Δεν είσαι αυτός που νομίζεις ότι είσαι; Ας μιλήσουμε για διαταραχές προσωπικότητας

Όλοι έχουμε μια προσωπικότητα, δηλαδή, τα δικά μας μοναδικά χαρακτηριστικά, τρόπους σκέψης και πρότυπα συμπεριφοράς. Αυτά είναι που μας κάνουν διαφορετικούς από τους άλλους, που μας κάνουν αυτό που είμαστε. Αλλά μερικές φορές, κάποια βαθιά, μακροχρόνια μοτίβα στην προσωπικότητα ενός ατόμου μπορούν να κάνουν τη ζωή πολύ δύσκολη για το ίδιο και για τους γύρω του. Αυτό ονομάζουμε διαταραχή προσωπικότητας . Στην πραγματικότητα πρόκειται για μια ψυχική πάθηση.

Τι είναι μια Διαταραχή Προσωπικότητας;

Με απλά λόγια, μια διαταραχή προσωπικότητας είναι ένα σύνολο μακροχρόνιων, προβληματικών μοτίβων στον τρόπο που ένα άτομο σκέφτεται, εκφράζει τα συναισθήματα, συμπεριφέρεται και σχετίζεται με τους άλλους, τα οποία επηρεάζουν την καθημερινή ζωή. Αυτά τα μοτίβα μπορούν να προκαλέσουν σημαντική δυσφορία στο άτομο ή να δυσκολέψουν την ομαλή λειτουργία του στην εργασία, την οικογένεια ή τις κοινωνικές του σχέσεις.

Σκεφτείτε το ως εξής: υπάρχουν μερικοί άνθρωποι που είναι πάντα καχύποπτοι με τους άλλους, που νιώθουν ότι όλοι προσπαθούν να τους βλάψουν. Υπάρχουν άλλοι που δεν θέλουν να έχουν καμία σχέση με άλλους και προτιμούν να είναι μόνοι στη δυστυχία τους. Αυτά τα πράγματα μπορεί μερικές φορές να είναι φυσιολογικά χαρακτηριστικά της προσωπικότητας, αλλά αν είναι πολύ σοβαρά, μακροχρόνια και επηρεάζουν όλες τις πτυχές της ζωής τους , θα μπορούσαν να είναι σημάδι διαταραχής προσωπικότητας.

Το σημαντικό είναι ότι πολλοί άνθρωποι με αυτή τη διαταραχή δεν συνειδητοποιούν ότι υπάρχει κάποιο πρόβλημα με τη συμπεριφορά τους ή με τον τρόπο που σκέφτονται . Νομίζουν ότι οι άλλοι φταίνε ή ότι ο κόσμος είναι το πρόβλημα.

Τι είναι αυτοί οι τύποι διαταραχών προσωπικότητας;

Το Διαγνωστικό και Στατιστικό Εγχειρίδιο Ψυχικών Διαταραχών (DSM-5), ένας οδηγός που χρησιμοποιείται από ψυχιάτρους και ψυχολόγους, προσδιορίζει δέκα τύπους διαταραχών προσωπικότητας. Αυτοί χωρίζονται σε τρεις κύριες κατηγορίες, με βάση τα κοινά χαρακτηριστικά των διαταραχών σε κάθε κατηγορία.

Ομάδα Α: Ασυνήθιστα και παράξενα πρότυπα σκέψης ή συμπεριφοράς

Τα άτομα αυτής της κατηγορίας μπορεί να έχουν τρόπους σκέψης και συμπεριφορές που είναι γενικά παράξενοι και δύσκολο να κατανοηθούν από τους άλλους.

• Παρανοειδής Διαταραχή Προσωπικότητας: Το κύριο χαρακτηριστικό της διαταραχής είναι η παράνοια , που σημαίνει καχυποψία και δυσπιστία προς τους άλλους χωρίς κανέναν εύλογο λόγο. Σκέφτονται συνεχώς πράγματα όπως: «Άλλοι προσπαθούν να με βλάψουν, να με υποβαθμίσουν, να με απειλήσουν». Φανταστείτε, υπάρχει κάποιος στο γραφείο σας, που πάντα πιστεύει ότι οι άλλοι τον κουτσομπολεύουν και προσπαθούν να σαμποτάρουν τη δουλειά του. Αλλά στην πραγματικότητα, αυτό δεν ισχύει.

