Έχετε εσείς ή κάποιος που γνωρίζετε πάθει ποτέ κρίση και μετά νιώσατε πολύ κουρασμένοι, ζαλισμένοι και ίσως λίγο αμήχανοι για λίγο; Είναι σαν να επιστρέφετε από ένα μακρύ ταξίδι, έτσι δεν είναι; Αυτή η ιδιαίτερη κατάσταση για την οποία θα μιλήσουμε συμβαίνει όταν η κρίση έχει τελειώσει και εξακολουθείτε να νιώθετε ξανά ο εαυτός σας.
Τι συμβαίνει μετά από μια κρίση; (Ποια είναι η μετακριτική κατάσταση;)
Με απλά λόγια, η μετακριτική κατάσταση είναι μια προσωρινή κατάσταση κατά την οποία ο εγκέφαλός σας είναι «εκτός λειτουργίας» για λίγο μετά από μια κρίση. Αυτό μπορεί να επηρεάσει τη συμπεριφορά, τη σκέψη, τα συναισθήματά σας και την ικανότητά σας να λειτουργείτε κανονικά. Σκεφτείτε το σαν έναν αθλητή που μόλις τερμάτισε έναν μαραθώνιο. Μετά τον αγώνα, το σώμα του πονάει και αισθάνεται πολύ κουρασμένος, σωστά; Μετά τον αγώνα, κάνει διατάσεις, πίνει νερό και ξεκουράζεται για λίγο. Αυτό ονομάζεται μετακριτική κατάσταση, η οποία είναι μια περίοδος «χαλάρωσης».
Γιατί συμβαίνει αυτό; Τι συμβαίνει με τον εγκέφαλό μου;
Τώρα, τι συμβαίνει όταν έχετε μια κρίση; Οι νευρώνες στον εγκέφαλό σας παράγουν ξαφνικά πολλή ηλεκτρική δραστηριότητα . Είναι σαν να εργάζεστε πολύ σκληρά ταυτόχρονα. Έτσι, όταν τελειώσει η κρίση, αυτοί οι νευρώνες είναι λίγο κουρασμένοι και προσπαθούν να επιστρέψουν στο φυσιολογικό. Ενώ ο εγκέφαλός σας αναρρώνει, μπορεί να αισθάνεστε σύγχυση, να έχετε πονοκέφαλο ή να χάσετε μέρος της μνήμης σας. Μπορεί να χρειαστεί να μείνετε στο κρεβάτι όλη μέρα, να αποφύγετε δραστηριότητες που επιβαρύνουν πολύ τον εγκέφαλό σας ή σωματική εργασία.
Πόσο συχνή είναι αυτή η πάθηση;
Οι περισσότεροι άνθρωποι που έχουν μια κρίση βιώνουν κάποιο βαθμό συμπτωμάτων σε αυτή την μετακριτική κατάσταση. Αλλά να θυμάστε ότι πρόκειται για μια προσωρινή κατάσταση.
Ποια είναι τα συμπτώματα αυτής της «περίεργης» συμπεριφοράς που εμφανίζεται μετά από μια κρίση;
Τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα της μετακριτικής κατάστασης που εμφανίζεται μετά από μια κρίση είναι:
- Ένας σοβαρός πονοκέφαλος, όπως πονοκέφαλος ή ημικρανία .
- Σύγχυση: Μπορεί να νιώθετε σαν να βρίσκεστε σε έναν ονειρικό κόσμο. Μπορεί να μην μπορείτε να θυμηθείτε πού βρίσκεστε ή τι συνέβη.
- Κόπωση ή εξάντληση: Μπορεί να νιώθετε σαν να μην έχετε ενέργεια.
- Απώλεια μνήμης: Όχι μόνο μπορεί να χάσετε τη μνήμη για το τι συνέβη κατά τη διάρκεια της κρίσης, αλλά μπορεί επίσης να χάσετε τη μνήμη για το τι συνέβη λίγο πριν.
