Εβδομάδα 39ης εγκυμοσύνης: Το μωρό έρχεται σύντομα! Τι συμβαίνει αυτή την εβδομάδα;

Συγχαρητήρια! Βρίσκεστε πλέον στην 39η εβδομάδα της εγκυμοσύνης σας. Είναι δύσκολο να πιστέψει κανείς πόσο γρήγορα πέρασε ο χρόνος. Σε λίγες μέρες ακόμα, θα μπορείτε να κρατάτε το μικρό σας στην αγκαλιά σας. Αυτές τις μέρες, πρέπει να νιώθετε λίγο άγχος, λίγο φόβο και πολλή χαρά, σωστά; Αυτό είναι απόλυτα φυσιολογικό, σωστά; Ας δούμε τι θα συμβεί σε αυτή τη σημαντική εβδομάδα.

Πώς είναι η ανάπτυξη του μωρού σας αυτή την εβδομάδα;

Το μικρό στην κοιλιά σας είναι πολύ παιχνιδιάρικο και τώρα είναι σχεδόν έτοιμο να έρθει στον κόσμο. Ας ρίξουμε μια ματιά σε μερικές από τις λεπτομέρειές του.

Ας μάθουμε για τον ομφάλιο λώρο.

Σκεφτείτε το ως εξής: ο ομφάλιος λώρος του μωρού σας είναι σαν μια μικρή γέφυρα που μεταφέρει ζωή και τροφή στο μωρό σας. Είναι αυτή που μεταφέρει οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά από εσάς στο μωρό σας.

• Ο ομφάλιος λώρος έχει συνήθως μήκος 22 ίντσες (περίπου 55 εκατοστά) και πάχος περίπου μισή ίντσα (περίπου 1-2 εκατοστά) .
• Μερικές φορές, αυτός ο ομφάλιος λώρος μπορεί να τυλιχτεί γύρω από τον λαιμό του μωρού. Αν και μπορεί να ακούγεται λίγο τρομακτικό να το ακούς αυτό, τις περισσότερες φορές δεν αποτελεί πρόβλημα . Οι γιατροί είναι πολύ προσεκτικοί σε αυτό.
• Ωστόσο, εάν κατά τον τοκετό, ο ομφάλιος λώρος σφιχτεί και το μωρό νιώσει άβολα λόγω αυτής της περιτύλιξης, μπορεί να χρειαστεί να υποβληθείτε σε καισαρική τομή . Αυτή είναι μια απόφαση που λαμβάνουν οι γιατροί με γνώμονα τη μέγιστη ασφάλεια, εσάς και του μωρού σας.
• Ένας πραγματικός κόμπος στον ομφάλιο λώρο είναι πολύ σπάνιος, καθώς εμφανίζεται σε περίπου 1% των κυήσεων.

Το δέρμα είναι λείο.

Το λευκό, παχύ στρώμα που μοιάζει με κρέμα και ονομάζεται «Vernix Caseosa» και κάλυπτε το δέρμα του μωρού σας, και το πολύ λεπτό στρώμα που μοιάζει με τρίχα και ονομάζεται «Lanugo», έχουν πλέον σε μεγάλο βαθμό εξαφανιστεί.

• Αυτό το «(Vernix Caseosa)» προστάτευε το δέρμα του μωρού όσο βρισκόταν στη μήτρα, στο υδαρές υγρό «(Αμνιακό Υγρό).»
• Το σώμα του μωρού έχει ένα λεπτό στρώμα τρίχας που ονομάζεται «Lanugo» και το βοηθά να διατηρείται ζεστό. Τώρα που το σωματικό λίπος του μωρού είναι καλά αποθηκευμένο, είναι λιγότερο απαραίτητο.

Αντισώματα για τον μικρό προστάτη

Αυτό είναι κάτι καταπληκτικό! Το μωρό έχει λάβει αντισώματα από το σώμα σας, μέσω του πλακούντα.

• Αυτά τα αντισώματα βοηθούν το ανοσοποιητικό σύστημα του μωρού.
• Αυτά τα αντισώματα βοηθούν στην προστασία του μωρού σας από διάφορες ασθένειες και λοιμώξεις για τους πρώτους 6 έως 12 μήνες μετά τη γέννηση. Είναι σαν την πρώτη προστατευτική ασπίδα που δίνετε στο μωρό σας.

