Καθώς προετοιμάζεστε να καλωσορίσετε ένα νέο μωρό στο σπίτι σας, είναι απολύτως φυσικό η μεγαλύτερη ανησυχία σας να είναι το μεγαλύτερο παιδί σας. Μπορεί να αναρωτιέστε: «Θα νιώσουν παραμελημένα;» ή «Θα ζηλέψουν το μωρό;» Αυτές οι σκέψεις είναι απολύτως φυσιολογικές. Η υποδοχή ενός νέου μέλους στην οικογένεια φέρνει σημαντικές αλλαγές για εσάς, το μεγαλύτερο παιδί σας, ακόμη και για τα κατοικίδιά σας. Μην ανησυχείτε. Με λίγη υπομονή και προληπτική προετοιμασία, μπορείτε να διαχειριστείτε αυτή τη μετάβαση με επιτυχία.
Συζητήστε με το μεγαλύτερο παιδί σας για την αλλαγή
Το πόσο καλά καταλαβαίνει το παιδί σας για τον νέο αδερφό ή αδερφή του εξαρτάται από την ηλικία του. Ωστόσο, μπορείτε να ξεκινήσετε μιλώντας του ευγενικά για την εγκυμοσύνη. Εξηγήστε του με απλά λόγια πώς είναι τα νεογέννητα και τι κάνουν.
Αν το μεγαλύτερο παιδί σας κοιμάται ακόμα σε κούνια, προσπαθήστε να το μεταφέρετε σε ένα κρεβάτι «μεγάλου παιδιού» αρκετούς μήνες πριν από την άφιξη του μωρού. Αυτό βοηθά στην αποφυγή της αίσθησης ότι το μωρό «παίρνει τη θέση του». Αντί να το αποκαλείτε κούνια του παιδιού σας, αρχίστε να το αποκαλείτε «κούνια του μωρού». Το ίδιο ισχύει και για τα ρούχα που φοράω από τη ρίζα μου. Βοηθήστε το να νιώσει ότι αυτά είναι πράγματα που μοιράζεται όλη η οικογένεια για το νέο μωρό.
Αν είναι δυνατόν, φέρτε μαζί σας το μεγαλύτερο παιδί σας στους προγεννητικούς ελέγχους. Αφήστε το να ακούσει τον χτύπο της καρδιάς του μωρού. Μπορείτε επίσης να του δείξετε φωτογραφίες του ως βρέφος για να το βοηθήσετε να φανταστεί πώς θα είναι το μωρό και πώς θα το φροντίζουν.
Προσπαθήστε να μην τα προετοιμάσετε υπερβολικά εκ των προτέρων. Για ένα μικρό παιδί, οι εννέα μήνες είναι πολύς χρόνος για να περιμένει ένα αδελφάκι. Αφήστε το να νιώσει το μωρό να κινείται, αλλά αποφύγετε να το κάνετε το διαρκές επίκεντρο κάθε συζήτησης. Το να το χαρακτηρίζετε συχνά ως «μεγάλο αδελφό» ή «μεγάλη αδελφή» μπορεί μερικές φορές να προκαλέσει ακούσια οπισθοδρόμηση, εάν νιώσει ότι η πίεση αυτού του ρόλου γίνεται υπερβολική.
Όσο καλά κι αν τα προετοιμάσετε, η πραγματική πραγματικότητα ενός νέου αδελφού θα γίνει αντιληπτή μόνο όταν δουν πραγματικά το μωρό. Μπορεί να περιμένουν ένα σύντροφο παιχνιδιού παρόμοιο με ένα νήπιο που γνωρίζουν, επομένως μπορεί να υπάρχει ένα χάσμα μεταξύ της φαντασίωσης τους και της πραγματικότητας ενός νεογέννητου. Αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό.
Όταν πάτε στο νοσοκομείο για τον τοκετό, κρατήστε μια πλαισιωμένη φωτογραφία του μεγαλύτερου παιδιού σας κοντά στο κρεβάτι του νοσοκομείου. Δεν χρειάζεται καν να το αναφέρετε. Θα το προσέξουν αμέσως. Τους καθησυχάζει ότι εξακολουθούν να αποτελούν κεντρικό κομμάτι της καρδιάς και της ζωής σας.
