μωρό αυτή τη στιγμή, είναι φυσιολογικό να έχετε λίγο φόβο και αμφιβολίες για αυτόν τον ιό. Αλλά μην ανησυχείτε, γιατί σήμερα θα σας μιλήσουμε γι' αυτό απλά και ξεκάθαρα. Σαν να μιλάτε σε έναν φίλο.

Ποιες επιπτώσεις μπορεί να έχει η COVID-19 σε μια έγκυο μητέρα και στο μωρό;

Καταρχάς, αν και η COVID-19 συχνά προσβάλλεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, συνήθως εμφανίζεται ως ήπια ασθένεια, παρόμοια με το κρυολόγημα. Οι περισσότερες έγκυες μητέρες αναρρώνουν εντελώς γρήγορα. Αυτή είναι μια πραγματική ανακούφιση, έτσι δεν είναι;

Ωστόσο, είναι καλό να κατανοήσουμε και αυτή την πτυχή. Έρευνες έχουν δείξει ότι εάν μια έγκυος γυναίκα προσβληθεί από COVID-19, η ασθένεια είναι πιο πιθανό να είναι περίπλοκη ή σοβαρή από ό,τι εάν δεν είναι έγκυος. Μερικές φορές, μπορεί να αναπτυχθεί μια πάθηση όπως η πνευμονία και να απαιτήσει νοσηλεία. Αυτό σημαίνει ότι δεν πρέπει να το παίρνουμε αυτό αψήφιστα.

Ας μιλήσουμε τώρα για το μωρό. Σε σύγκριση με μια έγκυο μητέρα που δεν έχει COVID-19, το μωρό μιας μητέρας που έχει μολυνθεί με COVID-19 μπορεί να έχει κάποιες ανεπιθύμητες ενέργειες. Για παράδειγμα:

• Η πιθανότητα να γεννηθεί το μωρό πρόωρα (πρόωρος τοκετός) είναι υψηλή.
• Σε ορισμένες ατυχείς, σπάνιες περιπτώσεις, ένα μωρό μπορεί να πεθάνει στη μήτρα (θνησιγένεια) . Φανταστείτε πόσο επώδυνο θα ήταν αυτό.

Γι' αυτό λέμε όλοι ότι εάν είστε έγκυος, η προστασία του εαυτού σας και του αγέννητου μωρού σας από αυτόν τον ιό είναι η πρώτη σας προτεραιότητα. Το καλύτερο που έχετε να κάνετε είναι να ακολουθείτε όλες τις προφυλάξεις με ακρίβεια.

Πώς, λοιπόν, μπορεί μια έγκυος μητέρα να παραμείνει ασφαλής και προστατευμένη από την COVID-19;

Αυτή είναι η πιο σημαντική ερώτηση. Μην ανησυχείτε, υπάρχουν μερικά απλά, αλλά πολύ αποτελεσματικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε. Αυτά θα σας βοηθήσουν να προστατευτείτε όχι μόνο από την COVID-19, αλλά και από άλλες αναπνευστικές λοιμώξεις.

• Το πρώτο και πιο σημαντικό είναι να κάνετε το εμβόλιο κατά της COVID-19 («(Εμβόλια)») ακριβώς και εγκαίρως. Μην παραλείπετε ούτε τις επιπλέον δόσεις («(Ενισχύουσες δόσεις)») που συνιστά η κυβέρνηση. Αυτό όχι μόνο θα προστατεύσει εσάς, αλλά και το μωρό σας θα προστατεύεται σε μεγάλο βαθμό από το να αρρωστήσει σοβαρά με COVID-19 μέσα στους πρώτους έξι μήνες της ζωής του. Σκεφτείτε πόσο πολύτιμο είναι αυτό! Είναι σαν το πρώτο δώρο που δίνεται σε ένα μωρό.

• Πλένετε συχνά τα χέρια σας με σαπούνι και νερό. Τρίψτε τα καλά για τουλάχιστον 20 δευτερόλεπτα. Εάν δεν έχετε διαθέσιμο νερό, χρησιμοποιήστε ένα απολυμαντικό χεριών που περιέχει τουλάχιστον 60% αλκοόλ. Αυτή η συνήθεια έχει γίνει μέρος της ζωής μας.

• Να γνωρίζετε πότε να φοράτε μάσκα. Είναι ιδιαίτερα συνετό να φοράτε μάσκα εάν πηγαίνετε σε έναν πολυσύχναστο εσωτερικό χώρο (π.χ., σε λεωφορείο, σε ένα κατάστημα) ή σε μια περιοχή όπου εξαπλώνονται ασθένειες όπως η COVID-19. Εάν δεν είστε σίγουροι για αυτό, ρωτήστε τον γιατρό σας.