• Σχιζοειδής Διαταραχή Προσωπικότητας: Αυτά τα άτομα δεν έχουν κανένα ενδιαφέρον να αλληλεπιδρούν με τους άλλους και προτιμούν να μένουν μακριά τους.Συχνά προτιμούν να είναι μόνοι, μόνοι τους. Σπάνια δείχνουν τα συναισθήματά τους όταν μιλάνε σε άλλους. Μπορεί να μοιάζουν με ρομπότ χωρίς καθόλου συναισθήματα.

• Σχιζοτυπική Διαταραχή Προσωπικότητας: Αυτά τα άτομα δυσκολεύονται επίσης να διατηρήσουν στενές σχέσεις και μπορεί να μην έχουν μεγάλη επιθυμία να το κάνουν. Ωστόσο, μπορεί επίσης να έχουν διαστρεβλωμένες απόψεις για τον κόσμο, δεισιδαιμονίες και παράξενες συμπεριφορές . Μπορεί να πιστεύουν ότι έχουν ειδικές δυνάμεις ή ότι μπορούν να διαβάσουν τις σκέψεις των άλλων ανθρώπων.

Ομάδα Β: Δραματικά, ασταθή και ασταθή πρότυπα συμπεριφοράς

Τα άτομα αυτής της κατηγορίας τείνουν να είναι πολύ δραματικά, ασταθή και να έχουν ασταθή συμπεριφορά . Η διάθεσή τους συχνά αλλάζει από το ένα μέρος στο άλλο.

• Αντικοινωνική Διαταραχή Προσωπικότητας (ASPD): Αυτά τα άτομα δεν έχουν κανένα σεβασμό για τους άλλους και δεν ενδιαφέρονται για τους αποδεκτούς κανόνες στην κοινωνία. Μπορεί να μπουν στον πειρασμό να παραβιάσουν τους κανόνες και να βλάψουν σωματικά ή ψυχικά τους άλλους . Δεν θέλουν να αναλάβουν την ευθύνη για τα λάθη τους και δεν νοιάζονται για τη βλάβη που προκαλούν οι πράξεις τους στους άλλους. Από μικρή ηλικία, μπορεί να εμφανίζουν σημάδια εκφοβισμού άλλων παιδιών, κακοποίησης ζώων, ψεύδους και κλοπής.

• Οριακή Διαταραχή Προσωπικότητας (ΔΔΠ): Το κύριο πρόβλημα με αυτό είναι η δυσκολία ελέγχου των συναισθημάτων . Ως αποτέλεσμα, έχουν χαμηλή αυτοεκτίμηση, εναλλαγές διάθεσης, ενεργούν παρορμητικά και δυσκολεύονται να διατηρήσουν σχέσεις. Μπορεί να αγαπούν κάποιον πολύ τη μια στιγμή και στη συνέχεια να τον απορρίπτουν πολύ έντονα την επόμενη.

• Ιστριονική Διαταραχή Προσωπικότητας: Αυτά τα άτομα έχουν επίσης έντονα, ασταθή συναισθήματα και διαστρεβλωμένη εικόνα για τον εαυτό τους . Η αυτοεκτίμησή τους βασίζεται στην επιδοκιμασία των άλλων. Δεν αισθάνονται πραγματική αυτοεκτίμηση. Έχουν έντονη επιθυμία να προσελκύσουν την προσοχή των άλλων . Μπορεί να συμπεριφέρονται με δραματικούς, μερικές φορές ακατάλληλους τρόπους, για να το επιτύχουν αυτό.