Τι συμβαίνει αφού το μωρό έρθει σπίτι;
Αρχικά, το μεγαλύτερο παιδί σας μπορεί να βρει το μωρό συναρπαστικό, αλλά καθώς περνούν οι μέρες και γίνεται αντιληπτή η πραγματικότητα της κατάστασης, μπορεί να νιώσει θυμό, θλίψη ή απογοήτευση. Αυτό είναι φυσιολογικό. Μην φοβάστε αυτά τα συναισθήματα.
Πολλοί γονείς βιώνουν επίσης το δικό τους κύμα θλίψης ή ενοχής κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, αναρωτώμενοι: «Τι έκανα στο μεγαλύτερο παιδί μου;» Το να θρηνείτε την αλλαγή στην προηγούμενη δυναμική σας στην προσωπική σας επαφή είναι επίσης φυσιολογικό.
Το πιο σημαντικό είναι να αναγνωρίζετε τα συναισθήματα του παιδιού σας χωρίς να το κρίνετε. Μην το μαλώνετε που είναι απογοητευμένο. Αντίθετα, επικυρώστε τα συναισθήματά του και μιλήστε για αυτά. Για παράδειγμα, αν ρωτήσει: «Γιατί κρατάς συνέχεια το μωρό; Δεν μπορούμε να το αφήσουμε μακριά;», μπορεί στην πραγματικότητα να είναι ανακούφιση για εκείνο να ακούσει: «Είναι εντάξει να νιώθεις έτσι και είναι φυσιολογικό να του λείπει να με έχει μόνο για τον εαυτό του». Το να ξέρει ότι δεν είναι μόνο του σε αυτές τις σκέψεις είναι πολύ παρήγορο για εκείνον.
Γρήγορες συμβουλές για την επιτυχία
- Χαλαρώστε τους κανόνες: Μην μαλώνετε το παιδί σας για συνηθισμένους θορύβους, όπως όταν βλέπει τηλεόραση ή παίζει. Βοηθήστε το μωρό να συνηθίσει τους συνηθισμένους ήχους του σπιτιού. Αν είναι πολύ δυνατοί, επιλέξτε μια ήσυχη δραστηριότητα μαζί.
- Εμπλέξτε τα: Μην φέρεστε στο μωρό σαν ένα εύθραυστο αντικείμενο που δεν μπορεί να αγγίξει. Δώστε στο μεγαλύτερο παιδί σας μικρές εργασίες: «Μπορείτε να μου φέρετε τα μαντηλάκια;» ή «Μπορείτε να μου δώσετε την πάνα;»
- Αφιερώστε ξεχωριστό χρόνο: Όσο κουρασμένοι κι αν είστε, προσπαθήστε να αφιερώνετε τουλάχιστον 10 λεπτά την ημέρα σε προσωπικό επίπεδο με το μεγαλύτερο παιδί σας. Δεν χρειάζεται να είναι κάτι το ιδιαίτερο - αρκεί να παίζετε με τα αυτοκινητάκια στο πάτωμα ή μια απλή βόλτα στο κατάστημα.
- Η παλινδρόμηση είναι φυσιολογική: Το παιδί σας μπορεί ξαφνικά να συμπεριφερθεί ξανά σαν μωρό. Αυτό ονομάζεται παλινδρόμηση . Μπορεί να έχει ατυχήματα, να ζητήσει ένα μπιμπερό ή να θέλει να ξαναβάλει πάνες. Απλώς ζητά την ίδια προσοχή που λαμβάνει το μωρό. Μην το τιμωρείτε και μην του λέτε ότι είναι «μεγάλο τώρα». Αν χρειάζεται ένα μπιμπερό ή μια πάνα για λίγες μέρες, αφήστε το να συμβεί. Συνήθως, μόλις νιώσει ασφάλεια, θα επιστρέψει με χαρά στο να είναι ξανά το «μεγάλο παιδί».
Μην ξεχνάτε το οικογενειακό κατοικίδιο
Ένα νέο μωρό αλλάζει τον κόσμο και για τα κατοικίδιά σας. Νέες μυρωδιές, ήχοι και μια αλλαγμένη ρουτίνα μπορεί να είναι κουραστικά για αυτά.
