Είστε κι εσείς αλλεργικοί σε αυτό το φυτό; Ας μάθουμε για την αλλεργία στην αμβροσία!

Αντιμετωπίζετε μερικές φορές συμπτώματα όπως φτέρνισμα, βουλωμένη μύτη και φαγούρα στα μάτια; Ίσως ο λόγος για αυτό να είναι κάτι που δεν σκέφτεστε καν. Σήμερα θα μιλήσουμε για μια τέτοια αλλεργία. Πρόκειται για μια αλλεργία που προκαλείται από τη γύρη ενός φυτού που ονομάζεται αμβροσία. Αυτό είναι πολύ συνηθισμένο σε ορισμένες χώρες. Ας δούμε, λοιπόν, τι είναι αυτή η αλλεργία στην αμβροσία, πώς αναπτύσσεται και τι μπορούμε να κάνουμε γι' αυτήν.

Τι είναι η αλλεργία στην αμβροσία;

Με απλά λόγια, η αλλεργία στην αμβροσία είναι μια ανώμαλη αντίδραση του σώματός σας στη γύρη ενός φυτού που ονομάζεται αμβροσία. Η γύρη είναι, ξέρετε, τα μικροσκοπικά σωματίδια που απελευθερώνουν τα ανθοφόρα φυτά για να αναπαράγουν το είδος τους. Η γύρη της αμβροσίας είναι λίγο αγκάθι. Απλώς σκεφτείτε, ένα μόνο φυτό αμβροσίας μπορεί να παράγει περίπου ένα δισεκατομμύριο κόκκους γύρης!

Το σώμα μας έχει ανοσοποιητικό σύστημα . Είναι σαν τους φύλακες ασφαλείας του σώματός μας. Η δουλειά τους είναι να μας προστατεύουν από μικρόβια και άλλα πράγματα που μπορούν να προκαλέσουν ασθένειες. Αλλά μερικές φορές αυτοί οι φύλακες ασφαλείας κάνουν ένα λάθος. Νομίζουν ότι κάτι τόσο ακίνδυνο όσο η γύρη της αμβροσίας είναι ένας μεγάλος εχθρός. Στη συνέχεια, το σώμα μας απελευθερώνει χημικές ουσίες για να καταπολεμήσει αυτόν τον «εχθρό». Όταν απελευθερώνονται αυτές οι χημικές ουσίες, αρχίζουμε να έχουμε αυτά τα συμπτώματα αλλεργίας, όπως φτέρνισμα και βουλωμένη μύτη. Οι γιατροί ονομάζουν αυτή την πάθηση που προκαλείται από τη γύρη της αμβροσίας εποχική αλλεργική ρινίτιδα ή αλλεργική ρινίτιδα .

Η γύρη της αμβροσίας είναι πιο διαδεδομένη στα τέλη του έτους, συνήθως από τα τέλη Ιουλίου έως τις αρχές Νοεμβρίου. Αυτή η περίοδος μπορεί να διαφέρει ελαφρώς ανάλογα με το πού ζείτε. Είναι ιδιαίτερα διαδεδομένη τις ζεστές, ξηρές ημέρες, μεταξύ 10 π.μ. και 3 μ.μ.

Ποιος είναι αυτός ο «Αμβροσία»;

Η αμβροσία είναι ζιζάνιο. Είναι σαν τα ζιζάνια που φυτρώνουν γύρω από τα σπίτια μας. Οι μίσχοι τους δεν είναι πολύ δυνατοί, είναι μαλακοί. Ρίχνουν τα φύλλα τους κάθε χρόνο. Αρχίζουν να βλασταίνουν την άνοιξη και ανθίζουν στις περισσότερες περιοχές μέχρι τον Αύγουστο ή τον Σεπτέμβριο. Αν φυσάει λίγος αέρας με ζεστό, ξηρό καιρό, αυτή είναι η ιδανική εποχή για να απελευθερώσουν τα φυτά αμβροσίας τη γύρη τους. Αυτή η γύρη είναι πολύ ελαφριά, επομένως μεταφέρεται εύκολα από τον άνεμο. Μερικές φορές μπορεί να αιωρείται εκατοντάδες μίλια. Φανταστείτε, αυτή η γύρη αμβροσίας έχει βρεθεί έως και δύο μίλια ψηλά στον αέρα!