Άλλες μικρές προετοιμασίες για το μωρό

• Μέγεθος και βάρος: Μέχρι αυτή την εβδομάδα, το μωρό σας θα πρέπει να ζυγίζει μεταξύ 2,7 και 3,5 κιλών (περίπου 6-7,5 λίβρες). Το μήκος του θα πρέπει να είναι 48-52 εκατοστά (περίπου 19-21 ίντσες). Ωστόσο, αυτοί είναι απλώς μέσοι όροι και θα διαφέρουν από μωρό σε μωρό.
• Πνεύμονες: Οι πνεύμονες του μωρού είναι συνήθως πλήρως ανεπτυγμένοι αυτή την περίοδο, έτοιμοι να αναπνεύσουν στον έξω κόσμο.
• Εγκέφαλος:Ο εγκέφαλος του μωρού εξακολουθεί να αναπτύσσεται ραγδαία. Αυτή η ανάπτυξη συνεχίζεται ακόμη και μετά τη γέννηση.
• Λίπος: Εναποτίθεται περισσότερο λίπος για να διατηρηθεί η θερμότητα του σώματος. Αυτό κάνει το μωρό να φαίνεται λίγο παχουλό και χαριτωμένο.
• Πρακτική Αναπνοής: Το μωρό πιθανότατα εξασκείται στις αναπνευστικές κινήσεις κατά καιρούς όσο βρίσκεται ακόμα στη μήτρα.
• Ελάφρυνση: Συχνά, το κεφάλι του μωρού πέφτει στη λεκάνη σας, προετοιμάζοντάς το για τη γέννηση. Αυτό ονομάζεται επίσης ελάφρυνση. Αυτό θα σας διευκολύνει να αναπνεύσετε επειδή η πίεση στους πνεύμονές σας θα μειωθεί. Ωστόσο, θα πρέπει να πηγαίνετε στην τουαλέτα πιο συχνά επειδή η πίεση στην ουροδόχο κύστη σας θα αυξηθεί.

Πώς νιώθεις αυτή την εβδομάδα;

Πιθανότατα νιώθεις πολλά τώρα, έτσι δεν είναι; Επειδή η κοιλιά σου είναι τόσο μεγάλη, δεν είναι χωρίς κάποιες μικρές ενοχλήσεις.

• Πίεση στην κάτω κοιλιακή χώρα και στην περιοχή της πυέλου: Είναι φυσιολογικό να αισθάνεστε αυτή την πίεση και το βάρος επειδή το μωρό είναι χαμηλά.
• Πόνος στην πλάτη: Το βάρος της κοιλιάς μπορεί επίσης να προκαλέσει κάποιο πόνο στην πλάτη.
• Συχνοουρία: Αυτή είναι πλέον μια συνήθεια, έτσι δεν είναι;
• Αϋπνία: Μπορεί να μην μπορείτε να κοιμηθείτε σωστά στη μία πλευρά. Προσπαθήστε να βρείτε μια άνετη θέση με μαξιλάρια.
• Οίδημα: Μερικοί άνθρωποι μπορεί να εμφανίσουν ελαφρύ πρήξιμο στα χέρια, τα πόδια και τους αστραγάλους τους. Εάν αυτό είναι υπερβολικό ή εάν επηρεάζει και το πρόσωπό τους, θα πρέπει να ενημερώσετε τον γιατρό σας .
• Συσπάσεις Braxton Hicks: Πρόκειται για συσπάσεις που νιώθετε σαν το σώμα σας να προετοιμάζεται για τον τοκετό. Μπορεί να τις αισθάνεστε λίγο πιο έντονες τώρα, λίγο πιο έντονες. Αλλά δεν είναι αυτοί οι πραγματικοί πόνοι τοκετού; Οι πραγματικοί πόνοι είναι συνεχείς, σταδιακά εντείνονται και πλησιάζουν ο ένας τον άλλον.
• «Ένστικτο Φωλιάς»: Δεν νιώθετε έντονη επιθυμία να καθαρίσετε το σπίτι, να ετοιμάσετε τα πράγματα του μωρού και να τακτοποιήσετε το δωμάτιο; Αυτό ονομάζεται «ένστικτο φωλιάς».
• Συναισθηματικές αλλαγές: Είναι πολύ συνηθισμένο να νιώθετε πολύ χαρούμενοι τη μία στιγμή και λίγο φοβισμένοι ή ανυπόμονοι την άλλη. Οι ορμόνες σας είναι σε μεγάλο βαθμό υπεύθυνες για αυτό.