Μερικές φορές τα κατοικίδια μπορεί να αντιδρούν σε αυτό το άγχος με το να συμπεριφέρονται εκφοβιστικά ή να δείχνουν αλλαγές στη συμπεριφορά τους. Τα κατοικίδια δεν κατανοούν σύνθετα ανθρώπινα συναισθήματα όπως η «ζήλια». Απλώς είναι μπερδεμένα και αγχωμένα . Η τιμωρία τους σπάνια είναι η λύση. Αντίθετα, βοηθήστε τα να προσαρμοστούν στο νέο μέλος της οικογένειας.
| Ακρο | Τι να κάνετε |
|---|---|
| Συνηθίστε τους νέους ήχους | Πριν έρθει το μωρό, παίξτε ηχογραφημένους ήχους μωρού σε χαμηλή ένταση και αυξήστε την σταδιακά για να απευαισθητοποιήσετε το κατοικίδιο. |
| Προσαρμόστε τη γλώσσα σας | Αν αποκαλείτε το κατοικίδιό σας «μικρό μου μωρό», προσπαθήστε να σταματήσετε πριν από τη νεογέννητη άφιξη, ώστε να μην μπερδευτεί όταν χρησιμοποιείτε αυτή τη φράση για το βρέφος. |
| Εγκλιματιστείτε στις μυρωδιές | Στήστε το παιδικό δωμάτιο σταδιακά και αφήστε το κατοικίδιό σας να εξερευνήσει τον χώρο και τα νέα αντικείμενα με την πάροδο του χρόνου. |
| Αλλάξτε ρουτίνες νωρίς | Προσαρμόστε πράγματα όπως τις ώρες βόλτας ή ταΐσματος τώρα, ώστε το κατοικίδιό σας να έχει συνηθίσει στο νέο πρόγραμμα πριν από την άφιξη του μωρού. |
| Διδάξτε απαλό άγγιγμα | Διδάξτε στο μεγαλύτερο παιδί σας να αγγίζει απαλά το κατοικίδιο, ανταμείβοντάς το με λιχουδιές όταν ανέχεται το άγγιγμα, για να αποφύγετε το άγχος σε μελλοντικό παιχνίδι. |
Τελικά, όλα αυτά είναι προσωρινά. Είναι απλώς μια μεταβατική περίοδος που η οικογένειά σας θα διαχειριστεί μαζί. Με τον καιρό, αυτή η δύσκολη περίοδος δεν θα είναι τίποτα άλλο παρά μια ανάμνηση και το νέο μέλος της οικογένειάς σας θα φέρει ακόμη περισσότερη αγάπη και χαρά στη ζωή σας.
Μήνυμα για το σπίτι
- Να είστε ειλικρινείς και ανοιχτοί με το μεγαλύτερο παιδί σας σχετικά με το νέο μωρό με τρόπο που να μπορεί να το καταλάβει.
- Συμπεριλάβετέ τους στις προετοιμασίες, ώστε να αισθάνονται ότι τους συμπεριλαμβάνετε και ότι τους εκτιμάτε.
- Κατανοήστε ότι τα συναισθήματα ζήλιας ή θλίψης είναι φυσιολογικά. Αναγνωρίστε τα χωρίς να κατηγορείτε.
- Ανεξάρτητα από το πόσο φορτωμένα γίνονται τα πράγματα, δώστε προτεραιότητα στον ατομικό «ποιοτικό χρόνο» με το μεγαλύτερο παιδί σας.
- Μην ξεχάσετε να προετοιμάσετε τα κατοικίδιά σας για τις επερχόμενες αλλαγές.
- Αυτή είναι μια προσωρινή φάση προσαρμογής. Χειριστείτε την με υπομονή και αγάπη. Εάν έχετε σοβαρές ανησυχίες σχετικά με τη συμπεριφορά του παιδιού σας, συμβουλευτείτε τον παιδίατρό σας.
Δεύτερο μωρό, μεγαλύτερο παιδί, αδελφική αντιπαλότητα, προετοιμασία για νέο μωρό, παιδική ζήλια, νέο μέλος στην οικογένεια, εγκυμοσύνη
