Υπάρχουν μέρες που δεν έχεις καν όρεξη να σηκωθείς από το κρεβάτι; Ακόμα και κάτι τόσο απλό όσο το μαγείρεμα ή το ντους σου φαίνεται σαν ένα τεράστιο βουνό να ανέβεις... Είναι βαρετό να το συζητάς, βαρετό να το σκέφτεσαι. Αν βιώνετε κάτι τέτοιο συνέχεια, μπορεί να μην είναι απλώς πλήξη ή κόπωση. Πρόκειται για μια ιατρική πάθηση για την οποία πρέπει να μιλήσουμε. Για αυτό μιλάμε σήμερα.
Τι είναι η Ψυχοκινητική Διαταραχή;
Αν και αυτή η λέξη μπορεί να φαίνεται λίγο περίπλοκη, η σημασία της είναι πολύ απλή. «Ψυχο» σημαίνει «σχετιζόμενο με το νου». «Κινητικό» σημαίνει «σχετιζόμενο με την κίνηση». «Ψυχοκινητικό» αφορά τη σχέση μεταξύ του νου σας (νου) και των κινήσεων (ενεργειών) του σώματός σας . «Βλάβη» σημαίνει αδυναμία.
Με απλά λόγια, η «Ψυχοκινητική Διαταραχή» είναι όταν οι σκέψεις, η ομιλία και οι σωματικές σας κινήσεις γίνονται πολύ αργές. Είναι σαν το μυαλό και το σώμα σας να λειτουργούν σε «αργή κίνηση». Αυτό είναι ένα σημαντικό σύμπτωμα μιας πάθησης που ονομάζεται «Μείζονα Καταθλιπτική Διαταραχή (ΜΚΔ)». Ωστόσο, δεν βιώνουν όλοι όσοι πάσχουν από κατάθλιψη αυτό το σύμπτωμα.
Πώς νιώθουμε και πώς φαινόμαστε στους άλλους σε αυτή την κατάσταση;
Ένα άτομο με αυτή την πάθηση μπορεί να αισθάνεται ότι δεν μπορεί να ελέγξει το μυαλό και το σώμα του, ενεργώντας αργά. Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά σε αυτά τα συμπτώματα.
| Τομέας που επηρεάζεται | Συμπτώματα που υποδεικνύουν |
|---|---|
| Φυσικώς |
|
| Διανοητικά |
|
| Πώς επηρεάζει την καθημερινή ζωή |
|
Εάν εσείς ή κάποιος που γνωρίζετε βιώνει αυτά τα συμπτώματα, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας, όπως έναν γιατρό ή έναν ψυχίατρο .
Γιατί μας συμβαίνει αυτό; Ποιοι είναι οι λόγοι;
Όπως αναφέραμε νωρίτερα, η κύρια αιτία αυτής της πάθησης είναι η Μείζων Καταθλιπτική Διαταραχή (ΜΚΔ) . Η ΜΚΔ είναι μια ψυχική ασθένεια που χαρακτηρίζεται από μια παρατεταμένη περίοδο θλίψης και απώλειας ενδιαφέροντος για προηγουμένως ευχάριστες δραστηριότητες.
Αν και οι ερευνητές δεν είναι σίγουροι για την αιτία, πιστεύουν ότι οι αλλαγές στις χημικές ουσίες του εγκεφάλου αποτελούν σημαντικό παράγοντα. Συγκεκριμένα, οι ανισορροπίες στους νευροδιαβιβαστές σεροτονίνη, νορεπινεφρίνη και ντοπαμίνη συμβάλλουν στην Μείζονα Καταθλιπτική Διαταραχή (ΜΚΔ). Τραυματικά γεγονότα της ζωής, όπως η απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου, μπορούν να πυροδοτήσουν την πάθηση.
Υπάρχει και άλλη πλευρά σε αυτό;
Ναι. Μερικοί ασθενείς με Μείζονα Καταθλιπτική Διαταραχή (ΜΚΔ) βιώνουν την αντίθετη πλευρά αυτού, η οποία ονομάζεται «Ψυχοκινητική Διέγερση». Αυτό συμβαίνει όταν η ανησυχία τους κάνει να μην μπορούν να καθίσουν ακίνητοι και να επιδεικνύουν υπερβολική σωματική δραστηριότητα, όπως βηματισμό και κούνημα των χεριών και των ποδιών τους. Αυτό είναι ιδιαίτερα συχνό σε παιδιά και νέους.