• Ναρκισσιστική Διαταραχή Προσωπικότητας: Αυτά τα άτομα έχουν μια αίσθηση ανωτερότητας και υπεροχής έναντι των άλλων. Χρειάζονται υπερβολικά τον έπαινο και τον θαυμασμό από τους άλλους . Επίσης, δεν έχουν ενσυναίσθηση για τα συναισθήματα των άλλων. Ωστόσο, πίσω από αυτή τη συμπεριφορά μπορεί στην πραγματικότητα να κρύβεται η χαμηλή αυτοεκτίμησή τους και η έλλειψη αυτοπεποίθησης.

Ομάδα Γ: Σοβαρό άγχος και φοβικά πρότυπα συμπεριφοράς

Τα άτομα αυτής της κατηγορίας βιώνουν συνήθως έντονο άγχος και φόβο .

• Αποφευκτική Διαταραχή Προσωπικότητας:Αυτά τα άτομα έχουν ένα χρόνιο αίσθημα ανεπάρκειας. Είναι πολύ ευαίσθητα στον φόβο της κριτικής ή της απόρριψης από τους άλλους. Αν και θέλουν να συνδεθούν με τους άλλους, αποφεύγουν την κοινωνική αλληλεπίδραση λόγω έντονου φόβου απόρριψης .

• Διαταραχή Εξαρτημένης Προσωπικότητας: Χαρακτηρίζεται από μια συνεχή και υπερβολική ανάγκη για προστασία από τους άλλους. Επίσης, επιδεικνύουν υποτακτικότητα, συνεχή ανάγκη για υποστήριξη και αδυναμία λήψης αποφάσεων. Συνήθως έρχονται πολύ κοντά στους άλλους και προσπαθούν πολύ σκληρά να τους ευχαριστήσουν. Έχουν την τάση να προσκολλώνται στους άλλους και να φοβούνται τον αποχωρισμό.

• Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή Προσωπικότητας (ΙΨΔ): Χαρακτηρίζεται από μια έντονη και ακραία ανάγκη να έχουμε τα πάντα σε τάξη, στην τελειότητα και υπό έλεγχο . Δεν υπάρχει καθόλου ευελιξία. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε καθυστερήσεις στην ολοκλήρωση εργασιών ή διακοπές. Αυτό μπορεί επίσης να επηρεάσει τις σχέσεις.

Σημαντικό: Αυτή η διαταραχή διαφέρει από την αγχώδη διαταραχή που ονομάζεται ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή (OCD) . Τα άτομα με OCD συνήθως γνωρίζουν ότι η συμπεριφορά τους προκαλείται από την OCD και ότι πρέπει να την αλλάξουν. Ωστόσο, τα άτομα με OCPD έχουν ελάχιστη ή καθόλου επίγνωση της συμπεριφοράς τους.

Μερικές φορές ένα άτομο μπορεί να έχει έναν συνδυασμό συμπτωμάτων περισσότερων από μίας διαταραχής προσωπικότητας.

Ποιος επηρεάζεται περισσότερο από αυτές τις συνθήκες;

Στην πραγματικότητα, ο καθένας μπορεί να αναπτύξει μια διαταραχή προσωπικότητας. Ωστόσο, διαφορετικοί τύποι διαταραχών προσωπικότητας επηρεάζουν διαφορετικά διαφορετικούς ανθρώπους.

Οι περισσότερες διαταραχές προσωπικότητας ξεκινούν στην εφηβεία , όταν η προσωπικότητά σας εξακολουθεί να αναπτύσσεται και να ωριμάζει. Επομένως, οι περισσότεροι άνθρωποι που διαγιγνώσκονται με διαταραχή προσωπικότητας είναι άνω των 18 ετών. Υπάρχει μία εξαίρεση σε αυτό, και αυτή είναι η Αντικοινωνική Διαταραχή Προσωπικότητας. Περίπου το 80% των ατόμων με αυτή τη διαταραχή αρχίζουν να εμφανίζουν συμπτώματα μέχρι την ηλικία των 11 ετών.