Εύχομαι να έχεις τη δύναμη να αντέξεις όλα όσα νιώθεις και όλες τις δυσκολίες που περνάς αυτή την περίοδο! Απομένουν μόνο λίγες μέρες.

Τώρα έρχεται το μωρό! Ποια είναι αυτά τα σημάδια;

Υπάρχουν πολλά σημάδια που δείχνουν ότι το μωρό θα έρθει σύντομα. Είναι πολύ σημαντικό να τα γνωρίζετε.

• Τακτικές, πιο δυνατές, πιο σφιχτές συσπάσεις:
• Αυτό είναι το κύριο σύμπτωμα. Μπορεί να ξεκινήσει ως ένας οξύς πόνος που εμφανίζεται κάθε 10-15 λεπτά, στη συνέχεια κάθε 5 λεπτά, και διαρκεί περίπου 1 λεπτό .
• Αυτός ο πόνος δεν μειώνεται κατά το περπάτημα ή την αλλαγή θέσης, αλλά επιδεινώνεται.
• Ρήξη Μεμβρανών:
• Ένα υδαρές υγρό μπορεί να βγαίνει από τον κόλπο ξαφνικά ή σταδιακά. Αυτό είναι συχνά ένα άχρωμο, άοσμο υγρό.
• Εάν συμβεί αυτό, θα πρέπει να πάτε αμέσως στο νοσοκομείο , επειδή υπάρχει μεγάλη πιθανότητα το μωρό να αναπτύξει κάποια λοίμωξη.
• Αιματηρή Παράσταση / Βύσμα Βλέννας:
• Όταν αποβάλλεται η βλεννογόνος μεμβράνη του τραχήλου της μήτρας (η οποία προστατεύει τη μήτρα από μολύνσεις), μπορεί να απελευθερωθεί μια έκκριση που είναι ροζ, καφέ ή αναμεμειγμένη με λίγο αίμα.
• Αυτό σημαίνει ότι η παράδοση μπορεί να γίνει εντός λίγων ωρών ή λίγων ημερών.
• Συνεχής πόνος στην κάτω κοιλιακή χώρα και στην πλάτη: Μερικοί άνθρωποι μπορεί να αισθάνονται συνεχή πόνο παρόμοιο με τους πόνους της περιόδου.
• Διάρροια: Μερικοί άνθρωποι μπορεί να εμφανίσουν διάρροια τις ημέρες που προηγούνται του τοκετού. Αυτός είναι επίσης ένας τρόπος για να προετοιμαστεί ο οργανισμός για τον τοκετό.

Όταν χρειάζεται να μιλήσετε με τον γιατρό/γιατρό

Σε μια τέτοια περίπτωση, θα πρέπει οπωσδήποτε να μιλήσετε με τον γιατρό σας ή μήπως πρέπει να πάτε αμέσως στο νοσοκομείο;

• Αν σπάσουν τα νερά σας (θα πρέπει επίσης να αναφέρετε το χρώμα του υγρού που βγαίνει - ειδικά αν είναι πράσινο ή καφέ, καθώς αυτό θα μπορούσε να σημαίνει ότι το μωρό έχει αποβάλει μηκώνιο στη μήτρα).
• Όταν ο πόνος εμφανίζεται τακτικά και έντονα (για παράδειγμα, μία φορά κάθε 5 λεπτά, αν υπάρχει ένας πόνος για περίπου ένα λεπτό, τότε μετά από περίπου μία ώρα).
• Εάν έχετε κολπική αιμορραγία (όχι μόνο λίγη «κηλίδα», αλλά λίγο περισσότερο, όπως κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως).
• Εάν οι κινήσεις του μωρού σας φαίνεται ξαφνικά να έχουν μειωθεί σημαντικά (ο γιατρός θα σας έχει πει πόσες φορές κινείται το μωρό σας την ημέρα, εάν παρατηρήσετε σημαντική μείωση).
• Ξαφνικός έντονος πονοκέφαλος, αλλαγές στην όραση (θολή όραση, ορατότητα κουκκίδων προς τα έξω), σοβαρό πρήξιμο στο πρόσωπο, στα άκρα (αυτά μπορεί να είναι σημάδια μιας επικίνδυνης πάθησης που ονομάζεται «προεκλαμψία»).
• Πυρετός (πάνω από 38 βαθμούς Κελσίου / 100,4 Φαρενάιτ), εάν το σώμα αισθάνεται κρύο.
• Εάν έχετε οποιεσδήποτε άλλες αμφιβολίες ή ανησυχίες , μην διστάσετε ποτέ να μιλήσετε με τον γιατρό σας .