Η ψυχοκινητική διαταραχή μπορεί επίσης να εμφανιστεί ως σύμπτωμα άλλων ιατρικών παθήσεων.
- Σε καταθλιπτικά επεισόδια διπολικής διαταραχής Σχιζοφρένεια
- Νόσος Πάρκινσον
- Σε ορισμένες εγκεφαλικές κακώσεις
Ποιες είναι οι θεραπείες για αυτό;
Το πιο σημαντικό πράγμα στη θεραπεία αυτού είναι η αντιμετώπιση της υποκείμενης πάθησης.- Αυτό σημαίνει ότι τις περισσότερες φορές πρόκειται για Μείζονα Καταθλιπτική Διαταραχή (ΜΚΔ). Υπάρχουν αρκετές θεραπείες για αυτό.
- Ψυχοθεραπεία: Αυτό σημαίνει θεραπεία μέσω της συζήτησης.
- Αντικαταθλιπτικά: Φάρμακα που χορηγούνται για την κατάθλιψη.
- Άλλες θεραπείες: Μελέτες έχουν δείξει ότι ορισμένες συγκεκριμένες θεραπείες είναι πιο αποτελεσματικές εάν η Μείζονα Καταθλιπτική Διαταραχή συνοδεύεται από «Ψυχοκινητική Διαταραχή».
- Ηλεκτροσπασμοθεραπεία (ECT): Πρόκειται για μια πολύ ασφαλή και αποτελεσματική θεραπεία που χρησιμοποιεί αναισθησία και παρέχει πολύ μικρά ηλεκτρικά σήματα στον εγκέφαλο για την αποκατάσταση της νευροχημικής ισορροπίας.
- Επαναλαμβανόμενη διακρανιακή μαγνητική διέγερση (rTMS): Αυτή χρησιμοποιεί ένα μαγνητικό πεδίο για να διεγείρει μέρη του εγκεφάλου που ελέγχουν τη διάθεση.
Εσείς και ο γιατρός σας μπορείτε να συνεργαστείτε για να επιλέξετε το θεραπευτικό πλάνο που σας ταιριάζει καλύτερα. Μπορεί να μην ανακουφιστείτε από μία μόνο θεραπεία, αλλά μην τα παρατάτε. Είναι σημαντικό να συνεχίσετε να ακολουθείτε το θεραπευτικό σας πλάνο.
Ποιοι είναι οι κίνδυνοι εάν δεν αντιμετωπιστούν;
Εάν δεν αντιμετωπιστεί, η πάθηση αυτή μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές, όπως υποσιτισμό λόγω έλλειψης φαγητού και παραμέληση του εαυτού . Σε τέτοιες περιπτώσεις, μπορεί ακόμη και να χρειαστεί νοσηλεία και θεραπεία.
Το πιο σημαντικό: Η ανεπεξέργαστη Μείζονα Καταθλιπτική Διαταραχή (ΜΚΔ) και η Ψυχοκινητική Διαταραχή αυξάνουν σημαντικά τον κίνδυνο αυτοκτονίας . Εάν εσείς ή κάποιος που γνωρίζετε έχει αυτοκτονικές σκέψεις, μην το κάνετε μόνοι σας. Ενημερώστε αμέσως κάποιον που εμπιστεύεστε. Πηγαίνετε στο πλησιέστερο Τμήμα Επειγόντων Περιστατικών (ΤΕΠ). Να θυμάστε ότι υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που μπορούν να σας βοηθήσουν.
Η ψυχοκινητική διαταραχή είναι ένα συναίσθημα σαν να κολυμπάτε σε ένα παχύ σιρόπι. Ή σαν κάποιος να έχει ενεργοποιήσει το κουμπί "αργής κίνησης" στο μυαλό και το σώμα σας. Το να κλείσετε ραντεβού για να δείτε έναν γιατρό μπορεί να φαίνεται δύσκολο έργο σε στιγμές σαν αυτές. Αλλά το να ζητήσετε βοήθεια είναι το πιο σημαντικό βήμα. Εάν δυσκολεύεστε να το κάνετε αυτό μόνοι σας, ζητήστε βοήθεια από ένα μέλος της οικογένειας ή έναν φίλο. Όσο πιο γρήγορα ζητήσετε ιατρική βοήθεια, τόσο πιο εύκολο θα είναι να επαναφέρετε τις σκέψεις και τις πράξεις σας σε καλό δρόμο.
