Νιώθει το μικρό σας ναυτία; (Ναυτία) Μην ανησυχείτε, ας το συζητήσουμε!

Είναι ένα τρομακτικό συναίσθημα για μια μητέρα ή έναν πατέρα όταν το μικρό σας λέει, «Ω, πονάει η κοιλιά μου» ή απλώς νιώθει ότι τρελαίνεται. Είναι πολύ συνηθισμένο για τα μωρά να βιώνουν αυτή τη ναυτία ή την αίσθηση ότι η κοιλιά τους γυρίζει. Τις περισσότερες φορές, δεν είναι κάτι σπουδαίο, αλλά είναι σημαντικό να το γνωρίζετε.

Τι είναι αυτή η ναυτία;

Με απλά λόγια, η ναυτία είναι το παράξενο αίσθημα αναστάτωσης στο στομάχι πριν από τον εμετό. Νιώθετε σαν το στομάχι σας να πρόκειται να γυρίσει, σαν κάτι να πρόκειται να συμβεί. Τα μικρά παιδιά μπορεί να μην είναι σε θέση να πουν ακριβώς «Νιώθω άρρωστος». Αντίθετα, μπορεί να πουν πράγματα όπως «πονάει το στομάχι μου», «νιώθω ναυτία στο στομάχι μου» ή «Δεν νιώθω καλά». Μερικές φορές δείχνουν αποστροφή για το φαγητό και λένε ότι δεν μπορούν να φάνε. Αυτό είναι που ονομάζουμε ναυτία.

Σκεφτείτε απλώς ότι μερικές φορές νιώθουμε το ίδιο, όταν είμαστε στο λεωφορείο ή όταν είμαστε αναστατωμένοι αφού φάμε κάτι. Το ίδιο ισχύει και για τα μικρά παιδιά. Τις περισσότερες φορές, αυτή η ναυτία υποχωρεί από μόνη της μετά από εμετό ή όταν η ασθένεια υποχωρήσει λίγο. Δεν υπάρχει λοιπόν λόγος ανησυχίας , αλλά είναι σημαντικό να ξέρετε πώς να φροντίζετε το μικρό σας κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.

Πώς φροντίζετε ένα παιδί που έχει ναυτία στο σπίτι;

Αν το παιδί σας αισθάνεται ναυτία, υπάρχουν μερικοί τρόποι με τους οποίους μπορείτε να το φροντίσετε με αγάπη στο σπίτι. Έχοντας αυτά τα πράγματα κατά νου, θα είναι πιο εύκολο για εσάς και το μικρό σας να αναρρώσετε πιο γρήγορα.

Λάβετε υπόψη αυτά τα πράγματα όταν σερβίρετε φαγητό και ποτά.

Είναι δύσκολο για τα μωρά να φάνε όταν έχουν ναυτία. Μην τα πιέζετε λοιπόν να φάνε . Αυτό μπορεί να τα αναστατώσει ακόμη περισσότερο. Αλλά δεν μπορείτε ούτε να τα αφήσετε να λιμοκτονήσουν. Δοκιμάστε τα εξής:

• Δώστε ελαφριά, εύπεπτη τροφή:
• Φρυγανισμένο ψωμί (χωρίς βούτυρο)
• Κράκερ με λίγο αλάτι (σαν κράκερ κρέμας)
• Λευκό ρύζι (τίποτα άλλο)
• Βράστε τις πατάτες και λιώστε τες καλά.
• Πράγματα όπως χυλός kurakkan, χυλός ρυζιού

Το πιο σημαντικό είναι να προσπαθήσετε να δίνετε αυτές τις τροφές σιγά σιγά . Μην δίνετε μεγάλη ποσότητα ταυτόχρονα.

• Μην δίνετε αυτές τις τροφές:
• Τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά: Τηγανητά, φαγητά φτιαγμένα με λάδι (όπως μπιφτέκια, ψωμάκια)
• Τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη: σοκολάτα, κέικ, ζαχαρούχα ποτά (αυτά μπορεί να αυξήσουν τη ναυτία)
• Επεξεργασμένα τρόφιμα: Πράγματα όπως λουκάνικα και κεφτεδάκια δεν είναι κατάλληλα αυτή την περίοδο.

• Μην αφήνετε το παιδί σας να τρέχει τριγύρω μετά το φαγητό: Κρατήστε το παιδί σας ήρεμο για λίγο μετά το φαγητό. Ακόμα κι αν το αφήνετε να παίξει, κρατήστε το μακριά από πράγματα που το κάνουν να τρέχει τριγύρω για λίγο.

Δώστε άφθονα υγρά για να αποτρέψετε την αφυδάτωση.

Όταν είστε άρρωστοι, ειδικά αν κάνετε εμετό, χάνεται πολύ νερό από το σώμα. Αυτό το ονομάζουμε «(Αφυδάτωση)», που σημαίνει αφυδάτωση. Αυτό μπορεί να είναι επικίνδυνο για τα μικρά παιδιά. Επομένως, θα πρέπει να δίνετε όσο το δυνατόν περισσότερα υγρά . Αλλά να θυμάστε και εδώ, μην δίνετε πάρα πολλά υγρά ταυτόχρονα, είναι καλύτερο να τα δίνετε λίγο-λίγο, συχνά.

