Πόσοι από εμάς έχουμε βράσει λίγο κόλιανδρο ή ένα κομμάτι τζίντζερ και το έχουμε πιει ακόμα και για ένα ελαφρύ κρυολόγημα ή βήχα; Η χρήση τέτοιων φυτικών θεραπειών έχει γίνει μέρος της κουλτούρας μας. Υπάρχουν όμως πολλά πράγματα που πρέπει να γνωρίζουμε σχετικά με αυτή τη μέθοδο που ονομάζεται «βοτανοθεραπεία» ή « Φυτοθεραπεία » στη Δυτική ιατρική. Επειδή δεν είναι όλα τα «φυσικά» «ασφαλή». Ας το καταλάβουμε λοιπόν αυτό ακριβώς σήμερα.
Τι είναι αυτή η φυτική θεραπεία (Φυτοθεραπεία);
Με απλά λόγια, η φυτοθεραπεία είναι η χρήση φυτών, βοτάνων ή ουσιών που προέρχονται από αυτά για την αντιμετώπιση ασθενειών. Αυτά ονομάζονται επίσης «φυτοφάρμακα» ή «φυτικά φάρμακα».
Το σημαντικό είναι ότι αυτό θεωρείται συμπληρωματική ιατρική . Δηλαδή, είναι μια θεραπεία που μπορείτε να λάβετε επιπλέον των δυτικών θεραπειών που κανονικά θα λαμβάνατε από έναν γιατρό. Αλλά δεν πρέπει ποτέ να χρησιμοποιείται ως υποκατάστατο της κύριας θεραπείας.
Φανταστείτε ότι παίρνετε το φάρμακο που σας έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός σας για τον διαβήτη. Εν τω μεταξύ, έχετε την επιθυμία να χρησιμοποιήσετε ένα συγκεκριμένο φυτικό προϊόν. Εκεί ακριβώς γίνεται μια συμπληρωματική θεραπεία. Αλλά πριν το κάνετε αυτό, θα πρέπει οπωσδήποτε να μιλήσετε με τον γιατρό σας.
Σε χώρες όπως η Αμερική και η Σρι Λάνκα, αυτά πωλούνται ως συμπληρώματα διατροφής. Αυτό σημαίνει ότι δεν έχει διεξαχθεί σημαντική επιστημονική έρευνα σχετικά με την αποτελεσματικότητα , την ασφάλεια ή την ποιότητά τους. Ωστόσο, σε ορισμένες ευρωπαϊκές χώρες, αυτά υπόκεινται σε αυστηρούς κανονισμούς και μπορούν να αγοραστούν μόνο με ιατρική συνταγή . Η Σρι Λάνκα έχει επίσης ποικίλα επίπεδα ρύθμισης.
Πώς επηρεάζουν αυτά τον οργανισμό;
Τα φυτικά φάρμακα μπορούν να επηρεάσουν τις διαδικασίες του σώματός μας με πολλούς διαφορετικούς τρόπους. Οι ερευνητές εξακολουθούν να διερευνούν αυτό το θέμα. Έχει βρεθεί ότι ορισμένα επηρεάζουν τις χημικές ουσίες του εγκεφάλου, το ανοσοποιητικό σύστημα και την όρεξη.
Ένας άλλος τρόπος είναι να αποτρέψουμε τη βλάβη στα κύτταρα του σώματός μας. Σκεφτείτε τα κύτταρα στο σώμα μας σαν μικρά τούβλα. Αυτά τα τούβλα καταστρέφονται από ορισμένες ασθένειες, όπως ο καρκίνος και η άνοια . Οι ερευνητές πιστεύουν ότι ορισμένες χημικές ουσίες σε αυτά τα φυτά, που ονομάζονται «φυτοχημικά» , μπορούν να λειτουργήσουν ως ασπίδα που αποτρέπει αυτή τη βλάβη.
Μερικά παραδείγματα που βρίσκονται υπό έρευνα
Παρακάτω παρατίθενται ορισμένα φυτικά φάρμακα στα οποία επικεντρώνονται οι ερευνητές. Λάβετε όμως υπόψη ότι πολλά από αυτά βρίσκονται ακόμη στο στάδιο της έρευνας .
- Τζίντζερ: Μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της ναυτίας και του εμέτου. Ωστόσο, η έρευνα συνεχίζεται σχετικά με το πόσο ασφαλές είναι το τζίντζερ για την πρωινή ναυτία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
- Πράσινο τσάι: Μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση της ανάπτυξης καρκινικών κυττάρων ή στη βελτίωση της διαβητικής αμφιβληστροειδοπάθειας, μιας επιπλοκής του διαβήτη.
- Προβιοτικά: Αν και δεν είναι φυτά, συχνά ομαδοποιούνται με φυτικά προϊόντα. Μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση των γαστρεντερικών συμπτωμάτων που σχετίζονται με παθήσεις όπως η ελκώδης κολίτιδα και το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (IBS).
- Προϊόντα σόγιας: Μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση των υψηλών επιπέδων χοληστερόλης στο αίμα.
- Ιχθυέλαια: Πλούσια σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα , τα οποία μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη καρδιακών παθήσεων.