Μήνυμα για το σπίτι
- Η ψυχοκινητική διαταραχή δεν είναι απλώς η πλήξη. Μπορεί να είναι ένα βασικό σύμπτωμα της μείζονος καταθλιπτικής διαταραχής (ΜΚΔ).
- Αυτό που συμβαίνει εδώ είναι ότι καθώς το μυαλό σας επιβραδύνεται, επιβραδύνονται και οι λειτουργίες του σώματός σας.
- Υπάρχουν πολύ αποτελεσματικές θεραπείες για αυτό, επομένως είναι πολύ σημαντικό να επισκεφθείτε τον γιατρό σας το συντομότερο δυνατό και να ζητήσετε συμβουλές.
- Αν δυσκολεύεστε να ζητήσετε βοήθεια, επικοινωνήστε με ένα μέλος της οικογένειάς σας ή έναν έμπιστο φίλο. Δεν χρειάζεται να περάσετε αυτό το ταξίδι μόνοι σας.
👩🏽⚕️ Επιπλέον ερωτήσεις (Συχνές ερωτήσεις)
💬 Τι είναι η Πλάγια Μάζα;
Αυτό δεν είναι ένα φυσιολογικό δερματικό εξάνθημα! Η «πλάγια μάζα» είναι μια ανώμαλη ανάπτυξη που μπορεί να γίνει αισθητή στην πλευροσπονδυλική περιοχή (την περιοχή ανάμεσα στα πλευρά και τα οστά του ισχίου). Δεδομένου ότι σε αυτήν την περιοχή βρίσκονται τα νεφρά, αυτός ο όγκος μπορεί συχνά να είναι ένας «διευρυσμένος νεφρός»!
💬 Ποιοι είναι οι κύριοι λόγοι για την εμφάνιση ενός όγκου/εξογκώματος (Flank Mass) στην περιοχή των πλευρών (εξωτερική μέση);
Υπάρχουν 3 κύριες και πιο επικίνδυνες αιτίες για αυτό: 1) «Καρκίνος Νεφρικών Κυττάρων / Καρκίνος Νεφρού» - Σε αυτόν τον καρκίνο, δεν υπάρχουν συμπτώματα στην αρχή (μόνο ένα μεγάλο οζίδιο/όζος βρίσκεται κάτω από το δέρμα). 2) Ο νεφρός είναι πρησμένος σε σημείο που γεμίζει με ούρα/πύον και ο νεφρός γίνεται πέτρα (Υδρονέφρωση/Απόστημα), έτσι ώστε ο ίδιος ο νεφρός να μοιάζει με όγκο (Ψηλαφητός νεφρός). 3) Μια γενετική ασθένεια στην οποία σχηματίζονται κύστεις νερού σε όλο τον νεφρό (Πολυκυστική Νεφρική Νόσος).
💬 Εάν αισθανθείτε ένα εξόγκωμα στα πλευρά σας (μάζα στα πλευρά), θα πρέπει να επισκεφθείτε αμέσως έναν γιατρό/να πάτε στο νοσοκομείο. Ποιες είναι οι «απειλητικές για τη ζωή/επείγουσες καταστάσεις»;
Αν εντοπίσετε έναν τέτοιο όγκο/όγκο, θα πρέπει να πάτε σε γιατρό (για υπερηχογράφημα) χωρίς καθυστέρηση (μπορεί να είναι καρκίνος)! Αλλά ο μεγαλύτερος κίνδυνος! Μαζί με τον όγκο, αν, 1) έχετε «ανώδυνη αιματουρία» (χωρίς καθόλου πόνο) μαζί με τα ούρα σας, 2) έχετε αφόρητο πόνο στα πλευρά μαζί με υψηλό πυρετό (πυρετό/ρίγη - το νεφρό σαπίζει), 3) χάσετε βάρος χωρίς λόγο (απώλεια βάρους), θα πρέπει να νοσηλευτείτε αμέσως!
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න