• Αποφύγετε να αγγίζετε τα μάτια, τη μύτη και το στόμα σας όσο το δυνατόν περισσότερο. Κάνουμε αυτά τα πράγματα ασυνείδητα, αλλά με λίγη προσοχή, μπορούμε να ελέγξουμε αυτή τη συνήθεια.

• Μείνετε όσο το δυνατόν πιο μακριά από άτομα που είναι άρρωστα. Αν δείτε κάποιον να βήχει ή να φτερνίζεται, είναι καλύτερο να μείνετε μακριά του.

• Αποφύγετε όσο το δυνατόν περισσότερο τα πολυσύχναστα μέρη και τις εκδηλώσεις κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Προσπαθήστε να κρατάτε κάποια απόσταση από άτομα που δεν ζουν στο ίδιο σπίτι με εσάς. Αυτό είναι πολύ σημαντικό για την ασφάλειά σας και του μωρού σας.

• Καθαρίστε και απολυμάνετε αντικείμενα που αγγίζετε συχνά, όπως το τηλέφωνό σας, τα πόμολα, τα τραπέζια και τους πάγκους. Μικρά πράγματα σαν κι αυτά μπορούν να κάνουν μεγάλη διαφορά.

Αν κολλήσω COVID-19 ενώ είμαι έγκυος, μπορεί να κολλήσει και το μωρό μου;

Αυτό αποτελεί επίσης έναν μεγάλο φόβο και πρόβλημα για πολλές μητέρες. Σύμφωνα με τους ειδικούς, ο κίνδυνος μετάδοσης του ιού Covid-19 (COVID-19) από μια έγκυο μητέρα στο μωρό της είναι πολύ χαμηλός, πράγμα που σημαίνει ότι συμβαίνει σπάνια. Ωστόσο, δεν είναι αδύνατο. Αυτός ο κίνδυνος μπορεί να είναι σχετικά υψηλότερος, ειδικά εάν η μητέρα είναι πολύ άρρωστη από την ασθένεια ή εάν το μωρό έχει μολυνθεί γύρω από τη στιγμή του τοκετού.

Γι' αυτό οι γιατροί συστήνουν τα υγιή μωρά που γεννιούνται από μητέρες που έχουν μολυνθεί με COVID-19 να υποβάλλονται σε εξετάσεις για τον ιό, εάν είναι απαραίτητο. Αυτό θα βοηθήσει στον σχεδιασμό της φροντίδας του μωρού στο νοσοκομείο και μετά την επιστροφή του στο σπίτι.

Μετά τη γέννηση, το μωρό είναι πιο πιθανό να κολλήσει τον ιό από έναν μολυσμένο γονέα, ειδικά από τη μητέρα. Αλλά να κάτι που θα σας παρηγορήσει. Οι γιατροί γενικά δεν συμβουλεύουν να χωρίσετε μια μολυσμένη μητέρα από το νεογέννητο, εκτός εάν η μητέρα είναι πολύ άρρωστη για να φροντίσει το μωρό. Εάν η μητέρα είναι αρκετά υγιής για να ελέγχει τον εαυτό της, μπορεί να φοράει μάσκα, να πλένει τα χέρια της συχνά και να φροντίζει και να θηλάζει το μωρό της. Αυτό δεν θα επηρεάσει τον δεσμό μητέρας και μωρού και θα προστατεύσει επίσης το μωρό.

Τι πρέπει να κάνω εάν αρρωστήσω κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, δηλαδή εάν εμφανίσω συμπτώματα παρόμοια με αυτά της COVID-19;

Τα συμπτώματα της COVID-19 μπορεί μερικές φορές να είναι πολύ παρόμοια με εκείνα άλλων ιογενών ασθενειών, όπως το κοινό κρυολόγημα, ο πυρετός και οι πόνοι στο σώμα. Έτσι, εκτός αν κάνετε το τεστ, δεν θα ξέρετε με βεβαιότητα αν έχετε COVID-19 ή κάτι άλλο.

Επομένως, εάν έχετε οποιοδήποτε από αυτά τα συμπτώματα, μην πανικοβληθείτε και καλέστε αμέσως τον οικογενειακό σας γιατρό ή τον μαιευτήρα-γυναικολόγο σας. Ποια θα μπορούσαν να είναι αυτά τα συμπτώματα;

• Βήχας
• Πυρετός (αυξημένη θερμοκρασία σώματος)
• Δυσκολία στην αναπνοή, αίσθηση ότι το στήθος σας συστέλλεται
• Συμπτώματα κρυολογήματος (πονόλαιμος, βουλωμένη μύτη ή καταρροή)
• Αίσθημα κρύου, ίσως ρίγος
• Πόνος στο σώμα, μυϊκός πόνος («(Μυϊκός πόνος)»)
• Πονοκέφαλο
• Απώλεια γεύσης ή μυρωδιάς του φαγητού
• Ναυτία ή έμετος
• Φούσκωμα ή διάρροια («(Διάρροια)»)