Ποιοι είναι οι πιθανοί κίνδυνοι από τη χρήση φυτικών φαρμάκων;
Δεν είναι όλα όσα λένε «φυσικά» καλά. Αυτά μπορεί να ενέχουν σοβαρούς κινδύνους. Σίγουρα θα πρέπει να το γνωρίζετε αυτό.
| Κίνδυνος | Απλά εξηγημένο |
|---|---|
| Τοξικότητα | Ορισμένα βότανα μπορεί να είναι τοξικά για τον οργανισμό εάν ληφθούν σε λάθος δοσολογία ή με λάθος τρόπο. |
| Αλληλεπιδράσεις φαρμάκων | Μπορεί να αλληλεπιδράσει με άλλα φάρμακα που παίρνετε (π.χ. για την αρτηριακή πίεση, τον διαβήτη) και να προκαλέσει επικίνδυνες παρενέργειες. Ή μπορεί να μειώσει την αποτελεσματικότητα αυτών των φαρμάκων. |
| Μόλυνση | Τα προϊόντα κατώτερης ποιότητας ενδέχεται να περιέχουν βαρέα μέταλλα (όπως μόλυβδο και υδράργυρο) ή επικίνδυνα βακτήρια. |
| Αλλεργίες | Οι αλλεργίες μπορεί να κυμαίνονται από δερματικά εξανθήματα έως σοβαρές, απειλητικές για τη ζωή αλλεργίες (αναφυλαξία) . |
| Ασαφής δοσολογία | Δεδομένου ότι δεν υπάρχει σαφής ετικέτα σχετικά με τη σωστή δοσολογία ή τα συστατικά, είναι πιθανό να χρησιμοποιήσετε υπερβολική ή ελάχιστη ποσότητα. |
Πιθανά προβλήματα με φάρμακα (Αλληλεπιδράσεις φαρμάκων)
Αυτό είναι το πιο σημαντικό και σημαντικό κομμάτι στο οποίο πρέπει να δώσετε προσοχή . Τα φυτικά προϊόντα έχουν μεγάλη πιθανότητα να αντιδράσουν με τα φάρμακα που ήδη παίρνετε. Επομένως, είναι εξαιρετικά σημαντικό ο γιατρός σας να γνωρίζει όλα τα φάρμακα που παίρνετε, είτε πρόκειται για μη συνταγογραφούμενα φάρμακα, παραδοσιακά φάρμακα είτε για βιταμίνες.
Τα φυτικά φάρμακα μπορούν να προκαλέσουν προβλήματα με τα ακόλουθα φάρμακα:
- Αντικαταθλιπτικά
- Ασπιρίνη και άλλα αναλγητικά (ΜΣΑΦ)
- Αντισυλληπτικά χάπια
- Φάρμακα για την αρτηριακή πίεση
- Ορισμένα φάρμακα για καρδιακές παθήσεις (αναστολείς διαύλων ασβεστίου)
- Αντικαρκινική θεραπεία `(Χημειοθεραπεία)`
- Ανοσοκατασταλτικά
- Φάρμακα που μειώνουν τη χοληστερόλη ``(Στατίνες)``
- Φάρμακα που χορηγούνται για την πρόληψη της πήξης του αίματος, π.χ. «Βαρφαρίνη»
Αυτή η λίστα δεν είναι πλήρης, γι' αυτό φροντίστε να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε φυτικό προϊόν.
Πότε πρέπει να δείτε αμέσως έναν γιατρό
Εάν εμφανίσετε οποιοδήποτε από τα ακόλουθα συμπτώματα κατά τη χρήση ενός φυτικού προϊόντος, επικοινωνήστε αμέσως με το γιατρό σας .
- Πόνος στο στήθος
- Φούσκωμα (διάρροια)
- Ζάλη
- Να κάνω ένα ξόρκι
- Επίμονος πονοκέφαλος
- Αίσθημα παλμών της καρδιάς
- Ναυτία και έμετος
- Δύσπνοια
- Δερματικό εξάνθημα
Εάν έχετε σοβαρά συμπτώματα όπως δυσκολία στην αναπνοή ή πόνο στο στήθος, μεταβείτε αμέσως στο Τμήμα Επειγόντων Περιστατικών (ΤΕΠ) του πλησιέστερου νοσοκομείου. Εάν υποψιάζεστε δηλητηρίαση, καλέστε το Εθνικό Κέντρο Πληροφοριών Δηλητηριάσεων στο Εθνικό Νοσοκομείο του Κολόμπο .
Μήνυμα για το σπίτι
- Η φυτοθεραπεία είναι μια μορφή θεραπείας που χρησιμοποιεί φυτά. Αλλά επειδή είναι «φυσική» δεν σημαίνει ότι είναι και «ασφαλής».
- Δεν υπάρχουν ακόμη επαρκή επιστημονικά στοιχεία σχετικά με την αποτελεσματικότητα και την ασφάλεια πολλών φυτικών προϊόντων.
- Το πιο σημαντικό: Πάντα να συμβουλεύεστε τον γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε φυτικό προϊόν.
- Είναι πολύ σημαντικό να δώσετε στον γιατρό σας μια πλήρη λίστα με όλα τα φάρμακα, τις βιταμίνες και τα φυτικά προϊόντα που παίρνετε.
- Εάν παρατηρήσετε ασυνήθιστα συμπτώματα κατά τη χρήση ενός φυτικού προϊόντος, μη διστάσετε να διακόψετε αμέσως τη χρήση του και να ζητήσετε ιατρική συμβουλή.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න