Στις Ηνωμένες Πολιτείες, η αμβροσία βρίσκεται σχεδόν σε κάθε πολιτεία εκτός από την Αλάσκα. Αυτή η αλλεργία είναι πιο σοβαρή στις ανατολικές και μεσοδυτικές περιοχές των Ηνωμένων Πολιτειών.

Πόσο συχνή είναι η αλλεργία στην αμβροσία;

Στην πραγματικότητα, η αλλεργία στην αμβροσία είναι μια από τις πιο συχνές αλλεργίες στη γύρη. Για παράδειγμα, εκτιμάται ότι περίπου ένας στους πέντε ανθρώπους στις Ηνωμένες Πολιτείες θα παρουσιάσει κάποια μορφή αντίδρασης στη γύρη της αμβροσίας.

Πώς είναι η αλλεργία στην αμβροσία;

Εάν έχετε αλλεργία στην αμβροσία, ενδέχεται να εμφανίσετε συμπτώματα όπως αυτά όταν εισπνέετε ή έρχεστε σε επαφή με τη γύρη της αμβροσίας:

• Ρινική καταρροή (σαν καταρροή ) .
• Βήχω και με τσιμπάει ο λαιμός μου .
• Ρινική συμφόρηση (αίσθηση δυσκολίας στην αναπνοή).
• Κνησμός ή υγρά μάτια.
• Δερματικό εξάνθημα ή κνίδωση.

Το πιο σημαντικό είναι ότι εάν έχετε άσθμα , αυτή η αλλεργία στην αμβροσία μπορεί να επιδεινώσει το άσθμα σας ή να προκαλέσει ξαφνική κρίση άσθματος. Επομένως, πρέπει να είστε προσεκτικοί και σε αυτό.

Μπορούν οι αλλεργίες στην αμβροσία να προκαλέσουν συμπτώματα κρυολογήματος;

Ναι, απολύτως. Τα συμπτώματα της αλλεργίας στην αμβροσία είναι πολύ παρόμοια με αυτά του κοινού κρυολογήματος. Η βουλωμένη μύτη, η καταρροή και ο βήχας είναι συνηθισμένα και στα δύο. Έτσι, μερικές φορές μπορεί να τα μπερδέψουμε.

Τι προκαλεί αλλεργία στην αμβροσία;

Όπως έχουμε πει και πριν, μια αλλεργία είναι όταν το ανοσοποιητικό σύστημα του σώματός μας μπερδεύει κάτι που είναι στην πραγματικότητα ακίνδυνο (στην προκειμένη περίπτωση, τη γύρη της αμβροσίας) με έναν μεγάλο εχθρό, έναν εισβολέα. Στη συνέχεια, ως αμυντικός μηχανισμός, το σώμα απελευθερώνει χημικές ουσίες για να καταπολεμήσει αυτόν τον «εισβολέα». Το πρόβλημα είναι ότι αυτές οι χημικές ουσίες είναι που μας προκαλούν αυτά τα ενοχλητικά συμπτώματα αλλεργίας.

Ποιος διατρέχει μεγαλύτερο κίνδυνο να αναπτύξει αλλεργία στην αμβροσία;

Εάν έχετε κάποια προϋπάρχουσα πάθηση όπως άσθμα ή έκζεμα (δερματική πάθηση) ή εάν κάποιος στην οικογένειά σας έχει ιστορικό αλλεργιών, είναι πιο πιθανό να αναπτύξετε αλλεργία στην αμβροσία.

Ποιες τροφές πρέπει να αποφεύγουν όσοι έχουν αλλεργία στην αμβροσία;

Αυτό μπορεί να σας εκπλήξει. Οι πρωτεΐνες σε ορισμένες τροφές είναι πολύ παρόμοιες με τις πρωτεΐνες στη γύρη της αμβροσίας. Αυτό σημαίνει ότι το σώμα σας δεν μπορεί να διακρίνει τη διαφορά μεταξύ των δύο πρωτεϊνών. Ως αποτέλεσμα, μπορείτε να εξακολουθείτε να εμφανίζετε συμπτώματα αλλεργίας όταν τρώτε αυτές τις τροφές. Αυτή η πάθηση ονομάζεται Σύνδρομο Στοματικής Αλλεργίας (ΣΑΑ) . Αυτό συμβαίνει όταν αισθάνεστε ένα μυρμήγκιασμα ή κνησμό στο στόμα και τα χείλη σας μετά την κατανάλωση ορισμένων τροφών.