Η αντικοινωνική διαταραχή προσωπικότητας είναι πιο πιθανό να επηρεάσει τους άνδρες. Οι οριακές, οι οιστριονικές και οι εξαρτητικές διαταραχές προσωπικότητας έχουν βρεθεί ότι είναι πιο πιθανό να επηρεάσουν τις γυναίκες.

Πόσο συχνές είναι οι διαταραχές προσωπικότητας;

Υπολογίζεται ότι περίπου το 9% των Αμερικανών ενηλίκων πάσχουν από κάποιο είδος διαταραχής προσωπικότητας και περίπου το 6% του παγκόσμιου πληθυσμού πάσχει από κάποια διαταραχή προσωπικότητας.

Εν τω μεταξύ, η οριακή διαταραχή προσωπικότητας (BPD) και η αντικοινωνική διαταραχή προσωπικότητας (ASPD) είναι οι πιο συχνά διαγνωσμένες διαταραχές προσωπικότητας .

Γιατί εμφανίζονται αυτές οι διαταραχές προσωπικότητας; Ποιες είναι οι αιτίες;

Οι διαταραχές προσωπικότητας είναι μια ελάχιστα κατανοητή πάθηση στον τομέα της ψυχικής υγείας. Οι επιστήμονες προσπαθούν ακόμη να καταλάβουν τι τις προκαλεί.

Πιστεύουν επί του παρόντος ότι οι ακόλουθοι παράγοντες μπορεί να συμβάλλουν στην ανάπτυξη διαταραχών προσωπικότητας:

• Γενετική: Οι επιστήμονες έχουν εντοπίσει ένα γονίδιο που πιστεύεται ότι εμπλέκεται στην ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή προσωπικότητας (OCPD). Διερευνούν επίσης εάν υπάρχουν γενετικοί δεσμοί με χαρακτηριστικά που μπορεί να σχετίζονται με διαταραχές προσωπικότητας, όπως η επιθετικότητα, το άγχος και ο φόβος.

• Αλλαγές στον εγκέφαλο: Οι ερευνητές έχουν βρει ανεπαίσθητες αλλαγές στον εγκέφαλο ατόμων με ορισμένες διαταραχές προσωπικότητας. Για παράδειγμα, μελέτες για την παρανοειδή διαταραχή προσωπικότητας έχουν δείξει αλλαγές στη λειτουργία ενός μέρους του εγκεφάλου που ονομάζεται αμυγδαλή . Η αμυγδαλή είναι το μέρος του εγκεφάλου που επεξεργάζεται τρομακτικά, απειλητικά ερεθίσματα. Οι ερευνητές έχουν βρει μείωση στον όγκο του μετωπιαίου λοβού σε άτομα με σχιζοτυπική διαταραχή προσωπικότητας.

• Τραύμα παιδικής ηλικίας: Μια μελέτη διαπίστωσε μια σύνδεση μεταξύ τραυματικών γεγονότων στην παιδική ηλικία και της ανάπτυξης διαταραχών προσωπικότητας. Για παράδειγμα, τα άτομα με οριακή διαταραχή προσωπικότητας έχουν υψηλότερο ποσοστό σεξουαλικής κακοποίησης στην παιδική ηλικία. Τα άτομα με οριακή και αντικοινωνική διαταραχή προσωπικότητας έχουν προβλήματα στη διατήρηση στενών σχέσεων και στην εμπιστοσύνη στους άλλους. Αυτό μπορεί να σχετίζεται με κακοποίηση και τραύμα στην παιδική ηλικία.

• Λεκτική κακοποίηση: Μια μελέτη διαπίστωσε ότι τα άτομα που είχαν υποστεί λεκτική κακοποίηση ως παιδιά είχαν τρεις φορές περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν οριακές, ναρκισσιστικές, αντικοινωνικές ή παρανοϊκές διαταραχές προσωπικότητας ως ενήλικες. Αυτό σημαίνει ότι το να ακούς συνεχώς πράγματα όπως «δεν είσαι καλός» και «δεν μπορείς να κάνεις τίποτα» μπορεί να έχει καταστροφικές επιπτώσεις.