Στις περισσότερες περιπτώσεις, μπορείτε να αναρρώσετε από αυτές τις ασθένειες στο σπίτι πίνοντας άφθονα υγρά (όπως νερό, χυλό, χυμό φρούτων) και ξεκουραζόμενοι αρκετά. Ωστόσο, εάν χρειαστεί να επισκεφτείτε έναν γιατρό ή εάν τα συμπτώματά σας επιδεινώνονται, φροντίστε να καλέσετε το νοσοκομείο ή το ιατρείο πριν πάτε και να τους ενημερώσετε. Με αυτόν τον τρόπο, μπορούν να είναι προετοιμασμένοι για εσάς όταν φτάσετε. Ο γιατρός σας μπορεί να σας συνταγογραφήσει αντιιικό φάρμακο για τη θεραπεία της COVID-19 ή μπορεί να σας προτείνει άλλους τρόπους για να βοηθήσει στον έλεγχο των συμπτωμάτων σας και να σας προσφέρει ανακούφιση.

Πού μπορώ να βρω πιο λεπτομερείς και ακριβείς πληροφορίες σχετικά με την COVID-19;

Αν θέλετε να μάθετε περισσότερα για την COVID-19 ή τι πρέπει να προσέχετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ο καλύτερος και ασφαλέστερος τρόπος είναι να ρωτήσετε τον οικογενειακό σας γιατρό ή τον μαιευτήρα-γυναικολόγο σας. Αυτοί είναι που γνωρίζουν την κατάσταση της υγείας σας και μπορούν να σας δώσουν τις πιο κατάλληλες και ακριβείς συμβουλές.

Επιπλέον, η επίσημη ιστοσελίδα του Υπουργείου Υγείας της χώρας μας ή οι ιστοσελίδες του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ) διαθέτουν επίσης πολλές αξιόπιστες και ενημερωμένες πληροφορίες σχετικά με αυτό. Αλλά να θυμάστε ένα πράγμα: όταν αναζητάτε πληροφορίες στο Διαδίκτυο, φροντίστε πάντα να λαμβάνετε πληροφορίες μόνο από αξιόπιστες και αναγνωρισμένες επίσημες πηγές. Επειδή υπάρχει η πιθανότητα να φοβάστε άσκοπα ή να λάβετε λανθασμένες αποφάσεις λόγω λανθασμένων πληροφοριών.

Λοιπόν, ποια είναι τα πιο σημαντικά πράγματα που πρέπει να θυμάστε από όσα συζητήσαμε σήμερα;

Για να συνοψίσουμε όλα όσα συζητήσαμε, ακολουθούν τα κύρια σημεία που πρέπει να έχετε κατά νου:

Μην πανικοβάλλεστε, αλλά να είστε πάντα προσεκτικοί! Το πιο σημαντικό πράγμα που μπορείτε να κάνετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι να είστε ενήμεροι για την COVID-19 και να λάβετε τα απαραίτητα μέτρα για να προστατεύσετε τον εαυτό σας και το μωρό σας.

• « Φροντίστε να κάνετε το εμβόλιο κατά της COVID-19 στις συνιστώμενες ώρες. Αποτελεί εξαιρετική προστασία τόσο για εσάς όσο και για το μωρό σας.»
• « Να τηρείτε την προσωπική υγιεινή στο μέγιστο δυνατό βαθμό.»«Κάντε πράγματα όπως το πλύσιμο των χεριών σας και η χρήση μάσκας προσώπου όταν είναι απαραίτητο, καθημερινή συνήθεια».
• «Εάν εμφανίσετε ασυνήθιστα συμπτώματα (όπως βήχα, πυρετό, δυσκολία στην αναπνοή), ζητήστε αμέσως ιατρική συμβουλή χωρίς καθυστέρηση. Είναι σημαντικό να μην πανικοβάλλεστε, αλλά να ενεργείτε γρήγορα και έξυπνα.»
• «Η εγκυμοσύνη είναι μια περίοδος κατά την οποία κάθε μητέρα πρέπει να είναι ευτυχισμένη, χαλαρή και υγιής. Μπορείτε να προστατεύσετε αυτή την ευτυχία και αυτή την ελπίδα παραμένοντας ασφαλείς από την COVID-19. »
• «Τέλος, εάν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις, ανησυχίες ή αμφιβολίες σχετικά με αυτό, μη διστάσετε να μιλήσετε με τον γιατρό σας. Μην κρατάτε τίποτα στην καρδιά σας και ανησυχείτε. Είναι εκεί για να σας βοηθήσουν.»

Σας εύχομαι καλή υγεία σε εσάς και το μωρό σας!

` Εγκυμοσύνη, Covid-19, COVID-19, ιός, ασφάλεια, εμβόλιο, συμπτώματα, μωρό, έγκυος, υγεία