• Μπορείτε να δώσετε πράγματα όπως αυτό:
• Καθαρό νερό: είναι το καλύτερο.
• Αραιώστε το χυμό φρούτων με λίγο νερό: Για παράδειγμα, αν είναι χυμός πορτοκαλιού, προσθέστε ένα μέρος νερό στο χυμό.
• Ελαφριές σούπες: Ζωμός λαχανικών, όπως κοτόσουπα.
• Παγωτά: Τα μικρά παιδιά μπορούν να τα απολαύσουν με λίγη όρεξη.
• Ζελέ: Αυτό είναι επίσης καλό επειδή έχει υγρή υφή.
• Τζίβανι: Χορηγήστε το μόνο εάν σας το συστήσει γιατρός.

• Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να δίνετε αυτά τα είδη ποτών:
• Ανθρακούχα ποτά: Ποτά όπως η σόδα και η κόλα μπορούν να αυξήσουν τα αέρια στο στομάχι και να επιδεινώσουν τη ναυτία.
• Ποτά που περιέχουν καφεΐνη: Ο καφές, το τσάι και ορισμένα ροφήματα σοκολάτας περιέχουν «(Καφεΐνη).» Δεν είναι κατάλληλα προς το παρόν.

Φανταστείτε, ο γιος του Νισάλ είχε ναυτία από το πρωί. Η μητέρα του δεν τον τάιζε με το ζόρι. Έπινε νερό σιγά σιγά. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, έτρωγε δύο ή τρία κομμάτια κράκερ. Το βράδυ, ένιωθε λίγο καλύτερα. Είναι πολύ σημαντικό να δουλεύεις υπομονετικά έτσι.

Σχετικά με τα φάρμακα για τη ναυτία

Υπάρχουν ορισμένα φάρμακα που διατίθενται χωρίς ιατρική συνταγή και μπορούν να αγοραστούν στο φαρμακείο. Ωστόσο, μην δίνετε αυτά τα φάρμακα σε μικρά παιδιά χωρίς να συμβουλευτείτε γιατρό . Μερικές φορές, η χορήγηση φαρμάκων χωρίς να διαγνωστεί σωστά η αιτία της ναυτίας μπορεί να οδηγήσει σε άλλα προβλήματα. Επομένως, είναι πάντα ασφαλέστερο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό πριν χορηγήσετε φάρμακα.

Ας ξεκουραστώ καλά.

Τα μωρά που έχουν τάση για ναυτία είναι πολύ κουρασμένα. Θέλουν απλώς να κοιμούνται καλά και να ξεκουράζονται. Αφήστε τα λοιπόν ελεύθερα. Βάλτε τα σε ένα ήσυχο και άνετο μέρος.

Μην ξεχάσετε να έχετε κοντά σας μια λεκάνη ή έναν κουβά, καθώς είναι πιθανό να κάνετε εμετό. Με αυτόν τον τρόπο, αν κάνετε εμετό, μπορείτε να τον κολλήσετε χωρίς να χρειαστεί να πανικοβληθείτε.

Πότε πρέπει να δω έναν γιατρό;

Αν και η ναυτία συνήθως υποχωρεί μέσα σε μία ή δύο ημέρες, μερικές φορές χρειάζεται να επισκεφτούμε έναν γιατρό. Επειδή μπορεί να είναι σύμπτωμα μιας άλλης σοβαρής ασθένειας. Εάν το παιδί σας έχει οποιοδήποτε από αυτά τα συμπτώματα, πηγαίνετέ το αμέσως σε γιατρό:

• Εάν κάνετε εμετό περισσότερες από μερικές φορές την ημέρα: Ο συνεχής εμετός σημαίνει ότι χάνεται πολύ νερό και άλατα από το σώμα, αυξάνοντας τον κίνδυνο αφυδάτωσης.
• Εάν έχετε διάρροια (υδαρή κόπρανα) μαζί με έντονο πόνο στο στομάχι: Αυτό θα μπορούσε να είναι σημάδι στομαχικής λοίμωξης.
• Εάν έχετε υψηλό πυρετό: (Πυρετός άνω των 38 βαθμών Κελσίου)
• Εάν έχετε δυσκαμψία στον αυχένα ή πόνο όταν γυρίζετε τον αυχένα σας: Αυτό θα μπορούσε να είναι σημάδι μιας σοβαρής πάθησης όπως η μηνιγγίτιδα.
• Εάν έχετε έντονο πονοκέφαλο ή εάν έχετε συχνά πονοκεφάλους, ειδικά όταν ξυπνάτε το πρωί.
• Αν δεν θέλετε να φάτε ή να πιείτε καθόλου: Αυτό μπορεί να επιδεινώσει την αφυδάτωση.
• Εάν η ναυτία διαρκέσει περισσότερο από μία εβδομάδα ή εάν βελτιωθεί και μετά επανεμφανιστεί.