• Πολιτισμικοί παράγοντες: Οι πολιτισμικοί παράγοντες μπορεί επίσης να διαδραματίζουν κάποιο ρόλο, όπως αποδεικνύεται από τη διακύμανση στα ποσοστά διαταραχών προσωπικότητας μεταξύ διαφορετικών χωρών. Για παράδειγμα, χώρες όπως η Ταϊβάν, η Κίνα και η Ιαπωνία έχουν πολύ χαμηλά ποσοστά αντικοινωνικής διαταραχής προσωπικότητας. Έχουν επίσης σημαντικά υψηλότερα ποσοστά διαταραχών προσωπικότητας ομάδας Γ (αγχώδεις και φοβικές).

Ποια είναι τα συμπτώματα μιας διαταραχής προσωπικότητας;

Υπάρχουν δέκα τύποι διαταραχών προσωπικότητας, ο καθένας με τα δικά του μοναδικά σημάδια και συμπτώματα. Ωστόσο, γενικά, τα άτομα με διαταραχές προσωπικότητας μπορεί να αντιμετωπίσουν προβλήματα όπως:

• Ταυτότητα και αίσθηση του εαυτού: Τα άτομα με διαταραχές προσωπικότητας συνήθως δεν έχουν μια σαφή ή συνεπή εικόνα για τον εαυτό τους. Ο τρόπος που βλέπουν τον εαυτό τους αλλάζει συνεχώς ανάλογα με την κατάσταση ή τους ανθρώπους με τους οποίους βρίσκονται. Η αυτοεκτίμησή τους μπορεί να είναι εξωπραγματικά υψηλή ή χαμηλή. Σκεφτείτε το, υπάρχουν κάποιοι άνθρωποι που, τη μια μέρα, νομίζουν ότι είναι ο καλύτερος άνθρωπος στον κόσμο και την επόμενη μέρα, νομίζουν ότι δεν υπάρχει κανείς χειρότερος από αυτούς.

• Σχέσεις:Τα άτομα με διαταραχές προσωπικότητας δυσκολεύονται να δημιουργήσουν στενές, σταθερές σχέσεις με τους άλλους λόγω των προβληματικών πεποιθήσεων και συμπεριφορών τους. Μπορεί να μην έχουν ενσυναίσθηση και σεβασμό για τους άλλους, να είναι συναισθηματικά απόμακρα ή να περιμένουν υπερβολική προσοχή και φροντίδα από τους άλλους.

Ένα άλλο χαρακτηριστικό των διαταραχών προσωπικότητας είναι ότι πολλά άτομα με την πάθηση έχουν ελάχιστη ή καθόλου εικόνα ή αυτογνωσία σχετικά με το πόσο προβληματικές είναι οι σκέψεις και οι συμπεριφορές τους.

Πώς καταλαβαίνετε αν κάποιος έχει διαταραχή προσωπικότητας;

Δεν είναι δυνατόν να γνωρίζουμε με βεβαιότητα εάν κάποιος έχει διαταραχή προσωπικότητας μέχρι να λάβει μια επαγγελματική, ιατρική διάγνωση .

Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε το εξής: οι τύποι προσωπικότητας και οι διαταραχές προσωπικότητας είναι δύο διαφορετικά πράγματα . Το ότι κάποιος λέει ότι είναι ντροπαλός και του αρέσει να είναι μόνος δεν σημαίνει ότι έχει αποφευκτική διαταραχή προσωπικότητας ή σχιζοειδή διαταραχή προσωπικότητας.