Να το θυμάστε αυτό την τελευταία στιγμή.

Τώρα που το μωρό μπορεί να έρθει ανά πάσα στιγμή, είναι καλή ιδέα να έχετε αυτά τα πράγματα έτοιμα.

• Νοσοκομειακή τσάντα: Κρατήστε όλα όσα χρειάζεστε για εσάς και το μωρό σας, συμπεριλαμβανομένων ρούχων, ειδών προσωπικής υγιεινής και σημαντικών εγγράφων (όπως το βιβλιάριο κλινικής και την ταυτότητά σας), σε μία τσάντα.
• Μεταφορά: Να έχετε έτοιμο ένα όχημα για να σας μεταφέρει στο νοσοκομείο. Συζητήστε ποιος θα σας μεταφέρει. Να έχετε πρόχειρο έναν αριθμό τηλεφώνου σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης τη νύχτα.
• Άλλα παιδιά (εάν υπάρχουν): Εάν έχετε άλλα παιδιά στο σπίτι, φροντίστε να φροντίσει κάποιος για τη φροντίδα τους όσο βρίσκεστε στο νοσοκομείο.
• Υπόλοιπο:Ξεκουραστείτε όσο το δυνατόν περισσότερο. Προσπαθήστε να κοιμάστε καλά το βράδυ. Αυτή είναι μια περίοδος που το σώμα χρειάζεται δύναμη.
• Φαγητό και νερό: Τρώτε ελαφριά, θρεπτικά γεύματα. Πίνετε άφθονο νερό.
• Τεχνικές χαλάρωσης: Εξασκηθείτε σε ασκήσεις αναπνοής και τεχνικές χαλάρωσης (διαλογισμός, ακρόαση μουσικής). Αυτές μπορούν να σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε τον πόνο του τοκετού.

Τι κάνετε αν το μωρό αργήσει;

Μερικές φορές τα μωρά φτάνουν 40 ημέρες αργότερα. Αυτό είναι φυσιολογικό, μην ανησυχείτε πολύ γι' αυτό.

• Ο γιατρός σας θα παρακολουθεί στενά εσάς και το μωρό σας. Θα ελέγξει πράγματα όπως τον καρδιακό ρυθμό του μωρού σας, τις κινήσεις του και τα επίπεδα αμνιακού υγρού.
• Εάν έχετε καθυστέρηση μίας ή δύο εβδομάδων ή εάν υπάρχει κίνδυνος για εσάς ή το μωρό σας, ο γιατρός σας μπορεί να προτείνει πρόκληση τοκετού για να επιταχυνθεί ο τοκετός .
• Να θυμάστε ότι όλα γίνονται για το καλό και την ασφάλεια και των δύο σας.

Ένα τελευταίο μήνυμα προς σκέψη

Έχεις διανύσει μεγάλη απόσταση σε αυτό το ταξίδι. Είσαι μια πολύ δυνατή μητέρα. Εμπιστεύσου το σώμα σου και τους γιατρούς σου. Όλα θα πάνε καλά.

Σε λίγες μέρες, το μικρό σας θα είναι στην αγκαλιά σας. Αυτή η στιγμή θα είναι τόσο όμορφη, θα είναι μια στιγμή που δεν θα ξεχάσετε ποτέ. Προσπαθήστε να παραμείνετε όσο το δυνατόν πιο ήρεμοι, χαρούμενοι και θετικοί. Σας ευχόμαστε καλή επιτυχία με τον τοκετό σας!

` Εβδομάδα 39ης εγκυμοσύνης, Εβδομάδα 39ης εγκυμοσύνης, Τοκετός, Ομφάλιος λώρος, Σημάδια γέννησης, Ανάπτυξη μωρού, Σημάδια τοκετού