- Κατάθλιψη ή/και άγχος: Μπορεί να αισθάνεστε λύπη και φόβο.
- Πόνος ή μυϊκή αδυναμία: Όπως μετά από μια σκληρή προπόνηση.
- Αλλαγές στη διάθεση ή τα συναισθήματα: Μπορεί να εμφανιστούν συναισθήματα όπως ευερεθιστότητα, ντροπή και λύπη.
- Δυσκολία στην ομιλία:Μπορεί να νιώθετε ότι τα λόγια σας μπερδεύονται και δυσκολεύεστε να πείτε αυτό που θέλετε να πείτε.
Τώρα, αυτά τα συμπτώματα μπορεί να διαφέρουν από άτομο σε άτομο. Επίσης, η φύση αυτών των συμπτωμάτων μπορεί να ποικίλλει ανάλογα με το πού στον εγκέφαλο εμφανίστηκε η ανώμαλη ηλεκτρική δραστηριότητα τη στιγμή της κρίσης και τη διάρκεια της κρίσης.
Μπορεί μερικές φορές να υπάρχουν πιο σοβαρά συμπτώματα;
Ναι, ορισμένες σοβαρές κρίσεις μπορεί να ακολουθούνται από πιο σοβαρά συμπτώματα. Για παράδειγμα:
- Απώλεια συνείδησης ή κώμα .
- Παραλήρημα: Μπορεί να συμπεριφέρεστε με σύγχυση και ταραχή, χωρίς αίσθηση του περιβάλλοντος.
- Ψευδαισθήσεις: Μπορεί να νιώθετε σαν να βλέπετε ή να ακούτε πράγματα που δεν υπάρχουν στην πραγματικότητα.
- Ψύχωση: Μπορεί να αποσυνδεθείτε εντελώς από την πραγματικότητα και να αρχίσετε να σκέφτεστε και να συμπεριφέρεστε παράξενα.
Εκτός από αυτό, μπορεί να παρατηρηθούν και κάποια άλλα συμπτώματα:
- Ένας μη φυσιολογικός καρδιακός παλμός.
- Βήχας.
- Θερμοκρασία σώματος.
- Χαμηλή ή υψηλή αρτηριακή πίεση.
- Αδυναμία ελέγχου της ούρησης ή της αφόδευσης.
- Ναυτία.
Σημαντικό: Εάν έχετε συχνές κρίσεις και κατά τη διάρκεια αυτής της μετακριτικής κατάστασης εμφανίσετε κάτι διαφορετικό ή πιο σοβαρό από τα συνηθισμένα σας συμπτώματα, θα πρέπει οπωσδήποτε να ενημερώσετε τον γιατρό σας.
Ποιες άλλες επιπλοκές μπορεί να προκύψουν λόγω αυτής της μετακριτικής κατάστασης;
Οι κρίσεις μπορούν επίσης να έχουν μεγάλο αντίκτυπο στην ψυχική μας υγεία. Σκεφτείτε το, μπορεί να φοβάστε και να ανησυχείτε μήπως υποφέρετε από άλλη μια κρίση. Ίσως, αν έχετε μια κρίση σε μια ομάδα, να νιώθετε αμηχανία και αμηχανία που σας παρακολουθούν άλλοι και να προσπαθείτε να αποστασιοποιηθείτε από τους άλλους. Αυτές οι σκέψεις και τα συναισθήματα μπορεί να είναι πολύ δύσκολα όταν βρίσκεστε σε μετακριτική κατάσταση. Ακόμα και μετά την πλήρη ανάρρωση, μπορεί να εξακολουθείτε να νιώθετε ότι έχετε συμπτώματα όπως κατάθλιψη και άγχος.
Επομένως, είναι πολύ σημαντικό να ζητήσετε τη βοήθεια ενός επαγγελματία ψυχικής υγείας για να διαχειριστείτε τον αντίκτυπο των επιληπτικών κρίσεων στην ψυχική σας υγεία και τα συναισθήματά σας.