Ακολουθούν ορισμένες τροφές που μπορεί να προκαλέσουν προβλήματα σε άτομα με αλλεργίες στην αμβροσία:

• Μπανάνα
• πεπόνι μελιτώματος
• Πεπόνι (ένα είδος πεπονιού)
• Πατάτες (λευκές πατάτες)
• Κολοκυθάκια (λαχανικό)
• Αγγούρι
• Ηλιόσποροι
• Χαμομήλι (Χαμομήλι - ένα βότανο)
• Αγκινάρα (λαχανικό)

Δεν είναι όλοι αλλεργικοί σε όλες αυτές τις τροφές. Ωστόσο, αν έχετε αλλεργία στην αμβροσία, καλό είναι να είστε λίγο προσεκτικοί όταν τρώτε αυτές τις τροφές.

Πώς ξέρετε με βεβαιότητα εάν έχετε αλλεργία στην αμβροσία;

Οι γιατροί το επιβεβαιώνουν αυτό ακούγοντας προσεκτικά τα συμπτώματά σας και στη συνέχεια πραγματοποιώντας ένα τεστ αλλεργίας . Η πιο συνηθισμένη εξέταση ονομάζεται τεστ ξυσίματος . Σε αυτήν, ένας αλλεργιολόγος βάζει μια μικρή ποσότητα γύρης αμβροσίας στο δέρμα σας και κάνει μια πολύ μικρή γρατσουνιά. Εάν έχετε αλλεργία, η περιοχή θα κοκκινίσει, θα πρηστεί και θα εμφανιστούν μικρές φουσκάλες. Αυτές οι εξετάσεις είναι πολύ αξιόπιστες και τα αποτελέσματα μπορούν να γίνουν γνωστά σε μόλις 15 λεπτά.

Μια άλλη εξέταση είναι η εξέταση αίματος. Αυτή περιλαμβάνει τη λήψη δείγματος αίματός σας και την αναζήτηση αντισωμάτων κατά της γύρης της αμβροσίας. Αυτό διαρκεί λίγο περισσότερο χρόνο για να λάβετε αποτελέσματα από τη δερματική εξέταση.

Πώς αντιμετωπίζεται η αλλεργία στην αμβροσία;

Το καλύτερο είναι ότι υπάρχει θεραπεία για αυτό! Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να σας βοηθήσουν να αποφύγετε αυτό το πρόβλημα.

Φάρμακα

Υπάρχουν πολλά φάρμακα που μπορούν να αγοραστούν στο φαρμακείο, με ή χωρίς ιατρική συνταγή. Μερικά από αυτά είναι:

• Αντιισταμινικά: Αυτά τα φάρμακα δρουν μπλοκάροντας μια χημική ουσία που ονομάζεται ισταμίνη και την οποία το σώμα μας παράγει κατά τη διάρκεια μιας αλλεργίας. Αυτό μειώνει τα συμπτώματα αλλεργίας. Παραδείγματα περιλαμβάνουν την «(κετιριζίνη - Zyrtec®)» ή την «(φεξοφεναδίνη - Allegra®)».
• Ρινικά κορτικοστεροειδή: Αυτά είναι φάρμακα που ψεκάζονται στη μύτη. Μειώνουν το πρήξιμο και τη συμφόρηση στη μύτη. Η φλουτικαζόνη (Flonase®) είναι ένα παράδειγμα ενός από αυτά.
• Αναστολείς λευκοτριενίων: Αυτά τα φάρμακα δρουν μπλοκάροντας μια άλλη χημική ουσία που ονομάζεται λευκοτριένιο, η οποία απελευθερώνεται από τον οργανισμό κατά τη διάρκεια μιας αλλεργικής αντίδρασης.
• Αποσυμφορητικά: Αυτά τα φάρμακα δρουν συστέλλοντας τα αιμοφόρα αγγεία στη μύτη, μειώνοντας τη ρινική συμφόρηση και τη ρινική καταρροή. Η ψευδοεφεδρίνη (Sudafed®) είναι ένα τέτοιο φάρμακο.
• Αντιισταμινικά/αποσυμφορητικά φάρμακα: Πρόκειται για συνδυασμό των δύο προαναφερθέντων φαρμάκων. Ένα παράδειγμα είναι το Claritin-D®.
• Χρωμολυνικό νάτριο: Αυτό είναι επίσης ένα ρινικό σπρέι που μπλοκάρει τις χημικές ουσίες που προκαλούν αλλεργίες.
• Ανοσοθεραπεία: Μερικές φορές ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει ενέσεις για αλλεργίες. Αυτές σταδιακά ευαισθητοποιούν το σώμα σας στο αλλεργιογόνο. Υπάρχουν επίσης υπογλώσσια δισκία που μπορούν να σας χορηγηθούν για να σας βοηθήσουν σε αυτό.