Η διαφορά μεταξύ ενός στυλ προσωπικότητας και μιας διαταραχής προσωπικότητας μπορεί να προσδιοριστεί αξιολογώντας τον τρόπο με τον οποίο η προσωπικότητα του ατόμου επηρεάζει διαφορετικές πτυχές της ζωής του. Αυτές οι πτυχές είναι:

• Δουλειά
• Σχέσεις
• Συναισθήματα
• Αυτογνωσία
• Επίγνωση της πραγματικότητας
• Συμπεριφορά και έλεγχος παρορμήσεων

Μερικά συνηθισμένα σημάδια κάποιου με διαταραχή προσωπικότητας περιλαμβάνουν:

• Η συμπεριφορά τους δεν είναι συνεπής και μπορεί να είναι μια πολύ απογοητευτική και συγκεχυμένη εμπειρία για τους αγαπημένους τους και άλλους που έχουν να κάνουν με αυτούς.
• Μπορεί να μην έχουν κατανοήσει τους ρεαλιστικούς και αποδεκτούς τρόπους να φέρονται στους άλλους και να συμπεριφέρονται γύρω τους.
• Μπορεί να μην γνωρίζουν ότι η συμπεριφορά τους προκαλεί προβλήματα στους ίδιους ή/και στους άλλους.
• Αν είναι γονείς, το στυλ ανατροφής τους μπορεί να είναι απόμακρο, υπερβολικά συναισθηματικό, κακοποιητικό ή ανεύθυνο. Αυτό μπορεί μερικές φορές να οδηγήσει σε σωματικά, ψυχικά ή συναισθηματικά προβλήματα για τα παιδιά τους.

Πώς διαγιγνώσκονται αυτά;

Οι διαταραχές προσωπικότητας είναι λίγο δύσκολο να διαγνωστούν, επειδή πολλά άτομα με διαταραχή προσωπικότητας δεν πιστεύουν ότι υπάρχει κάτι λάθος στη συμπεριφορά ή στον τρόπο σκέψης τους.

Εξαιτίας αυτού, τα άτομα με διαταραχές προσωπικότητας συνήθως δεν αναζητούν βοήθεια για την πάθησή τους ούτε λαμβάνουν διάγνωση. Αντίθετα, παραπέμπονται σε έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας από τα αγαπημένα τους πρόσωπα ή από έναν φορέα κοινωνικής πρόνοιας επειδή η συμπεριφορά τους ενοχλεί τους άλλους.

Ακόμα κι αν ζητήσουν βοήθεια, αυτό οφείλεται σε καταστάσεις όπως το άγχος, η κατάθλιψη ή η κατάχρηση ουσιών ή σε προβλήματα που προκύπτουν από τη διαταραχή της προσωπικότητάς τους, όπως το διαζύγιο ή η απώλεια εργασίας, και όχι στην ίδια τη διαταραχή.

Οι πάροχοι υγειονομικής περίθαλψης διαγιγνώσκουν μια συγκεκριμένη διαταραχή προσωπικότητας σύμφωνα με τα κριτήρια του Διαγνωστικού και Στατιστικού Εγχειριδίου Ψυχικών Διαταραχών (DSM-5) της Αμερικανικής Ψυχιατρικής Εταιρείας.

Όταν ένας ψυχολόγος ή ψυχίατρος υποψιάζεται ότι κάποιος πάσχει από διαταραχή προσωπικότητας, συνήθως θέτει γενικές ερωτήσεις για να κατανοήσει τα γεγονότα χωρίς να θέσει το άτομο σε αμυντική θέση ή να δημιουργήσει ένα εχθρικό περιβάλλον. Οι ερωτήσεις που θέτουν μπορούν να ρίξουν φως σε:

• Προηγούμενο ιστορικό
• Σχέσεις
• Προηγούμενο ιστορικό απασχόλησης
• Δοκιμές πραγματικότητας
• Έλεγχος παρορμήσεων

Επειδή ένα άτομο για το οποίο υπάρχει υποψία ότι έχει διαταραχή προσωπικότητας μπορεί να μην έχει επίγνωση της συμπεριφοράς του, οι επαγγελματίες ψυχικής υγείας συχνά συνεργάζονται με την οικογένεια, τους φίλους ή/και τους υπεύθυνους αποφυλάκισης του ατόμου για να συλλέξουν περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τη συμπεριφορά και το ιστορικό του.