Αν κατά καιρούς νιώθετε αυτοκτονικές τάσεις , δηλαδή ότι δεν μπορείτε να το αντέξετε άλλο, απλώς θα πρέπει να πεθάνετε, σας παρακαλώ μην υποφέρετε μόνοι. Αν χρειάζεστε κάποιον να μιλήσετε, καλέστε έναν οργανισμό όπως το Sri Lanka Friends (0112692909). Να θυμάστε ότι υπάρχει κάποιος εκεί έξω για να σας βοηθήσει.
Πώς αναγνωρίζετε αυτή την μετακριτική κατάσταση;
Συχνά, ειδικά αν έχετε ξαναπεράσει επιληπτικές κρίσεις, οι γιατροί δεν κάνουν επίσημη διάγνωση για αυτήν την μετακριτική κατάσταση. Θα ξέρετε ότι βρίσκεστε στην μετακριτική κατάσταση μόνο με βάση τα συμπτώματα που βιώνετε.
Αλλά, μερικές φορές, εάν έχετε μια κρίση για πρώτη φορά και αντιμετωπίζεται σε ιατρική μονάδα, η εμφάνιση αυτών των συμπτωμάτων μετά την κρίση μπορεί να βοηθήσει τον γιατρό να σκεφτεί: «Ω, αυτή θα μπορούσε να είναι κρίση». Σε αυτή την περίπτωση, ο γιατρός μπορεί επίσης να ζητήσει ορισμένες εξετάσεις για να την επιβεβαιώσει. Για παράδειγμα:
- Εξετάσεις αίματος
- Ηλεκτροεγκεφαλογράφημα (EEG) . Μετρά την ηλεκτρική δραστηριότητα του εγκεφάλου.
- Μια μαγνητική τομογραφία (μαγνητική τομογραφία) .
- Μια σάρωση PET (τομογραφία εκπομπής ποζιτρονίων) .
- Οσφυονωτιαία παρακέντηση: Αυτό γίνεται πολύ σπάνια, για να διαπιστωθεί εάν υπάρχουν άλλοι λόγοι.
Πώς αντιμετωπίζεται αυτή η πάθηση;
Δεν υπάρχει συγκεκριμένη θεραπεία για αυτήν την μετακριτική κατάσταση. Τις περισσότερες φορές, το μόνο που χρειάζεται είναι υποστηρικτική φροντίδα . Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να σας διαβεβαιώσουν ότι είστε ασφαλείς, να ξεκουράζεστε αρκετά και να λαμβάνετε παυσίπονα εάν έχετε πονοκέφαλο (σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού σας).
Αυτά τα συμπτώματα συνήθως υποχωρούν από μόνα τους εντός μίας ημέρας από την εμφάνιση κρίσης. Ωστόσο, είναι σημαντικό να ενημερώσετε τον γιατρό σας ότι είχατε κρίση, ώστε να μπορεί να δει εάν χρειάζεται να αλλάξει η θεραπεία σας.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, ανάλογα με τη συχνότητα των επιληπτικών κρίσεων και τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων της μετακριτικής κατάστασης, ο γιατρός σας μπορεί επίσης να συνταγογραφήσει αντισπασμωδικά φάρμακα , τριπτάνες για ημικρανίες ή ψυχοτρόπα φάρμακα όπως αντικαταθλιπτικά .
Εάν εμφανίζετε συμπτώματα παρόμοια με την ψύχωση που αναφέρθηκε προηγουμένως, ένας γιατρός μπορεί να σας χορηγήσει ηρεμιστικά και να σας παράσχει την απαραίτητη υποστηρικτική φροντίδα σε κλινικό περιβάλλον.