Να θυμάστε ότι πριν πάρετε οποιοδήποτε από αυτά τα φάρμακα, είναι πολύ σημαντικό να μιλήσετε με τον γιατρό σας σχετικά με τις πιθανές παρενέργειες και τους κινδύνους.

Μειώστε την έκθεση σε αμβροσία

Κάνοντας μικρές αλλαγές στον τρόπο ζωής σας, μπορείτε να παραμείνετε ασφαλείς από την αμβροσία. Ακολουθούν μερικές συμβουλές:

• Ελαχιστοποιήστε όσο το δυνατόν περισσότερο τις εξόδους έξω το πρωί και νωρίς το απόγευμα (όταν τα επίπεδα γύρης είναι τα υψηλότερα).
• Κρατήστε τα παράθυρα κλειστά όταν είστε στο σπίτι. Χρησιμοποιήστε κλιματιστικό (AC) ή ανεμιστήρα για να δροσιστείτε.
• Εάν είναι δυνατόν, εγκαταστήστε φίλτρα HEPA (υψηλής απόδοσης σωματιδιακός αέρας) στο σπίτι σας. Αυτά παρέχουν ακόμη καλύτερη προστασία από τη γύρη της αμβροσίας.
• Φορέστε μάσκα προσώπου, γυαλιά ηλίου ή καπέλο όταν βγαίνετε έξω.
• Κάντε ένα καλό ντους αφού βγείτε έξω. Αυτό θα απομακρύνει τη γύρη από τα ρούχα, το δέρμα και το τρίχωμά σας. Τα κατοικίδιά σας μπορούν επίσης να μεταφέρουν αυτή τη γύρη στο τρίχωμά τους, οπότε να τα διατηρείτε καθαρά.
• Αποφύγετε να κρεμάτε τα ρούχα έξω για να στεγνώσουν.

Να είστε ενήμεροι για τα επίπεδα γύρης στην περιοχή σας.

Οι ιστότοποι και οι εφαρμογές καιρού σάς επιτρέπουν πλέον να βλέπετε την ποσότητα γύρης στην περιοχή σας. Ενώ οι περισσότερες από αυτές δεν μπορούν να σας πουν ακριβώς ποιος τύπος γύρης βρίσκεται σε υψηλή συγκέντρωση, μπορούν να αποτελέσουν ένα εξαιρετικό εργαλείο για τη διαχείριση των αλλεργιών σας, ειδικά κατά την εποχή της γύρης της αμβροσίας. Όταν η ποσότητα γύρης στην περιοχή σας είναι υψηλή, προσπαθήστε να παραμείνετε σε εσωτερικούς χώρους όσο το δυνατόν περισσότερο ή λάβετε μέτρα για να προστατευτείτε από τη γύρη.

Ποιο είναι το καλύτερο φάρμακο για την αλλεργία στην αμβροσία;

Δεν υπάρχει πραγματικά «καλύτερη» θεραπεία για τις αλλεργίες στην αμβροσία. Διαφέρει από άτομο σε άτομο. Μερικοί άνθρωποι βρίσκουν ανακούφιση με αντιισταμινικά που διατίθενται χωρίς ιατρική συνταγή. Άλλοι βρίσκουν ανακούφιση με ρινικά σπρέι.