Οι διαταραχές προσωπικότητας συχνά υποδιαγιγνώσκονται επειδή οι γιατροί μερικές φορές επικεντρώνονται σε συμπτώματα όπως το άγχος ή η κατάθλιψη, τα οποία είναι πολύ πιο συχνά στον γενικό πληθυσμό από τις διαταραχές προσωπικότητας. Αυτά τα συμπτώματα μπορούν να καλύψουν τα συμπτώματα μιας υποκείμενης διαταραχής προσωπικότητας.

Πώς να θεραπεύσετε; (Θεραπεία)

Οι διαταραχές προσωπικότητας είναι από τις πιο δύσκολες διαταραχές που αντιμετωπίζονται στην ψυχιατρική. Ο κύριος λόγος γι' αυτό είναι ότι τα άτομα με διαταραχές προσωπικότητας δεν πιστεύουν ότι η συμπεριφορά τους είναι προβληματική, επομένως δεν αναζητούν συχνά θεραπεία.

Ακόμα κι αν κάποιος αναζητήσει θεραπεία για μια διαταραχή προσωπικότητας, η σύγχρονη ιατρική εξακολουθεί να έχει περιορισμένες θεραπευτικές επιλογές. Προς το παρόν δεν υπάρχουν φάρμακα εγκεκριμένα για τη θεραπεία οποιασδήποτε διαταραχής προσωπικότητας . Ωστόσο, υπάρχουν φάρμακα που μπορούν να βοηθήσουν με συμπτώματα όπως το άγχος και η κατάθλιψη, τα οποία είναι συχνά σε άτομα με διαταραχές προσωπικότητας.

Ωστόσο, η ψυχοθεραπεία ή η ψυχοθεραπεία μέσω ομιλίας μπορεί να βοηθήσει στη διαχείριση των διαταραχών προσωπικότητας. Η ψυχοθεραπεία είναι ένας γενικός όρος για μια ποικιλία θεραπειών που σας βοηθούν να εντοπίσετε και να αλλάξετε τα προβληματικά σας συναισθήματα, σκέψεις και συμπεριφορές. Η συνεργασία με έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας, όπως έναν ψυχολόγο ή έναν ψυχίατρο, μπορεί να σας προσφέρει σε εσάς και την οικογένειά σας υποστήριξη, εκπαίδευση και καθοδήγηση.

Οι κύριοι στόχοι της ψυχοθεραπείας στη θεραπεία των διαταραχών προσωπικότητας είναι:

• Άμεση ανακούφιση από το στρες, όπως το άγχος και η κατάθλιψη.
• Να κάνει το άτομο να καταλάβει ότι τα προβλήματά του είναι εσωτερικά και δεν προκαλούνται από άλλους ανθρώπους ή περιστάσεις.
• Μείωση ανθυγιεινών και αντικοινωνικών συμπεριφορών.
• Αλλαγή χαρακτηριστικών προσωπικότητας που προκαλούν προβλήματα.

Υπάρχουν διαφορετικά είδη ψυχοθεραπείας και κάθε διαταραχή προσωπικότητας απαιτεί διαφορετικές μεθόδους.

Για παράδειγμα, μελέτες έχουν δείξει,Η Διαλεκτική Συμπεριφορική Θεραπεία (DBT) έχει αποδειχθεί αποτελεσματική στη θεραπεία ατόμων με οριακή διαταραχή προσωπικότητας. Ομοίως, τα άτομα με οιστριονική διαταραχή προσωπικότητας συχνά ωφελούνται από τη Γνωσιακή-Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) .

Ποια είναι η πρόγνωση αυτής της πάθησης;

Η συνολική πρόγνωση για τις διαταραχές προσωπικότητας δεν είναι πολύ ενθαρρυντική, καθώς τα άτομα με διαταραχές προσωπικότητας δεν αναζητούν πάντα την κατάλληλη ιατρική συμβουλή.

Οι ανεπεξέργαστες διαταραχές προσωπικότητας μπορούν να οδηγήσουν σε πράγματα όπως:

• Αδύναμες σχέσεις.
• Δυσκολίες που σχετίζονται με την εργασία.
• Μειωμένη κοινωνική λειτουργικότητα.