Πόσο μπορεί να διαρκέσει αυτή η μετακριτική κατάσταση;
Αυτή η μετακριτική κατάσταση μπορεί να διαρκέσει από λίγα λεπτά έως μερικές ημέρες. Συνήθως διαρκεί περίπου πέντε έως τριάντα λεπτά . Αυτή η διάρκεια μπορεί να ποικίλλει από κρίση σε κρίση, ακόμη και από άτομο σε άτομο. Μόλις τελειώσει αυτή η φάση, θα πρέπει να αρχίσετε να νιώθετε ξανά ο εαυτός σας. Ωστόσο, εάν τα συμπτώματα διαρκέσουν περισσότερο από 24 ώρες, επισκεφθείτε έναν γιατρό.
Αυτή η μετακριτική κατάσταση έρχεται μετά από κάθε κρίση;
Όχι. Δεν βιώνουν όλοι όσοι έχουν μια κρίση αυτή την μετακριτική κατάσταση. Κάθε κρίση είναι διαφορετική, όπως και ο τρόπος που σας επηρεάζει.
Πότε πρέπει να δω έναν γιατρό;
Εάν έχετε συμπτώματα της μετακριτικής κατάστασης για περισσότερο από μία ημέρα μετά από μια κρίση, επισκεφθείτε τον γιατρό σας.
Επίσης, καλέστε τις υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης σε περιπτώσεις όπως οι εξής:
- Σε σέναΕάν έχετε μια κρίση για πρώτη φορά στη ζωή σας.
- Εάν έχετε συχνές επιληπτικές κρίσεις και τα συμπτώματα που βιώνετε αυτή τη φορά είναι διαφορετικά από αυτά που έχετε συνηθίσει ή εάν είναι πολύ σοβαρά.
Ποιες ερωτήσεις πρέπει να κάνω στον γιατρό μου;
Είναι καλή ιδέα να κάνετε ερωτήσεις όπως αυτές όταν επισκέπτεστε τον γιατρό σας:
- «Γιατρέ, τι μπορώ να κάνω στο σπίτι για να αντιμετωπίσω τα συμπτώματα αυτής της μετακριτικής κατάστασης;»
- «Μπορώ να χρησιμοποιήσω με ασφάλεια παυσίπονα που πωλούνται χωρίς ιατρική συνταγή;»
- «Μπορούμε να συζητήσουμε θεραπείες για την πρόληψη επιληπτικών κρίσεων στο μέλλον;»
- «Τι πρέπει να κάνω εάν τα συμπτώματα διαρκέσουν περισσότερο από μία ημέρα;»
- «Είναι ασφαλές να επιστρέψω στη δουλειά ή στο σχολείο μετά από μια κρίση;»
- «Πότε πρέπει να ξαναδώ τον γιατρό; Τι ώρα πρέπει να τηλεφωνήσω στο ιατρείο;»
Τέλος, πράγματα που πρέπει να θυμάστε (Μήνυμα για το σπίτι)
Μια κρίση είναι κάτι πολύ αγχωτικό για το σώμα μας. Επομένως, είναι φυσιολογικό να νιώθετε λίγο αδύναμοι και άβολα μετά. Μπορεί να μην έχετε όρεξη να πάτε στη δουλειά, στο σχολείο, να απαντήσετε στο τηλέφωνο ή ακόμα και να σηκωθείτε από το κρεβάτι μέχρι να νιώσετε καλύτερα. Αλλά, τα καλά νέα είναι ότι συνήθως αρχίζετε να νιώθετε ξανά ο εαυτός σας μέσα σε μια μέρα.
Ωστόσο, εάν έχετε συμπτώματα της μετακριτικής κατάστασης για περισσότερο από 24 ώρες ή εάν αισθάνεστε κάτι διαφορετικό από τα συνηθισμένα σας συμπτώματα, φροντίστε να ενημερώσετε τον γιατρό σας. Αυτός ή αυτή μπορεί να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε την κρίση και να επιστρέψετε στις κανονικές σας δραστηριότητες το συντομότερο δυνατό.
` Επιληπτικές κρίσεις, μετακριτική κατάσταση, επιληψία, μετά από κρίση, εγκεφαλικές παθήσεις, νευρολογικές παθήσεις, συμπτώματα
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න