Σε τέτοιες στιγμές , το πιο σοφό πράγμα που έχετε να κάνετε είναι να δείτε γρήγορα έναν γιατρό και να λάβετε την απαραίτητη θεραπεία, αντί να μείνετε σπίτι.

Τι άλλο πρέπει να γνωρίζουμε για τη ναυτία;

Γνωρίζοντας τι μπορεί να προκαλέσει ναυτία, μπορούμε να μην πανικοβληθούμε όταν συμβεί. Υπάρχουν αρκετοί κύριοι λόγοι για τους οποίους τα μωρά έχουν ναυτία:

• Λοιμώξεις: Η ιογενής γαστρεντερίτιδα και οι βακτηριακές λοιμώξεις μπορούν να προκαλέσουν ναυτία και έμετο. Αυτό είναι που ονομάζουμε «γρίπη στομάχου».
• Στρες και Άγχος: Μην εκπλαγείτε, ακόμη και τα μικρά παιδιά αισθάνονται «(στρες)» και «(άγχος)». Πράγματα όπως ένα πρόβλημα στο σχολείο, μια εξέταση ή η δυσκολία προσαρμογής σε ένα νέο περιβάλλον μπορούν επίσης να προκαλέσουν ναυτία. Ακριβώς όπως έχουμε κράμπες στο στομάχι πριν από μια εξέταση.
• Ορισμένα φάρμακα: Ορισμένα φάρμακα, όπως τα αντιβιοτικά, μπορεί να προκαλέσουν ναυτία ως παρενέργεια. Ρωτήστε τον γιατρό σας σχετικά με αυτό όταν συνταγογραφείτε φάρμακα.
• Ναυτία λόγω κίνησης: Μερικοί άνθρωποι αισθάνονται ναυτία ενώ ταξιδεύουν με αυτοκίνητο, λεωφορείο ή σκάφος. Αυτό ονομάζεται «ναυτία λόγω κίνησης». Είναι συχνό ακόμη και σε μικρά παιδιά.
• Αλλεργικές αντιδράσεις: Οι αλλεργικές αντιδράσεις σε ορισμένα τρόφιμα, σκόνη, γύρη κ.λπ. μπορούν επίσης να προκαλέσουν ναυτία.
• Μετά την εφηβεία: Ειδικά αν ένα κορίτσι μείνει έγκυος, δηλαδή κατά τη διάρκεια της «(εγκυμοσύνης), η ναυτία το πρωί είναι μια πάθηση που ονομάζεται «(πρωινή ναυτία).» Αυτή είναι επίσης μια από τις αιτίες της ναυτίας.
• Αφυδάτωση: Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, η αφυδάτωση μπορεί επίσης να προκαλέσει ναυτία.
• Ευαισθησίες / Δυσανεξία σε τρόφιμα: Μερικοί άνθρωποι δεν μπορούν να χωνέψουν ορισμένα τρόφιμα, όπως το γάλα και τα αυγά. Σε τέτοιες περιπτώσεις, μπορεί να εμφανιστεί ναυτία και στομαχικές διαταραχές. Αυτό ονομάζεται επίσης «(τροφική δυσανεξία)».

Ας θυμηθούμε, λοιπόν, τα πιο σημαντικά πράγματα που μάθαμε από αυτό (Μήνυμα για το Σπίτι)

Εντάξει, ελπίζω τώρα να έχετε κατανοήσει καλύτερα τι πρέπει και τι δεν πρέπει να κάνουμε όταν τα μικρά μας έχουν ναυτία.

Το πιο σημαντικό είναι να φροντίζετε το παιδί με υπομονή και χωρίς πανικό.

• Η ναυτία συνήθως δεν είναι μεγάλη υπόθεση.Τις περισσότερες φορές βελτιώνεται από μόνο του.
• Μην πιέζετε το φαγητό. Προσφέρετε ελαφριές, εύπεπτες τροφές. Μείνετε μακριά από τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε λάδι και ζάχαρη.
• Δώστε άφθονο νερό. Είναι πολύ σημαντικό να αποτρέψετε την αφυδάτωση.
• Ας ξεκουραστώ καλά.
• Μην χορηγείτε φάρμακα για τη ναυτία χωρίς τη συμβουλή γιατρού.
• Εάν έχετε οποιεσδήποτε προειδοποιητικές σημαίες, συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό (όπως πυρετό, έντονο πόνο στο στομάχι, επίμονο έμετο).

Η επίγνωση αυτών των πραγμάτων θα σας βοηθήσει να φροντίζετε καλά το παιδί σας όταν αρρωστήσει. Να θυμάστε ότι δεν είστε μόνοι και μην διστάσετε ποτέ να ζητήσετε βοήθεια από γιατρό εάν χρειαστεί.

Ναυτία, έμετος, υγεία του παιδιού, αφυδάτωση, σπιτικές θεραπείες, στομαχικές διαταραχές, παιδιατρικές ασθένειες