Μελέτες δείχνουν ότι οι διαταραχές προσωπικότητας σχετίζονται με υψηλότερα ποσοστά:

• Ανεργία.
• Διαζύγιο.
• Ενδοοικογενειακή βία.
• Χρήση ναρκωτικών.
• Άστεγοι.
• Εγκληματικότητα (ιδιαίτερα αντικοινωνική διαταραχή προσωπικότητας).

Επιπλέον, τα άτομα με διαταραχές προσωπικότητας έχουν υψηλότερα ποσοστά επισκέψεων στα τμήματα επειγόντων περιστατικών (ΤΕΠ) , είναι πιο πιθανό να εμπλακούν σε τραυματικά ατυχήματα και είναι πιο πιθανό να πεθάνουν πρόωρα από αυτοκτονία.

Αν και οι προοπτικές είναι δυσοίωνες, μελέτες δείχνουν ότι η συνεργατική διαχείριση της φροντίδας μπορεί να βελτιώσει σημαντικά τα αποτελέσματα εάν τα άτομα με διαταραχές προσωπικότητας είναι αφοσιωμένα στη θεραπεία .

Αν πιστεύετε ότι κάποιος που γνωρίζετε έχει ή μπορεί να έχει διαταραχή προσωπικότητας, προσπαθήστε να τον ενθαρρύνετε να αναζητήσει θεραπεία. Είναι επίσης σημαντικό να ενημερωθείτε σχετικά με τη φύση της εν λόγω διαταραχής προσωπικότητας. Αυτό θα σας δώσει μια καλύτερη ιδέα για το τι να περιμένετε.

Μπορούν να προληφθούν οι διαταραχές προσωπικότητας;

Προς το παρόν, δεν υπάρχει γνωστός τρόπος πρόληψης των διαταραχών προσωπικότητας. Ωστόσο, πολλά από τα προβλήματα που σχετίζονται με αυτές μπορούν να μειωθούν με θεραπεία . Η αναζήτηση βοήθειας αμέσως μόλις εμφανιστούν τα συμπτώματα μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της διαταραχής στη ζωή, την οικογένεια και τις φιλίες ενός ατόμου.

Το πιο σημαντικό πράγμα που έχεις να πεις

Εάν εσείς ή κάποιος που γνωρίζετε έχει συμπτώματα διαταραχής προσωπικότητας όπως αυτά που συζητούνται σε αυτό το άρθρο, ζητήστε βοήθεια . Πρόκειται για ψυχικές παθήσεις. Δεν υπάρχει τίποτα για το οποίο να ντρεπόμαστε, να φοβόμαστε ή να κρυβόμαστε. Όλοι χρειαζόμαστε βοήθεια μερικές φορές.

Να θυμάστε ότι οι διαταραχές προσωπικότητας είναι ψυχικές παθήσεις. Όπως συμβαίνει με όλες τις ψυχικές παθήσεις, η αναζήτηση βοήθειας αμέσως μόλις εμφανιστούν τα συμπτώματα μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της διαταραχής στη ζωή σας. Οι επαγγελματίες ψυχικής υγείας μπορούν να σας παρέχουν θεραπευτικά σχέδια για να σας βοηθήσουν να διαχειριστείτε τις σκέψεις και τις συμπεριφορές σας.

Τα μέλη της οικογένειας ατόμων με διαταραχές προσωπικότητας συχνά βιώνουν άγχος, κατάθλιψη, θλίψη και μοναξιά. Είναι σημαντικό να φροντίζετε τη δική σας ψυχική υγεία και να ζητάτε βοήθεια εάν έχετε αυτά τα συμπτώματα . Δεν είστε μόνοι.

` Διαταραχές προσωπικότητας, ψυχική υγεία, πρότυπα συμπεριφοράς, κατάθλιψη, θεραπεία, ψυχοθεραπεία, προσωπικότητα