Γι' αυτό, εάν έχετε αυτά τα συμπτώματα, είναι σημαντικό να μιλήσετε με έναν γιατρό για να κάνετε μια ακριβή διάγνωση και να βρείτε την καλύτερη θεραπεία για εσάς.

Δεν μπορεί να προληφθεί αυτό;

Δυστυχώς, δεν είναι δυνατόν να αποτρέψουμε πλήρως τις αλλεργίες στην αμβροσία. Το μόνο που μπορούμε να κάνουμε είναι να διαχειριστούμε τα συμπτώματα.

Πότε πρέπει να δω έναν γιατρό;

Εάν έχετε συμπτώματα εποχιακής αλλεργίας όπως βουλωμένη μύτη, φαγούρα στο λαιμό και βήχα, φροντίστε να επισκεφθείτε έναν γιατρό. Ειδικά εάν αυτά τα συμπτώματα εμφανιστούν στα τέλη του καλοκαιριού και στις αρχές του φθινοπώρου, θα μπορούσε να είναι αλλεργία στην αμβροσία. Να θυμάστε ότι αυτό είναι πολύ συνηθισμένο σε χώρες όπως οι Ηνωμένες Πολιτείες.

Οι αλλεργίες στην αμβροσία, ή οι αντιδράσεις στη γύρη της αμβροσίας, μπορεί να είναι πραγματικά ενοχλητικές. Η γύρη είναι τόσο μικρή και ελαφριά που αιωρείται εύκολα στον αέρα. Αυτό μπορεί να προκαλέσει έξαρση εποχιακών αλλεργιών, όπως βουλωμένη μύτη και βήχα. Αλλά δεν χρειάζεται να υποφέρετε από αυτό. Συζητήστε με τον γιατρό σας σχετικά με το τι μπορείτε να κάνετε για να ελέγξετε τα συμπτώματα αλλεργίας σας. Στη συνέχεια, μπορείτε να βρείτε μια θεραπεία που θα σας βοηθήσει να απολαύσετε ξανά τον χρόνο σας σε εξωτερικούς χώρους.

Μήνυμα για το σπίτι

• Αλλεργία στην αμβροσίαΕίναι μια αντίδραση του οργανισμού στη γύρη του φυτού αμβροσία. Αυτό είναι ιδιαίτερα συχνό στα τέλη του καλοκαιριού/φθινοπώρου.
• Τα συμπτώματα είναι παρόμοια με αυτά του κρυολογήματος: φτέρνισμα, βουλωμένη/καταρροϊκή μύτη, φαγούρα στα μάτια/στο λαιμό. Άτομα με άσθμα μπορεί να παρουσιάσουν έξαρση του άσθματος.
• Άτομα με αλλεργίες στην αμβροσία μπορεί να εμφανίσουν συμπτώματα όπως φαγούρα στο στόμα (Σύνδρομο Στοματικής Αλλεργίας - OAS) όταν τρώνε ορισμένα τρόφιμα (όπως μπανάνες, καρπούζια και αγγούρια).
• Για τη διάγνωση χρησιμοποιούνται δερματικές δοκιμασίες (δοκιμασίες γρατσουνιών) ή εξετάσεις αίματος.
• Οι επιλογές θεραπείας περιλαμβάνουν φάρμακα (αντιισταμινικά, ρινικά στεροειδή σπρέι) και ανοσοθεραπεία.
• Οι αλλαγές στον τρόπο ζωής, όπως η μείωση της έκθεσης στη γύρη, το κλείσιμο των παραθύρων και το ντους μετά από έξοδο, μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση των συμπτωμάτων.
• Εάν συνεχίσετε να έχετε αυτά τα συμπτώματα, συμβουλευτείτε οπωσδήποτε έναν γιατρό . Μην ανησυχείτε, υπάρχουν καλές θεραπείες για αυτό!

` Αλλεργία στην αμβροσία, Αλλεργία στην αμβροσία, Αλλεργία στη γύρη, Αλλεργική ρινίτιδα, Αλλεργική ρινίτιδα, Φτέρνισμα, Συμπτώματα Αλλεργίας